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这 5 个行为你以为在休息,其实非常耗精力
...ience_China)作者:苏静对于卸下工作状态、拖着满身疲惫的身体走出公司大楼的你,什么事情能让你休息休息、喘口气呢?吃一顿大餐?看一场电影?刷一会手机?睡一个懒觉?打一宿游戏?有很多行为表面上看似是在休息、放松...……更多
对话住进养老院的38岁北漂女子:本为调养身体,计划为100位老人拍视频
...女士在网上所说内容均属实,他们收人没有特别的年龄或身体限制。“目前院里有520来人,最大的102岁,最小的是‘00后’。”由于当地物价较低,以及有部分政府补贴,因此养老院的入住费用也较便宜,“我们分为健康区、半...……更多
问止中医 | 王瑶医师:“经期不长痘”体质,你值得拥有
...睡眠质量好;饮食正常;3患者因为年龄不大,所以整体身体状况良好,但是月经情况却是个大问题,女性的月经情况代表着身体的新陈代谢和气血循环状况,像这样月经数月一行,而且明显痛经,说明患者身体内部气滞血瘀,...……更多
...们感受到冬季运动的别样乐趣,也让他们在游戏中锻炼了身体,更让“雪中大乱斗”成为一生的闪耀回忆。一直以来,体育老师“被生病”的话题屡屡上热搜,原本身体最健康的体育老师,却因为体育课频频被其他课占用,而“...……更多
这个立冬的节气,多吃这4种食物,就能够帮助我们提高抵抗力
...一冬不生病,无论是男女老少,不妨看一下吧,对自己的身体健康是有帮助的。香菇是一种菌类的食物,而且香菇的营养价值是非常高的,香菇可以帮助我们提高抵抗力和免疫力。因为它富含丰富的维生素和一些氨基酸,当然还...……更多
女人小便之后需要用卫生纸进行擦拭吗?看完你就知道了
...进行很多次的小便,因为我们都清楚小便,能够更好的把身体当中的毒素和垃圾尽快的排出身体之外,其实这也是属于一种排毒的方式,但是对于生活当中的女性来说,由于生理结构相对于比较复杂与特殊,那么在小便之后可能...……更多
为什么千万别羡慕退休人员?看完你就明白了
...过得紧巴巴的。”有时候都不敢生病,每天都要坚持锻炼身体,就怕自己得了大病,拖累子女。2、退休感觉跟社会脱节 退休之后,突然闲了下来,不用去公司上班,感觉自己与社会越来越脱节。之前每天都要上班,接触各种新...……更多
“软化血管”骗了国人30年!揭露:保护血管最不靠谱的4种方法
...预防心血管疾病。”小李接着说:“对呀,对呀,你们的身体好了,才是我们的财富!”李大妈接着说:“那就给你爸多吃点,他每天都要喝酒,刚好吃这些,软化一下血管也是好的。”李爸听了之后,急忙反驳说:“我每天就...……更多
早起喝温水,相当于喝“细菌”?
水是我们身体的重要组成部分,人体70%是水。。没有水,世界上所有的事物,如花、植物和树木,都会失去其重要的维护作用,并慢慢老化。人可以两天不吃东西,但不可以两天不喝水,不喝水最多只能活5天。不过,也有人认...……更多
以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
...康生活的基石。它不仅关乎我们能否享受美食,更影响着身体的各项功能,甚至情绪状态。而今天,我要与您分享的不仅仅是一些食物的列表,而是一把钥匙,能够打开通往更好生活品质的大门。脾胃健康,生活更美好脾胃是人...……更多
食欲太好怎么办?食欲好一定会长胖吗?哪种胖更容易减下去?
...问题:食欲好一定会导致体重增加吗?食欲控制:大脑与身体的奇妙对话食欲不仅仅是肚子饿不饿的问题,它实际上是大脑和身体之间复杂互动的结果。当谈到食欲,必须提及两个主要角色:大脑和消化系统。首先,大脑中的下...……更多
这几个方法,让你远离心梗、脑梗
...锻炼,控制高血压健康饮食方面,心脏协会曾表示饮食对身体功能影响很大。健康的饮食更有利于减少心梗、脑梗塞等患病风险,尤其是心梗。造成心梗的其中一个原因就是血管垃圾太多,造成了血管狭窄堵塞,引起心脏疾病。...……更多
报名须知 | 2025吉林市马拉松报名须知
...人陪同报名参赛(双方均须报名付款)。(四)参赛选手身体状况要求马拉松是一项不断挑战自身极限,具有一定风险的运动项目。如果运动不当,可能造成不同程度的身体损伤,甚至危及生命。因此,马拉松赛事参赛者应身体...……更多
识货人士专门挑选的4个羊肉部位,全都是羊身上的宝贝
...,伏羊汤几乎是每家都会做的家庭料理,因为羊肉有温暖身体、帮助驱除体内寒气的效果。现在天气这么热,大家习惯在家里喝冷饮、开空调,身体里可能会积累一些湿气。所以,这时候来一碗温热的伏羊汤,既能补充营养,又...……更多
甜瓜是凉性还是热性?是上火还是降火?有什么功效
...在炎炎夏日,适量食用甜瓜不仅可以缓解口渴,还能帮助身体抵御高温天气带来的不适。此外,甜瓜还具有补充营养的功效。甜瓜瓤含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐等营养物质,这些物质对于维持人体正常生理功能具有...……更多
早晚温差大,孩子鼻子不通、流鼻涕,耳鼻喉医生告诉你原因
...子健康的隐形威胁当季节更替,早晚温差变大,孩子们的身体面临着不小的挑战。这种温差不仅让孩子感觉不适,还可能影响他们的呼吸道健康。首先,理解温差对孩子健康的影响是关键。大温差会使孩子的身体不断适应不同的...……更多
女人越没钱,越要在这三件事上大方,会摆脱贫穷
...以真诚和付出在人际关系中累积的“财富”。三,投资于身体健康《老子》中说:“知其雄,守其雌,为天下溪。”这意味着,知道外在的强大,但要维持内在的柔和。对女人来说,身体是最重要的资本。即使在经济上遇到困境...……更多
肾脏好不好,身体有5个征兆!你最想知道的补肾方法全在这儿
很多人患有肾病,但大多数人却不知道。这不是危言耸听,而是事实。肾在早期生病的时候,一般是不会喊疼的,而且人体有两个肾,即便是一个肾出问题了,另一个肾也会正常的工作,所以肾病常常被忽视。这5个预警信号,...……更多
人到晚年,不管有钱没钱,都要掌握这3条养生方法
...不是的。如果戒掉一些不够健康的食物,照样,能减少对身体的伤害,实现养生的效果。试问一句:如果顿顿,都有肥肉,或者炒菜放很多油。那么,血管里,是不是更容易积累油脂,堵住血管呢?会不会高血脂?如果每一天,...……更多
晚上睡觉,腿部出现三个暗示,尽量提高警惕,可能被血栓盯上了
...是吃多了却会导致胆固醇升高,再比如运动本来能够增强身体素质,但是运动量太大很容易造成肌肉拉伤。我们的生活以及身体健康也是如此,曾经我们的生活条件艰苦,医疗技术也不太发达,但是人们所需要面对的疾病却只有...……更多
这三种食物不仅营养丰富,而且易于购买和烹饪,不妨多尝试一试
...理的。特别是对于上了年纪的人来说,冬天的寒冷天气对身体的负担更大,不仅容易导致身体变差,还会影响到腿脚的灵活性。所以,多吃一些根茎类的食物成为了很多老年人的选择,而且这些根茎类的食物不仅营养丰富,物美...……更多
提醒:过了50岁,宁可吃两口肥肉,也别多吃这几样东西
在繁忙的都市生活中,我们常常忽略了身体的细微变化,直到某一天,这些被忽视的信号突然以一种让人措手不及的方式爆发出来。张先生,一位刚过五十的企业家,就是这样一位忽视了健康预警的人。他一直忙于事业,饮食...……更多
向太辟谣60岁李连杰去世:早上还和我请安,刚出了新书超越生死
...系过。而且李连杰刚出了新书《超越生死》。希望李连杰身体健康。第一个问题:李连杰又被传去世了?说起李连杰,他是知名的功夫皇帝,当年演《方世玉》《黄飞鸿》,红遍大江南北,功夫更是出神入化,令人赞赏。但李连...……更多
月经紊乱、潮热出汗...身体出现这3个信号可能是卵巢衰老的表
卵巢作为人体的重要器官,掌管着女性雌激素和孕激素的分泌,对女性的重要性不言而喻。老化是女人最害怕、最关注的主要问题之一,俗话说,卵巢老1岁,女人老10岁。卵巢功能衰竭,尤其是早衰女性,除了会受到不孕不育...……更多
灵魂真的存在?它可能是物质、可能是能量,也可能是光?
...能会试图了解灵魂的本质、它的作用方式,以及它如何与身体相互影响。他们可能也会探索如何通过科学技术更好地理解和利用灵魂。对于社会大众来说,这个发现可能会带来一些新的道德和伦理问题。例如,如果灵魂是真实的...……更多
多“事”之秋,抑郁伴失眠,你要怎么办?
...渐变弱,人体的生物钟需要时间适应这种变化,而人们的身体倾向于晚上的活动和睡眠模式,因此,当白天变短,夜晚变长时,人们可能会感到更加困倦和疲惫,所以规律的作息对于改善失眠和情绪问题非常重要。首先需要设定...……更多
二十年前的“美丽刑具”翻红,我不理解
...两个动作,依然保留27年前的神韵,拿捏住打工人日常的身体和健康焦虑。在社交平台上,几乎每隔一段时间就会有一款 “美丽刑具”突然火爆。从硬皮靴到超乎寻常的细高跟,再到各种折腾身体的“神器”,通往美丽的路途上...……更多
一母子天天1杯自制豆浆,都确诊了肝癌?医生:3个要点千万要重视
...士很心疼。王女士知道儿子的学习压力很大,很担心他的身体出问题,但是自己也帮不上什么忙。于是想着法子做各种美味营养的食物给儿子吃。在一次偶然的机会下,王女士和朋友闲聊起来,朋友告诉王女士,喝豆浆可以养肝...……更多
不论男女,45岁后尽量少碰这些食物,心脑血管或许畅通健康
...在容貌上有所变化,在容貌上可以看出衰老的痕迹,我们身体的各项机能也会慢慢地退化,我们的器官也会随之衰老。当我们到了45岁之后,我们的身体总是会多多少少开始有一些问题,这些问题或大或小,但都不容忽视。其中...……更多
“大胃王”真能狂吃不胖吗?背后又有多少的现实让人恐惧
...人体对于食物的处理无非是吸收或者是代谢,而每个人的身体状况不一样,所以说在这两个方面,个体之间的差异是相对较大的,而最后的一种表现就是,摄入相同的热量却有着不同的脂肪厚度日常生活中有些人本身是由于身体...……更多
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“当人们谈论AI时,可能倾向于把它想象一个庞大的超级系统,称之为AGI,但实际上,现实中却是多种不同的模型,服务于不同的场景
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鲁网1月24日讯(记者 郑泽之)为深入贯彻中央经济工作会议精神,落实省市提振消费工作部署,进一步激活市场活力,搭建 “金融
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1月24日至25日,为期两天的“苏州制造名品好物生活节”在苏州制造名品中心举办。本次活动以“苏州好物 名品上新”为主题
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浙江日报讯 近日,丽缙高新区,浙江氢阳能源装备有限公司董事长黄刚向记者分享了一则喜讯:该公司首批50余个氢能两轮车固态储氢瓶产品小批量测试顺利完成
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1月22日,第十五届公益节暨2025ESG影响力年会在北京盛大开幕。本届大会以“15年,共益新篇章”为主题,回顾中国公益事业十五年发展历程
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