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有了这个中成药,寒湿没了,阳气足了
...多,目前不少地区也迎来了大范围的降水。如果湿气侵袭身体,会出现一系列症状,比如食欲下降,身体沉重,胃胀气,早上起来脸部浮肿或者下肢浮肿,重则会出现腹水,痛风,脓疮等多种疾病。所以,掌握正确的除湿方法,...……更多
黄精蝮蛇丸的功效作用
...些阳气不足的问题,补充黄精蝮蛇丸之后能够很好的提升身体的补肾功能,从而更好的改善气血。2、提高免疫力:黄精蝮蛇丸含有有很多的宝贵的营养元素,身体服食以后可以修补人体的一些损伤体细胞,进而协助人体提升免...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
中医常说:”阳气不足百病生“。阳气是指人的身体所具有的能量,人的一生就是阳气伴随的一生。中医理论认为,阳气具有防御、温煦、推动、固摄和气化作用。生活中有许多女性并不注重这点,使得自身阳气一点点被损耗...……更多
学了中医才知道,有5个恶习,人体阳气可能会被耗尽
中医理论认为,人体的阳气是保持身体健康和延缓衰老的重要物质基础。然而,现代生活中有5个恶习却会逐渐消耗人体的阳气,给身体健康带来负面影响。恶习1:熬夜在现代生活中,熬夜已经成为许多人的常态。然而,长期熬...……更多
提前补养阳气,健康温暖“窝冬” 守护好身体里的“小太阳”,让身体更棒不惧寒冷
...腿疼背酸等症状。通过多种方法提前巩固阳气,可以帮助身体顺利度过寒冷的冬季,并为来年健康打下基础。所谓的“阳气”究竟是什么?又该如何护卫固身?一起来听听浙江省中医院中医内科刘浩歌博士的建议。长期手脚冰冷...……更多
一个小动作,激活阳气,头不晕、人不累
导语:阳气这种物质是人们身体当中的一种气,具有着温热、兴奋等方面的特性,从中医的角度上来讲,阴是指的人们的身体,而阳指的是人们的身体所具备的能量。阳气是身体里的能量,也代表着生命力,而阴气则代表着病...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...风筝也是不错的选择,可以在享受大自然美景的同时,使身体各部位得到锻炼,促进新陈代谢。心理:调畅情志春季肝阳上亢,情绪易急躁,可能会出现痤疮、怕热汗出、头痛头晕、失眠多梦、中风和精神疾患等症状。同时,思...……更多
在冬季多喝汤,可以暖身,还有助于增强抵抗力,预防感冒等疾病
冬季养生重点随着冬季的到来,天气逐渐寒冷,我们的身体也需要更多的保暖和营养来抵抗寒冷的侵袭。冬季养生的重点主要包括以下几个方面:1.补充足够的热量:冬季气温较低,身体需要更多的热量来维持体温,所以在饮食...……更多
一瓶下肚,男子大口吐血!夏天正是高发期
...生称患者已经是休克的初期是朦胧状态了男子自述38岁,身体状况良好因天气炎热一口气喝完了冰镇饮料之后就感觉不舒服了 对此,医生提醒夏季炎热,人们喜欢冷饮冷食这恰恰会对消化道产生刺激生活中由贲门撕裂导致患者...……更多
五大表现告诉你,该补阳气了!艾灸补阳气,简单可靠
...强弱,而今天,我们也可以通过类似的观察来了解自己的身体状态。阳气不足不仅仅表现为身体的寒冷感,还可能包括消化系统的不适、持续的疲劳、睡眠问题,甚至是免疫力的下降。这些症状听起来可能和日常生活的小问题无...……更多
对于肺结节患者来说,不建议吃太多烟熏食物
...矿物质等多种营养物质,产妇多吃虾,不但可以促进产后身体恢复,还可以提高乳汁的质量,对宝宝的健康发育也有好处。2.补充身体营养虾肉里面通常含有丰富的维生素和矿物质以及微量元素,其中含有蛋白质和矿物质等多种...……更多
春天不“补阳”,一年都白忙!常吃4种食物,疏肝养阳少生病
...是养生的黄金时期,顺时而动,顺应自然规律有助于调理身体。阳气不足会导致身体各种功能代谢减缓,让人感到胆怯、无精打采。因此,保持身体的阳气至关重要,有助于提高免疫力,抵御疾病的侵袭。春季养阳,食疗是一种...……更多
世上最好的8种免费“长寿药”
...佳的疗愈良药。诸多疾病皆因水分摄入不足而引发。一旦身体缺水,中老年人便容易遭遇皮肤干燥、排泄不畅及便秘等困扰。更为严重的是,脱水与中暑的风险将随之增加,而对于患有心脑血管疾病的老人而言,缺水导致的血液...……更多
三伏天“晒背”火了!中医科专家却紧急提醒:这几点要格外注意
...晒背可以打开人体表皮毛孔、出出汗,所以晒背:能加快身体的代谢提高人体气化能力阳气足了,寒湿就少了起到扶阳驱寒祛湿的效果对于患有冬季多发病、或遇寒即发的疾病,比如咳喘、骨关节疼痛等的人群,晒背能够振奋阳...……更多
汗蒸,对哪些病症的调理有奇效?
...体内的积水,作些轻微运动,令阳气渐次宣行”。汗蒸对身体的保健作用,和对一些疾病的理疗作用,已经反复得到证实。究竟汗蒸对哪些病症的调理有奇效?1、汗蒸能够疏通人体经络,能够辅助治疗寒症和痛症。汗蒸疗法主...……更多
肉桂的功效涵盖了补火助阳、引火归元、健康营养等多个方面
...处远不止于此。肉桂的功效涵盖了补火助阳、引火归元、健康营养等多个方面,为人们的健康带来了诸多益处。今天,让我们一起揭开肉桂的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。肉桂具有补火助阳的功效。中医认为,阳气...……更多
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
...僵硬,长期受寒还可能引发关节炎等疾病;二、如何判断身体是否受寒观察身体的舌苔和脉象是中医判断受寒的重要方法;舌苔白而润,脉象沉迟,通常表示体内有寒邪;此外,手脚冰凉、面色苍白、容易疲劳也是受寒的常见症...……更多
生姜含有丰富的维生素C、钾、镁、铁等矿物质和微量元素
...新陈代谢的成效。关于男性而言,新陈代谢的加速意味着身体机能的提升,有助于进步身体的免疫力,从而更好地抵御各种疾病。此外,生姜还能协助男性朋友们暖胃、促进消化,缓解因工作压力或不良生活习气带来的胃部不适...……更多
入伏首日,万余市民赶赴湖北省中医院,趁“热”贴灸增补阳气
...中药代茶饮等也成了市民热捧项目。头伏现场三伏贴,助身体筑起健康“防护墙”7月15日上午,记者来到湖北省中医院花园山院区,早上八点刚过,一楼挂号大厅就站满了人,各个科室一字排开,一一为需要贴三伏贴的市民问诊...……更多
女人“耗阳”的行为被发现,医生建议:能不做就不做
中医认为“阳气不足百病生”。阳气好比是身体内的“小太阳”,为身体提供源源不断的“能量”和“动力源泉”,维持身体健康。不论男性还是女性,需要阳气进行支配,有些人认为阳气对于男性才是关键,其实对女性更加...……更多
春将尽夏将至,养生重在“健脾祛湿”
...,气候潮湿,而湿邪容易侵入人体为患,造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等症状,若已经患有各类关节疾病,如风湿性关节炎,容易在该节气诱发。要注意祛湿,在饮食上加以配合,如白扁豆、红豆、薏...……更多
冬季进补,多温热少寒凉
...老年重保不同年龄段的人,进补的重点不同。少年时期,身体正在发育,需要充足的营养来支持生长,因此重在\"养\"。中年人则应重在\"调\",调整身体状态,保持身体各系统的平衡。而老年人的身体机能逐渐下降,需要\"保\"护...……更多
让身体气血也“小满”!中医提醒:小满养生,有“2防”“3宜”“4不做”
...便、开胃的苦味蔬菜,比如苦菜、苦瓜、莴笋,可以减少身体水分消耗。 2.宜补水小满开始,人体水分消耗增多,人体内的多种微量元素也随汗水排出。单纯靠喝水不足以弥补机体需求,因此要选择多元的补水方法。如可吃西...……更多
喝对三碗汤,免得开药方~阳气足了、气血好了、少生病
...差大,是感冒高发季,此时如果免疫力低下,不注意保养身体,可能就会“中招”。冬季养生需避寒就温,除了注意身体保暖以外,饮食上也要尽量少吃冷的、凉的食物,多吃温热食物,比如猪肚鸡汤,可以帮助提高免疫力、预...……更多
小雪之后,阳气潜藏!耗阳气的6个习惯,再不戒掉就迟了
...气。然而,生活中的一些习惯可能会消耗人体的阳气,给身体健康带来负面影响。本文将介绍6个常见的耗阳气的习惯,并探讨如何戒掉它们,保持身体健康。一、过度熬夜现代人生活节奏快,工作压力大,经常需要熬夜工作或...……更多
湿气很重怎么调理
...法,健走、跑步、骑行、游泳、登山等运动,有助于促进身体气血循环,增进水分代谢,加速湿气从肌肤腠理的排出。2.艾灸调理中医认为,艾灸可以补充阳气、开郁、祛湿。艾灸通过刺激人体的穴位,达到祛湿的效果,与此同...……更多
老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发
...阳气在维护人体健康中的重要作用。阳气充足的人,不仅身体强健,而且精神饱满,充满活力。然而,现代生活节奏快、压力大,加之不良的生活习惯和饮食习惯,导致许多人阳气不足,出现各种亚健康状态。给你介绍4道升阳...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...冬季应该适当节欲。中医保健小妙招 为来年“养”出好身体重医附二院中医科每年冬至到来时都会针对慢性疾病患者提供适合个人体质的养生保健处方:如膏方、熏洗方、穴位贴敷、艾灸等。三九贴三九贴可防治的疾病有:1.呼...……更多
日常做好3件事,保护肺部“没毛病”,建议多学习下
...到伤害。有人说肺部是人体情绪化的器官,主人心情好,身体新陈代谢正常,肺部也得以健康正常运转。如果人心情差,身体内分泌失调,肺部运行容易出现混乱。当人生气的时候,呼吸会急促加重,肺部会产生大量的浊气,浊...……更多
50岁之后应避免的四种食物,帮助您更好地维护身体健康
...为您介绍50岁之后应避免的四种食物,帮助您更好地维护身体健康。一、生冷食物生冷食物对脾胃的阳气有所损伤,而脾胃是人体气血生化的关键,故生冷食物摄入过多会影响气血的正常运行。中医认为,人到中年以后,脾胃功...……更多
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“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
织金县第六中学关工委开展法治课堂进校园活动
近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
2024-12-18 20:21:00
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近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动,通过孩子们亲手编织围巾的方式
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织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议
近日,织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议,总结回顾2024年工作开展情况,分析关工委工作中存在的亮点和不足
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