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癌症患者冬天死亡率高?容易复发?如何帮助病人顺利度过寒冬?
...和代谢,从而影响治疗效果。冬天,日照时间减少,导致维生素D的合成减少。维生素D对维持免疫功能和骨骼健康至关重要,对癌症患者而言更是如此。维生素D的不足可能导致免疫系统功能降低,增加感染的风险,同时可能影响...……更多
经常吃圣女果有哪些好处?圣女果营养价值高,食用时要注意什么?
...对人体极为有益的成分。抗氧化力量:每颗圣女果都富含维生素C和E,以及β-胡萝卜素。这些抗氧化剂能够中和有害的自由基,保护我们的细胞免受损伤,从而延缓衰老过程,并减少患慢性疾病的风险。矿物质的守护:钾、镁和...……更多
冬季容易上火,建议常吃4种“降火水果”,补充水分,增强抵抗力
...生活习惯的调整,来维持身体的内在平衡。柑橘类水果:维生素C的宝库柑橘类水果,如橙子、柚子等,因其丰富的维生素C和天然的水分成分,成为冬季理想的“降火”选择。维生素C不仅是强大的抗氧化剂,而且在增强身体抵抗...……更多
月经期间注意这些事,让你拥有健康好身体
...此,绝经后的女性需要更加重视骨质健康,适当补充钙和维生素D,并注意日常运动,以减少骨质流失。还可能出现一些长期影响例如,心血管疾病、尿失禁和yd干燥等问题可能会增加发生的风险,因此,绝经后的女性应该接受常...……更多
脸上长痤疮、反复冒痘,是因为体内毒素太多?4个坏习惯要趁早改
...禽、豆类、坚果和全谷物来补充身体所需元素。3、富含维生素A和C的食物可以适当食用柑橘类水果、胡萝卜、甜薯、绿叶蔬菜;等富含维生素A和C的果蔬,维持皮肤健康。4、富含抗氧化剂的食物可以适当食用蓝莓、草莓、菠菜和...……更多
研究表明,维生素C不仅增强免疫力,还有助于皮肤弹性和修复
...红枣含有高达68克的碳水化合物,提供能量的同时,富含维生素C和B族维生素,对皮肤健康和新陈代谢至关重要。研究表明,维生素C不仅增强免疫力,还有助于皮肤弹性和修复。红枣中的微量元素也不容忽视。铁质的含量特别突...……更多
常吃“鸽子蛋”对身体真的有很多好处吗?你了解了吗?建议了解
...却毫不逊色。鸽子蛋富含高质量的蛋白质、必需氨基酸、维生素以及矿物质,其中的蛋白质含量高于鸡蛋,更易被人体吸收利用。尤其是它的维生素D和B群含量,对维护骨骼健康和神经系统运作起着至关重要的作用。在古代,鸽...……更多
怀孕可以吃油桃吗
...钾多,含钠少,适合水肿病人食用。3、有助于人体补充维生素C:富含维生素C,油桃由桃子改良栽培而成,比桃子甜,营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁...……更多
洋葱不能随便吃吗?医生建议:这5类人,平时尽量少吃,别不听劝
...热量14千卡、蛋白质0.8克、脂肪0.2克、碳水化合物3.5克、维生素C9毫克、膳食纤维0.9克、维生素A80微克、钙39毫克、维生素E0.24毫克、锌0.22毫克、胡萝卜素40微克、钠4.4毫克、叶酸95微克、磷39毫克、钾148毫克、镁19毫克、铁0.6毫克...……更多
为了健康,喝狗尾巴草水时需要注意以下3点
...蛋白质:狗尾巴草中的蛋白质含量比一般蔬菜要高得多。维生素:狗尾巴草中含有多种维生素,包括维生素B1、维生素B2、维生素A和维生素C等,这些维生素对人体有很多好处,如促进视力、提高免疫力等。矿物质:狗尾巴草中含...……更多
维生素B6,一旦缺乏有什么变化?若皮肤出现4种信号,建议补充
...遗传性铁粒幼细胞性贫血,而治疗此病的有效方法是服用维生素B6。经过一个月规范用药,陈先生终于摆脱了输血的困扰,肤色也渐渐恢复正常。如今,他已能独立行走,逐步回归正常的社会生活 01几块钱一瓶的维生素B6,到底...……更多
玫瑰花加上红枣,每天喝一杯,脸上干净又红润
...美容师玫瑰花,长久以来被誉为美容的天然秘诀。它富含维生素C、维生素E及多种抗氧化物质,这些成分对于皮肤健康至关重要。维生素C有助于提高皮肤的自然光泽,而抗氧化物质则能抵御自由基,延缓皮肤老化过程。此外,玫...……更多
身体出现这几种异样时,或是肝脏发出的“求救信号”
...位辛勤的工匠,默默地处理着高达1500多种化学反应,从维生素的代谢到激素的代谢,无一不精。不仅如此,肝脏还是人体的解毒大师和凝血因子的制造者,其重要性不言而喻。令人惊叹的是,肝脏的再生能力强大得超乎想象。...……更多
每天吃1个柿子,身体会发生什么变化?
...柿子的营养价值怎么样?口感好的柿子美味又营养,富含维生素C、矿物质钾、胡萝卜素等成分,值得一吃。1、维生素C。柿子的维生素C含量有高有低,不同品种之间会有差异,一般在10%~50%之间。比如磨盘柿子维生素C含量在10~19m...……更多
肺健康皮肤更光彩,肺差皮肤差的人要多吃这些白色食物!
...润肺的功效。它们大多富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及多种微量元素,如钙、磷、铁等,有助于增强肺部功能、促进皮肤新陈代谢。此外,白色食物还有助于调节人体的免疫功能,增强身体抵抗力,减少肺部及皮肤疾...……更多
吃榴莲有啥好处
...和产后妇女补养身体的补品。6.美容养颜榴莲中富含多种维生素,其中的维生素A能够维持上皮细胞健康,可以让皮肤保持柔软细嫩,防止皱纹发生;而维生素B则参与氧化还原反应,能够消除皮肤细纹和斑点;维生素C最出色的作...……更多
医生:刚吃完橘子,最好不要吃这4种食物,为了健康。了解下
...,但是动物肝脏当中的重金属物质很容易消灭橘子当中的维生素C,所以这两种食物也不适合一起吃。3、黄瓜 黄瓜机可以直接吃,也能够用来烹饪橘子当中含有丰富的维生素C,可是黄瓜当中含有维生素C分解酶,因此这两种食物...……更多
想知道卵巢是否健康?医生:身体若有3大变化,或说明它出问题了
...类食物,或者是瘦肉以及谷物类食物,并且适当补充富含维生素b2,以及维生素e和维生素c的食物,对于保养卵巢,有着非常好的作用。 ……更多
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?医生:安全服用,记住3点
维生素C,亦称为抗坏血酸,长期以来,它被誉为“美容的圣品”、“免疫的守护者”,其神奇效果在网络上广为流传。然而,在现实生活中,维生素C真的如此神通广大吗?让我们一起来揭开它的神秘面纱。生活在上海的赖女士...……更多
人到了这个岁数,基本上进入了“衰老期”,5个信号,对照一下
...值也极高,被称为神奇的菜中之果。西红柿中含有丰富的维生素C,胡萝卜素,番茄红素等抗氧化剂,能够有效清除人体内的自由基,还能起到一定的防癌抗癌功效。根据研究表明每天吃一个西红柿,能够达到对抗衰老的目的。3....……更多
感冒吃点维C好得快,是真的吗?维生素C的补充是不是多多益善?
...将到来的感冒季节。超市的保健品区域开始热闹起来,而维生素C成为了众多寻求快速解决方案的人们的首选。\"感冒了,多吃点维C就好了\"——这句话几乎成了家喻户晓的生活智慧。但是,当我们在冲动的购买和摄入大量维生素...……更多
当我们睡觉时,身体背着我们都干了什么?赶紧看看吧
...充谷维素可以避免神经衰弱,从而改善失眠多梦的现象;维生素B,适当的补充维生素B,不仅可以促进食物的消化,还可以改善精神状态。总结:记住良好的睡眠质量,是身体健康的前提条件。想要拥有一个良好的睡眠质量,不...……更多
想要拥有好皮肤,身体别缺这几样维生素
...的好坏与日常饮食中补给的营养息息相关,这其中就包括维生素,身体如果缺少维生素,那么皮肤就有可能出现各种各样的问题,比如暗沉、粗糙、干燥.....那么,皮肤都需要哪些维生素呢?怎样补充?一起来看看!1、维生素C...……更多
牙膏、生姜是老年斑克星?提醒:真正能淡化老年斑的是这3种方法
...并且每两个小时进行一次补涂。还有就是能够合理的补充维生素。在生活中如果可以合理的补充维生素,是可以适当的预防老年斑的。而维生素的食物有很多,包括一些水果和蔬菜,比如常见的黄瓜和西红柿以及辣椒等等,常吃...……更多
无论年龄多大,都要时刻记住要善待自己、爱护自己
...的健康,就能保持永葆青春的状态。要使皮肤保持健康,维生素D是必不可少的关键因素。通过合理的饮食摄取维生素D,可以让皮肤保持健康和光滑。在日常饮食中,建议多摄入高脂鱼类和鱼肝油,例如鲑鱼、鲱鱼、金枪鱼、沙...……更多
女人必吃的10种抗衰老食物
...,是帮助女性延缓衰老的食物之一。3.樱桃樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。4.菠萝菠萝属于热...……更多
喝酒若有这三种情况,说明你不适合饮酒,少喝点吧!
...致胃黏膜损伤,诱发消化性溃疡和胃炎。同时,还会影响维生素B12和叶酸的摄入,从而导致贫血。另外,乙醇还可损伤小肠,导致腹泻、多种维生素缺乏。5.酒精中毒饮酒过度可能会引起昏睡、昏迷、躁狂、攻击行为、意识不清...……更多
你知道吗?细菌也分好坏!谨慎使用,小心抗生素攻击“好细菌”
...康维护者:益生菌帮助消化食物,生产重要的营养素,如维生素K和某些B族维生素。免疫系统的辅助者:这些微生物训练我们的免疫系统,帮助识别和抵御有害菌。屏障效应:它们在肠道内形成屏障,阻止有害微生物的侵入和定...……更多
女性每天服用一片叶酸,一段时间后,身体会收获哪些变化?
...普通的名字,却蕴含着无尽的智慧。它是一种水溶性B族维生素,承载着生命的密码,维系着人类健康的基石。叶酸参与着体内众多生物化学反应,这些反应不仅关乎着我们的身体健康,更与生命的延续息息相关。在预防胎儿神...……更多
身体缺什么嘴唇会干裂?教您7招,改掉1个坏毛病
...由于身体内部缺乏足够的水分,或是因为缺失某些关键的维生素和微量元素,如维生素A、B群、E,以及铁和锌等。这些营养素对于保持皮肤和黏膜的健康至关重要。此外,某些生活习惯,例如频繁舔唇、不当的护理方式等,也可...……更多
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月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
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国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
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