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...的饱腹感也是导致大脑兴奋，不利于入睡。
2、睡前听听轻音乐很多人喜欢睡前听音乐，的确睡前听音乐能有效帮助我们放松心情，侧面的促进大脑神经细胞放松，能更好地进入睡眠状态，但一定要注意不要选择非常亢奋的音乐...……更多
2024-11-20 12:29:00抑郁症,丈夫,不好,医生,行为,新手
...足文化瘾无音乐，不新年！2月14日（初五）19:00长影乐团轻音乐团“天空之城”经典动漫作品视听烛光音乐会经典返场！现场既有大家熟悉的经典动漫音乐难忘的画面情节也有参与感和惊喜感满满的互动环节长影集团相关负责人...……更多
2024-02-14 18:56:00吉地,如意,吉林,好戏,吉祥,不断
...音乐节的舞台上集中呈现来自上海的文化润疆成果：上海轻音乐团的开场表演《金梭银梭致青春》，正是在喀什地区开展“百场轻音边疆行”过程中创编的，完美融合了乐团创始人、著名歌唱家朱逢博的代表作《金梭和银梭》与...……更多
2024-09-29 12:27:00喀什,上海,星空,文化,音乐,喀什
...张情绪。泡脚的同时，可以选择播放舒缓放松的音乐，如轻音乐、自然声等，帮助失眠患者平复心情，促进睡眠。音乐具有疗愈的力量，能够让人放松心情，减轻焦虑和压力。此外，还可以通过深呼吸和冥想等放松技巧，帮助患...……更多
2024-08-20 20:51:00太和,家庭护理,护理,患者,家庭,科学
...听觉环境，有助于大脑放松，更容易进入深层睡眠。2、轻音乐选择节奏缓慢、旋律柔和的轻音乐，如古典乐或新世纪音乐，可以降低心率，减少心理紧张，引导身心进入睡眠状态。其次，优化睡眠环境，除了枕头内物，周围环...……更多
2024-06-01 09:59:00神助,枕头,天亮,睡眠,香气,枕头
...，刘在石已经找到了正确的道路，不仅成为了韩国的综艺之神，更成为韩国民众心中传递正能量的有影响力的公众人物。要想成为真正有影响力的综艺人，杨迪的第一副解药是，在观众厌烦之际找到适合自己的主打节目，不再做...……更多
2024-07-15 22:18:00综艺,节目,观众,嘉宾,韩国,达人
...天学会控制自己不良情绪，如果心情不好可以适当听一些轻音乐，利用音乐来缓解内心的不平静，进而减少心慌气短的症状。以上就是女性缓解更年期出现心慌气短的方法，希望女性在日常中能够多加尝试，除此之外，女性每天...……更多
2024-11-04 09:42:00心慌,原因,女性,女性,雌性,心慌
...之光》、上海歌舞团演绎《海上声韵》主题音乐会、上海轻音乐团演绎《轻听江南》音乐会……同时，来自北京、广东、江苏、浙江、山东、湖南、湖北、陕西、新疆等省区市的艺术团体近20台演出将齐聚申城。曹鹏、廖昌永、...……更多
2024-03-22 07:33:00乐章,上海,新时代,上海,音乐,之春
...沉浸式实景演艺实验基地”中，营造音乐剧演出舞台，将轻音乐剧演出和剧本杀密室玩法“破圈”融合。所有剧情都发生在观众身边，寻找线索、以物易物、投壶划拳等游戏环节，让观众沉浸其中。观众以士兵、农民、长工、乞...……更多
2023-11-20 16:39:00花木兰,音乐剧,花木,音乐,木兰,歌剧舞剧院
...办方供图广东诞生了中国内地第一支流行乐队——紫罗兰轻音乐队、第一家现代音乐茶座——东方宾馆音乐茶座、第一个流行音乐组织——广东流行音乐研究学会、第一个立体声录音的现代影音公司——太平洋影音公司、第一个...……更多
2023-10-30 22:54:00广东,流行音乐,专题,音乐,广东,音乐
...空间演出涨幅明显。1月13日，“菊次郎的夏天——久石让轻音乐之旅”钢琴音乐会在贵阳北京路大剧院激情上演，学习钢琴的五年级学生许薇薇全程全神贯注，她说，当看到音乐家们充满激情的演奏，被乐曲感动的同时，内心还...……更多
2024-01-19 06:08:00乘风,家门,演艺,文艺,经济,贵州
...力以赴追求音乐梦想。最终，在18岁那年，他加入了越秀轻音乐团，实现了重要的突破。当时，他只有21岁，就开始在深圳的高档酒楼献唱。随着歌声的动人，人气也逐渐攀升。在1988年，他参与了全国青年歌手大赛，并一举夺魁...……更多
2024-08-31 13:37:00猜疑,忧郁,王子,原因,一生,音乐
...果你感到焦虑或愤怒，可以试着听一些轻柔的古典音乐或轻音乐，让自己平静下来。而当你感到疲惫或低落时，可以选择一些充满活力和节奏感的流行音乐来提振自己的精神。2.创造适合的音乐环境#关注世界卫生日#在日常生活...……更多
2024-05-11 09:34:00调节,情绪,音乐,可以通过,作用,方法
...璨的音乐舞台上，有一位曾经风华绝代的女子，她是上海轻音乐团的骨干力量，红遍上海滩。她的人生轨迹却并非一帆风顺，而是波澜起伏，充满着悲情。这位女子，就是仲小萍。曾经一张专辑救回了一个濒临倒闭的唱片社，仲...……更多
2024-01-09 18:17:00原点,儿子,女人,儿子,人生,生活
...现出多元化的繁荣景象，流行音乐、特色DJ、电子舞曲、轻音乐等音乐风格成为BGM欢迎度TOP10。从年龄结构来看，70后更偏向使用中国传统音乐、摇滚乐等进行励志、大气的情绪表达；代表着兴奋、可爱、清新的电子舞曲和儿童音...……更多
2023-12-21 12:18:00哈尔,快手,哈尔滨,重庆,北京,生态
...味垃圾食品…而小声播放的结果和音乐类型无关，无论是轻音乐还是爵士乐，甚至是摇滚乐，人们都会主动吃得更少，吃得更健康~ ……更多
2023-10-18 10:59:00全网,食物,平井,食欲,餐具,减肥
...任建议，上班后要注意合理放松身心，如适时午休、聆听轻音乐等，同时合理安排生活起居，把生物钟调整为正常的健康状态。同时，由于春节假期吃喝应酬较多，节后应注意及时调整饮食结构，多食用一些新鲜蔬果，可以参加...……更多
2024-02-19 09:30:00综合征,医生,综合,综合征,工作,综合
...了。看到这一幕，人们不禁感叹。李光洙确实是被“综艺之神”青睐的男人。他应该把重心放在综艺节目上。李光洙离开《runningman》时表示，原因是想专注于演员事业。
当时，很多人都感到悔恨。大家都认为李光洙退出综艺是...……更多
2023-10-20 23:43:00事实,只是,综艺,罗英,综艺,节目
...赢得了在场师生的阵阵掌声和欢呼声。此外，演出在融入轻音乐剧形式的同时，还设计了丰富多样的互动环节，让观众在互动中沉浸式体验话剧的魅力。最后，全体演员跳起舞蹈，用不同寻常的谢幕方式将剧目推向高潮。同学们...……更多
2024-05-23 15:13:00保定市,儿童剧,保定,满城,校园活动,实验
...食物的美味。还应营造轻松、愉快的吃饭氛围，可以放点轻音乐，谈论轻松的话题；吃饭时应相对专注，不要边吃饭边看电视、看手机等。
2、天天吃早饭且吃好早饭不吃早饭或早饭营养不充足会导致血糖水平相对较低，不能及...……更多
2024-01-19 11:16:00定好,身体,健康,食物,早饭,营养
...很受老人欢迎。”养老服务中心的音乐老师由赣州榕树下轻音乐俱乐部成员李雨山担任，“课堂上以简单易学、旋律强的乐曲为主，根据老人喜好还会选择一些经典老歌作为教学曲目。”李雨山说，音乐课已经成为养老服务中心...……更多
2023-12-19 02:06:00养老院,养老,大学,养老,服务中心,晓梅
...，更是智慧家居的核心。早上准备早餐时想换一首舒缓的轻音乐，不用掏出手机，也不用呼叫“小艺小艺”，直接说\"下一首\"就能切换音乐。准备睡觉时，只要说声\"播放助眠音乐\"，它就会营造出舒适的睡眠氛围。音箱支持的...……更多
2024-11-01 04:27:00华为,音箱,智慧,智能,生活,音乐
...梦华江南》、芭蕾舞剧《大地之光》、《轻听江南》上海轻音乐团音乐会等若干场音乐节主体演出，邀请“时代楷模”“诚信之星”“全国学雷锋标兵”“感动上海年度人物”等全国和本市重大先进典型免费观看，在全社会树立...……更多
2024-04-23 05:56:00之春,上海,典型,典型,先进典型,上海
...场以疗愈为主题的音乐工作坊。音乐心理学研究者、上海轻音乐团指挥、心理咨询师俞璟安从专业的视角讲述了音乐对于身心健康的作用，推荐介绍了一组有助于老人们安神的曲目，让大家体验到利用音乐强大的情绪渲染力，协...……更多
2024-05-28 15:47:00交响乐团,交响,上海,中国,养老,乐团
...小张可以尝试一些放松心情的方法，如冥想、瑜伽或者听轻音乐，帮助自己缓解压力；预防措施为了预防流感，小张还应该注意以下几点：接种疫苗流感疫苗是预防流感的有效手段，可以减少感染的风险；个人卫生勤洗手、戴口...……更多
2024-05-11 06:15:00医生,小张,流感,生活方式,治疗,免疫力
...数》张越和任长箴的因缘，始于中央电视台的《半边天》节目。1997年，《半边天》周末版主持人张越去北京广播学院（中国传媒大学前身，简称“广院”）跟大学生们做交流。演讲即将结束时，她欢迎有意愿的同学来节目组实...……更多
2023-11-01 09:58:00女性,一档,节目,张越,节目,女性
...室内以眼保健操为主，在规范科学的指导下，让学生们在轻音乐中通过手指按、压、刮、柔，舒缓眼睛疲劳。室外活动主要以中小学生系列武术健身操“旭日东升”为主，旨在激发孩子们对运动的热爱。同时，各学校根据中小学...……更多
2023-11-22 09:25:00盐山,花样,学生,盐山,学生,盐山县
...剧烈运动或兴奋性的娱乐活动，可以选择阅读、冥想、听轻音乐等温和的方式帮助放松心情，准备入睡。此外，晚餐应尽量在睡前2-3小时完成，避免饱腹或饥饿状态下入睡，同时减少咖啡因和酒精摄入，因为它们会影响正常的睡...……更多
2024-05-08 11:37:00长寿,男女,睡眠,中老年人,长寿,帮助
...走在麓湖CPI岛的滨水之畔，岛屿花店“莺”播放着悠扬的轻音乐，花园间装置喷洒出凉爽水雾，向来往的行人传递轻松与惬意。年轻人消费为什么在意情绪价值？成都非标准化商业体资深运营人士刘冰伦认为，围绕情绪价值打造...……更多
2024-06-26 06:54:00成都,体验,商业,消费,成都,体验
2024年5月10日晚，备受瞩目的音乐竞技节目《歌手》在沉寂四年后华丽归来。《歌手2024》以一系列引人注目的变革，为观众带来了一场场别具一格的音乐盛宴。节目首播便获得了收视第一的成绩，引发了全民的关注和热议，再次...……更多
2024-06-12 01:23:00巅峰,秘诀,歌手,歌手,节目,观众
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灶台有汤，桌上有咸菜，这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道，在我看来更多就是咸菜的味道，这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
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迎春启新，万家团圆，团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”，但你知道吗？这竟然导致了北京的贵州美食危机！美团美食地图显示
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十堰广电讯（武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟）“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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