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...中含有蛋白质和脂肪，蛋白质能中和胃酸，避免胃酸分泌过多对肠胃黏膜带来刺激，脂肪也能保护胃黏膜，润滑肠胃黏膜，抑制胃酸分泌，建议充分咀嚼后再吞咽。所以常吃花生可以收获很多好处，对于花生，有一些不同的说法...……更多
2023-11-15 16:53:00不饱和,甾醇,脂肪酸,胆固醇,花生,脂肪
...条，这样的西式快餐通常富含高热量和高脂肪，长期摄入过多可能导致孩子肥胖，还可能引发一系列代谢性疾病，如糖尿病、尿毒症。而且西式快餐往往缺乏膳食纤维、维生素和矿物质等营养素，长期将这种食物作为主食，容易...……更多
2024-04-02 11:31:00小孩,饮食,碳酸,孩子,饮料,快餐
...属于一种肝脏病理性改变，是由于在肝脏细胞当中堆积了过多脂肪导致。它分为轻度、中度和重度脂肪肝三种类型，如果属于轻度的脂肪肝，患者并不会出现比较明显的不适感。但如果没有及早进行治疗与调理，肝脏受损程度就...……更多
2024-02-18 10:25:00脂肪肝,病情,脂肪,回事,食物,脂肪肝
...肌肤严重缺水，体内的油脂无法被吸收、代谢，从而体内过多的油脂将面部的毛孔堵塞，自然就产生了痘痘。肌肤缺水的原因主要是体内的肝火过于旺盛，体内的水分以及血液的循环速度无法满足肌肤的需求，应当及时调理身体...……更多
2023-10-13 14:23:00肝病,症状,检查,肝脏,脂肪,食用
...从而降低血糖响应。（2）精加工食品精加工食品是指经过多道工序和加工过程的食品，通常会去除或改变食物的天然结构和成分。这些加工过程可能导致食物更容易升高血糖，精加工食品通常去除或减少食物中的纤维含量。纤...……更多
2023-10-09 10:13:00患者,食物,医生,血糖,碳水化合物,食物
...一定量的纤维，有助于消化。然而，对于某些胃病患者，过多的纤维可能导致胃部不适。有机酸：葡萄中的某些有机酸，如酒石酸，可能刺激胃酸分泌，加剧胃酸过多或胃溃疡等症状。安全食用指南：胃病患者如何正确食用葡萄...……更多
2024-03-06 09:46:00胃病,葡萄,水果,不好,胃部,葡萄
...。其次可减少洗头次数，过分清洁头皮也会引起油脂分泌过多。此外小苏打可以剥离头发上的油脂污垢，日常可用小苏打清洗头发。头发爱出油怎么办1、每天补充足够的水。水是带出人体内毒素的一个进程。所以每天需求弥补...……更多
2024-04-05 16:00:00头发,怎么办,头发,头皮,小苏,油脂
...比例可以高达80%以上。而目前科学界主流意见认为，摄入过多饱和脂肪会增加心血管疾病的风险。解读三：棕榈油能放心食用吗？阮光锋表示，作为一种油脂，棕榈油有其营养优势，比如可以给人提供脂肪酸和人体活动的能量。...……更多
2024-01-31 17:13:00棕榈油,棕榈,食品安全,零食,提示,消费
...甲基亚硝酸胺。二甲基亚硝酸胺具有极强的致癌性，食用过多极易罹患鼻咽癌。调查资料显示，常吃、多吃咸鱼的人，鼻咽癌的发病率比一般人要高30～40倍，尤其是对小孩的毒害作用更强。因此，不宜多吃、常吃咸鱼。3.香肠、...……更多
2023-10-28 06:42:00医生,致癌,鸡肉,癌症,亚硝酸,肉类
...有害菌滋生，进而影响免疫系统、大脑功能。总体来说，过多摄入植物油会带来以下三大危害。第一，扰乱肠道菌群。与脂肪代谢相关的基因以及肠道细菌组成发生了重大变化，肠道中致病性大肠杆菌的增加，保护身体免受病原...……更多
2024-02-20 17:32:00植物油,利器,植物,减肥,健康,大豆油
...低，既能满足面食爱好者的口感需求，又不会给身体带来过多负担。除了低脂面条外，全麦面食也是健康面食的一大代表。全麦面粉相较于普通面粉，保留了麦粒中的麸皮和胚芽，因此含有更多的膳食纤维、矿物质和维生素。用...……更多
2023-12-15 13:12:00长胖,面食,健康,面食,健康,面条
...酸油脂混合物。这种混合物会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引发胃痛、胃灼热等不适症状。因此，喝酒时最好不要碰花生米，以免给胃带来不必要的负担。二、医生还建议我们尽量少吃一些所谓的下酒菜。这些“下酒菜”通...……更多
2023-12-09 11:35:00下酒菜,胃肠道,胃肠,花生米,花生,酒精
...米饭、面条和白面包等细粮主食占据了主导地位。然而，过多摄入细粮可能导致营养不均衡，引发肥胖、糖尿病等健康问题。细粮主食中的糖分和热量较高，而纤维含量较低，这使得人体在消化过程中吸收过多的糖分，增加血糖...……更多
2023-12-15 06:27:00免疫力,免疫,食用,蔬菜,水果,颜色
...要注意的是，在选择肉类的时候，老年人也应该避免摄入过多的脂肪和胆固醇。选择瘦肉并去除多余的油脂是一个好的选择。另外，烹饪方法也很重要。烧炖、焖煮和蒸煮是比较适合老年人的健康烹饪方法，可以保持食材的营养...……更多
2023-12-20 06:30:00免疫力,心血管,心血,免疫,功能,运动
...快感。据研究发现，有些商家油炸的食用油是反复使用，油脂使用发生水解、氧化、聚合、环化等化学反应，里面的不饱和脂肪酸会产生大量有毒的油脂氧化聚合物。油炸食品脂肪含量特别高，油炸过程中会把低脂肪的食物如薯...……更多
2024-01-29 09:26:00禁忌,脂肪,减肥,热量,食物,身体
...高糖食物是导致甘油三酯升高的主要原因之一。糖分摄入过多会导致胰岛素分泌增多，使得肝脏产生更多的甘油三酯，导致其水平升高。因此，尽量减少对糖分含量较高的食物的摄入是降低甘油三酯的有效途径之一。常见的高糖...……更多
2023-10-08 14:15:00甘油三酯,甘油,大户,食物,甘油三酯,甘油
...少吃或者不吃高油脂、高盐分、高糖分的食物，避免摄入过多的饱和脂肪酸、反式脂肪酸、钠盐和糖。多吃富含不饱和脂肪酸、纤维和维生素的食物，如深海鱼、坚果、橄榄油、水果、蔬菜、豆类等。适量吃富含优质蛋白质和钙...……更多
2024-02-09 16:55:00血管,原因,治疗,方法,食物,血管
...加入大量的盐和添加剂，这些成分对肝脏并不友好。摄入过多的盐会刺激肝脏分泌过多的胆汁，增加肝脏的负担，而一些添加剂则需要肝脏进行代谢，长期食用会增加肝脏的负担和损伤。所以对于肝不好的人而言，如果想要更好...……更多
2023-10-05 10:29:00保护,肝脏,代谢,肝病,芝士,肝硬化
...需要注意的是，并非每个人都适合食用红薯。例如，胃酸过多的人食用红薯可能会刺激胃酸分泌，从而加重病情。此外，以下三类食物如果摄入过多，确实可能导致血脂升高：1、高糖食物：大量摄入高糖食物可能导致血糖升高...……更多
2023-12-09 06:31:00发物,红薯,高血脂,餐桌,食物,血脂
...胞出现损伤以后，会让脂肪分解能力出现减弱，造成体脂过多，进入毛囊，进而出现头发油腻的现象。若油脂过多，就会堵塞毛囊，引起其营养供给不足，会出现头发发黄、变细，严重时，还会脱发。刚起床，若感到口臭非常严...……更多
2023-11-11 16:28:00头发,油腻,损伤,肝脏,脂肪,细胞
...维生素b，维生素C等，呐兔更利于人体吸收，消除人体内过多的胆固醇、脂肪和降3高的效果更直接、更突出、更稳定。2、技术先行德国总部NE实验室和德国前五的纽伦堡大学有着深度合作，他们医学院的实力是在世界范围内都非...……更多
2023-01-11 11:44:00当心春节后胖一圈，呐兔提示要控制糖分和油脂，排油丸能一步到位
...体重。3、控制油脂摄取量，避免高油食品。4、避免摄取过多淀粉类食物，每天控制2-3碗饭的量。5、减少甜食类的摄取，甜食会刺激肝脏合成甘油三酯，加重乳糜血症。6、少喝高糖饮料。7、多吃黄豆及其制品，如豆浆、豆腐等...……更多
2024-04-13 10:34:00血浆,颜色,乳糜,血浆,血液,蔬果
...，然后放入蒸锅中慢慢蒸熟。随着蒸汽的升腾，五花肉的油脂被米粉吸收，使得整道菜品既香浓又不油腻。粉蒸肉不仅口感丰富，还富含蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养成分，能够满足人体在冬季的能量需求。豆豉蒸鸡是一道...……更多
2024-03-16 14:41:00健康,油腻,美味,排骨,豆豉,五花
...过快地减重并不利于脂肪肝的治疗。脂肪肝的发生是人体过多脂肪物质在肝脏蓄积所致。如果减重速度特别快，会增加对肝脏有害的脂肪物质的产生。在迅速减重过程中，贮存在身体其他部位的脂肪可能出现快速分解，产生过多...……更多
2024-04-15 15:22:00脂肪肝,稀罕,脂肪,事儿,脂肪,脂肪肝
...和食用。此外，需要提醒的是多数腌制食品盐含量较高，过多摄入可能增加高血压、脑卒中等发病风险。因此，腌制食品要适量食用。科普知识长时间放置的腊肉会散发出一种“哈喇味儿”，而这正是腊肉中油脂被氧化散发出的...……更多
2023-12-20 07:27:00腊味,美食,腊肉,过氧化值,氧化,腌腊
...需要控制能量摄入的糖尿病患者来说简直就是个大麻烦，过多食用一不留神就抄表了。消化系统疾病患者花生中含有大量的蛋白，吃得过多自然会加重肠胃功能的负担，一旦人体本身患有消化系统的疾病，那负担可想而知。油脂...……更多
2024-03-24 13:25:00花生,还是,花生,调味料,可想,患者
...红柿炒鸡蛋，2种错误吃法尽量避开，当心伤身不要加入过多的油脂西红柿炒鸡蛋是一道比较健康的菜肴，但是如果加入过多的油脂，就会增加菜品的热量和脂肪含量，不利于健康。因此，在制作时应该少放一些植物油，或者选...……更多
2023-10-05 11:14:00西红,炒鸡蛋,西红柿,技巧,西红,西红柿
...又容易诱发高血压。如果患者在血值升高的期间，吃咸菜过多会导致血容量增高，心脏功能受到损伤，血压升高之后又会加重患者出现动脉粥样硬化，心脑血管疾病的发生几率。2、土豆
土豆虽然作为一种素食，但里面的碳水化...……更多
2023-10-29 11:08:00血脂,病情,取决于,程度,年轻人,陈可
...引言：随着年龄的增长，人体的消化能力逐渐减弱，食入过多的油脂和糖分无法被有效代谢，导致脂肪积聚，增加血液粘稠度，容易造成血管阻塞。因此，中老年人在饮食方面应当偏向清淡，特别是在日常饮食中，有5道“通血...……更多
2024-03-26 11:38:00中老年,血脉,血管,一身,垃圾,身体
...血压、脑卒中、胃癌、骨质疏松等多种疾病都与盐摄入量过多相关。4.炒菜后不刷锅，接着炒下一道菜。有些人炒完菜后，把锅用水简单一冲就开始炒下一道菜。然而，看似干净的锅，表面会附着油脂和食物残渣，当再次高温加...……更多
2024-04-02 00:59:00正在,健康,致癌物,致癌,丙烯酰胺,高温
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入伏后，重庆地区开启了“蒸烤模式”，重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警，高温“席卷”下，一定要警惕热射病。7月19日下午
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为了丰富孩子们的假期生活，提高身体素质，弘扬中华武术文化，清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
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近日，石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班，30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
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“夏天到，知了叫；坑塘河湖隐患高，私自游泳太危险，擅自结伴不可靠……”近日，在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”，一场防溺水宣传活动正在开展
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7月22日，玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
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