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女人“绝经”其实不是越晚越好,若是这个年龄内,恭喜你很健康!
...经的时间并不是衡量健康的唯一标准;中医认为,女性的身体如同自然界的四季更替,有其自然的规律;过早或过晚的绝经都可能预示着身体某方面的不平衡;中医如何看待绝经?在中医理论中,绝经与肾气的盛衰密切相关;肾...……更多
平时饮食有讲究?“发物”到底是什么?哪些人不适合吃发物?
...合在某些季节吃。在这个时候吃了这种食物,就可能影响身体健康,这时候这种食物就是发物。比如像狗肉、羊肉这种,属于偏热性的食物,在夏天吃就不是很合适。而且体内阳气过重的人,吃这些食物容易上火,对他们来说这...……更多
每天喝一杯咖啡,对健康有益还是有害?望你早点搞清楚
...见,认为咖啡对胃和血管不好,这种看法正确吗?咖啡对身体健康是有帮助的,它会给我们带来以下一些好处:咖啡,这个源于遥远中东地区的饮品,如今已在全球范围内广受欢迎。每天享受一杯咖啡,不仅是为了满足味蕾的享...……更多
建议65岁后的老人每天保证6~8个小时的睡眠时间
...证良好的睡眠质量可以让人恢复活力,白天充满干劲,对身体也有好处。有人认为睡眠时间越长越好,只要睡眠时间够长,那么身体就能得到充足的休息,那么事实真的是这样吗?其实并不是。比如晚上熬夜熬到很晚,第2天一...……更多
一个女人离不开你,往往会有这三个“身体语言”,伪装不了
...一定要加倍疼惜。一般来说,女人离不开你,会有这些“身体语言”:一、喜欢黏在你身边,一刻都不想分开女人离不开你,她最常见的表现,就是喜欢黏在你身边,一刻都不想跟你分开。不管你去哪里,她都希望陪着你,只有...……更多
长期吸烟却又喜欢喝茶的人,后来都怎么样了?医生为你科普真相
吸烟,作为一种对身体构成严峻应战的行为,无疑是对安康的一种悍然寻衅。尼古丁、焦油等有毒成分好像狡猾的侵略者,无孔不入地侵入身体的每一个,大大增加了患有心血管疾病、肺部疾病等安康风险。但是,在这片充溢...……更多
人到中年身体虚,男性更年期如何调理?
很多男同志在过了50岁之后会出现失眠的困扰,经常还伴有烦躁、焦虑、记忆力下降、潮热、出汗以及体力减退等很多的全身症状,其实这是更年期综合征的表现。《素问·上古天真论》有言:“五八,肾气衰,发堕,齿槁;六...……更多
胃不好的人,平时可常用这几物泡水,养胃护胃,保护胃粘膜不受伤
...都有亚健康的原因。这些小毛病不会有生命危险,但却让身体一直承受着病痛的折磨,其中最让人痛苦的要数胃病了。之前有个朋友是做美发的,经常是一到饭点,店里就特别的忙碌,常常没有时间吃饭,久之就导致了胃病。胃...……更多
晚饭3个小习惯,让脂肪肝慢慢好转!许多人不知道
...餐时间重要性:晚餐时间不宜过晚,因为过晚进食会打乱身体的生物钟,影响消化和代谢功能。夜间身体的代谢率相对较低,晚餐摄入的食物无法及时被消化和利用,容易造成脂肪在肝脏的积聚。建议:尽量将晚餐时间提前到睡...……更多
白发长在不同地方,暴露身体不同部位的隐患!早点了解早自查
...药物进行治疗。综上所述,白发生长位置不同,则代表着身体内部出现不同的隐患。患者应根据自身症状,及时就医检查,并根据自身病情进行治疗与调理。除此之外,还应该在饮食上多补充富含维生素b的食物,能够起到滋养...……更多
营养学家建议:老年人锻炼时间的科学选择
...的健康被视为家庭和社会的宝贵财富;随着年龄的增长,身体的各项机能逐渐减退,合理的锻炼成为了维持健康、延缓衰老的重要手段;然而,如何科学地选择锻炼时间和方式,成为了老年人养生的关键;一、晨练非越早越好张...……更多
狐大医 | 孩子身体僵直、无法行走?可能是心理疾病的信号
...另一种可能——心理疾病,孩子的心理状态也可能会对其身体表现产生直接的影响。10月10日是第32个“世界精神卫生日”,今年关注的焦点是“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。接下来,顺义妇儿医院精神心理科的副主...……更多
​长期饮用纯净水对健康有负面影响?带您全面了解纯净水
...纯净水与健康:缺失的微量元素长期饮用纯净水可能导致身体缺乏必要的微量元素,特别是在不均衡饮食的情况下更为明显。人体需要微量的矿物质来执行各种生理功能,如钙质对骨骼健康的重要性,镁质在心脏健康和神经系统...……更多
一次性戒烟危险吗?哪些戒烟方式不可取,或有害健康?你怎么看?
...一次性戒烟的情况戒断反应:常见表现:一次性戒烟时,身体可能会出现一些不适症状,这是因为长期吸烟使身体对尼古丁产生了依赖,突然戒烟后身体需要一段时间来适应。常见的戒断反应包括烦躁不安、焦虑、易怒、注意力...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...极参与体育运动、保持适度的活动水平和充足的休息对于身体健康和长寿都有益处。遗传也在一定程度上影响身材与寿命之间的关联。一些研究发现,一些基因变异会导致人体细胞老化加速,使个体更容易患上某些疾病。这些基...……更多
越早的让自己加强血糖的调理控制,身体就能够越早的获益
...但越早意识到风险,越早的让自己加强血糖的调理控制,身体就能够越早的获益。 尽早的加强血糖控制,保持良好平稳的血糖控制,我们并不是随口说说的,而是在糖尿病医学治疗的发展过程中,我们现在已经有了说这个话的...……更多
抗衰产品NMN品牌如何选?京东旗舰店十大爆款推荐
...把纯度拉到了 99.9% 的高水平,里面的杂质少得特别多,身体吸收起来一点都不费劲,完全不用绕圈子。而且这种高纯度的NMN,就是抗衰里的“主力选手”,能把身体的年轻状态稳稳托住,后面搭配其他成分的时候,也能打下扎...……更多
长期失眠的女性容易出现皮肤暗沉、皱纹、色斑等问题
...一些疾病或药物也可能会导致失眠症状的出现。失眠会给身体带来什么危害? 失眠对身体有多种危害,其中最常见的是免疫系统功能下降。当我们失眠时,身体无法得到充分的休息和恢复,免疫系统的功能也会受到影响。长期...……更多
有的人腋毛旺盛,有的却很干净,腋毛多说明什么?医生告诉你答案
...人肤质的顺应性。 在日常生活中,我们应该关注本人的身体变化和安康情况。假如对本人的腋毛生长或其他身体特征有任何疑问或担忧,倡议及时咨询医生或专业人士的意见。经过理解本人的身体和关注安康情况,我们能够更...……更多
“最抗饿”的早餐,营养又美味,早上吃完就连午饭钱都能省了
...点什么就可以了。然而,这种想法并不正确。早餐不仅为身体提供了所需的能量,还为大脑提供了启动一天所需的养分。因此,对待早餐的态度应该是认真和慎重的。早餐的选择应该是营养丰富的食物,包括蛋白质、碳水化合物...……更多
...男子。同样在贵州铜仁市德江县一名男子在河里游泳时,身体不慎被堤坝的排水口牢牢吸住,无法动弹,消防接警后,立即赶赴救援经过3小时的紧张处置成功将男子救出。据了解,事故水域属于禁止游泳的区域且岸边立有明显...……更多
什么时候吃苹果才能够体现出苹果的最高价值吗?
...,尤其是当季的更应该适当的补充。所以说水果对于我们身体来说是非常有帮助的,曾经听过这样一句,那就是“每天一个苹果,医生远离我”。这句话总结得非常的说明苹果对人体来说帮助是很大的!虽然说吃苹果对身体有帮...……更多
射线防护的五个常见误区,如何正确保护自己?
...线防护存在一些误区,错误的防护方法不仅无法有效保护身体,甚至可能增加健康风险。那么,我们应该如何正确地进行射线防护呢?误区一是认为“只有在医院接受X光等检查时才需要防护”。事实上,射线无处不在,除了医...……更多
三种情况提示肝脏功能衰退,必须自查,另三种情况则完全不必担心
...这些重要器官,但往往忽略了肝脏的健康。肝脏在我们的身体中扮演着至关重要的角色,负责代谢、解毒、储存营养等多种功能。然而,肝脏不像心脏那样会在出问题时立刻发出警报,因此我们需要更为敏锐地观察身体的变化。...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出真相
...,还能防止便秘。研究表明,经常喝茶的人肠道更顺畅,身体更健康。 维持血液正常的酸碱平衡。茶叶中含有咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱类物质。是一种极好的碱性饮料。茶能迅速被吸收和氧化,产生高浓度的碱...……更多
“生理需求”极为旺盛的女性,5个地方能看出来,男人表示很受用
...。性欲旺盛的女性通常更加自信和独立,她们了解自己的身体和需求,并愿意与伴侣分享这份深刻的认识。在性关系中,她们不仅关注自己的感受,也重视伴侣的需求和感受,从而建立起一种更加紧密和互动的关系。这种自信和...……更多
健身误区揭露:常见三种错误训练,可能导致伤害,正确方法分享
在现代生活的节奏中,保持身体健康和活力已成为众多人的共同追求。随着健身文化的普及,越来越多的人开始加入到定期锻炼的行列。然而,值得注意的是,正确的健身方法同样重要,否则不仅达不到预期的锻炼效果,还可...……更多
“气血不济”不要怕,常喝这汤!每天煮一锅,补气养血,更显年轻
...天比一天暖和的春阳,我们在迎接春天的同时,也要留意身体的变化。春天气候多变,寒暖不定,人体的气血易受影响,贫血、身体虚弱等问题开始凸显。而在这个时候,一款营养丰富的补血汤便成了不可或缺的养生佳品。当下...……更多
十病有九寒,少吃这种“伪暖身”食物!记住两不吃、三常吃,温暖过冬
...脏、肌肉等体内的热量从血液散发到体表,从而让人感到身体在发热。但同时,体内已经在变冷了。另一方面,酒精及代谢产物在一定程度上会麻醉中枢神经系统,让皮肤对外界温度的敏感度下降,也“欺骗”了身体的感觉。酒...……更多
解密!专家揭开蛋白质谣言,告别误区!
...好者的常见补充品,它被广泛认为是增加肌肉质量和促进身体修复的有效途径。然而,随着蛋白粉的普及和使用量的增加,一些关于蛋白粉副作用的谣言也开始流传。有人声称蛋白粉会对肾脏造成损害。事实上,大量的研究和临...……更多
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中国消费者报贵阳讯(刘桂琼 记者刘文新)近日,贵州省卫生健康委员会发布《食品安全地方标准腌鱼》与《食品安全地方标准腌肉》两项地方标准
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厦门网讯(厦门日报记者 张玉榕 通讯员 高莹 朱珊)“大寒”节气既是冬季收尾,也是冬春交替、阳气初萌的关键节点。厦门医学院附属第二医院中医科副主任医师洪小菲提醒
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“你知道吗,很多人都没有你早上喝的那杯水重要!”最近这句话在网上火了。浙江省立同德医院治未病中心叶菁副主任医师表示,这不是开玩笑
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大寒至,冬藏养阳正当时!烟台毓璜顶医院中医专家教你科学养生
胶东在线1月21日讯(通讯员 李成修 王婧)公历1月20日—21日,我们将迎来二十四节气中最后一个节气——大寒。此时正处三九
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全球首款!万泰HIV尿液自检获WHO认证,中国技术填补国际空白
近日,中国在传染病无创检测领域取得重大突破。世界卫生组织(WHO)发布的预认证报告及2025年发表于《Scientific Reports》的临床数据显示
2026-01-21 10:53:00
重磅!临沂正直医院肛肠科开诊 国家非遗丁氏痔科落地鲁南
临沂正直医院肛肠科2026 年 1 月 21 日正式开诊,线上线下预约通道同步开启!国家非物质文化遗产「丁氏痔科」重磅落地
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粘豆包蒸出幸福味儿
1月19日,秦皇岛市海港区房庄村村民在制作粘豆包。秦皇岛市海港区的乡村里一直保留着蒸粘豆包的习俗邻里乡亲欢声笑语围坐一起包粘豆包邻里情与烟火气交织成冬日暖景1月19日
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骆阳康健 桂林市妇女儿童医院维生素D缺乏性佝偻病是儿童期最常见的营养性骨骼疾病,核心是维生素D缺乏导致钙磷代谢紊乱、骨骼矿化障碍
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“最近总觉得累,稍微走几步就喘”“脚踝肿了一圈,按压后好久不回弹”……这些看似常见的不适,可能是心脏在向你“求救”!心力衰竭简称心衰
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精准诊断、温和降酸、家庭支持筑起痛风防线每日商报讯 近日,李亚鹏创办的“嫣然唇腭裂患者救助计划”项目因拖欠2600万元租金面临腾退事件受到广泛关注
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闻“寒”而动,江岸多部门联合筑牢安全防线
荆楚网(湖北日报网)讯(通讯员 李欣然)近日武汉市气象部门连发寒潮预警,今冬最强寒潮来袭。面对极端天气考验,江岸区各部门闻“寒”而动
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化疗期间营养补充全指南:怡补康的科学应用与饮食食谱策略
化疗是许多癌症患者治疗过程中重要的一环,但随之而来的副作用如恶心、食欲下降、疲劳等常常影响患者的营养状况。良好的营养支持不仅能帮助患者更好的耐受治疗
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