• 我的订阅
  • 头条热搜
熬夜后白天补觉有用吗?睡得太多,小心得心脑血管疾病
...该保持规律,每天晚上11点前准时入睡,这样才可以保证身体健康。如果长期熬夜,人们睡眠时间不充足,会导致精神状态变差,而且会降低免疫功能,甚至带来多方面的身体影响。值得注意的是,部分人还习惯在熬夜之后通过...……更多
渐渐老去的60后,不求大富大贵,若这6样全占,就算你牛!
...子给父母看,不为难二老双亲。网图侵删②,自己有个好身体渐渐老去的我们,才深深的体会到,老了千有万有,都不如自己有个好身体!自己身体好,啥事都能亲力亲为,想上哪就上哪。不给孩子添麻烦,自己活得也有生活质...……更多
准爸妈们秋季备孕应该注意哪些方面呢?
...生优育,有一个健康聪明的宝宝。4.合理补充营养父母的身体健康状况对宝宝至关重要,父母双方的营养良好,孕育的宝宝才能更健康。在秋季,夫妻双方应该多吃一些蛋白质丰富的食物,充足的蛋白质能够促进身体对营养的吸...……更多
人到中年,为什么会胖成个“球”?来了解一下
...着年龄的增长,人体的新陈代谢率会逐渐降低。这意味着身体在休息状态下消耗的热量减少,而摄入的热量却可能保持不变或增加。当摄入的热量超过消耗的热量时,体重自然会增加。 激素变化:中年时期,人体的激素水平也...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任: “好坐姿”不只是“背挺直”这么简单
...部,并不能完全解决坐姿带来的问题。坐姿的好坏涉及到身体多个部位的协调和平衡。如果只关注背部挺直,而忽略了腿部、臀部以及颈部的姿势,同样可能导致身体的不适和疲劳。例如,腿部过度弯曲或伸直,臀部没有得到充...……更多
牛奶和酸奶哪个对我们的身体帮助更大呢,我们从五个方面仔细对比
...,它的含糖量是高于原味酸奶的。牛奶和酸奶都对我们的身体有好处,是我们日常补充钙和其他微量元素的主要来源之一,而且两者都对我们的肠胃有很大的帮助。那么牛奶和酸奶哪个对我们的身体帮助更大呢,我们从五个方面...……更多
运动后多久可以喝水
在运动时,身体会大量的出汗,口腔内的唾液分泌相对减少,咽部黏膜干燥,会使人感到口渴难忍。有些人在运动结束后,不管三七二十一,便不顾一切狂喝一气。殊不知,这样不但不能解渴,而且对身体不利。那么运动后多...……更多
坐月子能吃豆腐吗
...。因为豆腐中含有大量钙剂,顺产后的女性食用后能促进身体恢复;若是剖腹产的女性,则不能过早食用豆腐,因为剖腹产手术后,肠胃蠕动还未完全恢复,坐月子期间食用豆腐,容易引起腹胀、排气不畅的情况,坐月子期间要...……更多
...?其实有三点原因,一个是曹丕登基以后日夜操劳累坏了身体,不仅要管理朝政还要应付自己的那些兄弟宗亲;二是曹丕性格非常多疑,感觉是要比曹操都还谨慎,对待自己的功臣司马懿也经常怕他做出叛变只事;最后一点就是美色...……更多
40岁大哥,坚持服用六味地黄丸,有何变化?医生:无非2种结果
提及六味地黄丸,想必大家都不生疏。它不只可以滋补身体,还能有效改善患者阴虚火旺的病症。但是,有些人对六味地黄丸存在一些误解,特别是一些男性朋友,误以为它是保健品,实践上它的成效远不止于此。服用六味地...……更多
秋季渐冻症饮食误区大揭秘:这样吃,可能让你越吃越弱!
...盲目进补可能会适得其反。谢华医师介绍“渐冻症患者的身体状况比较特殊,不能随意进补。有些补品可能会加重患者的身体负担,影响病情的稳定。”例如,一些高蛋白、高脂肪的补品,可能会增加患者的消化负担,导致消化...……更多
经常喝中药是好还是不好?对身体有影响吗?看完后或清楚
...就具体问题具体分析。 01经常喝中药是好还是不好?对身体有影响吗?看完后或清楚很多人会选择喝一些中药的汤剂,喝完之后身上会有一股中药味儿,靠近了就能够闻出来,更深刻的体会就是苦涩,难以下咽,这所谓的苦味...……更多
牛奶性寒,喝多了伤胃吗?经常喝牛奶,到底好不好?靠谱答案来了
...医营养学》当中没有说牛奶是寒性的,反而提到了牛奶对身体健康有着养血、补虚损、益肺胃、生津润燥等方面的好处。之所以有很多人去看中医,医生会对他说他不适合去喝牛奶,可能是由于这一些人在喝完牛奶以后容易出现...……更多
当肾衰竭来了,身体会拉响警报,出现以下症状,不妨看看
...范围内,以防止药物不良反应的发生。肾衰竭若是来了,身体会拉响警报,别不在意肾衰竭是一种慢性病,肾脏无法正常运转,血液中的水和废物无法正常排出,会导致全身水肿、血液中的盐分和钾离子异常,也会影响其他器官...……更多
女生“暗恋你”的5个身体语言,其实,很容易察觉出来
...们的脸颊变得微红。这就是爱的魔力,它能够改变我们的身体反应,并将我们的内心世界与外在的肢体语言联系起来。潮红是一种自然而真实的反应,无法控制或伪造。它展示了我们内心的脆弱和敏感,向彼此传达我们的情感和...……更多
单身港星自爆上台跌倒,曾感被羞辱︰好多人摸过自己身体
...,好多只手兜住我,托我上去,你想想被多少人摸过我的身体?”主持人笑称:“这个场面好香艳!”张文慈续说:我也不知喊不喊好,但人家又不是故意的,只是好羞辱的感觉,最后都硬着头皮唱了下去,一半惊险又一半开心...……更多
揭秘唐太宗李世民晚年健康
...据史书记载,他身患多种疾病,甚至在生命的最后阶段,身体状况更是每况愈下。这引发了人们对他死因的诸多猜测和争议。接下来,我们将深入探讨李世民晚年的身体状况以及他在生命最后时刻的表现。李世民晚年的身体状况...……更多
美貌尽头一定是养生,学会养生才是王道
...代谢一杯简单的热水,蕴含着大智慧。它能够温和地促进身体的新陈代谢,帮助体内循环更加顺畅。对于女性而言,热水还能有效缓解因体寒引起的不适,让身体从内而外散发温暖与活力。补气血:根基稳固,面色红润气血是中...……更多
心率多少才更容易长寿?医生:65岁后,保持这个数值的人更健康
...观指标,反映了心脏每分钟需要跳动多少次来维持血液在身体中的循环。正常心率范围因人而异,受年龄、体质、活动水平等多种因素影响。心率的重要性心率不仅仅是一个数字。它是身体健康的一面镜子,反映了我们的生活方...……更多
高尿酸不能吃羊肉?医生:不想肾脏走“下坡路”,尽量远离这4物
...去稳定控制好个人的尿酸水平呢?高尿酸其实属于是人们身体里的一种叫嘌呤的物质所带来的慢性代谢性疾病,它是由于代谢紊乱所导致血液里的尿酸水平有所增加。高尿酸指的一般是高尿酸血症,随着人们生活水平的不断提高...……更多
糖尿病人吃早餐,还需记住这4个“原则”,血糖或可稳一天
...餐的时间却并不规律。研究表示,吃早餐的时间不同,给身体带来的影响也是不同的。吃早餐的好处你都了解吗?1.身材更苗条长期空腹不吃早餐,身体误以为处于缺乏食物的“饥荒期”,一旦再进食,身体就会不舍得浪费食物...……更多
如果一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比吸烟喝酒的人长寿呢?
...也不喝酒是否真的会比吸烟喝酒的人长寿呢?吸烟喝酒对身体的危害有哪些?肺部:吸烟会导致气道和肺部损害,出现慢性支气管炎、肺气肿等情况。心脑血管:吸烟可能加速心脑血管疾病的发展,出现冠心病、缺血性脑血管病等...……更多
人被拿掉哪些器官不会死?身体的6个“无用”器官,你知道几个
...官病变的时候如有必要,可以通过手术的方式去除,以免身体健康受到影响。身体哪些器官作用不大,切除也不会对人体健康造成威胁呢?不妨了解一下。人体到底有多少个器官?人体组织学家则认为,体内的每块骨头都是一个...……更多
为何患脑供血不足的人越来越多?医生:平时少吃6物,或对身体好
...乏足够的休息和运动。长时间坐着工作、缺乏运动会导致身体血液循环不畅,大脑供血不足。此外,不规律的作息时间、不健康的饮食习惯、过度饮酒等也会影响身体健康,增加患脑供血不足的风险。随着年龄的增长,人体的血...……更多
尿酸“天敌”找到了,每天坚持吃,平衡尿酸,和痛风说“拜拜”
...,如果体内的尿酸值过高就容易引起痛风。而尿酸是我们身体当中嘌呤含量代谢的产物。如果长期关节疼痛,那很可能是身体当中的嘌呤代谢发生了故障。而是常生活中如果有尿酸高的情况,多数是和饮食有很大的关系。如果能...……更多
...岛素是不会带来影响的,因为大多数1型糖尿病人是因为身体的胰岛功能受损导致胰岛素分泌不足,让血糖不断上升,这种情况需要注射胰岛素来控制自己的血糖。由于大多数1型糖尿病人胰岛细胞的破坏高达80%以上,所以在这种...……更多
沈阳康平卧龙湖冰雪马拉松正在报名中!
...人投保告知书,方可领取参赛物品并参加比赛参赛运动员身体状况要求:马拉松及相关运动的比赛是一项不断挑战自身极限,具有一定风险的运动项目。如果运动不当,可能造成不同程度的身体损伤,甚至危及生命。因此,马拉...……更多
健身=健康,长期坚持健身的人,恭喜了
...情绪,那么一定要积极参与健身锻炼,健身锻炼的过程中身体可以释放多巴胺,制造愉悦因子,帮你赶走抑郁等负面情绪,有效提升抗压力,让你变得乐观积极起来。如果你经常久坐不动,身体僵硬,容易出现腰酸背痛、肌肉劳...……更多
体检时这5项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!不妨瞧瞧您达标吗
...犹如一场静悄悄的保卫战,它不仅为我们递上了反映个人身体状况的精准数据,同时也为医生铺就了探寻潜在病症的线索之路,使得他们能够及时施行有效的疾病预防与治疗策略。然而,当我们步入医院,进行一年一度的健康体...……更多
“一个猪肚十副药”,猪肚的药用价值真的有这么高吗?不妨了解下
...实给了人们很多的帮助。现在医疗水平有明显的提高,像身体瘦弱,虚弱,腹泻,身体没劲,积食,胃下垂,孕妇,小儿疳积等人,就非常适合多吃猪肚。常吃猪肚有什么好处?1.养肝明目随着生活的节奏变得越来越快,很多人...……更多
更多关于健康的资讯:
中国消费者报北京讯(记者孟刚)1月16日,商务部发布2026年第5号公告,正式公布包括《酒类商品批发经营管理规范》(SB/T 10391-2026)和《酒类商品零售经营管理规范》
2026-01-21 17:35:00
中国消费者报上海讯(记者刘浩)“无盐不成菜”,盐早已成为人们日常饮食中不可或缺的存在。然而,过多摄入食盐会影响身体健康
2026-01-21 17:35:00
中国消费者报北京讯(记者孟刚)国家医保局近日正式印发《手术与治疗辅助操作类医疗服务价格项目立项指南(试行)》(以下简称立项指南)
2026-01-21 17:35:00
中国消费者报北京讯(记者王小月)近日,呷哺呷哺集团宣布跨界布局牛排赛道,推出全新子品牌“呷牛排”,首店将于2月6日在北京昌平龙德广场营业
2026-01-21 18:05:00
要说醋界兼具风味与养生价值的代表,山西老陈醋当之无愧。它经传统固态发酵12个月以上,有机酸含量较普通醋高30%以上,酸香醇厚不刺激
2026-01-21 18:09:00
豫健节气图鉴 一色一味养天年
大河网讯 看惊蛰那一盏疏肝的玫红,尝小暑那一抹翠衣的清凉,品秋分那一盅梨膏的润白,暖冬至那一碗汤圆的糯香。我们以舌尖阅读自然历法
2026-01-21 19:15:00
启东市第三人民医院开展医务人员无偿献血活动
为弘扬“人道、博爱、奉献”的崇高精神,积极响应无偿献血号召,切实保障临床用血需求,以实际行动践行医者救死扶伤的初心使命
2026-01-21 14:56:00
淄博市淄川区柳泉幼儿园:大寒暖意浓 甜润暖童心
鲁网1月21日讯(记者 陈珊珊 通讯员 李一帆)为了让孩子们在冬日里感受节气的温暖,1月20日,淄博市淄川区柳泉幼儿园开展一场甜滋滋的食育活动
2026-01-21 15:35:00
看着宝宝因牛奶蛋白敏感反复出湿疹、拉奶瓣便,还常因肠道不适哭闹、长肉缓慢,每个父母都心疼不已。为敏宝瘦宝挑选奶粉,既要低敏规避不适
2026-01-21 16:45:00
药王传中医院专家进社区,中医养生讲座惠及北坦百余居民
2026年1月17日,由药王传中医院主办的“让中医走进生活”系列健康讲座在北坦社区学院成功举办。医院资深专家邵新主任为百余位中老年居民带来了一场深入浅出的中医养生知识分享
2026-01-21 16:45:00
正典燕窝聘任刘健康为首席科学家,线粒体抗衰科研引领燕窝新时代
近日,燕窝品牌正典燕窝正式宣布,聘任欧洲科学与艺术院院士、国际著名线粒体生物医学与抗衰老研究专家刘健康教授,担任品牌首席科学家
2026-01-21 16:46:00
深圳永福医院:直肠炎都有那些症状表现呢?
肛肠疾病作为一种比较隐私的疾病,一直没有被引起重视。当随着医疗知识的普及,大家开始认识肛肠疾病,慢慢地就积累了预防、护理等方面的知识
2026-01-21 16:49:00
深耕优质护理 厚植人文品牌 南京同仁医院“优服”品牌创设谱写护理服务新篇章
医疗服务的温度,藏在护理的细节里;医院品牌的力量,源于专业与人文的共生。为深入贯彻国家卫健委《进一步改善护理服务行动计划(2023-2025 年)》等政策要求
2026-01-21 17:02:00
听劝!杏林整形:这4类人,千万别轻易填“高眉弓”!
在很多人眼中,骨相美女都离不开立体饱满的眉弓。确实有很多人填完眉弓,从“五官扁平”变成“立体深邃”,颜值飞升。但是!也有人填完眉弓显凶
2026-01-21 16:49:00
中国消费者报武汉讯(记者吴采平)春节临近,“刨猪宴”“打糍粑”等民俗活动深受消费者喜爱,农村地区集体聚餐活动随之增多。近日
2026-01-21 11:03:00