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运动时间的科学探索:揭秘最佳时刻
...一项研究则指出,午后锻炼能更有效地提高代谢率,帮助身体更好地处理脂肪和糖分。这些研究为选择最佳运动时间提供了新的视角。事实上,人体在下午时分的肌肉弹性和关节灵活性通常处于最佳状态,这不仅有助于提高运动...……更多
罕见心包上甲状腺肿瘤“非开胸”切除,哈尔滨医生这波操作太赞
...近一段时间,她呼吸困难,连进食都无法完成。张大娘的身体迅速衰弱,经医院检查发现,张大娘的胸部心包上有个巨大的肿瘤。由于她年龄大、身体状态差,多家医院婉言拒绝对其治疗。在张大娘及其家属几近绝望之时,得知...……更多
频繁午睡会增高血压、脑卒中发生概率?午睡到底好不好?了解一下
...原则。午时,也就是中午11:00到下午13:00,这个时候人们身体的阳气会从鼎盛时期开始处于一个衰弱的状态,阴气会慢慢开始增长,和子夜一样,此时会处于一个阴阳交接的状态当中。《内经》当中提到:“阳气尽则卧,阴气尽...……更多
了解运动处方科学锻炼,预防老年慢性心力衰竭
...益,那么什么是运动处方?运动处方是专业人员根据患者身体健康条件、基础疾病情况、运动试验、体适能测试的结果,结合心血管功能、肌肉力量、骨骼运动的功能状况,用处方的形式制订适合的运动方式、运动内容、运动强...……更多
你的这些习惯会让心脏“撂挑子”
...压力,或者由于工作和生活带来的慢性精神压力,都会使身体分泌压力激素,从而引发冠心病,还会引起血管收缩异常,甚或导致动脉粥样硬化斑块破裂而危及生命。想避免由于焦虑、压力等负面情绪带来不良影响,就要学会心...……更多
dido 推出dido E55S PRO手表
...之也带来了许多健康问题,然而其实很多人其实对自己的身体变化毫无知觉,久而久之就埋下了慢性隐患,除了保持定期的体检,最近不少人会选择一款智能手表,轻便贴身+智能管理非常适合辅助健康管理。didoE55SPRO手表是dido...……更多
绿色导管室 手术“零射线”|潍坊市人民医院成功为一例频发室速的患者行射频导管消融术
...心慌、胸闷,持续不缓解,急诊入院,诊断为“室性心动过速”,给予药物及反复心脏电复律处理,不能维持窦性心律,遂决定行心脏电生理检查及心脏射频消融术。室速发作时心电图形态术中,通过心腔内超声导管(ICE)发现...……更多
警惕心源性猝死,这些信号要注意
...态,导致心脏负担过大,可能引发心脏病;早上起床时,身体的各个器官还没有完全苏醒,突然站立,可能对心脏、关节造成突然的负担,特别是高血压患者容易出现血压波动,冠心病患者容易出现心绞痛;睡觉打鼾可能是睡眠...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...,他也很少进行体育锻炼,久坐不动的生活方式使得他的身体活动量非常低。近日,公司安排他们去体检,张先生还有很多工作未完成,并不是很想去;但是张先生想到自己已经连续两年没有参加过体检了,于是还是听从了公司...……更多
带您了解甲亢碘-131治疗
...者治疗不及时、不规范,导致病情反复并逐渐加重,损害身体多个器官,甚至危及生命。甲亢治疗方法:目前治疗甲亢主要有三种方法:抗甲状腺药物(ATD)治疗,碘-131治疗和手术治疗,每种方法各有利弊:(一)抗甲状腺药...……更多
俗话说“春补钾,身不乏”!建议多吃4种“高钾菜”,早食早受益
...花朵。在这个时候,大自然不仅在外面焕发新生,我们的身体内部也渴望着一场“复苏”。毕竟,经过了冬天的沉寂和蓄积,我们都希望在春天能够焕然一新,满载活力地迎接每一个新的挑战和机遇。正如那句古老而富有智慧的...……更多
体态富,饮食调对路
...格鲁肽因为伴随着很多副作用,尤其是不规范使用后,对身体带来的伤害不容小觑。用了“减肥神药”后女孩被送急诊室日常门诊中,浙江省人民医院内分泌科副主任医师黄青华经常会遇到一些想减肥的患者,要求开司美格鲁肽...……更多
“长新冠”主要有8种不适表现,建议了解下
“新冠绝不是简单的感冒,对身体的影响比感冒大得多”,这是所有感染新冠者的切身感受,专家们也对三年来的新冠患者做了多项追踪研究,发现其中有10%-20%的人新冠后各种身体不适可能会持续相当长的时间,被世界卫生组...……更多
冬天泡脚有禁忌,方法错误会导致气血流失,一定要避开
...激血管急剧扩张,导致局部血液循环过速,反而可能引起身体不适。长期使用高温泡脚,还可能损伤皮肤的表层组织,造成皮肤干燥、脱皮等问题。2. 泡脚时间过长理想的泡脚时间应在15-30分钟左右。超过这个时间范围,尤其是...……更多
点赞!义诊现场有人突发病,医生成功救治
...氧98。唐颖根据患者的症状,考虑其可能患有室上性心动过速。为了缓解患者的症状,唐颖立即为患者进行了单侧颈动脉窦按摩,并指导患者进行人工诱导的恶心呕吐动作。同时,门诊部副护士长汤赫男迅速安排导诊与呼吸与危...……更多
冬季高发,医生发出提醒!
...有小腿部的疼痛或肿胀(或二者兼有),发热,出汗过多,心动过速或不规律,头晕或眩晕等。良好的生活习惯和定期体检对于预防血管疾病至关重要。天气寒冷,尤其要注意保暖,多饮水,避免久坐,通过科学的饮食和适度的运动,以降低患...……更多
面色苍白可能是由于贫血、血液系统疾病或癌症等原因引起的
人的面相可以反映出身体的健康状况。当身体出现一些疾病或癌变时,面相上往往会有一些预兆。本文将介绍四种可能暗示疾病或癌的面相,帮助大家更好地了解自己的身体状况。一、面色苍白面色苍白可能是由于贫血、血液...……更多
长期喝咖啡虽然会带来一些健康问题,但适量的饮用仍然有很多好处
你喜欢喝咖啡吗?长期过量喝咖啡会对身体造成5方面的坏处。对很多上班族来说,咖啡就是“续命神器”,有的人甚至一天喝上好几杯。最近,浙江省人民医院接诊了一位女性患者,因为常年、过量喝咖啡,被确诊为骨质疏松...……更多
关于晕厥的有关知识
...别诊断血管迷走神经性晕厥、直立位低血压和体位性心动过速综合征;鉴别晕厥和非抽搐性癫痫;鉴别心因性假性晕厥;老年性晕厥和跌倒;血管迷走神经性晕厥和直立位低血压患者的训练治疗。(驻马店市中心医院功能检查科...……更多
...五天来复查即可。”普通高校招生体检是国家对考生进行身体素质考核的一项重要工作,也是高考相关专业录取工作的重要参考。为了让考生顺利通过体检,王奇提醒:考生在规定时间内登录体检平台提交既往病史(在校生由所...……更多
...病后康复。体育锻炼对于加快康复一些急慢性疾病造成的身体负面影响有着非常积极、不可替代的作用。适当体育运动对新型冠状病毒感染患者恢复健康具有促进作用。新型冠状病毒感染患者早期以肺部受损害为特征,导致运动...……更多
冬天应该如何呵护心脏健康呢?这6点需要知晓!
...心脏健康应从预防感冒开始,注意远离人群密集地,锻炼身体,保证营养和充足睡眠。记住发生感冒后必须积极治疗,切忌拖延治疗。3、加强运动,增强体质:冬天人们的室外活动减少,使得运动缺乏。加之冬天代谢缓慢、血...……更多
喝茶必知的七大常识
...。冬季,饮红茶最为理想。红茶味甘性温,能助消化,补身体,使人体强壮。3、每日饮茶2~6克 虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸,饮茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用,但并不是喝得越多越好,...……更多
放下香烟的那一刻,身体真的会发生什么变化?
...头紧锁,另一位则面带关切之色。“每次想戒烟,总觉得身体不舒服,就又抽上了。”一位声音沙哑地说道。“对,我也是。听说戒烟好处多,可一想到那些难熬的日子,就打退堂鼓。”另一位叹息道。这场对话揭示了一个普遍...……更多
身体健康的十项指标,你知道几个?
...健康吗?这样说,有点太狭隘了。健康的准确定义应该是身体健康,心理健康,具有良好的社会适应性。今天我们就来详细了解身体健康的十项指标。1.饮食指标一般来说成人每天应该吃500克左右的食物,而老人的话,因为肠胃...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...2、血脂血脂指标包括总胆固醇和甘油三酯等。为了保证身体的正常运作,我们应确保甘油三酯不超过1.7mmol/L,此外,低密度胆固醇的水平也不能超过3.4mmol/L。对于患有糖尿病的人来说,控制在2.6mmol/L以下更加重要,而冠心病患...……更多
...的几天内也是急诊科接诊心血管病的高峰。这同样是源于身体来不及适应。同时还有感冒、支气管炎、肺部感染等问题诱发等心脏问题加重。春节期间,家中老人比平时更为忙碌,休息不好,也容易引发血压升高和心脏病。更多...……更多
高寿糖友,大多有7个共同点
...60~70次,如有必要,医生可以建议药物控制,以防止心动过速。5.营养均衡、戒烟限酒在选择食物时,要确保膳食均衡,多样化,包括混合米饭或薯类在主食中,适量摄取优质蛋白质如瘦肉、大豆、水产品和蛋奶制品,同时避免...……更多
60岁后,关注4点,做好调理延缓衰老
...肉量减少、心肺功能下降以及骨钙含量下降等。2.60岁:身体全面进入衰老阶段相较于34岁,这个阶段身体的衰老变化更为明显,意味着身体正式进入了老年阶段,体内循环系统、消化系统、免疫功能都会出现明显的功能下降,表...……更多
马拉松赛场再现猝死!请停止在这6个危险的边缘跑步……
...天的心脏疾病,只是死在了跑步中…… 一般情况,一个身体健康的人,参加跑步运动,“只要不作死,就不会死!”但是,有一些边缘性的危险跑步行为,我们一定一定要杜绝!如果非要作死的话,跑步也会让人猝死的!第一...……更多
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谁说美食就一定要大费周章?今天咱们就来聊聊这道简单却不失美味的土豆砂锅饭。别看它貌不惊人,可一锅下去,那叫一个香气四溢
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舌尖上的海洋珍馐:清蒸蝶鱼的神奇魔法
都说海鲜是大自然给予人类最宝贵的礼物,而蝶鱼就是这份礼物中的佼佼者。今天咱们就来聊聊这道让人垂涎三尺的美味——清蒸蝶鱼
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