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“肾衰大户”被揪出,比熬夜厉害,医生:再不注意,尿毒症要来了
...但不能成习惯,自己做饭更健康,尽量少吃这些含有大量添加剂和盐分的外卖、速冻食品。”白大叔听得直点头:“看来我以后得多做饭了,不能懒省事儿了。”李医生看着他,补充道:“大叔,您的肾功能现在还算是早期问题...……更多
什么调料最易致癌?是蚝油吗?医生:这4种调料炒菜时尽量少放
...癌风险。医生表示,谷氨酸钠是国家允许使用的一种食品添加剂。蚝油中的谷氨酸钠含量并未超标,认为蚝油中的谷氨酸钠会致癌的说法是站不住脚的。如果蚝油真的会致癌的话,那么这么多年国家没有制止这种调味品的使用难...……更多
乳化剂不仅能升高糖尿病风险,还能加剧痴呆损伤心脏
...24年5月摄入乳化剂升高糖尿病风险我国很多专家声称食品添加剂是安全的,而且食品添加剂赋予了食品灵魂,有了食品添加剂才能让消费者更加体会到食品的美观和美味。果真是这样吗?我们看看这项前瞻性队列研究(2009-2023)...……更多
老年人想长寿?晚饭和寿命有关?提醒中老年人饭牢记“3吃3不吃
...要远离加工肉等加工食品,这类食品之中含有大量的化学添加剂和颜色,长时间食用可能会对肾脏造成极大的负担,因此,在吃晚餐的时候,大家尽可能的选择新鲜自然的食材。有一些朋友非常喜欢油炸食品,甚至在做菜的时候...……更多
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
“小米粥也是粥,网上说糖尿病是不能喝粥的,小心血糖飙升!”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病,医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱他要控制饮食多运动。从医院回去后,刘大爷就开始着手查糖尿病的饮食注意事项,看到...……更多
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
...平时可以多吃豆腐。然而事实真的是这样吗?研究发现,糖尿病患者如果过量摄入豆腐,反而可能导致血糖波动,甚至加重病情。这让很多依赖豆腐的人感到疑惑,豆腐到底还能不能吃?糖尿病患者的饮食需要注意什么,才能避...……更多
糖尿病人喝酸奶、牛奶,会升血糖还是降血糖?很多人都选错了
...制品饮料通常比纯奶制品便宜,因为它们可能含有更多的添加剂和加工成分。总之,通过检查成分列表、营养价值、用途和标签,可以区分奶制品和乳制品饮料。选择适合自己饮食和健康需求的食品是很重要的。 ……更多
糖尿病不能喝牛奶?提醒:不想血糖飙升,这4种“水”才要少碰
...但市面上的速溶咖啡往往添加了大量的糖分和奶精,这些添加剂会使血糖水平升高。● 鲜榨果汁:尽管果汁来自水果,看似健康,但鲜榨果汁中的高果糖含量会迅速提升血糖。与其饮用果汁,不如直接吃整个水果,这样既能摄...……更多
长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗?你需要了解以下几点
...据表明喝牛奶会导致胰岛素抵抗,但要避免喝一些有额外添加剂的牛奶饮料。另外我看您的体重有些超重,最好还是选择脱脂或半脱脂牛奶。 听了医生的话,刘女士悬着的心终于放下了。但是生活中可能还有许多人像刘女士一...……更多
吃燕麦,这些注意事项要知道,建议学习下
...等等,或许其中添加了所谓的燕麦,但是其糖分以及其他添加剂的含量同样也是非常高的,因此如果经常吃这些混合燕麦产品,也可能会影响到身体健康。吃燕麦,这些注意事项要知道1、燕麦片是由燕麦粒制成的,其中含有大...……更多
糖尿病患者吃肉,要注意食材选择和烹饪方法,这3点还请上心
高血糖以及糖尿病是当代人最常见的代谢综合征病况之一,很多朋友由于体内胰岛细胞被破坏、又或是产生了胰岛素抵抗,因此需要长时间药物治疗以及日常调理才能够防止病情恶化。在整个调理期间,除了严格控糖外,医生...……更多
燕麦是粗粮,不“降血糖”反而还“升血糖”?别再吃错了
...工过的燕麦制品,如即食燕麦片,往往含有较多的糖分和添加剂,这些都可能对血糖产生不利影响。因此,合理食用燕麦对于维持血糖平衡至关重要。建议选择未经过多加工的全谷燕麦,并控制适量。例如,每餐食用约30至50克...……更多
【百万庄小课堂】无糖网红零食火爆全网,糖尿病患者究竟能不能吃?
...包、蛋糕,这些小零食,如果在配料表里面,它有很多的添加剂、代糖,还有大量的碳水、油脂,这样的食物,实际上它热量都是比较高的。一定要学会真正去看我们的配料表,看我们的热量表,要去计算这个热量,这个对于糖...……更多
伤肝又致癌!这种饮料堪比“伤肝水”
...场上有一种饮料,被称为甜饮料,其成分主要包括大量的添加剂、防腐剂、甜味剂和高糖分,这些成分使得此饮料不仅对人体健康造成伤害,而且还具有致癌倾向。首先,这种饮料中的大量添加剂和防腐剂会对我们的肝脏造成严...……更多
医生提醒:被吹捧的5种“伪健康食品”,费钱又伤身,别再乱买了
...改善口感和延长保质期,不少产品还额外添加了糖和其他添加剂,长期食用对健康不利。 花式麦片花式麦片通常被宣传为含有多种谷物、果实和坚果的营养早餐选择。商家强调其丰富的纤维和微量元素能提供一天开始所需的能...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...作过程中,需要经过多个步骤,所以其中可能含有一定的添加剂以及有害物质。摄入过多的话,也会增加患癌的风险。尤其是其中的盐分含量较多,存在亚硝酸盐以及多环胺类化合物,也会增加患癌的风险,建议还是赶紧远离。...……更多
医生建议,要少吃以下5种“自带毒素”的食物
...会对身体造成一定的损害。高糖饮料中含有大量的糖分和添加剂,不仅会导致肥胖和糖尿病等慢性疾病的发生,还会增加患癌症的风险。此外,高糖饮料还会对口腔卫生造成影响,增加患龋齿的风险。综上所述,以上5种食物都...……更多
一家三口长期吃自制馄饨,全都确诊胰腺癌?妻子痛哭:是我错了
...患胰腺癌的风险,如为了追求口感,过度使用亚硝酸盐等添加剂,这些添加剂在高温烹饪过程中可能转化为更加危险的亚硝胺。我们需要知道,不是所有的自制食品都是安全的,食材的背后,烹饪方式都是需要严格控制把关的。...……更多
最近身边有很多朋友都得了糖尿病,这是一辈子的疾病
...工,她经常点外卖,总结来说就是他们都大量的长期吃有添加剂的食物,并且重油重盐,他们的身材都属于肥胖型,相信每个人身边都有肥胖的朋友,或许他们已经是糖尿病前期的人群,很多人说糖尿病是可以逆转的,但是一旦...……更多
瓜子是糖尿病的“加速器”?医生提醒:保护胰岛,记住5吃、5不吃
...的瓜子却被推上了风口浪尖,它真的可能是藏在餐桌上的糖尿病“加速器”。在糖尿病患者的食谱中,瓜子的角色似乎正从一名安静的配角,变成了一个潜在的反派。市售瓜子往往为了迎合口味,加入了大量的盐分和调味料。这...……更多
这种饮料别再当水喝,22岁大学生已经因此患上糖尿病,你还继续
...藏着许多值得深入探讨的健康问题。隐藏的危险:糖分和添加剂的双重威胁在现代饮食文化中,甜味饮料几乎无处不在。它们就像一位微笑的魔术师,在给我们带来瞬间的甜蜜同时,悄悄地在我们体内布下了健康的陷阱。糖分的...……更多
不吃盐会怎么样
...伤DNA结构,细胞发生病变后容易引发癌变。3、产生二型糖尿病。盐中主要有氯化钠和碘元素,长期缺乏会导致身体胰岛素增加,胰岛素抵抗力加强就会产生二型糖尿病。4、影响精神状态。不吃盐会导致体内钾离子含量过低,人...……更多
这种食物多吃好处多,稳定血糖而且有益于大脑
...善记忆力、集中力和思维能力。因此,无论是作为早餐的添加剂,还是作为沙拉、酸奶或谷物的配料,都可以让我们充分享受亚麻籽带来的健康益处。让我们通过日常饮食,摄入足够的亚麻籽,为身体健康和大脑功能提供全方位...……更多
糖尿病食谱--凉拌腐竹
材料:干腐竹、大蒜、香菜、小米辣、生抽、陈醋、白醋、盐等做法:1.腐竹提前用冷水泡发,然后切成小段,再倒入开水锅中焯30秒,捞出过冷水,沥一下水分。2.蒜切末、小米辣切小段、香菜切小段备用。3.将香菜和蒜末、小...……更多
每天喝杯蒲公英水,或有这6种好处“不请自来”,不妨了解下
...合物,能模拟胰岛素的效果,有助于降低血糖水平。这对糖尿病患者尤其有益,但对于想要预防血糖波动的人也是一个好选择。4.消化系统的守护者蒲公英水能促进消化和增强肠道健康。它刺激胃液分泌,帮助食物消化,同时还...……更多
人吃两饭,影响健康!2种或让你湿气缠身、肝肾受损
...入与多种健康问题紧密相关。更有甚者,这些食品往往因添加剂和防腐剂而变得更加诱人,使得人们容易过量摄入。例如,一袋小薯片中可能含有超过一天所需盐分的一半,长期食用不仅增加心脏病风险,还可能导致血压升高。...……更多
3种养肝食物,每天吃一点肝脏更安康
...也比拟低,不利于身体安康。罐头食品罐头食品中含有的添加剂和防腐剂等化学物质比拟多,长期食用可能会对肝脏形成损伤。此外,罐头食品中的营养成分也比拟低,不利于身体安康。053种养肝食物,每天吃一点肝脏更安康燕...……更多
这些食物营养价值低,常吃或致癌,务必少碰
...含益生菌和维生素,但其营养价值因制作过程中的盐分和添加剂而受到质疑。泡菜通常含有大量的盐分,这可能导致高血压和心血管疾病的风险。此外,泡菜在发酵过程中可能产生一些亚硝酸盐,长期食用可能增加某些类型癌症...……更多
它是“血管清洁工”,降血压防血栓,舒张血管,隔三差五就要吃
...食上要注意,多吃对身体有好处的食物。像高血压高血脂糖尿病在我们身边随处可见,究竟要吃哪些食物可以有效预防和缓解呢?今天营养师大乔给您推荐一个好处多多的菜,它是“血管清洁工”,降血压防血栓,舒张血管,隔...……更多
三个月喝了1000块奶茶?甜蜜的诱惑,还是健康隐患?
...能导致对咖啡因产生依赖,从而影响睡眠质量和心率。4. 添加剂问题:市面上的奶茶里可能加入了各种色素、香精、防腐剂等添加剂,这些物质过量摄入可能对健康产生负面影响。1. 肥胖:奶茶中通常含有高量的糖和奶(或奶精...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
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山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
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晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
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