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对于男人而言,坚持每天做10分钟俯卧撑,身体或有喜人变化
健康的身体是每个人追求的目标之一,在现代生活中,很多人因为久坐不动、缺乏运动等原因导致身体健康状况下滑。然而,只需每天坚持做10分钟的俯卧撑,就可以为男性带来喜人的身体变化。听着好像些许夸张,那么,做俯...……更多
早上起床喝一杯温开水,对于我们的身体来说是很有帮助的
...需要补充1500到1700毫升左右的水分,这样能够更好的帮助身体正常运作。另外当我们处于炎热的环境或者是运动量非常大的时候,需要补充更多的水分,这样对我们的健康更有利。尤其是在早上的时候喝一杯水对身体有很多的好...……更多
在保重身体方面有三个禁忌,是大家一定要注意的
...究养生了,不光要好好生活,好好赚钱,更要好好的保重身体,在保重身体方面有三个禁忌,是大家一定要注意的,那就是早茶、夜酒、黎明色,这是害己伤身的三大忌,至于究竟为何,我们一起来看一下。早上喝茶对身体是不...……更多
畏寒怕冷,人难受,这个药能挖出隐藏在身体内的寒,让身体暖起来
...怕冷、食欲不振、消化不良、胃痛等。胃寒的人往往感觉身体寒冷,尤其是在冬季或寒冷的环境中。胃寒不仅会影响消化系统的正常功能,还会影响身体的免疫力和抵抗力,导致身体容易生病。胃寒的原因有很多,主要是由于脾...……更多
老年人经常压腿、拉筋,对身体到底好不好?
如果你早上到公园里转一圈,会发现很多锻炼身体的老年人,他们中很多人没有在跑步,也没有在打太极,而是做着压腿、拉筋的动作。有句话叫“筋长一寸,寿长十年”,意思是经常压腿、拉筋对身体有一定保健作用,那么...……更多
如果身体发生这些变化,也应及时进行肝脏CT检查
...,神经就算出现异常,也不会及时被人体得知,只能通过身体其他器官的变化得知其异常状况。如果大家发现脚部出现了一下这4个信号,很有可能是肝部受损的症状,建议尽早做肝功能检查。肝不好,脚先知?俗话说:百病始...……更多
经期是女性体内毒素排出的关键期,三种措施,对身体健康有益处
...动和良好生活习惯来促进体内毒素的排出,从而维护女性身体健康。二、合理饮食:促进毒素排出的首要步骤1.增加膳食纤维的摄入月经期间,女性应适当增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果、全谷类食物等。膳食纤维有助于促...……更多
适量吃辣,身体或收获这些好处
...点不沾。不可否认,辣椒确实能促进食欲,有些人若不是身体不允许,估计真的可以顿顿吃辣吧?但是有一点,吃太多辣椒的话,当时觉得嘴唇、口腔和肠胃不舒服。事后,也会觉得“菊花”疼,那种灼热感和刺痛感,真的一言...……更多
养肝肠通肝病退!保持身体健康的重要!
在古老的中医学中,排毒一直是保持身体健康的重要方法之一。今天,我要向大家介绍的是一个千古排毒方,这个方子不仅能够通畅肠道,消除肝病,而且价格便宜,效果显著,已经拯救了无数人的生命。这个排毒方堪称中医...……更多
“定期献血”并不能排毒,而是为了帮助需要输血的患者
...存在一些误解和疑问。如“定期献血”能排毒吗?献血对身体好还是不好?一、“定期献血”能排毒吗定期献血的主要目的是为了帮助需要输血的患者,如失血过多的患者、贫血患者等。在献血的过程中,我们的身体会失去一定...……更多
洗冷水澡虽然对身体有一定的益处,但也要注意适量
...洗冷水澡是一种常见的清洁方式,适当的冷水澡可以增强身体免疫力,改善心血管功能。然而,如果经常洗冷水澡,有可能会出现阳气不足的状况。本文将围绕洗冷水澡,为大家分析其利弊以及如何保持健康。二、洗冷水澡的利...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路跑步
...抗癌症,于是她每天都坚持跑步。但是没多久,刘大妈的身体出现了一些不适的症状,特别是腿,经常疼痛难忍。刘大妈的女儿不放心,于是就带着她去医院进行检查,最终被确诊为关节炎。医生说刘大妈患关节炎的原因可能与...……更多
男人如果有这6个坏习惯,可能影响寿命!快来看看你占几个
...男人,他们通常有很多不良的生活习惯,长期积累会加速身体功能的退化,导致一些严重的慢性病,甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯,一定要及早改正,防止对健康造成威胁。这些坏习惯主要体现在以下几个方...……更多
冬季进补“羊肉”,可给身体带来5大好处,但提醒这5类人,要慎吃
...吃羊肉的人就更多了,因为人们认为吃了羊肉之后可以让身体变得不怕冷。到底吃羊肉有哪些好处?哪些人不适合吃羊肉?大家一起来了解一下吧。吃羊肉有5大好处?1、御寒保暖羊肉属于温性的食物,吃了之后确实有滋补身体...……更多
中国老人7个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
今年70岁的韩大爷感觉身体比以前差了许多。他觉得自己以前似乎无论是体力和精力都很棒,可是现在稍微动一下就胸闷气短、人也变得容易疲劳,有时候身体还出虚汗。子女们得知韩大爷的这些情况后,便决定带韩大爷做一次...……更多
你的身体需要排毒吗?这4个症状帮你轻松判断
经常听到别人讲:排毒对身体好,可是我们的身体内,真的有“毒素”吗?答案是有!中医认为,凡是对身体有不利影响的物质或因素,无论其来自外界或体内,统称为“毒”,还分外来之毒、内生之毒两大类。外来之毒包含...……更多
讲真的:男人的爱,身体语言最诚实
在爱情的世界里,言语或许可以编织美丽的谎言,但身体语言却往往诚实地反映出一个人内心的真实情感。尤其对于男性而言,他们的爱意,往往更多地体现在不经意的身体语言中。这些微妙的信号,超越了言语的限制,成为...……更多
鲫鱼虽常见,但对身体有5大好处,爱吃的人真有福
...鱼类来讲,鲫鱼好像看似黯淡无光,殊不知经常吃鲫鱼对身体有很多好处。鲫鱼有哪些营养价值?鲫鱼中富含大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪,以及钾、磷、钙、镁、铁、硒等微量元素,除此之外还有十分丰富的维生素e、烟...……更多
水是身体的清洁剂:如何利用水的排毒效果维护健康?
...你可能不知道,水不仅仅是我们生存的基础,它还是我们身体的超级清洁剂呢!记得有一次,我去朋友家做客,朋友的妈妈是个养生达人,她跟我分享了一个她自己的小秘密;她说,她每天早上起床后,第一件事就是喝一杯温水...……更多
男人平时还要注意不要暴饮暴食,特别是晚餐,更要注意
...长寿,快乐人生。但追求归追求,最终是否长寿,还得看身体自身的健康状态。对于男性来说,如果身体有“两小、四慢”的特征,警惕身体健康状态存在隐患。若不及时接近,寿命恐难长。男性一般是从什么时候开始变老的?...……更多
身体催你“戒酒”的3个表现,即使中了一个,也尽量考虑戒酒吧!
...俗话说小酌怡情,大酌伤身,其实少量的喝酒对于我们的身体健康会起到一定的保健养生功效,但是大量的喝酒甚至是酗酒的话,就会对我们的肝脏带来很大的损伤。这是因为酒精的代谢是通过我们的肝脏而喝酒太多,就加重了...……更多
最近你胖了吗?看看你的身体是否出现这3个表现,就知道了
...生活习惯,就算是你再怎么努力也是没有效果的。当你的身体出现发胖的期间一般都会给你发出一些相应的信号,看看你有没有?1、运动一会就觉得很累对于正在使身体发胖的时期,体内将会堆积很多的脂肪,稍微运动一会儿...……更多
肺部不好,若睡觉身体出现这些信号,或许是肺部闪烁“红绿灯”
在我们人的身体中,肺部是我们身体中最重要的一个器官了,而且他负责着我们身体中清理毒素和垃圾的地方,对于我们身体来说也起到一个很好的排毒功能,肺部的健康也可以保证我们正常的呼吸,还能使血液逐渐干净,在...……更多
吃完饭就躺下究竟好不好?时间久了,这些东西建议了解
...生活方式,以免健康受到威胁。吃完饭后,食物在我们的身体里会有那些变化?吃完饭,食物在我们的身体里开始了一系列的变化。首先,食物通过口腔的咀嚼和胃部的胃酸消化,分解成更小的颗粒。然后,这些颗粒被小肠吸收...……更多
肾强壮男人更自信,身体若有两黑一多,多半是肾在求助,别忽视
肾是人体重要的过滤系统,能够帮助人体,代谢掉身体内多余的毒素和垃圾,保持身体内的电解质平衡。肾位于人体腰部的两侧,左右各一个,对于很多男人而言,一旦身体有腰部酸痛的情况出现,就容易被别人调侃是不是肾...……更多
进入更年期的女人,这些迹象“蠢蠢欲动”,别等降临了才知道
女性朋友可能都会了解,在一定的年龄段,我们得身体会加速衰老,这个时期,我们的情绪也会出现一些比较大的波动,身体状态可能也会变得大不如从前,这个时期就是更年期。到了更年期,女性朋友可能会更加担心自己的...……更多
走路快慢是否影响身体健康,长寿的人走路有2个特征,你有吗?
...种对健康有着重要影响的运动。有研究表明,走路快慢与身体健康、甚至长寿有着密切关系。那么,走路快慢到底如何影响身体健康?长寿的人走路又有哪些特征呢?一、走路快慢与身体健康的关系研究表明,走路速度越快,身...……更多
如果脚上有这3个表现,恭喜了,说明你身体健康,或许寿命很长
...体的第二心脏”,并且脚有许多重要的穴位是可以影响着身体的健康的,脚就像一个健康的“钟”,一些微小的变化也会反映出身体健康的变化,如果有这三个“信号”在脚上,恭喜,可能你与长寿有缘!如果脚上有这3个表现...……更多
注意!这4个部位出汗多,可能暗示身体有问题→
...汗2小时”的体验不少人都觉得出汗是排毒祛湿的体现对身体有好处甚至会通过运动让自己“大汗淋漓”这样真的健康吗?“出汗多就是身体虚”这种说法正确吗?一起来看看“出汗”那些事儿↓↓↓01大量出汗真的能排毒祛湿吗...……更多
长寿的人有哪些突出的身体特征?一文了解清楚
...耐药性还会造成人体器官损伤等情况,在使用药物后出现身体感染是比较难以治疗和控制的。因此想要身体更加健康,要做到以下几点:合理用药,不要乱吃所谓的保健品、补品、土方、中成药。即使吃正规的药物,也要严格按...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
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狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
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川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00