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疫情期间水果怎么吃才更好?养护身体,建议看一看
...可以保护我们的肠胃,而且还具有止咳化痰的效果,帮助身体更好的提高免疫力。疫情期间,不管你是阴还是阳,还是阳康后,这些知识一定要掌握。1、雪梨具有润肺止咳的效果 雪梨有着生津润燥,清热化痰的效果,特别是在...……更多
人到中年,喝茶要注意,掌握三喝三不喝,喝茶才能喝出健康来
...次意识到,多年来养成的喝茶习惯可能并不适合他现在的身体状况。类似的情况在中老年人群中并不罕见,许多人因为不当的饮茶习惯而影响了健康。喝茶,作为一种文化和健康生活的象征,其实也需要根据个人的身体状况和生...……更多
如何有效应对节后综合症?GNC健安喜每日营养包来帮忙
...。长时间的聚会、宴请以及不规律的作息,往往都会导致身体机能下降,抵抗力减弱。从放松的假期状态突然回到紧张的工作或学习模式,身体肯定需要一个适应过程。那么,如何有效应对这一症状,让自己更快地恢复到最佳状...……更多
猪油是一种常见而多用途的食用油,具有丰富的营养和独特的魅力
...普遍认为猪油含有较高的脂肪和胆固醇,过度摄入可能对身体有害。适度摄入脂肪对人体有益。事实上,许多研究表明,摄取适量的脂肪对维持身体正常功能和提供能量是十分重要的。正确的熬制猪油方法比起一味地放盐要复杂...……更多
这6道“掉秤菜”搭配科学合理,营养好吃,低卡低脂
...的膳食搭配,不仅可以减肥瘦身,还能够保持健康,确保身体得到足够的营养。一、酸辣白菜酸辣白菜是一道口感清爽、酸辣可口的减肥佳肴。白菜含有丰富的维生素C和纤维素,能够促进新陈代谢,有助于减肥。同时,酸辣的...……更多
女教师多次按摩颈部一觉醒来不能动,教你科学预防颈部不适
...体位包括俯卧睡眠、固定一侧卧位睡眠、仰卧扭头睡眠、身体扭曲睡眠等。2. 不当的工作姿势大量统计材料表明某些工作量不大,强度不高,但处于坐位,尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高。具体包括办公室人员、家务劳动...……更多
山药是一种常见的中药材,被誉为“长寿食品”
...来的冬天。在秋季,人们普遍感到食欲减退,但是我们的身体依然需要各种营养来维持正常的功能。其中,蛋白质、维生素C、维生素A、矿物质等营养物质尤为重要,它们可以增强免疫力,提高身体抵抗力,预防感冒和其他疾病...……更多
自带“青霉素”,适量食用,具有抗菌消炎、增强免疫力等功效
...除了注意个人卫生和防护外,还可以多吃一些有利于增强身体免疫力的食物,就像这样2种菜,自带“青霉素”,适量食用,具有抗菌消炎、增强免疫力等功效。建议中老年人:隔天吃1次,增强免疫少生病。第一种,大蒜:“大...……更多
体内有火,别盲目服药!这样伸一伸腰,也能调理气机、平衡阴阳
在古老的东方哲学中,身体被比喻为一个微型宇宙,其中阴阳的平衡被视为维持健康的关键。当这个平衡被打破,人体就会发出警报,表现为各种症状和不适。在现代生活的快节奏中,许多人常常感到身体内有一种不和谐的“...……更多
钙是“生命基石”,对于身体的健康非常重要
...作用。冬季是人体需要更多钙的季节,因为在这个时候,身体的骨骼和肌肉需要更多的钙来维持其健康状态。本文将介绍5种高钙食物,帮助您在冬季保持身体健康。牛奶牛奶是钙的最佳来源之一,每杯含有约300毫克的钙。牛奶...……更多
肝炎及肝功发生这几种不适情况时,提示你的病情在恶化
...疾病也并不是那么无迹可寻,我们在生活之中只要注意到身体发生这几种不适情况的时候,及时到医院去进行检查,这样就可以防止肝脏疾病的进展了。一、食欲不振当肝病患者发现自己食欲减退,尤其是对于油腻食品感觉难以...……更多
天冷了多吃茴香有助于温补脾胃、抗菌消炎以及增强免疫力
...茴香肉丁包子多汁又松软,茴香鲜美翠绿不出水,营养又滋补,比白菜、萝卜还好吃。冷天隔三岔五吃点茴香,暖身又暖胃,是非常不错的绿色蔬菜。 ……更多
年过50,少吃花生,多吃3种碱性菜!头发乌黑,口气好,气色好
前言:身体是我们赖以生存的根本,随着年龄的增长,保持健康变得格外重要。我们常说,“少吃花生,多吃3种碱性菜!”这句话不仅是一句口号,更是一种健康生活的指南。在这篇文章中,我将为大家详细介绍年过50的人群...……更多
春天来临的第一个星期
...间去外面好好蹦跶一下,看看春天”的心情。医生主管“身体”,洞悉不了病人的内心。 但是无论我个人发生了什么情况,春天的来临还是不可阻挡的。我即使不得不困在屋里,也有明显觉知。首先是有一天午餐,桌上出现了...……更多
在饮食中要适量摄入这些食品,并尽可能选择低汞的鱼类
...吃空心菜会抽筋?抽筋是一种肌肉痉挛现象,通常是由于身体缺乏某些营养物质或身体受到某些刺激而引起的。有些人在吃了空心菜后会出现抽筋的症状,这可能与以下原因有关:空心菜中含有较高的草酸。草酸是一种有机酸,...……更多
癌细胞最怕的5种食物,每天吃一种,养出抵抗力
...选择一些对抗癌细胞特别有效的食物,可以帮助我们增强身体的抵抗力,降低患癌症的风险。这些食物被称为是癌细胞最怕的食物,因为它们具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用,可以帮助我们保持健康的细胞环境,阻止癌细胞的...……更多
燕麦,它在早餐选择中的地位举足轻重,被誉为肠道的清道夫
...选择。油炸、高热量的早餐固然美味,但是长期食用会给身体带来负担,推高体重。因此,为了既可以吃得饱又能保持身材,我们需要选择一种清道夫般的早餐,也就是燕麦。它在早餐选择中的地位举足轻重,被誉为肠道的清道...……更多
大便拉不尽擦不净是怎么回事 三招揪出这些 罪魁祸首
...仅影响心情,也会影响肠道健康。当人处于压力状态时,身体会分泌出更多的应激激素,这些激素可以减缓肠道蠕动,导致排便困难。此外,心理压力还会影响肠道微生态,进而影响消化吸收和排便。学会管理压力,通过呼吸练...……更多
提醒:不想结节增长,3种菜莫贪吃
...体产生辐射,尽管辐射量较少,但是,长期接触,也会跟身体发展带来不利的影响。白菜是甲状腺结节的“发物”?对大部分甲状腺结节患者来说,若是饮食方面不加以控制的话,那么对病情不利,容易导致更严峻的后果发生,...……更多
猪身上的6个部位,医生建议少吃,猪肺上榜,榜首或有很多人爱吃
...食物,富含铁,猪肉中含有半胱氨酸和血红素,能够促进身体对铁的吸收。铁不仅是血红蛋白组成不可缺少的物质,也是十几种酶(如细胞色素)C,细胞色素氧化酶等。)最重要的成分。这些物质能维持人体正常的生命活动,钠、...……更多
仁衍堂成为国燕委理事单位 共同助力燕窝行业发展
...委表示欢迎。他指出,仁衍堂一直以来坚持原产地道地的滋补食材,以优质的产品和卓越的服务赢得了广大消费者的认可。仁衍堂的加入将进一步丰富国燕委的理事单位成员,为共同推进燕窝行业的发展注入新的活力。马增俊对...……更多
...要是通过冷冻干燥技术,对哈密地产优质哈密瓜、葡萄、红枣等农产品进行深加工,年处理各类鲜果蔬近8000吨,产品有上百种,辐射带动当地300人就业,年产值上亿元。前几年,因企业初创阶段事务多,马军伟顾不上回河南老...……更多
冬季进补一不小心补过火?试试3碗“消食汤”
...当的进补是非常重要的,但有时候可能会进补过火,导致身体不适。这时,可以尝试喝一些“消食汤”,来缓解不适感。下面介绍三款消食汤的做法:1.木耳猪肚汤:材料:木耳、猪肚、姜片、葱段、盐、料酒。做法:将木耳提...……更多
除夕年夜饭,这5样“不吉利”的菜,切记别端上桌,避免闹出笑话
...性寒,如果在晚上多吃,会对一些脾胃不好的群体,造成身体上的不适,再加上还是冬天,多吃寒性食物会出现腹泻等症状,体质差的人就不得不去一趟医院...狗肉狗肉对于很多人而言,都是一道十分美味的菜肴,像狗肉和兔肉...……更多
百日咳能吃鸡蛋吗
...对百日咳患者来说是有一定好处的。在患病期间,患者的身体抵抗力通常会下降,而鸡蛋中含有丰富的蛋白质,可以帮助患者补充身体所需的营养,提高抵抗力。此外,鸡蛋中还含有钙、铁等微量元素,对于补充患者身体所需的...……更多
经常没胃口吃饭?那是你胃动力不足,帮你整理出这些问题
...不良是一种常见的胃肠道问题,给人们的日常生活带来了不适和困扰。了解消化不良的症状、原因和预防方法对于改善消化健康至关重要。本文将介绍消化不良的常见症状,探讨可能的原因,并提供一些预防和缓解消化不良的方...……更多
这些常见的野草居然可以是美味的野菜,你知道吗?
...不仅口感独特,而且富含各种维生素和矿物质,对我们的身体有着极大的益处。通过合理的烹饪方法,我们可以充分保留它们的营养价值,同时让它们在口感上更加美味可口。例如,一些野菜可以洗净后加入面粉和食盐,蒸熟后...……更多
要想吃得健康,就要留意“1不放2不吃”
...用猪肉时,需求留意适量摄入,避免摄入过多的脂肪影响身体健康。02对猪有优点,它能下降血压、血糖和血脂。多吃点,不要错过哦。猪皮,一种在传统中药中广受爱崇的食材,近年来越来越遭到人们的关注。它被以为具有降...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...从饮食着手,选择适当的养肝菜肴,既能增加营养,又能滋补肝脏,使其更健康。以下介绍的六道养肝菜肴,不仅美味可口,而且营养丰富,对于改善肝脏健康、提升整体美貌有着不可忽视的作用。一、奶香南瓜浓汤:奶香南瓜...……更多
您昨晚睡得好吗?失眠或有这4个原因,6个方法让你摆脱失眠困扰
...腹胀、肝腹水、发热、腿部抽筋或痉挛、贫血恶心呕吐等身体不适的症状,由于身体不适而造成睡眠障碍。2.心理压力 由于病情反反复复或疾病恶化而承受着较大的心理压力,特别需要长时间服用药物时会烦躁,甚至有些会比...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00