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...气流失。寒冷的环境会使血管收缩，影响血液循环，导致身体的热量流失。湿冷的气候也容易侵袭体内，阻碍阳气的正常运行。这时候，人体容易感到寒冷、乏力，免疫力下降，容易患上感冒等疾病。大雪过后，寒冷的冬季正式...……更多
2024-07-13 09:49:00阳气,时节,过后,细节,阳气,身体
...济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事，有利男性身体健康。睡眠：早睡早起可防病秋季养生首先调整的就是睡眠时间，早睡早起是众所周知的。秋季自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息也要相应调整。早卧，...……更多
2024-10-15 18:23:00男科,山东,有利,男性,身体,建议
...、自汗、头晕目眩等。湿邪内生：舌苔厚腻、口粘口苦、身体沉重、关节疼痛等。方子的使用方法升阳益胃汤的使用方法如下：水煎服：将上述药物放入砂锅中，加入适量清水，浸泡30分钟后，煎煮30分钟，取汁饮用。每日一剂...……更多
2024-06-02 12:31:00升阳,益胃,阳气,水肿,乏力,升阳
...夏养三伏。入伏当天，牢记这三忌三宜，为自己和家人的身体加强养护，健康过夏天！三忌1忌过度贪凉忌过度贪凉，阳气受损三伏天温度高热，人体的毛孔外开，气血向外，此时过度贪凉，容易寒气入体，损失阳气，遗留大病...……更多
2023-07-11 08:24:00谣言,澄清,养生,阳气,身体,饺子
...过多的人来说，生姜可能会进一步加重体内的热气，导致身体不适。此时，他们应该选择另一种养生佳品——乌梅。乌梅味酸、涩，性平，具有敛肺止咳、涩肠止泻、生津止渴、安蛔止痛等功效。对于汗出过多的人来说，乌梅可...……更多
2024-07-11 14:00:00乌梅,生姜,选择,乌梅,生姜,食用
...？首先我们看看，脾是什么？从中医角度讲，脾虚是由于身体内脏器失调，虚弱，运化水出现障碍，而水湿散布于体内多出，就会进入到恶性循环。从西医角度讲，脾脏属于免疫器官，占有全身四分之一的淋巴组织，脾脏含有大...……更多
2024-07-18 13:52:00脾虚,阳气,脾虚,阳气,脾脏,湿气
...寒邪，使血脉凝滞不通、筋脉拘急挛缩，出现四肢不温、身体僵硬、疼痛等症状。在中医养生方法中，夏有三伏灸，冬有三九灸。所谓“三九灸”就是结合“天人相应”理论，根据所要预防和调理的疾病，选用特制的中药，艾灸...……更多
2023-12-12 11:32:00暖冬,重庆,福利,体验,艾灸,中医科
...氨基酸和胶原蛋白。多吃牛肉、羊肉等温性食物，以补充身体热量，增强免疫力。充分补充维生素和微量元素，如胡萝卜、南瓜、柑橘等，以保持皮肤湿润，对抗冬季的干燥气候。适当吃一些滋阴潜阳的食物，如海参、甲鱼等水...……更多
2024-01-20 01:20:00养生,阳气,督脉,节气,羊肉,保暖
...刚之气来形容男性，对于男性来说非常的重要，阳气足，身体棒，肾气足，让人感觉到精神焕发。而阳气对于女性来说，也非常的重要。阳气是储藏在肾里面，肾乃先天之本，是藏精的地方，一旦阳气不足，就会影响到肾脏，从...……更多
2024-02-11 06:16:00阳气,人体,男女,阳气,脾胃,之本
...温最高且又潮湿、闷热的日子三伏天灸记得安排上！什么疾病适合贴天灸？贴天灸要注意什么？我们一起来了解三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。中医上讲，三伏天是一年中阳气最盛...……更多
2023-07-07 20:51:00所有人,阳气,疾病,水泡,治疗,经络
...过大年了，所以大家都希望在这寒冷的日子里保持一个好身体，“过了大寒，就是一年”，希望开开心心、健健康康的迎接新年，但是天气寒冷，很容易出现心血管等疾病，建议大家可以吃这种食物和茶水，让身体更加健康，抵...……更多
2024-02-06 17:56:00茶水,食物,身体,健康,甘蔗,寒冷
...通过晒太阳获得的维生素D相比从食物中摄取的维生素D在身体中储存时间更长。除此之外，最近国外有研究表明，日常增加晒太阳的频率能减少2型糖尿病的发生，并且相比于肥胖人群，体形较瘦的人多晒太阳更能降低糖尿病的风...……更多
2023-12-02 07:07:00阳气,钙质,养生,好处,效果,督脉
...断，不能盲目跟风。
对此网友评论@大连李扬：感觉是把身体里的水分，晒得蒸发了。小心脱水！@你的欧奈酱：我认识个姐姐也是总这么晒背，说对身体好，不知道真假。@綵紅糖nia：这么毒辣的太阳也敢晒？晒背真的有像网上...……更多
2024-07-11 10:55:00清澈,养生,眼神,成本,体质,太阳
...吸、消化、排泄等基本生理功能都需要阳气的支持。保护身体：阳气有温热的特性，可以保护身体免受寒冷的侵袭，增强人体的抵抗力，提高对外界病邪的抵御能力。促进新陈代谢：阳气的活动特性有助于促进人体的新陈代谢过...……更多
2023-07-26 15:21:00盘点,男性,行为,阳气,身体,穴位
...求帮助。夏贴三伏，冬贴三九，这是我们一年两次，调理身体深层问题的好时机。同时也可搭配艾草足浴包、扶阳纯艾共同使用，增强补阳之效。数九严寒防冬病，温阳扶正三九贴。各种亚健康症状，往往在寒冷的冬季加重，特...……更多
2023-12-02 11:10:00阳气,护身符,护身,正气,身体,体质
...各种心脏疾患导致心功能减退这会影响血液的运行传输，身体末梢部位血液供应减少，易导致手脚冰凉。某些血管疾病如雷诺病、动脉炎等均可影响人体末梢血液供应，可能造成手脚冰凉。甲状腺功能低下甲状腺功能低下会导致...……更多
2023-04-23 21:47:00手脚,原因,手脚,阳气,血液,保暖
...中散寒、解表发汗的良药。当人们在冰冷的冬季里感受到身体的寒气逼人时，一碗热腾腾的姜汤便能敏捷遣散体内的寒气，带来温暖与舒适。此外，生姜还具有止呕、止咳、解毒等多种功效，为人们的健康保驾护航。值得一提的...……更多
2024-06-03 16:41:00生姜,晨起,好处,男性,身体,时间
...强免疫力：西洋参具有显著的免疫调节作用，有助于提高身体的抗病能力，预防感冒和疾病发生。2、抗衰老：西洋参含有丰富的抗氧化物质，具有促进细胞更新、延缓衰老的作用。3、消除疲劳：西洋参含有多种氨基酸和精氨酸...……更多
2023-06-08 12:03:00西洋,西洋参,科普,好处,知识,西洋
...;孕妇属特殊人群,也需保护阳气避免受寒。值得注意的是,身体的保暖要做好4暖,即头暖、背暖、腹暖、脚暖。第二个境界:藏精。精是我们体内所有精微物质的总称,包括生殖之精、气、血、津液等。这些精微物质对人体极为重要,...……更多
2024-01-18 07:47:00境界,健康,阳气,人体,血管,境界
...、说话、倾听等等活动都是靠阳气。一个人的能量越足，身体就越健康。”李海霞解释，人的生命是慢慢衰老的过程，比如儿童怕热穿的少，老年人怕冷穿的多，这就说明年纪越大，阳气越少，能量越弱。阳气缺失、受损，或是...……更多
2023-08-11 11:40:00海霞,阳气,专家,生活,阳气,海霞
...之本也。”阴阳四时是万物盛衰存亡的根本，阴阳调和则身体健康，阴阳不调则会出现各种疾病，因而人们应顺应自然界四时变化，及时调整自身阴阳平衡。如今已是立夏节气，虽然气候意义上的夏天还未到来，但春夏之交亦是...……更多
2024-05-08 10:34:00春夏,阳气,春夏,身体,阴阳,养生
...多，目前不少地区也迎来了大范围的降水。如果湿气侵袭身体，会出现一系列症状，比如食欲下降，身体沉重，胃胀气，早上起来脸部浮肿或者下肢浮肿，重则会出现腹水，痛风，脓疮等多种疾病。所以，掌握正确的除湿方法，...……更多
2024-03-15 10:52:00中成,阳气,中成药,白术,五苓散,湿气
...些阳气不足的问题，补充黄精蝮蛇丸之后能够很好的提升身体的补肾功能，从而更好的改善气血。2、提高免疫力：黄精蝮蛇丸含有有很多的宝贵的营养元素，身体服食以后可以修补人体的一些损伤体细胞，进而协助人体提升免...……更多
2024-02-15 01:00:00蝮蛇,功效,作用,蝮蛇,气血,免疫
...阴虚体质的人属于受了热症，这时便不宜用艾灸法来调理身体了。2.颜面五官忌艾灸人的脸部不宜艾灸。同时，人体中有创伤还没有完全愈合的部位不宜用艾灸法调理。3.孕妇和经期女性忌艾灸艾灸虽然能够调理身体，但经期和...……更多
2023-07-08 16:34:00艾灸,养生,好处,艾灸,人体,阳气
中医常说：”阳气不足百病生“。阳气是指人的身体所具有的能量，人的一生就是阳气伴随的一生。中医理论认为，阳气具有防御、温煦、推动、固摄和气化作用。生活中有许多女性并不注重这点，使得自身阳气一点点被损耗...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
中医理论认为，人体的阳气是保持身体健康和延缓衰老的重要物质基础。然而，现代生活中有5个恶习却会逐渐消耗人体的阳气，给身体健康带来负面影响。恶习1：熬夜在现代生活中，熬夜已经成为许多人的常态。然而，长期熬...……更多
2024-04-27 13:03:00阳气,恶习,中医,人体,阳气,身体
导语：阳气这种物质是人们身体当中的一种气，具有着温热、兴奋等方面的特性，从中医的角度上来讲，阴是指的人们的身体，而阳指的是人们的身体所具备的能量。阳气是身体里的能量，也代表着生命力，而阴气则代表着病...……更多
2023-10-07 16:09:00小动,阳气,小动作,激活,阳气,身体
...风筝也是不错的选择，可以在享受大自然美景的同时，使身体各部位得到锻炼，促进新陈代谢。心理：调畅情志春季肝阳上亢，情绪易急躁，可能会出现痤疮、怕热汗出、头痛头晕、失眠多梦、中风和精神疾患等症状。同时，思...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...阳气不足，就很容易出现折寿，而且出现疾病。阳气不足身体差！最损耗阳气的3种行为,请戒掉吧！一、非时作息，阳不归根中医认为最佳的睡眠时间就是，“亥子丑”三个时辰。这六个小时就相当于一年中的冬季，对生命来说...……更多
2023-09-02 20:26:00阳气,损耗,行为,阳气,人体,贼风
...误区要防“贴秋膘”是传统民俗之一，其本意是为了弥补身体因“苦夏”而造成的营养缺乏。彼时，人们对健康的评判，往往只以胖瘦作标准。立秋称重后，发现瘦了当然需要“补”回来，补的办法就是“贴秋膘”，吃味厚的美...……更多
2023-08-11 09:37:00时节,养生,莲藕,枇杷,天突穴,阳气
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本文转自：人民网-浙江频道果农正在修剪采摘的蜜橘。人民网记者 郭扬摄人民网台州11月15日电 （记者郭扬）日前，在浙江临海临江镇一家柑橘企业里
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在中医的世界里，有这样一部典籍，它被誉为中药学的开山鼻祖，承载着无数医学家的智慧与经验。它，就是《神农本草经》。今天，就让我们一起走进这部古老而神秘的著作
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2024-11-15 16:23:00
大家好,我是肾病科蔡倩医生,最近几年,肾病的发病率也呈持续上升的趋势,并且有逐渐的年轻化,预防肿瘤已经成为很多人的共识
2024-11-15 16:24:00