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怎么挑到一块好猪肉?关键要看这4点
...适量食用牛肉,尤其是牛腱肉、牛腩等部位的肉,能够为身体提供足够的能量和营养,有益于补气养血、强身健骨。然而,市面上的熟牛肉价格相对较低,往往令消费者感到疑惑,为何原本营养价值较高的牛肉在经过加工煮熟后...……更多
这3种食物,每天坚持吃一点,可能有助于降血糖
...病患者在日常生活中的重要任务之一。除了药物治疗外,饮食调控同样关键。在众多的食物中,有3种被誉为“天然胰岛素”的食物,每天坚持吃,对于控制血糖有着不可忽视的效果。它们分别是苦瓜、紫菜和燕麦!一、苦瓜苦...……更多
我63打算过完十五就去离婚,初七参加战友的葬礼后,改变了想法
...,电视和手机成了她陪伴的长时光。 一开始我还念在她身体欠佳,主动承担起家务责任,从烹饪到洗涤,再到卫生清扫,几乎所有家务都成了我的工作范畴。下班回家后,还需继续服侍她。然而,想要与她交心聊天时,总是面...……更多
知名健身网红心脏骤停猝死!从不吃肉,生前肌肉极其发达像石头人
...积极向上的生活理念。作为素食者,他注重植物性食物对身体的积极影响,并通过自身实践鼓励更多人追求健康的生活方式。然而,近日传来一则令人痛心的消息,AlfredoMartin的女友宣布,他突然因心脏骤停而猝然离世,年仅30岁...……更多
猪身上的一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...糖,血脂,关于“三高”患者来说,恰当吃猪皮也能够给身体带来一些益处。猪皮当中含有丰厚的不饱和脂肪酸,容易被人体消化吸收。常吃猪皮还能够促进人体的新陈代谢和速度,从而加快人体的血液循环,关于补充人体的营...……更多
当好健康“守门人” 四川什邡市民族医院为乡村振兴助力
...自:人民网-四川频道王凡“家庭医生”入户为村民检查身体。什邡市民族医院供图“血压148/92、心率84,老太婆,您身体一切都好,就是血压稍微有些高,平时还要注意饮食,降血压的药也要按时吃。”“谢谢医生啊!你帮我开...……更多
长期喝“电热水壶”烧的水,不仅重金属超标还致癌?一文揭晓答案
...沉淀,附着在锅的壁上形成水垢。那么,喝进胃里,会对身体有伤害吗?事实上,看起来浑浊的水在进入胃的时候就被胃酸溶解了。目前,没有证据表明鳞屑会导致结石。三电水壶喝水,注意几点1、 选购不锈钢热水壶尽量选用3...……更多
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,一周吃3次,给肠道洗个澡一身轻
...规律,快餐、外卖成了许多人的常态。长此以往,我们的身体就像是一个没有及时清理的仓库,积攒了太多的“杂物”,尤其是我们的肠道,更是首当其冲地受到了影响。便秘、肠胃不适成了许多人的困扰,而我们寻找的解决方...……更多
肾不好的人,饮食要注意5件事,否则易加重肾脏负担!
...泌尿系统器官,可以形成尿液并促使尿液排出,有着帮助身体排毒的作用,还能够维持水电解质平衡。对于功能异常的人群来说,整体的内分泌、代谢以及排毒等系统会发生异常,严重影响到人体健康。所以对于肾不好人群来说...……更多
女子术后急于进补,没想到又进了医院
...状,结果又进医院治疗。武汉专家提醒,盲目进补不仅对身体毫无益处,有时还会成为身体的负担。术后进补应先补脾胃,后补气血。医生给患者做检查(通讯员供图)38岁的李女士(化姓)因妇科疾病于两周前进行了手术治疗...……更多
鼻子两边长斑什么原因导致的
...质的食物的摄入,比如苹果、白菜、鸡蛋等,有助于提高身体的新陈代谢水平,促进色素代谢。4、内分泌失调:一般是生活不规律、年龄增长等因素导致的。患病后可能会刺激黑色素细胞分泌,导致色素沉积在皮肤表面,形成...……更多
养阳护肝正当时
...。同时,适量多做舒展运动,最简单的就是伸懒腰,促进身体气血运行、推陈纳新。伸展时,全身肌肉用力收缩,尽量吸气,放松时,全身肌肉松弛下来,尽量呼气。乍暖又寒 春不减衣立春后,天气变暖,阳气始升。人体气血...……更多
与肾病相比,有几种情况可能更加可怕
...为饮食控制过度而导致营养不良。营养不良可能导致患者身体虚弱、抵抗力下降,从而增加感染等并发症的风险。因此,肾病患者需要在医生的指导下进行合理的饮食控制,保证营养摄入充足。4.不注意生活方式的调整肾病患者...……更多
春节之后,多给孩子吃这5道菜,疏肝健脾,孩子不长高都难
...和高热量食物,此时正是时候让他们恢复均衡饮食,调理身体。今天,就为大家推荐五道疏肝健脾的营养菜谱,让孩子们吃出健康,长出高个子来!虾仁豆腐鸡蛋汤今天我来分享一款简单又美味的家常菜虾仁豆腐鸡蛋汤!这款汤...……更多
放轻松,你没事儿
...相关的新书,让我们可以在忙碌之余轻松地关爱自己。当身体不舒服时,我们常常会变得情绪化,可能因为一些小症状而感到焦虑,总是急着寻求问题的答案。《医生,我没事吧?!》是写给当代人的健康管理指南。这本书以一...……更多
...意见建议,并代表市委、市政府送上新年祝福,祝愿他们身体健康、家庭幸福。赵多仙说,老干部是党和国家的宝贵财富,为赣州发展倾注了大量心血、打下了良好基础。希望大家保重身体,继续发挥余热,一如既往关心支持市...……更多
网红“新蔡骨头哥”去世!生前常吃甲鱼惹争议,大口吃廉价大骨头
...。其实,经常做这些事情的网友都知道,它是在慢慢损害身体的机能,等到那天爆发,后果将是致命的。4月28号,网红圈传出悲痛消息,来自河南新蔡县的网红“骨头哥”不幸去世,由于事发突然,很多粉丝询问其猝逝的原因,...……更多
每天一把黑豆,让你焕发活力,远离寒冷的侵袭
冬季来临,天寒地冻,你是否也感到身体渐渐变得有些冷冷的?或许,你正在寻找一种简单而美味的方法来温补肝肾,增强筋骨力量,使自己充满活力。别担心,我今天要介绍的这个小小黑豆,可谓是冬季养生的佳品!每天一...……更多
肝癌、肝硬化患者要树立信心;保护肝脏要注意这“五项”事情
...治疗,防止肝硬化,肝癌的发生。养肝护肝,采取有利于身体健康生活方式,可以帮助我们养护好肝脏。保护肝脏要注意以下“五项”事情,只要我们在生活中注意避免那些有损肝脏的不良习惯,才可能拥有一个健康的身体。第...……更多
两种食物,芦笋和韭菜,它们被视为便秘的“克星”
...一个常见的困扰。为了帮助这些人群缓解便秘问题并保持身体舒适,我们推荐了两种食物,芦笋和韭菜,它们被视为便秘的“克星”。通过隔三岔五地食用芦笋和韭菜,可以帮助放松肠道,促进排便,使您拥有舒畅的身体感觉。...……更多
“春吃碱,火气减”!阳春5样“富碱”菜可多吃,润燥舒适好过春
...。黑豆黑豆是春季进补的不二选择,富含碱元素,能帮助身体保持酸碱平衡。值得一提的是,黑豆还含有众多人体所需的物质,煮成豆浆,一口饮下,暖暖的滋补感油然而生。黑豆的美妙之处还在于,不仅方便,更是营养丰富。...……更多
孩子感冒就要多喝热水,是真的有奇效还是敷衍了事呢?
...减慢,导致症状加重。而喝热水可以促进血液循环,帮助身体更快地清除炎症物质,缓解感冒症状。热水的温度可以缓解咳嗽和咽喉痛。感冒时,咽喉会受到病毒和炎症的刺激,导致疼痛和咳嗽。喝热水可以起到舒缓的作用,减...……更多
这“3类人”最好少吃毛豆,否则就是给自己找麻烦
...镁等成分,有助于促进发育,帮助消化,保护视力,维持身体代谢,增强体质等,是非常优秀的天然营养食物。毛豆大量上市了,营养美味而且寓意吉祥,如今正值季节转变,人们急需营养的补充,所以很多人都喜欢买上一大袋...……更多
5类自带“毒素”的蔬菜,焯水后才能吃,再懒也不能省去这一步
...饮食中不可或缺的一部分,不仅丰富了我们的餐桌,也为身体提供了必需的维生素和矿物质。然而,并非所有的蔬菜都是即采即食的,有些蔬菜天然含有一定的毒素,如果不经妥善处理,可能会对人体造成伤害。因此,了解这些...……更多
这4种“病”,不论男女,可能越吃药越“难好转”,希望你早知道
生老病死是每一个人都会经历的,一个人从出生到死亡的这一个过程,必然会出现生病现象。我们是否还记得老人说过的一些话“小病不治,大病慢调”,虽然很多朋友都认为这句话在当今时代不太受用,甚至认为这是古代人...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...狭窄,也可以服用他汀类药物。长期服用他汀类药物会给身体带来一些副作用,如转氨酶升高、横纹肌溶解或肌肉疼痛。因此,如果你想降低血脂,除了按时服药,你还可以吃一些有助于稳定疾病的食物。许多食物都有他汀类药...……更多
晚上睡觉的时候,若常在2个“时间”醒,可能是肝要“撑不住”了
...非常好的话,总是能够睡到一觉天亮,那么可能就会说明身体的各个器官运转得非常的正常,身体也可能就比较的健康,相反的来说,如果要是经常入睡的比较慢的时候,而且还非常的容易醒来,那么就非常有可能是因为身体健...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
春天是孩子们成长的黄金季节,他们的身体正处于快速生长发育的阶段,对营养的需求也更为旺盛。在这个时候,选择适宜的食物对于促进孩子健康成长至关重要。碱性食物因其对人体酸碱平衡的调节作用,被认为是孩子成长...……更多
结肠息肉需要切除吗?有何危害?高风险群体有哪些?如何治疗?
在我们的身体内,有一条长达几米的“神秘通道”——结肠。它默默地负责着压榨剩余水分、储存废物,并参与重要的消化过程。然而,在这条充满曲折的通道中,有时会出现一些不速之客——结肠息肉。结肠息肉,听起来似...……更多
一天中什么时间锻炼最好?
...的健康状况》的文章。摘编如下:每天任何时候活动都对身体健康有益。但如果想要一个特定的结果,那在一天中的特定时间进行锻炼可能有助于实现目标。以前的研究表明,每天锻炼的时间会影响你的表现:最大的有氧适应往...……更多
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豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
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郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
2025-02-23 18:06:00
哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
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穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
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