• 我的订阅
  • 头条热搜
10个一分钟,让身体变健康
...活节奏越来越快,忙碌的工作和学习往往让我们忽视了对身体的照顾。然而,健康是我们最宝贵的财富,不容忽视。那么,如何在忙碌的生活中找到一丝空隙,让身体得到充分的锻炼和保养呢?下面,就让我们一起探索十个一分...……更多
身体不舒服,可能是“心”病了
...神科门诊,每周五上午心理门诊。 王阿姨今年53岁,以前身体一直很好,最近三年却成了“病秧子”,每天觉得心里堵得慌、憋气、肩胛肌肉发紧酸痛、胸闷、呼吸困难,运动后加重。胃部胀满,偶有呕吐感,食欲不好。全腹无...……更多
2022-12-20 08:42身体
经过六个月的踮脚锻炼,研究对象的身体发生了显著的变化
本研究以一名54岁男性为研究对象,探讨了踮脚锻炼对其身体的影响。经过六个月的踮脚锻炼,该男性的身体发生了显著的变化,包括体重减轻、心肺功能改善、腿部肌肉力量增强等。本研究证明了踮脚锻炼对身体的益处,为大...……更多
身体出现三个症状,可能是癌细胞在蠢蠢欲动
...的防治工作做的不合理,不完善,所以人们一旦发现自己身体有了异常去医院,却发现已经到了癌症的晚期,这样死亡率就会大大增加。其实癌症只要出现在我们的身体,那么我们的身体就会出现这三大异常状况,只不过,多数...……更多
45-55岁是养寿关键期,尽量做到“4不贪”,让你养出一个好身体
...越来越多的人开始重视个人养生,随着年龄的增长,我们身体的内脏器官都在走下坡路,一定要好好的保养自己的身体健康,这样才能够达到健康长寿的目的,人在45~55岁之间是黄金年龄,被称为养寿的黄金期。所以在这个时间...……更多
心理健康与身体健康有以下这些关系
...积极的人际关系以及对生活的满意度等方面。心理健康与身体健康密切相关,二者之间存在着相互影响的关系。下面是一些关系的例子:1.心理健康有助于身体健康:心理健康问题(如焦虑、抑郁)可以增加患病风险,影响免疫...……更多
肾脏不适的人,别急,记住2吃2喝,肾气充足,提高身体免疫力
肾脏的形状是成对的扁豆状器官,也是身体集中气、力的器官之一,肾气充盈,有效改善身体内部血液循环代谢功能,排出体内垃圾毒素,由于日常饮食不当等问题,造成肾气不足、肾虚等症状,可能引起身体四肢发寒、腰膝...……更多
斗罗大陆:唐晨被九头血蝙蝠王附身多年,为何身体会变差?
...为杀戮之都的杀戮之王,唐三用海神三叉戟帮助唐晨重获身体的自由,可为何唐晨的身体变差了?剧毒血红九头蝙蝠王也是一种十分剧毒的魂兽,唐晨说到底终究是一个人类的身体,他的身体自然承受不住血红九头蝙蝠王的剧毒...……更多
中老年人早上起床后有4个表现,或说明身体还算健康
每天晚上保证良好的睡眠,可以让身体得到充分的休息,补充到足够的能量,在睡眠良好的情况下,第2天早上醒来之后,人的状态都是很精神的,整个人感觉很轻松。如果在睡眠不好的情况下,第2天早上起床之后,身体会出现...……更多
15个特殊的保健黄金时间,能够有效地改善身体状况
在忙碌的现代生活中,我们时常忽略了身体的保健,而身体的健康是我们生活和工作的基础。其实,身体保健并不需要花费大量的时间和金钱,只要我们在日常生活中抓住一些特殊的保健黄金时间,就能够有效地改善身体状况...……更多
便秘不是小事,久久不缓解不仅让身体难受,还会影响身体健康
...为什么人会“便秘”?人体每天都会代谢,一日三餐进入身体后就会被身体消化蠕动,经过肠胃的蠕动慢慢的被排出身体,中间还要神经、内分泌、肌肉等配合,完成“拉屎”的这个工作。要是中间哪一个出现故障的话,就会导...……更多
喝水方式影响身体健康?这3种喝水方式,要注意避开
水是生命之源,我们每天都需要摄取足够的水分来维持身体的正常运转。然而,你是否知道喝水的方式也会影响我们的身体健康呢?今天,我们就来探讨一下三种需要避开的喝水方式,以及它们可能带来的健康隐患。首先,我...……更多
过度饮水可能导致水中毒,影响身体健康
...减肥瘦身具有重要意义。首先,水能促进新陈代谢,帮助身体排出多余的废物和毒素。其次,水能增加饱腹感,减少饮食摄入。最后,水能帮助维持身体的正常功能,保证身体健康。因此,每天保证摄入1500mL的水是非常必要的。...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?一文科普!
...太干、口臭、流鼻血的情况发生之后,都会被人们判定为身体里面的火气过重。其实,“上火”属于中医的一种说法,在中医学上还将“上火”分成虚火和实火。这两种火到底有什么区别呢?出现了上火的情况之后,需要怎么做...……更多
60岁后,学会“偷懒”3件事,增强体质,可能长寿与你更有缘!
...生命离不开运动,其实,对于老年人来讲,适量的运动对身体健康很有帮助,但是,如果长期进行过量的运动,不但对身体没有帮助,还会给身体带来害处。所以,人到了老年的时候,适量的运动一定要充分把握好。在生活中,...……更多
男人欲望强,对身体好不好?或许很多人不清楚,不妨一看!
...题;但是,当性欲过于强烈时,很多人会担心这是否会对身体造成不良影响;今天,我们就从中医的角度来聊聊这个话题,看看如何管理欲望,保持身体和心理的平衡;一、中医对性欲的看法在中医理论中,性欲被认为是人体生...……更多
女性衰老时,身体往往伴有2处“变长”1处“变圆”,自测一下
...身也会出现一些异常,你发现了吗?当女性开始衰老时,身体会有两个变长,一个变圆月经长大多数女性在45~55岁时进入更年期,这意味着子宫和卵巢开始衰老。一旦女性身体开始衰老,卵巢是第一个开始衰老的器官。内分泌系...……更多
夏季想要保证身体健康?提醒:日常少做这4件事,身体才“开心”
...良生活习惯不管,认为只要没有出现重大疾病,那么对于身体健康是否保持良好就不用太过在意。这种做法是非常不可取的。今天就来给大家详细介绍一下想要在夏季保证身体健康,一定要“收着点”的4件事。1、长时间吹空调...……更多
当肿瘤发展到一定程度时,身体会出现一些异常表现
...肿瘤时已经进入晚期,错过了最佳治疗时机。因此,了解身体出现的异常表现,及时寻求医生的帮助,对于早期发现恶性肿瘤至关重要。首先,恶性肿瘤的早期症状往往不明显,但是当肿瘤发展到一定程度时,身体会出现一些异...……更多
午睡是身体的“修复剂”,每天坚持午睡,身体可收获5大好处!
...工作的心情。虽然午睡的时间看似很短,殊不知却可以让身体得到充分休息,所以如果每天都坚持午睡15分钟,对身体的好处就会显而易见。午睡有哪些好处?1、帮助大脑“排毒”大脑是人体的指挥中心,一旦大脑长期处于疲劳...……更多
活过80岁,身体依然健康的老人,多有以下这几个共性
...很多家庭进入了吃穿不愁的状态,人们的注意力开始转向身体的健康。每个人都希望自己能够健康长寿,但是在生活中不难发现,有的人还不到50岁就去世了,而有的人90岁了身体还很不错,是名副其实的长寿老人,这到底是为...……更多
身体有个“长寿”穴,按对的人都会很健康!
...都知道吸烟和喝酒这两种行为属于是典型的坏行为,对于身体健康的威胁无需多说,而关于喝茶原本很多人都觉得喝茶是好行为,但是一旦“失足”了的话,也有可能会危害个人的身体健康。那么这三种习惯对身体健康到底有何...……更多
屁多屁臭是身体排毒?伴随这些情况出现,或是癌症的信号
...持续几周后,李阿姨开始担心起来。“屁多、屁臭真的是身体排毒吗?”她在和朋友聊天时提起了这个话题。她的好友张叔叔,一位退休的医生,听后便认真地告诉她:“这可能不仅仅是消化问题,有时候,这种情况可能是更严...……更多
营养物质是维持我们身体正常运转所必需的物质
营养物质是维持我们身体正常运转所必需的物质。它们不仅可以提供能量,还可以帮助我们建立强壮的免疫系统,预防和治疗多种疾病。以下将详细讨论营养物质的重要性以及如何通过合理的饮食来确保我们获得足够的营养物...……更多
喝酒对身体有害吗?别再逞强了!喝酒的代价您真的知道吗?
喝酒伤身?揭秘酒精对身体的隐形伤害!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊喝酒对身体有害吗?喝酒,真的没您想的那么潇洒!嗨,亲爱的朋友们!今天咱们来聊聊一个大家都熟悉,但又可...……更多
人老后各种病都来了?医生提醒:6种营养跟得上,疾病远离你
...也有很多人中年就病逝了。很多研究都表明,人老之后对身体的保养也在很大程度上决定了人寿命的长短。对于很多人老了之后,身体会有各种疾病,医生说,只要身体的这6种营养跟得上,那么就可以让很多疾病远离你。 一、...……更多
男人若不想“老得快”,4种优质食物,要多吃,身体强壮精力旺盛
...男性,作为家庭的顶梁柱,承担着繁重的责任,因此保持身体健康至关重要。随着年龄增长,身体衰老,需要及时调整饮食习惯,增加营养摄入。除了戒烟戒酒,清淡饮食外,还可以通过食用一些特定的优质食物来增强体质,提...……更多
体内有癌,腿先知?提醒:若腿上有4个迹象,建议尽早筛查
...有不良嗜好者。这一方面提醒我们要合理规划生活,维持身体机能的健康。另一方面随着科学技术以及医疗发展,诸多癌症也变得可防可控。有人说“体内有癌,腿先知”,这个有一定的道理,所以若腿上有4个迹象,一定要尽...……更多
无论男女长期“滴酒不沾”,身体会有哪些变化?或许身体会谢谢你
...国可以说是酒的文化源远流长,其实喝白酒能够让我们的身体达到很好的养生作用,但是由于现代的人们多半会出于应酬缓解压力,这样的话就会过量的饮酒,而导致身体的承受能力出现下降,引发各种疾病产生,甚至还有一些...……更多
吃盐过多或过少,对人有什么影响?一文揭晓答案
...后诊断出高血压;南方的王大爷严格控制自己的吃盐量,身体却也总是出现这样那样的问题。一、吃盐过多的后果首先,吃盐过多会对我们的身体造成伤害,这个说法早在二十年前就已经得到了多方面的证实。因此,一直以来都...……更多
更多关于健康的资讯:
美狮美高梅再展餐饮魅力  荣获米其林星级殊荣
“雅吉”首夺米其林一星“蜀道”连续三年获米其林一星桂冠【2025年3月13日,澳门】美狮美高梅在最新发布的《香港澳门米其林指南2025》荣获多项星级殊荣
2025-03-14 19:54:00
好品中国丨这届年轻人,在偷偷吃人参?
本文转自:人民网“一两黄金一两参”自古以来人参就被视为“百草之王”如今老牌进补“明星”成了养生“新宠”从滋补参鸡汤、人参“刺身”到人参茶
2025-03-14 20:02:00
【天眼问医】动起来,更要“护”起来!专家解析关节健康“密码”
此海报由AI生成专家简介浙江省人民医院毕节医院关节外科与运动医学科主任 李国随着公众健康意识的提升,关节健康成为关注焦点
2025-03-14 21:14:00
江西上栗:大棚育秧“新范式”
本文转自:人民网-江西频道上栗县上栗镇集中育秧中心。欧阳林摄近日,在江西省萍乡市上栗县上栗镇育秧中心温室大棚,可见一条全自动水稻育秧生产线与传送机巧妙“丁”字相接
2025-03-14 21:28:00
江西南丰:体验中医药文化
本文转自:人民网-江西频道中医师在指导孩子们体验称量中药材。谢东摄2025年3月13日,江西省抚州市南丰县子固小学组织学生走进中医院,近距离接触中药材,学习中医药知识,体验中医文
2025-03-14 22:17:00
13岁少女便血!核医学“照妖镜”锁定“长错地方”的胃组织
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰近日,13岁的少女小雨(化名)因便血和腹痛来到康复大学青岛中心医院,核医学影像科通过显影技术确诊其为异位胃黏膜
2025-03-14 22:27:00
桂平市9.06万亩冬闲田养殖小龙虾迎丰收
本文转自:人民网-广西频道工人们正在分拣小龙虾。3月13日,桂平市厚禄乡新圭村的干初种养家庭农场,虾农们身穿防水服,将提前放置的虾网从虾田捞起
2025-03-14 22:29:00
南昌市中心医院成功实施一例高难度胃肠恶性肿瘤手术
本文转自:人民网-江西频道近日,南昌市中心医院(老福山院区)胃肠外科成功实施一例肠癌合并腹主动脉夹层患者的胃肠恶性肿瘤治疗手术
2025-03-14 22:33:00
多地试种成功 昆明富民建设超级小麦研发中心
本文转自:人民网-云南频道普通小麦穗头籽粒45—55粒,穗长7—9厘米,亩产约350公斤;而超级小麦穗头籽粒达85—270粒
2025-03-14 22:40:00
习水县桑木镇:特色产业撑起乡村振兴“致富伞”
本文转自:人民网-贵州频道近年来,习水县桑木镇深耕特色资源,不断创新产业模式,完善利益联结机制。从食用菌种植基地撑起的“致富伞”
2025-03-14 16:43:00
安医大附属巢湖医院耳鼻喉头颈外科开展半规管瘘修补术成功治疗顽固性眩晕
本文转自:人民网-安徽频道近日,安医大附属巢湖医院耳鼻喉头颈外科团队为一位49岁患有复杂耳疾的患者成功实施首例半规管瘘修补术
2025-03-14 16:52:00
VIK发布有助于维持血脂健康水平磷虾油
逢时科技旗下品牌VIK推出了行业首款有助于维持血脂健康水平的磷虾油新品,填补了中国磷虾油行业在相关领域的市场空白。时代感一个创业时间尚不满6年的年轻品牌
2025-03-14 17:00:00
阜阳市颍东区北照村:从900元到60万元的致富“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道花菇,作为香菇中的珍品,以其朵大菇厚、味香质纯的特性,在市场上备受青睐。阜阳市颍东区袁寨镇北照村的花菇基地近日迎来丰收季
2025-03-14 17:04:00
【中医专家 · 健康讲堂】中医埋线减肥疗法让您和肥胖说拜拜
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 丛昕 烟台报道肚子上的赘肉是不是很“抢镜”?吃多少涨多少?别担心,滨医烟台附院中医科穴位埋线——科学减肥新选择
2025-03-14 17:05:00
自然疫源性传染病健康直通车——布鲁氏菌病(二):科学防控,阻断传播链
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 胡志强 曾颖雪 烟台报道布鲁氏菌病不仅危害健康,还会对家庭和社会造成经济负担
2025-03-14 17:14:00