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...老年人，其生物学年龄可能比实际年龄更大，表明他们的身体衰老速度较快。走几步路就气喘吁吁、爬两层楼就要停下歇脚……这些表现不仅意味着步行能力减弱，可能也在暗示身体正快速衰老。具体来说，通过观察爬楼梯时的...……更多
2024-04-06 12:12:00老得,衰老,楼梯,程度,速度,研究
...的大内伤快来了解一下疼痛科医生为你盘点那些正在毁掉身体健康的舒服姿势往往健康隐患就在身边却没有引起我们的重视。日常积累的不良姿势看似享受了一时舒适，但久而久之不仅会影响仪态，还会毁掉你的健康! 若长期保...……更多
2023-11-10 00:05:00小动,内伤,小动作,长时,二郎,姿势
...量严重不足，长期久坐不运动就会让疾病找上门来。为了身体的健康，大家应该适当做运动，比如踮脚尖，踮脚其实在古时候就有流传，在西汉初期的《引书》内有关于踮脚的相关内容记载。在距今已有800多年历史的八段锦内也...……更多
2024-03-10 14:38:00时间,问题,运动,腿部,下肢,关节
...的人会继续发展为心力衰竭，这是因为受损的心脏无法向身体周围输送足够的血液，导致呼吸困难和脚踝肿胀。然而，日本北里大学医学研究生院的康复科学家发现，大腿强壮的心脏病发作患者患上心力衰竭的可能性要低四成。...……更多
2024-02-02 07:58:00大腿,好处,大腿,肌肉,四头,关节
本文转自：农村大众报单侧双通道脊柱内镜手术微创更安全张先生的一场手术，腰部两个不超1厘米的小切口冬天的太阳透过窗口温暖着病区，张先生缓缓地下床活动，内心无比欣喜。就在三天前，他都站不住也走不了路了，而...……更多
2023-01-12 13:54:00单侧,内镜,微创,脊柱,通道,安全
...于提升肌肉力量和关节灵活性大有裨益，还对心脏健康和身体平衡能力的提升起到了不可小觑的作用。强化肌肉，改善循环：下蹲运动的五大神奇益处下蹲运动是一种简单而高效的体操，尤其适合中老年人。它不仅能够强化肌肉...……更多
2024-03-06 09:50:00小时,方法,肌肉,健康,运动,身体
...里有风......随着现代生活节奏的加快，越来越多的人感到身体疲惫，甚至出现酸、麻、僵等不适症状。这些症状不仅影响了人们的生活质量，还可能隐藏着更深层次的健康问题。1.肝肾不足，筋骨失养肝肾不足，筋骨失养，是人...……更多
2024-05-08 12:01:00壮骨,一身,筋骨,药材,肝肾,症状
...坏伴软组织肿胀，另有胸椎及肋骨异常。医生诊断他患了脊柱结核，揭示体重下降原因为结核感染。“结核病是传染病，严重的肺结核会通过血液传播至全身，引发脊柱结核。脊柱结核是结核分枝杆菌在脊柱内或周围聚集，破坏...……更多
2024-03-29 07:02:00结核菌,结核,骨头,结核,脊柱,症状
...是人体生理机能的核心，它们全日运转，一旦出现损伤，身体就会患病。那么关于人体十个器官的养生知识你知道吗？胃靠“养”：要想把五脏养好，首先要把脾胃养好。脾胃为“气血生化之源”，养好脾胃，人体气血才充足。...……更多
2024-04-27 00:32:00器官,人体,食物,肝气,动脉,脾胃
...湖北省重点专科。目前已经拥有8个骨科病区，同时设立脊柱、关节、创伤、微创、骨病、筋伤、正骨、运动医学、显微骨科等9个二级亚专科，全方位呵护群众骨骼健康。全科现有病床300余张，年门诊量超过10万例，住院患者年...……更多
2023-10-23 06:53:00骨骼,专科,呵护,群众,重点,建设
...独居老人因脑供血不足，晕在家中，经过他的紧急救治，身体状况得以缓解。王远平向记者介绍，乡村医生要掌握村里每个人的身体健康情况，并对慢性疾病村民建档，定期走访，村里共有70多名高血压患者，24名糖尿病患者，...……更多
2023-10-25 21:21:00孝行,齐鲁,守门人,健康,留守,身躯
...摩擦。此外，正确的跑步技术也至关重要，跑步时应保持身体直立，避免内外翻。在增加跑步距离或强度时，应逐渐进行，避免突然改变，给膝盖带来不必要的压力。其他常见跑步伤害：概览与忠告除了以上提到的跑步相关伤害...……更多
2024-02-25 12:55:00跟腱,预防方法,损伤,七大,方法,跟腱
...可以杀死细菌，防止感染。5、增强免疫力泡脚可以刺激身体免疫系统的反应，增加身体对疾病的抵抗力，预防感冒和其他疾病。为了提升泡脚的养生效果，我们可以加入4种特定的材料，使其功效翻倍1、生姜生姜具有温中散寒、...……更多
2023-10-12 07:40:00好处,身体,是在,身体,精油,血液
...冬季应该适当节欲。中医保健小妙招 为来年“养”出好身体重医附二院中医科每年冬至到来时都会针对慢性疾病患者提供适合个人体质的养生保健处方：如膏方、熏洗方、穴位贴敷、艾灸等。三九贴三九贴可防治的疾病有：1.呼...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...止病情恶化；病后防复是指在肺癌经过治疗后，通过调养身体、巩固疗效、防止复发等方法，降低肺癌的复发率。传统医学中强调的“预防为主”的理念，与现代医学的早期筛查和预防策略不谋而合。李军主任表示：我们应该重...……更多
2024-01-15 10:08:00肺癌,警觉,症状,患者,原因,肺癌
...然，艾女士的病情确诊，但因为年事已高、基础病变多、身体机能差等原因，让手术风险大。为确保手术成功，血管外科组织了术前讨论，并邀请全院多学科会诊。经过近7小时的微创手术，艾女士堵塞的血管通畅了。“我从医20...……更多
2024-03-26 06:05:00老人,小时,健康,女士,血管,万嘉
说到补身体，很多人就只想到昂贵的各种保健品，但实际上，生活中就有一种免费的补药，却被大家忽略了——那就是晒太阳。17世纪工业革命期间，一种“形态怪异”的疾病席卷了整个英国，大概有25%以上儿童患上了佝偻病，...……更多
2024-01-12 11:53:00复旦大学,复旦,致癌,养生,答案,调查
...健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时表示，骨骼是身体的支柱，也是身体中非常重要的组织器官。如果把身体比成一座房子，那骨骼就是房子里的承重柱。如果发生骨质疏松，骨骼就会变得疏松多孔，就像房子的承重柱被...……更多
2023-10-20 09:27:00骨质疏松,骨质,三个,动作,世界,骨质
...节：脊柱牵拉1.侧牵双手交握，手臂上举，左脚侧点地，身体向左侧侧屈，上肢、肩部向左侧牵拉至极限，手臂、肩部和腰侧方有牵拉感。双侧交替，动作相同，方向相反。注意：骨盆不要旋转倾斜，身体不要前倾。2.后伸展保...……更多
2024-03-28 03:19:00课间操,脊柱,视力,保护,健康,脊柱
...剖艺术家和雕刻师以此为基础创建出了一个全新的“完美身体”。当挑战约定之日到来时，大幕拉开，一个基于自己形象的升级版爱丽丝出现在了科学博物馆里，面对这座与正常人类身体相去甚远的模型，许多观众都大跌眼镜，...……更多
2024-02-02 10:05:00模样,人体,爱丽,爱丽丝,育儿袋,袋鼠
...体来说，臀部训练的好处都有什么呢？1.修饰身材，改善身体比例臀部训练，可以让臀部肌肉变得相对发达，从而起到臀部塑形的目的，与此同时，可以抬高臀线，从而使得臀腿比例变得更好，会让双腿看起来更加修长均匀，也...……更多
2023-01-21 22:12:00一文,效率,动作,选择,学习,训练
...衰老信号”与中医养生智慧在中医的养生观念中，女性的身体如同自然界的四季更迭，每个阶段都有其独特的生理和心理特点；然而，随着年龄的增长，女性下半身可能会出现一些变化，这些变化有时被视为衰老的信号；今天，...……更多
2024-05-02 08:40:00下半身,衰老,迹象,女性,衰老,中医
...是人近老年的自然变化，并没有多在意。但近两年，她的身体开始向右侧倾斜，造成的疼痛让她甚至不能连续走路超过5分钟。她这才在家人的陪同下求医。其间曾有医生建议林女士进行扶拐等保守治疗，可林依姆不甘心，为了...……更多
2023-11-28 07:47:00脊柱侧弯,脊柱,变性,医生,脊柱,脊柱侧弯
...性，缓解疼痛和紧张。同时，运动康复还可以增强患者的身体素质，提高生活质量。三、针对不良体态的运动康复方法1.增强肌肉力量：患者可以通过针对性的肌肉锻炼，如背部肌肉、腹部肌肉、腿部肌肉等，增强肌肉力量，纠...……更多
2023-11-06 11:17:00长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题
...生活中，上班族们常常因为长时间的坐姿工作而忽略了对身体的关爱。但是，保护脊柱健康并轻松减肥并非难事，只需一些简单的日常运动即可实现。一、简单运动，呵护脊柱1.坐姿调整保持正确的坐姿是保护脊柱的第一步。调...……更多
2024-05-11 08:58:00脊柱,上班族,减肥,保护,运动,健康
...吹着风扇入睡。谁知第二天一早，他一醒来，就发现整个身体僵硬无比，连起床都做不到。一家人连忙把小陈抬去了医院。经诊断，小陈是腰椎间盘突出，导致硬膜囊受压迫。原因就是他画图时喜欢歪着身子姿势不良所导致，再...……更多
2023-12-22 14:05:00脊椎,四肢,姿势,醒来,睡姿,腰椎
...要的意义。随着年龄的增长，我们越来越能体会到运动给身体带来的诸多好处。尤其是对于那些年过五十的人来说，运动已经不再只是简单的活动身体，而是关乎健康、寿命甚至是生活质量的重要因素。50岁以后，人类的身体会...……更多
2023-10-30 10:35:00建议,运动,运动,身体,大爷,老年人
...管教练表示，保持这个坐姿时，腰腹也在微微用力，保证身体稳定，“不然就后仰倒下去了。”实际上，很多人会在坐着的时候，不自觉地向左右两边倾斜或是跷二郎腿，这都是不正确的。“跷二郎腿的时候，你很难保证跷脚那...……更多
2024-02-10 06:26:00体态,健康,体态,尾骨,教练,坐姿
...、心旷神怡，还可以提高心肺功能，增强肌肉力量，提高身体的协调性、平衡性、柔韧性和灵敏度。登山容易对膝盖带来损伤，平地行走时，每走一步，膝盖承受的负担约是体重的3至6倍，而登山时膝盖承受的负荷更大。此外，...……更多
2024-04-10 02:55:00膝盖,登山,科学,登山,膝盖,膝关节
...，三餐有规律，切勿暴饮暴食。同时希望同学们能够多点身体活动，在身体成长的黄金期获得良好的营养，从而强健体魄，增强身体素质。
03近视防治山西中医药大学附属医院眼科副主任医师高芳通过播放眼健康科普ppt，着重...……更多
2023-12-02 15:49:00忻州市,忻州,脊柱侧弯,脊柱,中医药,近视
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有一项与中医养生息息相关的养生习俗，需求一年比一年旺盛，那便是冬令进补的膏方。膏方，又称膏剂、膏滋，是中药传统剂型之一
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粗盐瘦腿：坐在椅子上，将脚放在高于心脏的位置，用水沾湿双脚，将盐粒均匀涂抹在腿上，来回推抹20次。直到双腿发热，然后用保鲜膜将双腿包起来
2024-10-31 20:21:00
为充分体现对退休干部的关心关爱，进一步增强退休干部的归属感和荣誉感，充分发挥退休干部的榜样和引领作用，引导退休干部离岗不离党
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10月29日，铜仁市思南县老干部宣讲团团长陈际忠率队到枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神主题宣讲活动。红旗村驻村工作队
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近日，桐梓县20余名退休老干部赴习水县开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动。一堂回顾红色历史，缅怀革命先烈的教育课
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10月25日至27日，由毕节市卫生健康局主办，毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）承办的“国家区域医疗中心共建模式下
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癫痫俗称“羊癫疯”，是一种常见的神经系统疾病。发病原因较复杂，可以表现为愣神发呆、胳膊腿忽然抖动一下、忽然跌倒等，严重者还会出现意识丧失
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10月29日上午，上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
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10月29日，上海市老年教育协会会长庄俭、副会长查正和一行到贵阳市乌当区考察调研老年教育工作，贵州老年大学二级巡视员、发展规划处处长马琼陪同调研
2024-10-31 15:34:00
近日，仁怀市盐津街道党工委联合仁怀市儿童福利院组织开展“用行动传递力量，守护美好青春”未成年预防校园欺凌社区活动，参与活动的学生共计20余人
2024-10-31 15:34:00
位于贵阳市云岩区大十字时代广场的正新街与小十字的民生路，包含着各式各样的贵阳特色美食，承载着一代又一代贵阳人舌尖上的烟火记忆
2024-10-31 15:34:00
10月29日，凤冈县关工委组织召开全县“五老”工作座谈会暨“三型五优”关工委建设工作业务培训会。会议由县关工委主任田景高主持
2024-10-31 15:34:00