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...环境：保持卧室安静、通风良好、光线适当，选择舒适的床垫和枕头，营造适合入睡的环境。二、注意饮食和运动1.合理饮食：避免晚餐过饱和摄入过多咖啡因和糖分的食物，同时可适量摄入含色氨酸的食物，如火鸡肉、牛奶等...……更多
2024-02-29 00:42:00老年人,焦虑,睡眠,焦虑,睡眠,老年人
...的卧具应有助于缓解关节压力。推荐使用木板床搭配适宜硬度的床褥，以及选择适中弹性的枕头。优化睡眠环境：保持卧室通风、光线适宜、安静，定期清洁被褥，创造一个促进睡眠的环境。保持适量运动：定期进行适合中老年...……更多
2024-03-01 13:51:00天亮,医生,睡眠,张广,小时,影响
...贴券”，补贴金额总计达1亿元。同时，为一站式解决旧床垫回收和换新难题，慕思依托覆盖全国的终端门店提供上门服务，让居民“愿意换新、乐意换新、享受换新”。“以旧换新”换出新空间，随着技术的进步和消费水平的...……更多
2024-04-29 18:00:00新行,发展,家居,高质量,绿色,行业
...夜间醒来时。适宜的床品：选择透气、安全、无刺激性的床垫和床单。床品的质量直接影响宝宝的睡眠舒适度。通过这些小改变，父母可以显著提升宝宝的睡眠质量。建立规律的睡前习惯：宝宝的睡前仪式规律的睡前习惯对宝宝...……更多
2024-02-27 13:32:00父母,新手,宝宝,宝宝,睡眠,活动
...高度要求过高，导致颈椎过度弯曲，引发颈椎疾病。二是硬度越大越好。一些人认为硬枕头更有支撑力，可以防止颈椎疾病。然而，过硬的枕头会增加颈椎的压力，导致颈椎疼痛或僵硬。“想要好好睡一觉，就要正确使用枕头，...……更多
2024-03-20 04:44:00枕头,枕头,颈椎,颈部,高度,睡姿
...断奋斗创新。11月11日，顾家家居市集活动王牌请就位暨床垫十周年新品发布会于上海松江成功举办，市集现场融入《王牌对王牌》第八季综艺元素，打造顾家专属市集剧场。现场美食、跳蚤市场摊位林立，各式互动游戏使市集...……更多
2023-11-13 15:45:00市集,家居,床垫,王牌,发布会,新品
...种可水溶的钙镁离子全部换算成碳酸钙，用来表示水的“硬度”。软水：即硬度（即碳酸钙含量）低于150毫克/升的水，如雪水、雨水等；硬水：硬度大于150毫克/升的水，如泉水、井水等。日常生活中用到的自来水、矿泉水都属...……更多
2023-12-08 15:37:00心血管病,心血,医生,风险,硬水,心血管
...年轻人们注意“坐”健康。 （图片由AI生成）
智能床垫：告别“特困生”烦恼 随着白天生活节奏不断加快，工作压力的直线上升，年轻人都希望能在夜晚的睡眠中恢复能量。然而由于环境、饮食、工作时长等各种外界因素...……更多
2024-08-09 19:45:00新宠,年轻人,智能,产品,智能,消费
...的科学选择床上用品的选择同样不容忽视。适合的枕头和床垫对维持脊椎自然曲线特别重要，减少翻身次数，提高睡眠连续性。天然材质的床单、被罩，如纯棉或亚麻，透气性好，能够帮助调节体温，减少夜间出汗，提升睡眠舒...……更多
2024-06-01 10:00:00床头,东西,建议,睡眠,床头,尘螨
一个水暖床垫的利润能有多高？小米这次是真的给了我们答案。记得那还是在2019年，当时电热毯还是床铺取暖的主流，不仅自燃情况频发，还有辐射风险，而水暖床垫还是个新兴产物，甚至很多厂家还处在众筹阶段。当时因为...……更多
2023-11-09 10:06:00小米,床垫,水暖,体验,水暖,床垫
一般人很难想象，日常生活中常见的床垫，也能搭上AI的时代快车。据媒体报道，国内知名床垫品牌慕思自2017年首推智能床垫，并不断进行智能化技术创新。2022年，慕思床垫背后的公司慕思健康睡眠股份有限公司（以下简称慕...……更多
2024-06-17 09:29:00股份,营销,电商,股份,床垫,营销
今天讲解一下关于时间短、硬度低和体力差的问题，我们首先需要理解这些问题的可能原因和治疗方法。男性性健康问题可能由多种因素引起，包括生理、心理和环境因素。本文将从多个角度探讨这些问题，并提供一些建议和...……更多
2024-07-17 10:54:00男性,治疗,问题,治疗,心理,时间短
...得可能就会更不好。关于睡眠的环境，其实包括所选择的床垫要软硬适中，对于有颈椎问题的老人来说更是要选择适合自己的床垫。同时注重调整一下室内的温度，在睡觉之前尽量不要有太明亮的光去刺激自己，并且保持周围环...……更多
2024-05-30 11:46:00老人,睡眠,身体,质量,中老年,老人
...需用2~3个枕头把背部垫高，又或是采取侧卧睡姿。在选择床垫方面也有讲究，不能太软和太硬。床单和被罩尽量选择纯棉材质的，以皮肤感觉到舒适为好。3、冥想或放松肌肉如果睡觉前感觉到紧张，需采取深呼吸法，即呼吸缓...……更多
2023-03-06 20:12:00一文,心脏病,心脏,老是,睡眠,心室
...环境也很重要，保持卧室安静、黑暗和凉爽，选择舒适的床垫和枕头。睡前避免使用电子设备，可通过泡热水澡、阅读等方式放松身心，促进睡眠。免责声明：我们尊重原创，主要目的在于分享健康科普信息，内容与图片版权归...……更多
2024-08-16 17:42:00身体,调整,生活,运动,身体,睡眠
...保睡眠环境安静、黑暗、凉爽、通风良好，并保持舒适的床垫和枕头。避免过多午睡：以免影响晚上的睡眠。避免刺激食物：避免在睡前饮用咖啡、茶、酒精和吸烟等刺激性物质。深呼吸和冥想：通过深呼吸和冥想来放松身心，...……更多
2024-03-21 03:40:00睡眠,自由,睡眠,王涛,沈阳,患者
...的睡眠环境舒适的睡眠环境是优化睡眠质量的关键。确保床垫和枕头合适，以提供足够的支撑和舒适度。房间的温度应该适中，通风良好，以确保体温在夜间保持稳定。此外，要尽量降低光线和噪声的干扰，可以使用窗帘和耳塞...……更多
2024-02-02 04:35:00护理,方法,睡眠,帮助,身体,质量
...，减少噪音及光线的干扰。比如使用合适的枕头、被子和床垫，拉上窗帘，戴眼罩等。提供良好的睡眠支持。3、睡前禁忌避免在睡前过度刺激，如饮用咖啡因含量高的饮品、熬夜玩手机等，防止影响入睡。心事困扰引起的失眠...……更多
2023-10-10 06:02:00治疗,方法,问题,睡眠,心事,脾胃
...。舒适的床铺：确保您的床铺舒适。选择适合您的枕头和床垫，使用舒适、透气的床上用品。睡前活动：选择有助于睡眠的活动阅读：选择一本轻松的书籍进行阅读，可以帮助您的大脑从白天的忙碌中缓解出来。避免电子设备：...……更多
2024-01-25 13:42:00医生,睡眠,质量,活动,建议,帮助
...扰，使用遮光窗帘，保持适宜的温度和湿度。选择适合的床垫和枕头以支持身体的自然曲线，营造理想的休息空间。3.拒绝刺激，夜晚静如水限制咖啡因和酒精的摄入，尤其是在睡前几小时内。这些物质可以严重干扰您的睡眠周...……更多
2024-01-17 10:35:00心脏,不好,影响,方法,健康,睡眠
...激素的分泌。保持室内温湿度适宜，并使用舒适的枕头和床垫。2、建立放松的睡前习惯建立放松的睡前习惯有利于调整身心状态，促进深度睡眠。例如，在睡前15分钟进行冥想、深呼吸或者热水澡等放松活动。此外，避免在睡前...……更多
2024-04-27 12:12:00衰老,人群,身体,小时,睡眠,规律
...业企业提升绿色工厂创建水平，实现高质量发展。“这款床垫采用山棕树的棕丝制作而成，生态环保的同时，还能有效地保护您的脊椎健康......”近日，记者走进大自然科技股份有限公司展厅，工作人员石灵芝正通过网络直播，...……更多
2024-05-18 08:53:00贵州,自然界,床垫,工厂,自然,绿色
...弹簧钢丝“弹”出家居全产业链□本报记者 杨秋云一张床垫，供不应求，订单已排到今年3月份；2023年外贸出口额同比增长50%，营业收入突破3亿元……在全球经济遇冷的背景下，位于周村区的山东恒富家居科技有限公司(文内简...……更多
2024-01-08 01:39:00一根,家居,产业链,钢丝,弹簧,产业
...态。床铺的选择：支持与舒适的完美结合选择适合自己的床垫和枕头，这对保持良好的睡眠姿势，减少身体疲劳非常重要。床上用品应选择透气性好，亲肤材质，以提高睡眠质量，避免过敏反应影响血压。通过这些简单而实用的...……更多
2024-04-04 06:36:00血压,不好,建议,血压,身体,睡眠
...心打造的睡眠相关产品，提供了涵盖从卧室到客厅，包含床垫、床罩、灯光、卧室收纳等产品的全方位睡眠解决方案，其中有超过400款新品。同时，宜家深刻理解中国市场消费者的独特需求与偏好，特别设计并开发了10多款专为...……更多
2024-09-12 16:28:00福州,宜家,美好生活,睡眠,商场,生活
...：卧室的光线宜暗，不要有强光照射；选择舒适的枕头和床垫，松软的被子；卧室的温度保持适宜。睡前放松：睡前可用热水泡脚，温度控制在40度左右，时间不超过30分钟，还可以尝试写放松日记、做深呼吸、冥想、瑜伽等。3....……更多
2024-03-21 11:20:00智商,睡眠,世界,睡眠,影响,人群
...保持卧室通风良好，保持适宜的温度和湿度，选择舒适的床垫和枕头，以及避免使用带蓝光的电子设备。一个舒适的睡眠环境可以帮助促进睡眠，提高睡眠质量。注意饮食和运动习惯。避免在睡前摄入过多的咖啡因和糖分，以及...……更多
2024-05-09 09:46:00醒来,医生,时间,睡眠,时间,醒来
...万粉丝。2023年5月至8月，一粉丝数30余万的测评博主“某床垫聊睡眠”，发布了一系列针对于某某在直播中推广的乳胶床垫、乳胶枕等产品的评价视频。其中在2023年5月4日，“某床垫聊睡眠”发布了作品描述为“请继续给你的粉...……更多
2024-02-28 07:41:00评价,乳胶,视频,床垫,原告,评价
长2米，宽只有0.9米，除了上面一张床垫，下面仅由几个纸板支撑，连床头都是纸做的。这是上一届东京奥运会上，首次使用的“纸板床”。在当时，这床可是头条新闻。但它的火热不仅仅是因为主打环保理念，更多的是被很多...……更多
2024-07-30 23:02:00法国,纸板,避孕套,避孕,奥运,床垫
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我找到了一位营养师，希望能从饮食上做出改变，恢复肝脏的健康。营养师详细了解了我的生活习惯和工作环境后，提出了一套针对性的膳食方案
2024-09-19 20:21:00
当七十岁的王先生在医院接受心脏病诊断的增强CT扫描后，没想到的是，他的健康遭遇了新的挑战。几天后，王先生出现了疲劳和食欲不振的症状
2024-09-19 20:22:00