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“世纪寒潮”来了?专家:今年冬季后期会回暖,面对这样气候,饮食要注意什么
...了?专家:今年冬季后期会回暖,那么面对这样的气候,饮食上要注意什么?面对今年的冬季,很多人都这说不出的“痛”,11月份本来还很暖和,很多地方还可以穿短袖,猝不及防的降温叫很多人一下子迈入冬季,很多地方出...……更多
惊!女人比男人有先天优势?为何女性总能活得更久?
...接地关联着人们的生活方式和社会福利水平。无论是强调健康饮食、规律运动还是健全的医疗保健制度,都对寿命产生了影响。值得一提的是,普遍女性比男性更长寿女人比男人有先天优势?为何女性总能活得更久?在人类的进...……更多
医生提醒:3种情况的腺瘤性息肉癌变几率比较大
...会引起明显的症状。06出现肠息肉该怎么护理身体?饮食健康保持均衡营养的饮食对于肠部健康至关重要,建议增加蔬菜、水果、全谷物、高纤维食品和健康蛋白质的摄入,同时限制高脂肪、高盐和高糖的食物,以及加工食品的...……更多
立冬时节如何养生? 这几点养生技巧要记牢
...乓球、拍皮球等,或是爬高、登山、走路,都有助于身体健康。此外,冬天容易使人身心处于低落状态。而改变情绪低落的最佳方法就是活动,如慢跑、跳舞、滑冰、打球等,都是消除冬季烦闷,保养精神的良药。在饮食方面,...……更多
这些肉类既能满足你的口腹之欲,又能帮助你实现减肥的目标
...酸和蛋白质等。因此,经常食用鱼肉不仅有助于保持身体健康,还能增强抵抗力,使人更加健壮。尽管猪肉、牛肉和羊肉等肉类也是人们日常饮食中的重要组成部分,但为何鱼肉似乎成了更受推崇的选择呢?这其中的原因在于,...……更多
在50岁至60岁的这个关键十年中,有三件事情尤为重要
...确保我们的晚年生活无忧、充实且有意义。一、保持身心健康50岁至60岁是人生的一个转折点,身体逐渐开始出现各种衰老的迹象。为了晚年无忧,保持身心健康至关重要。这个阶段,我们应该更加关注自己的饮食、运动和休息...……更多
长期憋尿对精子的伤害有多大?男性朋友应该知道
...的情况下。但男性朋友们应该知道,长期憋尿可能对生殖健康产生一定的负面影响,特别是对精子的伤害。长期憋尿对精子的伤害到底有多大?1、精子质量下降长期憋尿容易导致膀胱内压升高,从而影响输精管的通畅度。输精...……更多
女性雌激素“枯竭”,有什么表现?医生建议:4物,能少吃就少吃
...时间,保证充足的睡眠,让身体得到充沛的休息和修复。饮食不规律饮食不规律、偏食、暴饮暴食等不良饮食习气,不只会影响到身体的营养吸收,还会对内分泌系统形成损伤。为了坚持雌激素的稳定,女性朋友们应该注重饮食...……更多
备战春节应酬多,一个“解酒穴”一碗“解酒汤”,健脾护肝解酒醉
...免会应酬多、饮酒多。然而,过量饮酒不仅会影响我们的健康,还有可能影响我们的正常生活。如果你不胜酒力,我们该如何在酒桌上“全身而退”呢?今天李医生分享给大家两个小妙招,一个“解酒穴”、一碗“解酒汤”,来...……更多
科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
...不是什么魔法,跟我来,咱们走上科学运动减肥的道路,健康瘦身才是王道!别再被那些奇怪的减肥法忽悠啦,和我一起迈向健康瘦身新时代吧!最近很火的减肥针,究竟是什么?减肥针是一种用于治疗肥胖或超重的药物,主要...……更多
本文转自:保定日报体育大拜年 健康迎新春保定市级体育场馆春节期间清单式处方式免费开放免费开放场馆均需提前预约,2月14日起开启预约通道保定日报讯(通讯员广传)记者从市体育局了解到,春节期间,全市体育系统开...……更多
3个方法帮你有效燃脂,快速瘦下来,不妨参考下
...得六字真言“管住嘴,迈开腿”,但是千万不能够以身体健康为代价去解释,这样反而会得不偿失。 ……更多
2022-12-13 20:16参考,方法
肺气肿的日常护理
...介绍肺气肿的日常护理方法,帮助患者更好地管理自己的健康。一、认识肺气肿在开始介绍肺气肿的日常护理前,我们首先需要了解这种疾病的基本知识。肺气肿主要由吸烟、长期暴露于有害气体和颗粒物、遗传因素等多种因素...……更多
...历史文化特色街区;江西婺源篁岭推出多款“一价全含”迎新优惠套餐产品,为游客休闲游乐提供便利。“我国处在服务消费占比的上升阶段,服务消费正在成为消费增长的主要来源。”国务院发展研究中心市场经济研究所研究...……更多
女性做好这几点,帮你摆脱“油腻”标签
...中年,确实放松了对自己的要求,无论是身材、心态还是健康等方面,都出现了较大的变化,导致自己变得越来越油腻,中年油腻女身上,往往特征都很明显,若你没有,说明你还很“清爽”。01为什么有些女性到了中年之后,...……更多
我45岁,身体健康、坚持锻炼、大便正常,怎么突然就查出结肠癌?
...,一位读者朋友给我留言:“我中标了,今年45岁,身体健康,坚持运动,排便规律,饮酒有些肥胖。今年第一次肠胃镜,结肠癌切除了。无症状并不代表没问题,有症状就说是形成了。早发现是最重要的。”我也有一位朋友赵...……更多
晚上不吃饭,真的能瘦吗?
...晨起,却觉得有些不舒服。总感觉之前胖一些,身体还算健康;现在瘦了一点,身体反倒吃不消了。晚上不吃饭,真的能瘦吗?很多朋友在认知上,对“瘦”产生了偏差。不吃晚饭,确实可以掉秤,但它跟真正的“瘦”还是有区...……更多
几种方法,对抗焦虑症,抑郁症,帮助睡眠,看看就知道
...为生活奔波,而忘记了照顾最重要的东西——我们的心理健康。焦虑和抑郁,这两个看不见的敌人,悄然侵蚀着我们的内心世界。它们不仅仅是精神上的负担,还严重影响了我们的身体健康,特别是我们的睡眠质量。不好的睡眠...……更多
...市体育总会将举办“奋进新征程 运动促健康 红红火火过大年”全民健身志愿服务活动。期间,市级活动将开展第十六届北京市体育大会系列活动之田径公开赛、新春登高活动,第九届大众冰雪北京公开赛之雪地飞盘公开赛。北...……更多
...等产品集中摆放,摆成了一条百米“长龙”,在“购年货迎新春”“年货一条街”等促销标识的衬托下,超市里分外喜庆。据蜜饯散装区销售人员介绍,市民置办年货的高峰期多为年前10天左右,今年预计在1月10日左右进入置办...……更多
叶酸是苹果42倍,建议中老年人要常吃,腿脚利落,护心护脑精神
...缺的一部分。叶酸,作为一种重要的B族维生素,对人体健康尤其是心脏和大脑健康具有至关重要的作用。它不仅能帮助维持正常的脑部功能,还能提高肢体的活力,对于中老年人来说尤其重要。除了叶酸,菠菜中还含有铁质、...……更多
得了一次肠胃炎,简直要了半条小命!掌握4招就能有效解决!
...择不同的应对措施。对于症状较轻的患者:1.注意休息和饮食急性期要限制饮食,让胃肠道彻底休息;症状缓解后,可以吃一些稀饭、米汤、蛋汤等流质食物,不吃生冷、粗糙、过热等刺激性强的食物。需要避免食用以下食物:...……更多
...用。泡脚时间控制在15分钟左右,水温不要过烫或过凉。饮食疗法。饮食疗法是防治疾病的重要方法之一。冬天天气寒冷,可食用有温补阳气作用的食物,如桂圆、红糖、蜂蜜等,以提高机体免疫力。此外,还可以少量食用葱、...……更多
中西医结合王融冰专家:肝硬化会遗传给子女吗?
...化的病史,也不意味着你一定会患上这种疾病。通过保持健康的生活方式、避免或控制肝脏损伤的因素,你可以大大降低患肝硬化的风险。最后,如果你或你的亲人被诊断出患有肝硬化,不必过于恐慌。重要的是要保持良好的心...……更多
脾有“3怕”,最好一个不占!“吃3物、按1穴”,远离脾虚更健康
...大的免疫器官,主宰其气血运行和水分的平衡,对于身体健康起到重要的作用。常言到“脾为后天之本,气血生化之源”,作为人体免疫器官,却也极易受到侵害。日常生活中,不良的饮食文化和生活作息,很容易导致脾健康步...……更多
每天吃一把黑芝麻,坚持一段时间后,可能身体会收获这些好事!
...食物,如果在平时生活中经常吃黑芝麻,就会保养身体的健康,特别是到了冬天的时候,由于天气比较寒冷,身体的抵抗力和免疫力也会不断的下降,那么就可以通过食疗的方法来进行调理,这个时候就需要适当的吃黑芝麻就可...……更多
有AI有陪伴,百度搜索推出过年神器
...解锁。 除了AI拜年,百度搜索还推出了免费短剧、健康过大年、神龙红包等系列活动。在百度APP搜索「百度短剧」,即可免费观看海量精彩短剧,涵盖甜宠、穿越、逆袭、霸宠、战神、虐恋、霸总、重生等多种类型,满足不同用户的...……更多
冠心病患者出现不稳定斑块,意味着什么?医生:尽快治疗
在当今社会,心血管疾病成为威胁中老年人健康的首要因素,其中冠状动脉疾病(冠心病)居其首位。随着医疗技术的进步,我们对这一疾病的理解也日益深入,但依然存在许多不为大众所熟知的细节。特别是,在冠心病的复...……更多
面条菜汤是一道养生汤品,轻松简单又富含营养
...简单又自然,更重要的是,不需要花费太多金钱就能达到健康减重目标的方法。在众多的选择中,有一种被低估的绿色宝藏——面条菜,正静静地等待着我们的发现。面条菜,这个听起来可能与普通面条无异的蔬菜,实则隐藏着...……更多
这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用
...家长们能够多给孩子尝试这些菜肴,让他们度过一个温暖健康的冬天。文章总结:冬天气温低,为了孩子的健康和安全,我们需要在饮食上多做考虑。通过给孩子提供温补的食物,如白菜木耳鸡蛋汤、胡萝卜炖牛肉、番茄土豆排...……更多
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颜如晶一年减重60斤,曾用DeepSeek制定减肥计划,这样做靠谱吗
3月2日,因参加辩论节目《奇葩说》而走红的辩手颜如晶,瘦身60斤现身重庆马拉松赛场,还登上了热搜。上游新闻(报料邮箱:baoliaosy@163
2025-03-03 22:07:00
春曦锦宴!达美乐新加坡砂煲风味腊肠鸡肉比萨、美式豪情牛肉培根菠萝比萨上新,共赴春日好“食“光!
莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
2025-03-03 17:10:00
迪拜美食重新定义舌尖“天花板”
迪拜,这座充满奇迹的城市,正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里,美食无国界,味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
2025-03-03 17:30:00
一侧眼球无法转动 七旬老人患罕见蝶骨体感染
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
2025-03-03 20:07:00
生活坏习惯 影响耳健康
3月3日是全国爱耳日,“健康聆听,无碍沟通”是今年活动的主题。市第二人民医院耳鼻喉科主任医师王建强提醒,由于现代生活中的噪声污染
2025-03-03 20:08:00
耳朵也需呵护!十堰专家详解爱耳护耳小妙招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年3月3日是第26个全国爱耳日,主题为“健康聆听,无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
药酒存放越久越好?家庭泡酒风险提示
民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
2025-03-03 17:17:00
针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-03 17:19:00
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品营养真相:康旅易购 -38℃急冻技术锁住90%维生素
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
山东东方男科医院科普:常见的前列腺疾病有哪些?
前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
天水协同医院:以优质护理为患者康复之路保驾护航
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
东城中医医院互联网医院特聘专家汤彩云主任 25年3月12日新出诊!
汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
河北河间:农技人员“把脉支招”助力增产增效
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省河间市农业农村局抢农时、强服务,统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作,助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00