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...笑,潘选琴一直不觉得自己在变老。“一个老年人,要想身心健康,就要尽量走出去。”潘选琴说。 ……更多
旅居养生作为一种新兴的养生方式,越来越受到中老年人的青睐
随着生活水平的提高,中老年人越来越注重身心健康。旅居作为一种集旅游、休闲、养生于一体的出行方式,既能有效放松身心,又能强化个人身体和心理养护。本文将为您详细介绍旅居养生的含义、优势及如何打造一场充满...……更多
...、听音乐、眺望风景等。若压力超过了临界值,开始损害身心健康,要及时至心理门诊寻求治疗,遵医嘱服用药物。学会呼吸放松深呼吸放松训练有助于减轻压力,放松心情。当感觉压力大时,可找一个舒服的坐姿,屏气凝神,...……更多
休闲福祉人间天堂 | 泰安肥城市黑牛山旅游风景区:别具一格的桃源盛境
...,乐享福地,举杯痛饮,共话桑麻。既可栖养泉林,重整身心,亦可陶冶性情,激情挥洒。“水上乐园”“趣园—滑世界”“奇特乐亲子乐园”“飞鸿踏雪滑雪园”“农耕体验园”“垂钓园”“采摘园”等游乐项目,让您在养生...……更多
如何利用自然环境进行健康锻炼?你有过哪些户外运动的经历?
...气,欣赏沿途的美景,这不仅能增强心肺功能,还能放松身心。记得有一次,我和朋友们一起去山中徒步,一路上穿过森林、溪流和草地,虽然行程较为艰辛,但每一步都充满了探索的乐趣。到达山顶后,俯瞰整个山谷的壮丽景...……更多
第二届广东省老年人徒步大会在东莞观音山举办
...”。“全省联动、协同发力共同营造了全社会关心老年人身心健康的良好氛围。”东莞观音山管委会主任陈景玉表示,本次活动的开展,在弘扬中华民族敬老孝亲传统美德的同时,结合新时代健康、绿色、低碳的生活方式,鼓励...……更多
2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)热血开跑 !
...跑步运动,这次立马报名了。跑步既能锻炼身体也能愉悦身心。”51岁的谢先生说。年轻的刘女士结束健康跑,顺利拿到完赛证书,她开心地说:“我每天都坚持慢跑,已经有五年时间了,这次参加安利健康跑不仅顺利完赛,还...……更多
风景中驰骋 为梦想奔跑
...加入到全民健身运动中,为推动全民健身运动和增进市民身心健康作出了积极贡献。 ……更多
武汉东湖风景区:“植”此青绿造春景,城管之“花”彰显“她”力
...常生活中的注意事项,并为女职工们进行健康调理,放松身心。 ……更多
文明养成公益海报|路上千般景,最美是文明
...明。春节假期,不少朋友会以旅游的方式享受假期、放松身心。出游中,一言一行,体现了文明素养,展示了文明形象,体现了文明程度。在旅行的背包里,装上文明,让文明一路做伴,路上风景才会更加美好。节俭养德 文明...……更多
这些调整心情的方法,使你心情愉悦,希望你能早知道
愉快的心情不仅有益于我们的身心健康,还能让我们更好地应对生活中的挑战和动荡。以下是一些调节情绪以保持积极和快乐的方法。第一个方法是培养感恩之心。无论生活是好是坏,我们都应该学会感恩。每天花一些时间思...……更多
退休后,快乐的秘诀,是常去这三个地方
...园,广场,风景优美的景区走走,既锻炼身体,又有利于身心健康。第二地方是菜市场。民以食为天,菜市场是一个很有烟火气的地方。每天去菜市场转转,买点时令蔬菜,看着普罗旺斯西红柿,是不是有种想拿起来吃的冲动。...……更多
情绪瑜伽释放压力
关爱女性身心健康
...庄日报本报讯 (记者 郭莉萍)为进一步服务女性居民的身心健康,促进家庭和睦,石岗街道红星街社区家庭教育指导服务站、巾帼志愿者服务队、红色联盟单位乐高幼儿园联合策划了“爱自己·她力量”系列主题活动。5月10日...……更多
做一个人品好的人,说话言而有信,做事认真踏实
...无疑是煎熬和痛苦的。所以,人生最重要的事情,是保持身心健康,要想健健康康,就要早睡早起,合理饮食,锻炼身体,心态平和。为人处世,最宝贵的东西是人品,好人品才有好福报,好人品才有好前途,好人品才有真幸福...……更多
2022-12-18 11:04:00人品,踏实
运动促成长 悦动展风采
...阶段,发展良好的身体、愉悦的情绪、强健的体魄是幼儿身心健康的重要标志。为更好地促进幼儿身心共同发展,培养幼儿的竞赛意识和团队合作精神。11月30日,杭州市长青幼儿园长青园区举行了“运动促成长 悦动出风采”为...……更多
一个女人的4个生活特征,中2个以上,证明你过得惬意
...的基石,没有健康,一切都显得苍白无力。”——未知 身心健康,是幸福生活的基石。一个过得好的女人,懂得如何照顾自己的身体和心灵,保持健康的身心状态。规律的生活习惯她们拥有规律的生活习惯,包括合理的饮食、...……更多
浙江老年体育活动精彩纷呈
...志同道合的新朋友。在挥动手杖的过程中,他们感受到了身心的愉悦,享受到走出健康、走向快乐的乐趣。”据了解,上城区老年人体育协会已经成功举办了多期持杖健走骨干培训,吸引了越来越多的老年人加入这个大家庭。目...……更多
阳信农商银行开展“向阳·暖信”健步走暨关爱干部心理健康活动
高艳蕊 滨州报道 通讯员 许彤彤为进一步丰富关爱干部身心健康活动内容,增强团队凝聚力,倡导“积极工作,快乐生活”新风尚,近日,阳信农商银行联合阳信县行政审批服务局、共青团阳信县委、阳信县妇女联合会开展“...……更多
...子的健康放在第一位,最大限度地保障孩子的健康安全。身心健康是人才培养的关键要素,是贯彻党的教育方针、落实立德树人根本任务、推进素质教育的前提和基础。然而,在功利性、短视性观念的影响下,不敢松懈的家长、...……更多
70岁后每天坚持散步是很有必要的
...解日常生活的压力,改善心情。良好的情绪对于老年人的身心健康有着重要的影响。其他保养方式除了散步,还有一些其他的保养方式,可以帮助老年人保持健康的身体和积极乐观的心态。1.积极和年轻人交流相处:与年轻人交...……更多
年过七十仍能做到这三点,你就是人生真正的胜利者!
...人生胜利者了。不信?且听我慢慢道来。第一件事:保持身心健康,活力不减。众所周知,健康的身体是革命的本钱。过了七十岁,许多人或许已经开始感受到岁月的痕迹,但真正的胜利者,却能够在这个年纪依然保持身心健康...……更多
...在刚刚过去的元旦假期,不少市民走出家门选择出游放松身心。连日来,记者在我市部分景区和城区采访发现,文明旅游已成为大多数市民和游客的共识,但仍有个别不文明现象煞风景。1月1日下午,趁着冬日暖阳,不少市民选...……更多
青萝卜汤,一碗鲜美的健康良方
...风味,可以考虑加入少许白胡椒粉,既能增香,又能温暖身心。青萝卜汤的魅力不仅在于它的美味,更在于它的多变性。喜欢甜味的朋友,不妨尝试将青萝卜榨汁,加入蜂蜜调味,制成一款清甜可口的蜂蜜青萝卜汁。这款饮品不...……更多
江西省人大代表朱志辉:扎根乡村教育岗位 推动乡村儿童健康发展
...年的努力,孩子们通过摔跤,收获了强健的体魄、健康的身心,摔跤让曾经最调皮的孩子如今从国家队回来成长为学校的摔跤教练,让单亲孤僻的孩子变得活泼开朗,让有轻度自闭症的孩子找到了释放自我的动力。”说到这些,...……更多
让人心情变好6个习惯,请逼自己养成!
...事能够给读者带来启发,让我们一起努力,养成更多有益身心健康的好习惯;记住,健康和快乐,往往就在我们日常生活的点点滴滴之中;养成这些习惯,让我们的生活更加美好,也更加健康;你是否已经尝试过其中的某些习惯...……更多
太平镇精品民宿成为山区的亮丽风景
...巍峨的大山,满眼绿色,云雾缭绕,如同置身仙境,顿感身心愉悦。”入住“花语宿说”的游客李女士陶醉地说。在周春调的带动下,太平镇的精品民宿如雨后春笋般出现,一座座风格各异的民宿成为山区的亮丽风景。太平镇依...……更多
湖南浏阳:妇女节惊现鸡鸭鹅奖品,这也太接地气了!
...不仅让辖区内女同胞们在紧张的工作之余舒缓压力、放松身心、锻炼体魄,也让她们在运动过程中相互交流,增进了友谊。大家纷纷表示将以更加昂扬的斗志和良好的精神状态立足岗位,奋发有为。下一步,浏阳市澄潭江镇将持...……更多
健身迎新年!“交通银行杯”2024青岛市迎新年全民健身健康跑举行
...及市民齐聚奥帆中心。在专业运动教练的带领下,市民全身心投入到热身活动中,大家热情洋溢、蓄势待发、活力四射,展现出良好的精神风貌。随着现场发令信号响起,全体人员从奥帆中心火炬大坝出发,穿过岛城最美海岸线...……更多
奔跑吧,少年:快乐“六一” 一起“趣”运动
...养孩子们地图识别、独立思考和人际交往能力,进而促进身心健康发展。 快乐奔跑大手拉小手,健康向未来。活动搭建了家庭亲子活动平台,不仅增强了孩子和家长们对运动的热爱,也增进亲子间的情感交流。欢乐运动比赛举...……更多
春日骑行盛宴 助力幼儿成长
...春风,欣赏着美景,孩子们通过春日骑行活动,不仅助于身心健康成长,也增进了彼此间的友谊。上午10点,在幼儿园中心广场准时举行发车仪式。孩子们在老师和网格员的帮助下有序出发。他们小小的身影、五颜六色的小车,...……更多
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高质量发展看山西国企:华阳劳动者十二时辰——微光里的坚守与炽热
5月1日清晨6点不到,华阳一矿综采三队会议室里,职工早已赶了过来。大家主动用电子血压仪测量血压,确认正常后坐到自己的位置上准备参加班前会
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精诚仁爱塑康途 温情服务暖杏林——平度市第三人民医院康复科护理团队
鲁网5月7日讯平度市第三人民医院康复科护理团队是一支业务技术精湛、团队凝聚力强、朝气蓬勃、积极向上、爱岗敬业、勇于创新
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近日,庆祝中华全国总工会成立100周年暨全国劳动模范和先进工作者表彰大会在人民大会堂隆重举行。位于江苏省徐州市睢宁县的江苏星星冷链科技有限公司生产技术部部长
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建设银行玉山支行多措并举开展反电诈宣传
近年来,电信网络诈骗手段层出不穷,严重威胁人民群众的财产安全。为提升公众反电诈意识,建设银行玉山支行积极响应监管部门号召
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上饶农商银行“蓝海战略”推进纪实(二)
上饶农商银行积极响应地方政策号召,勇于担当社会责任,以实际行动,为广大客户尤其是小微企业主和个体工商户送去了“及时雨”
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孔德淇8.5平方米的小卖部,年租金260万元、103轮竞价成交!日前,杭州灵隐寺这则“天价租金”消息引起广泛讨论。有网友质疑这一金额的真实性
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中新人物丨赵心童:中国斯诺克的破壁者
中新网北京5月7日电 题:赵心童:中国斯诺克的破壁者中新网记者 岳川墙上钟表的时针指向午夜,球房里的灯光渐渐暗下来,只剩下最后一张球桌还亮着
2025-05-07 15:38:00
金融政策多箭齐发稳市场稳预期
降准又降息!金融政策多箭齐发。5月7日,国新办就“一揽子金融政策支持稳市场稳预期”有关情况举行新闻发布会。央行、金融监管总局
2025-05-07 15:38:00
沪指收涨0.8%,军工、种业概念大涨
中新经纬5月7日电 7日,A股下探回升,三大指数集体飘红。截至收盘,上证指数涨0.80%,报3342.67点;深证成指涨0
2025-05-07 15:38:00
近日,南京鼓楼公证处急群众之所急,以高效、贴心的服务为高龄老人上门办理股权继承公证,用行动诠释了“公证为民”的初心与担当
2025-05-07 15:39:00
从街头摆摊到千万资产!玉屏洪加祯用一只手托起致富梦
在玉屏侗族自治县新店镇的群山之间,“一碗水”生态桃园中有这么一个身影,他左眼失明、左臂残疾,从因残而绝望,到身家近千万的创业标杆
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极目新闻记者 王灿“国泰航空提供过期食物,离谱!”5月6日,一网友在社交平台发文称,在国泰航空从奥克兰飞回香港的航班上
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“我给大足石刻提了建议,大足区文旅委作为主管部门能那么快站出来承担责任,解决问题,我是真心认可的!”5月5日,一名网名为“老灯”的游客在个人社交媒体发布的视频获得了上万点赞
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临沂艺术学校美术部师生作品参加青春之光——临沂市“五四”青年主题书画摄影展
鲁网5月7日讯4月28日,由共青团临沂市委、中共临沂市委市直机关工委、临沂市行政审批服务局、临沂市青年联合会联合举办的青春之光——临沂市“五四”青年主题书画摄影展在临沂市政务服务中心一楼举行
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清晨的阳光洒在弋阳县第二幼儿园门口,金色的光芒给校园镀上了一层温暖的光晕。弋阳公安女辅警潘琪如往常般早早来到岗位,微笑着迎接孩子们的到来
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