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蓝莓,小身板大能量
本文转自:海南日报北果也能南种蓝莓,小身板大能量五指山市一蓝莓种植基地的蓝莓果实。 海南日报记者陈耿 摄琼中什寒村的蓝莓采用大棚种植模式。 海报集团全媒体中心记者 李昊 摄■ 海南日报记者 张期望【编者按】在...……更多
南国智库·财经观察 | 果中新贵蓝莓在海南广泛试种,优势在哪?
...客户端、南海网记者 易帆连日来,在定安县定城镇一处蓝莓种植基地内,负责人朱志新和工人们忙着修剪枝条,为下一轮的蓝莓种植生产做足准备。“今年基地的蓝莓实现丰收,果子品相很不错。”朱志新向记者介绍道,海南...……更多
插上科技的翅膀 小蓝莓变身“致富果”
...国都市报琼海智慧农业赋能乡村振兴插上科技的翅膀 小蓝莓变身“致富果”琼海市塔洋镇红庄村蓝莓种植基地。蓝莓。 引进蓝莓产业,绘出乡村振兴“莓”好蓝图。4月11日,由文昌市文城镇多个村委会组成的参观考察团来到琼...……更多
吃蓝莓的禁忌有哪些?这些禁忌千万要知道
蓝莓,这种小巧玲珑、色泽鲜艳的浆果,近年来在健康食品市场上备受瞩目。它以其独特的口感和丰富的营养价值赢得了众多消费者的喜爱。特别是蓝莓对眼睛的保健作用,更是被广为传颂。然而,蓝莓虽好,却并非人人皆宜...……更多
“花青素之王”不是蓝莓,而是它!要想皮肤好,多吃这7种食物
...保留47.8%,而煮粥后只有18.8%的花青素含量被保留。六、蓝莓每100g的蓝莓的花青素含量在72mg—325mg之间。如果蓝莓颜色发红则是果实还未成熟,捏着有点软或者看不到一层白色的果粉就代表这些蓝莓不太新鲜了。当然冰冻蓝莓也...……更多
■ 蓝莓酿出来的美好生活
...贵州日报丹寨与茅台相遇,于是有了悠蜜——国内领先的蓝莓果酒品牌。2023年12月31日,茅台集团生态农业公司市场工作会在海南三亚举行。会上,茅台生态农业公司公布:2023年销售收入同比增长118%。1200公里外,云上丹寨的3.54...……更多
青藏高原也能种植蓝莓啦
...自:西海都市报国网贵德县供电公司党员服务队队员了解蓝莓种植基地用电需求。通讯员 付艳云 摄西海全媒体记者 彭娜蓝莓落户青海啦!海南藏族自治州贵德县河阴镇西家嘴村建成占地4.3公顷蓝莓种植基地,种植蓝莓14000株,...……更多
蓝莓很常见,经常吃会收获这4个好处
蓝莓在日常生活中是较为常见的,日常经常吃蓝莓,我们的身体好处是非常多的,因为蓝莓当中含有一些营养成分,可以更好地保护我们身体健康。也就是说这体现了对于我们的身体健康都是有好处的,下面就给大家盘点一下...……更多
“水果皇后”蓝莓价格跳水背后:从每斤百元跌至10元 网红水果如何逃出“跌落宿命”?
蓝莓,是世界第二大浆果,素有“水果皇后”之誉。 最近,又到蓝莓上市高峰期,然而曾卖到数百元一斤的蓝莓,价格却迎来“跳水”,目前国内多地已出现“十元三盒”的蓝莓,普通人的“蓝莓自由”正在实现。▲西昌一蓝...……更多
减肥期间吃什么好?饮食上注意这3点,放心吃
...还能达到比较好的饱腹感觉,对减肥的效果是比较好的。蓝莓是浆果类食物的一种,经常吃一些蓝莓对我们身体的好处是非常多的,蓝莓有比较丰富的纤维素,而且经常食用一些还可以延缓女性衰老。同时我们需要注意的是,蓝...……更多
3款早餐燕麦粥,营养丰富易消化,值得一吃
...它们不仅口感细腻,而且易于消化,绝对值得一试。一、蓝莓核桃燕麦粥蓝莓核桃燕麦粥是一款集美味与营养于一身的早餐佳品。首先,我们需要准备的主要食材有:燕麦片、新鲜蓝莓、核桃、牛奶(或豆浆)和适量的蜂蜜。制...……更多
5月,有钱没钱,6种碱性水果记得吃,口感好水分足,应季食受益
...。没有果蒂且果皮破损,被挤压磕碰的就不要选购。五、蓝莓5月中旬也是蓝莓开始大量上市的季节,这个季节的蓝莓口感酸甜多汁,当季好吃又营养,蓝莓中含有丰富的维生素C、、钙等多种营养元素,还含有较为丰富的黄酮类...……更多
分享4款简单的夏季燕麦碗,干净营养,轻松搞定
...富含各种维生素和矿物质,能够为一天提供充足的能量。蓝莓香蕉燕麦碗、芒果西柚燕麦碗、桂花酒酿燕麦碗和奇异果蓝莓燕麦碗,这四款夏季燕麦碗色彩缤纷、口感丰富,既能满足味蕾,又有益于健康,非常适合忙碌的早晨或...……更多
6种抗疲劳的食物
...统的正常功能和减轻压力引起的疲劳具有积极作用。 5.蓝莓:抗氧化的小能手蓝莓被誉为“超级食物”之一,其丰富的抗氧化物质——花青素,是蓝莓抗疲劳的关键所在。花青素不仅能清除体内的自由基,保护细胞免受损伤,...……更多
这里有五种美味、滋补又营养的早餐建议,可以让你一天元气满满
...满满的活力和营养。 食材:酸奶、新鲜水果(如草莓、蓝莓、香蕉)、蜂蜜、坚果。做法:将水果洗净切片。在碗中先放入酸奶,再加入水果。撒上坚果,淋上蜂蜜即可。全麦吐司配鸡蛋全麦面包含纤维,有助于肠道健康;鸡...……更多
早起空腹吃这4种食物,掉秤会特别快!
...。燕麦还含有丰富的抗氧化剂,有助于维持整体健康。2.蓝莓蓝莓不仅口感美味,而且营养丰富。作为一种低糖、高纤维的水果,蓝莓有助于维持稳定的血糖水平,减少脂肪的积累。此外,蓝莓中含有丰富的抗氧化物质,如花青...……更多
女性越吃越有益的5种水果,护肤又减脂!
...时间,切几片苹果,配上一小把坚果,健康零食get! 2. 蓝莓 —— “小小蓝莓,大大能量”蓝莓这小家伙,别看它小,营养价值可高了!它含有丰富的花青素,能有效抵抗眼部疲劳,保护视力。同时,蓝莓也是低热量高纤维的...……更多
这四种水果营养价值丰富,被誉为“水果皇后”
...果因其营养价值丰富,被誉为“水果皇后”,它们分别是蓝莓、草莓、猕猴桃和榴莲。接下来,我们就来详细了解一下这四种水果的营养价值和食用方法。首先,让我们来谈谈蓝莓。蓝莓是一种富含抗氧化物质的水果,尤其是花...……更多
这水果5月过后就没有了,价格实惠,护眼不比蓝莓差,营养翻倍!
...和黄酮类化合物等抗氧化物质,对眼睛的保护作用不输于蓝莓。在这个季节里,用桑葚来制作奶昔,无疑是一种对大自然的最佳致敬。再来说说香蕉。香蕉是一种常见的水果,其独特的香甜口感和丰富的营养价值深受人们喜爱。...……更多
医生直言:6大长寿食物,鱼只能排第3名,第一种很多人都想不到
...能让味蕾开心,也能保证营养全面。第一名:惊喜揭晓—蓝莓到了榜首的时刻,我要揭晓的是——蓝莓!没错,这小小的蓝莓,营养价值可不小。它里面富含的抗氧化剂,是抗衰老界的大明星。你知道的,自由基就像是在我们身...……更多
5种食物,它们不仅可以补脑益智,还能提高孩子们的记忆力
...慢炖。4、炖至米粒熟烂,加盐调味即可。推荐食谱三:蓝莓酸奶燕麦蓝莓酸奶燕麦是一道富含抗氧化剂和维生素的健康早餐。蓝莓中的抗氧化剂对保护大脑细胞有显著作用,燕麦则提供了丰富的B族维生素和纤维素,有助于孩子...……更多
顶流“莓”果养成记
...转自:吉林日报本报记者 冯超在靖宇县景山镇景山村的蓝莓大棚里,一颗颗蓝紫色的果实缀满枝头,果香四溢。(资料图片)曾经的农业特产大摸底,让我省蓝莓火出圈,话题冲上热搜。令人“破防”的同时也十分好奇,我省的蓝...……更多
国产蓝莓“上位” 味美价廉惹人爱
本文转自:广州日报国产蓝莓“上位” 味美价廉惹人爱部分商家走薄利多销路线 一天售出2000盒蓝莓水果商店出售不同品质的盒装蓝莓。花都区的蓝莓产业园(资料图片) 精彩视频扫码可见广州水果“自由度”解码②国产蓝莓...……更多
小蓝莓成就大产业
本文转自:玉溪日报“一县一业”的澄江实践—— —小蓝莓成就大产业蓝莓鲜果。水肥一体化设施,不仅让蓝莓品质得到大幅度提升,还让农业面源污染进一步得到控制。成熟的蓝莓被工人们采摘、包装,通过冷链车发往省外...……更多
蓝莓价格低至“10元3盒”,上市公司积极布局
近日,蓝莓价格大跌的消息刷屏。蓝莓,是世界第二大浆果,素有“水果皇后”之誉。最近,又到蓝莓上市高峰期,然而曾卖到数百元一斤的蓝莓,价格却迎来“跳水”,目前国内多地已出现“十元三盒”的蓝莓,普通人的“...……更多
向“绿”而行催生澄江蓝莓产业新蝶变(上篇)
...:玉溪日报从1.0版进阶为5.0版——向“绿”而行催生澄江蓝莓产业新蝶变(上篇)2018年“澄江蓝莓”获国家地理标志证明商标。本报记者 邓星瑞 摄绿康农业设施化、数字化、智能化的栽培和管理模式,成为澄江蓝莓产业5.0版标...……更多
澄江蓝莓产业进入发展黄金期
...:玉溪日报工业化理念+链式发展思维+现代农业设施澄江蓝莓产业进入发展黄金期 本报讯(记者 陈佳)惊蛰前夕,澄江绿康农业发展有限公司万海社区农业种植基地的蓝莓进入采摘旺季,工人们把一颗颗带着果香、又甜又脆...……更多
...报贵州日报天眼新闻记者 杜延卿初夏,紫云自治县各地蓝莓迎来丰收。种植基地里,一颗颗蓝莓如宝石般点缀枝头,看得人垂涎欲滴。“采摘好的蓝莓鲜果,在分拣中心进行果品分拣后,将在第一时间运往安顺、贵阳等市场。...……更多
想要皮肤好,建议你常吃这些水果,或能防晒美白
...充足的维生素C,有助于增强皮肤弹性,减缓老化过程。 蓝莓:抗氧化之王,守护皮肤年轻态蓝莓被誉为抗氧化之王,它含有丰富的花青素,这是一种强效抗氧化剂,可以有效对抗自由基,防止皮肤因氧化而产生的老化现象。自...……更多
吃蓝莓有任何健康风险吗?一文了解下
蓝莓是最小的水果之一,但不要被它们的小尺寸所蒙蔽。这种夏季浆果富含抗氧化剂和维生素,是健康零食的完美选择。它也可以用于甜味和咸味食谱中,以增添意想不到的风味。以下是您需要了解的关于蓝...……更多
2022-12-16 12:08一文,蓝莓,风险,健康
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黄葛树丨笙箫:涪陵的“小菜一碟”
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大,大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜,其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00
【天眼问医】皮肤科专家解读指尖上的秘密
除了1米7的大高个,80斤的好身材,乌黑茂密的头发,你是不是还想拥有平整无瑕的指甲……是的,指甲不仅是个人形象的一部分
2025-02-03 23:33:00
工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
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卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
当孕妈遇到春节,这些注意事项提前掌握好
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
【贵州的节】侗年糍粑香:打出侗年好滋味
在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
2025-02-03 10:02:00
新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
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流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?
本文转自:人民网名医话养生流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?陈子源
2025-02-03 13:26:00
大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
2月3日,中国台湾艺人徐熙媛家人证实,她在日本因流感并发肺炎去世,终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧,她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天,这是杭州人的头等大事!炒起来炒起来,根本不够卖…
今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
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卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
2025-02-03 10:10:00