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人生不易,学会放下,才能让自己身心健康,远离苦难
...平,也不能念念不忘。人生不易,学会放下,才能让自己身心健康,远离苦难。当你选择放下的那一刻,心中杂念清空,用最坦然的心态去过往后的生活,愤怒、沮丧、痛苦等坏情绪会渐渐消失,一切都在向好的方向发展。放不...……更多
人到中年,运动和不运动,是完全不同的人生
...到神清气爽和舒适。也就是说,体育锻炼可以促进人们的身心健康。无论是做有氧运动,听轻松的音乐,还是练习瑜伽,运动都能让中年人更加自信和活跃。经常运动的人往往更健康。人到中年,如果一个人身体健康,那么他以...……更多
生活中,吃过“大苦”的女人,后半生会享这三种福
...的贡献。结语吃过“大苦”的女人,她们的后半生并非被苦难所定义,而是透过苦难找到了更深层次的幸福。攒钱的福、后代的福、健康的福,这三种福相互交融,构成了一个丰富而有深度的人生画卷。吃过太多苦的女人,面对...……更多
人老了,就活一个字:静,人到晚年,越静,越有福气
...积极,热爱生活,去追求更多的快乐和幸福。保持自己的身心健康,是心中最重要的一个任务。向阳而生,保持良好的情绪,一日三餐,简单规律,更有助于保持身心健康。健康,是对待生命最好的一种回馈,是人最美的妆容,...……更多
这四句话,就会豁然开朗与害怕说再见了
...、轻轻松松的生活。时间久了就会愈陷愈深,影响自己的身心健康。无论遇到什么事,都能够保持心情愉悦,是一种强大的心态,是一种能力,也是一种境界。如果你每天生活在害怕、焦虑中,看了分享给大家的这四句话,就会...……更多
一个人一生,我们需要这样十点智慧生活才好
...。有了健康才有可能为幸福的人生打下良好的基础。唯有身心健康,才能更好的拥有快乐的事业。1代表健康的身体,0代表权力地位,金钱财富等等,只有健康在,后面的0才可以更好的续写,否则,再多的0也只是一个数字了,...……更多
人生路上,是让你永不生病的四个字
...的女儿,收养了下来。刘姥姥一刻都闲不住,经受了很多苦难,依然能坚强地面对一切。人,如果想不生病,就要勤活动,多锻炼。身子骨硬朗,人就会更长寿。《五卷书》中写道:“正像一个年轻的老婆不愿意搂抱那年老的丈...……更多
生活中身体健康又长寿的五个迹象是什么?
...中年时,肩负重任,想要照顾好身边所有的人,把所有的苦难都留给自己。人老了,时常会感到疲累,这时候才发觉,身体有太多的负重感,早就该好好保养了。别逞强,懂得制定体检的计划,及时发现自身的问题。让身心有一...……更多
一个人,无论有没有钱,47岁或者48岁都是你的人生落魄期
...心理的考验,或是被疾病击垮,或是被焦虑所困扰。全面身心健康的人寥寥无几。“身心健康”这个术语,我们早已熟知多年,然而为何依旧难以实现呢?实际上,并非我们不愿意追求,而是生活的残酷超越了人的极限。要么轻...……更多
中年女人需要握好四张不可或缺的“底牌”
...加关爱自己的身体,通过合理的饮食和适当的锻炼来保持身心健康。《欢乐颂》原著中的安迪,是一位职场女强人,长期高强度的工作,使她的身体出现了严重问题。在经历了一次健康危机后,她深刻反思了自己的生活方式,开...……更多
一个人良好的外形和健康的身心,源于他的自律能力,自律的人生
...的生活习惯,更离不开高度自律的生活方式。当然,保持身心健康,还需拥有平和的心态,平和的心态能增强抵抗力和机体活力,促进食欲和睡眠。总之,投资健康是一件稳赚不赔的事情,投入得越多越健康,幸福指数就会越高...……更多
勇于改变自己,才能改变世界
...分展示自我。自我展示是丰富个性的最终目的,更是保持身心健康、弘扬自信的最佳途径,同时能够激励自己不断前进。4.理财是生活必修课。理解自己的信仰理念和价值观,管理好个人财务是生活必须具备的技能,能帮我们更...……更多
50岁后,无论有钱没钱,都不要做这3件糊涂事
...动地与世隔绝,过起了孤独的生活。这种做法不仅不利于身心健康,也会让自己的生活变得单调乏味。要知道,亲情与友情,如同生活中的坚强后盾,为我们提供着源源不断的力量。每当我们遭遇挑战与困境,正是亲人和朋友的...……更多
“不易衰老”的男性和女性,具备哪些特点?可能与你想象的不同
...吸、瑜伽等方法来缓解压力,有助于减轻心理负担,保持身心健康。四、保养与护肤1、防晒:紫外线是导致皮肤衰老的主要因素之一。因此,做好防晒工作,如涂抹防晒霜、戴帽子和遮阳伞等,有助于保护皮肤免受紫外线伤害...……更多
人生在世,不必太在乎面子问题,只须做好自己
...别人不给自己面子吗?那些太在意面子的人,多半都活得身心俱疲;而那些更在乎里子的人,最后都活成了强者。面子其实是不值钱的,越务实的人,越不会把面子工程当回事,他们只在乎自己的真实感受。所以,内心越强大的...……更多
人生路上,得失皆有命数,要学会与自己和解
...是对自己的一种保护。有研究认为:“七八十岁老年人的身心健康关乎寿命长短,既是寿命危险期,也是长寿关键期。”人老了,关心自己的身心健康,不再随意地逞强。关心自己,不再过度消耗自己,注重保养自己。正所谓好...……更多
生活即便平凡,也要好好过,人生才圆满
...我们更加有力量去追求自己的梦想和目标。此外,要关注身心健康。生活的圆满不仅仅是外在的成功和成就,更包括身心的健康。我们应该关注自己的身体和心理健康,保持良好的生活习惯和心态。通过定期锻炼、良好的饮食和...……更多
唯有看淡得失,不透支身体,才会有未来
人的一生,最好的状态就是身心健康,这是保证一切的前提。能够一生永远陪着你的就是你自己,一是一个好身体,二是心理健康。有了这两样,才有快乐可言。因为你只有身心健康了,才有资格追求其他。那么,如何调整心...……更多
...导他们对生命产生敬畏之心,正视生存的意义,对他们的身心健康是十分有利的。”生命教育主要关注的是生命的由来、如何自我保护、如何尊重和敬畏自己和他者的生命等方面的知识。其本质是一种关于人文知识的传递,也是...……更多
...心吊胆,确保自身的饮食搭配和行为都不容易损害胎儿的身心健康。尤其是在吃东西的情况下,尽可能多考虑到对胎儿的影响,要是是对胎儿损害的食材就尽可能不必吃,那怀孕早期能不能吃鸭蛋?下边对于这一问题来开展简易...……更多
人到50岁,还没拥有这三样东西,晚年注定凄凉,不是危言耸听
...够真正拥有幸福的生活;只有注重养生,我们才能够保持身心健康,享受到晚年的幸福和安宁。让我们从现在开始,积极培养这两个方面,让自己的生活变得更加美好和有意义。不管我们年龄多大,身体健康对于我们的幸福都至...……更多
...而是舍弃一些拖累自己的负担和包袱,以及一些影响自己身心健康的生活方式。电影明星陈数,在影视剧拍摄中,走南转北连续奋战十几个月,实乃寻常之事。从她上乘的作品里,别人只褒扬她的成绩和光环,可她内心承受多少...……更多
到了奔五的年纪,学会富养自己,多一些让自己开心的事情
...上,学会爱自己,任何时候都不迟。人活着一生有很多的苦难,有太多的事情想要做好,有太多的人希望给予他幸福。但是,却总是习惯给予,却忘记自身想要什么样的生活。其实,生活的好与不好,来自于对待自己的方式。懂...……更多
生命之源的“保养说明书”(健康书橱)
...过医患间的同情—共情—移情去宣泄、去赋能,继而抚慰苦难、豁达生死。谭先杰是著名妇产科专家郎景和院士的学生,在北京协和医院的熏陶下,历经了近30年临床生涯的摔打磨炼。妇科是一个以女性患者为诊疗对象的全科格...……更多
防校园欺凌 促身心健康
本文转自:益阳日报市十四中防校园欺凌 促身心健康在心理健康教育团辅课互动环节,学生回答老师的提问。苏钢摄益阳日报全媒体讯(记者 苏钢 通讯员 李琼)1月3日,市第十四中学与资阳区中小学心理健康教育贺玲工作室...……更多
【地评线】东湖评论:让阳光洒满孩子们的心田
...健康问题,显然是无法达到理想效果的。唯有建设一支自身心理健康、懂得心理健康教育的师资队伍,才能成为照亮孩子健康成长的那束光,引导他们遇见更好的自己。因此,学校在加强师德师风建设的同时,尤其要关注教师的...……更多
本文转自:齐鲁晚报 学生的身心健康是学校教育工作的一项重要内容,为普培养学生健全的人格和良好的心理品质,促进学生身心健康发展,荣成市石岛湾中学小学部开展了心理健康教育“阳光心理,健康人生”主题班会。活动围绕...……更多
...本报讯 (记者 赵 艺) 为培养学生拥有阳光心态,促进身心健康,让学生快乐成长,近日,和平西路小学开展了心理健康教育活动。学校线上指导家长与学生开展亲子活动,让彼此建立互相尊重、信赖的感情,亲子活动的开展...……更多
要伤着并快乐着,我们需要拥有自信和勇气
...生很大的影响。有快乐的心态,人们的情绪会保持平稳,身心健康同步得到保障,这样的人在生活中也会更加顺遂,面对种种挑战也能保持一种平静与从容。再次,要伤着并快乐着,我们需要学会从中汲取教训。在面对伤痛和困...……更多
本文转自:玉林日报心理讲座呵护学生身心健康本报讯(记者 莫丽莹)4月10日,广西玉林农业学校组织信息技术科开展主题为《补充心理营养,增强心理能量》的心理健康专题讲座活动。讲座由学校心理健康教师秦秋颐主讲。...……更多
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母女关系至冰点 耐心调解续亲情
本文转自:今晚报本报讯(记者李倩)“我们要断绝母女关系,从此老死不相往来。”近日,两位女士气冲冲地来到蓟州区司法局邦均司法所
2024-05-10 04:39:00
赡养纠纷公开审理 村民师生旁听受教
本文转自:赣南日报屏山法庭:赡养纠纷公开审理 村民师生旁听受教本报讯 (黄光发 温璐璐 陈仪波)日前,石城县人民法院屏山法庭在屏山镇长溪村赖氏宗祠巡回审理一起赡养费纠纷案件
2024-05-10 04:53:00
婆婆说她是亲闺女
本文转自:驻马店日报本报记者 丁继坡近日,记者来到遂平县爱馨家园小区王海英家,看到家里收拾得十分整洁,婆婆王青荣的床单
2024-05-10 00:18:00
新变种不断出现 “天价彩礼”何时休?
本文转自:海南特区报索要方式改头换面,衍化成房子、车子、存折新变种不断出现 “天价彩礼”何时休?据新华社电 彩礼动辄二三十万元
2024-05-10 00:18:00
结婚“花式负担”要纳入移风易俗改革
本文转自:北京青年报非常视点结婚“花式负担”要纳入移风易俗改革老鹰近年来,高额彩礼问题越发受到社会关注,部分地区彩礼动辄十几万元甚至几十万元
2024-05-10 00:19:00
孕妇独自在家,羊水破了
本文转自:半岛都市报孕妇独自在家,羊水破了及时支招帮忙转运还给买早饭,多亏了这位“物业小姐姐” 半岛全媒体记者孙兆慧孕妇羊水破裂躺在床上
2024-05-10 00:33:00
开门关门趣事
本文转自:金陵晚报□晏砚砚门被一个劲地敲着,从猫眼里向外看,看不见人,打开一条门缝,还没等我说话,那人就把袋子递了过来
2024-05-10 00:38:00
一粥一饭里 诠释孝与爱
本文转自:半岛都市报一粥一饭里诠释孝与爱红岛街道居民金素红十四年如一日悉心照顾患病婆婆金素红每天都会为婆婆精心搭配饭菜水果
2024-05-10 00:40:00
因为会分别,所以请珍惜
本文转自:京九晚报学生作文因为会分别,所以请珍惜从出生起,我们身边便走过无数人。第一次睁开眼看到的父母,儿时在游乐园认识的伙伴
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把爱与温暖传递给患者
本文转自:京九晚报市第一人民医院眼口腔疼痛科病区主管护师肖丽:把爱与温暖传递给患者肖丽(右)肖丽是一名共产党员,也是商丘市第一人民医院眼口腔疼痛科病区的主管护师
2024-05-10 00:57:00
婆婆是我最坚强的后盾
本文转自:京九晚报商丘市立医院神经外科护士长许婷:婆婆是我最坚强的后盾许婷“我2017年入职商丘市立医院以来,在工作中取得了一些成绩
2024-05-10 00:57:00
遗嘱中“不得再婚”属无效条款
本文转自:西宁晚报近日,市民李先生致电晚报热线反映,他的妻子王某之前有过一段婚姻并育有一子,离婚后孩子一直交由前夫抚养
2024-05-10 01:58:00
高价彩礼不可“娶”
本文转自:周口晚报□田亚楠近日,高价彩礼再次成为人们热议的话题。在一些地方,彩礼的数额不断攀升,成为不少家庭沉重的负担
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善做快乐之人
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爱在春天 播种幸福
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