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孕妈肥胖危害多,管理孕期体重是关键
...孕妇都是安全的。孕中晚期每天应进行30分钟中等强度的身体活动。中等强度是指一般运动后心率达到最大心率的50%-70%,主观感觉稍疲劳,但10分钟左右可恢复正常。常见的中等强度运动推荐:快走、游泳、打球、跳舞、孕妇瑜...……更多
一清热,二护眼,三降火,全身是宝,可惜很多人当草,春天使劲吃
...质,在与酸汤相结合后,不仅能促进铁的吸收,还能增强身体的免疫力。主要食材:蕨菜、酸汤料包、辣椒、蒜、盐具体做法:蕨菜洗净,用开水焯熟后切成适当长度。锅中加水,加入酸汤料包,根据包装指示煮制酸汤。待酸汤...……更多
“国字号”能力“硬核”再提升
...痛中心组织架构,按照国家胸痛中心建设有关标准规范,系统、扎实开展工作,畅通了胸痛急救绿色通道,与120调度中心建立紧密合作关系,逐步与上级医院、周边乡镇卫生院、社区卫生服务站等建立有效合作,形成了胸痛快速...……更多
贵阳脉通血管医院开展“重视静脉曲张·远离老烂腿”主题知识讲座
...合治疗体系”“智能腔内综合治疗体系”“智能介入消融系统”等先进技术,制定微创、精准、智能、个性化等一体化诊疗方案,专业治疗静脉曲张、血管瘤、血管畸形、慢性创面、血栓、动脉硬化、脉管炎、血管炎、前列腺增...……更多
树立健康理念 打造健康社区
...庄街道树立健康理念 打造健康社区本报讯 “盐吃多了对身体所造成的危害主要包括易导致高血压及其他心脑血管疾病、引发骨质疏松、损害胃部等,所以我们在烹饪时,要尽量控制盐的用量,保持健康饮食。”日前,红花岗区...……更多
宝宝1岁喂鲜牛奶还是三段奶粉?解开宝宝喝奶谜团,新手妈妈了解
...,他们的营养需求发生显著变化。这一时期,宝宝不仅在身体上快速成长,而且在认知和社交技能上也有大幅度的发展。因此,确保宝宝在这个关键阶段得到适当的营养是至关重要的。1.蛋白质:建筑生长的基石对于一岁的宝宝...……更多
冬天进补,多吃这6种食物,补全营养,提高免疫力,安稳过寒冬
...节,科学合理的进补成为关键,而选择适宜的食物更是为身体提供全面营养的基石。养生学认为,冬天进补应该注重调养脾胃、补充营养,提高免疫力,以度过严寒的冬季。以下六种食物,包括鸡蛋、苹果、西兰花、鳕鱼、红枣...……更多
安全使用药酒,须注意5点事项
...制方式、来源等都具有很多讲究。只是很多人注重蛇胆对身体的滋养,而不知道生蛇胆中含有很多由肝脏输出的有毒物质,以及不少寄生虫。这就要求在制作药酒的过程中,长时间浸泡鲜蛇胆且使用高浓度的酒才能达到杀死寄生...……更多
邻居半夜突发疾病,想用车被我拒绝,邻居的儿子却跟我道谢
...楚话了:“左、左边……” “大叔,别急,是不是左边身体动弹不得了?”我急忙问。他用力点了下头,突然吐出一大口东西,鼻涕眼泪一把擦掉。大婶扶着大叔的身体说:“恁哥,快过来帮个手,我们得把他搬到屋里去,外...……更多
母牛太瘦了喂什么才好?母牛缺营养比较瘦吃点什么?这样做效果好
...牛,我们可以同时使用:母安太保,它含有多种调理母牛身体的中药,可以改善母牛的体质,调理母牛的身体,避免母牛出现不发情或者是配不上种等生殖系统问题。三、做好驱虫工作。给比较瘦的母牛驱虫的时候,我们可以体...……更多
发挥中医特色 让签约居民更有“医”靠
...也慢慢消失了。陈医生表示,通过刺激相关穴位能够加强经络传导作用,帮助患者疏通经络,促进机体气血运行,而每周针对患者进行中药调整则更具个性化,有利于整体调节体质,进一步提升气血。据悉,拱墅区卫生健康局以...……更多
让孩子们在体育舞蹈中变得自信
...孙凯说,“和其他舞种一样,体育舞蹈对提升气质、锻炼身体、塑造形体等都有益处。”如何为孩子选择体育舞蹈?“孩子从5岁就可以进行体育舞蹈的训练,针对3-5岁的幼儿启蒙,也出版了相关教材。”孙凯告诉记者,现在学...……更多
全省联动“健康‘豫’你一起迎新春”系列活动首场:《健康半月谈》进乡村 为老年儿童防护支招
...村地区疫情平稳压峰过峰,最大限度保护大家生命安全和身体健康。春节返乡潮 为老人儿童健康防护支招农村疫情防控现状如何?每位返乡人如何保护父老乡亲?老年人、儿童如何防护?感染后如何合理用药?有基础疾病的高...……更多
肝好的人,手上或许有这三个共性,若你占了一个,肝还算不错!
生活中大部分人都特别注重身体的保健,一般对肝脏也特别的重视,因为肝脏没有痛觉神经,一般出现问题的时候人们不会轻易察觉到,所以平时我们一定要多注意肝脏的一些变化。其实我们可以通过观察手上的一些变化,就...……更多
发现以下四种症状时,他们应该立即检查血糖,不要犹豫
...尿病引起的,所以朋友在出现白色脚趾时,可以结合其他身体症状来判断。如果体内没有其他疾病,直接到医院进行血糖和肝功能检测,以便及时发现问题。毕竟,糖尿病和肝功能异常是麻烦的疾病。4。瓜状趾当朋友发现他们...……更多
手无缘无故的发麻,是手的原因?医生告诉你可能是这些问题导致的
...以为意,认为只是手的问题。然而,实际上,手麻可能是身体其他部位出现问题的一个信号。作为一名经验丰富的老医生,我将为大家深入解析可能导致手麻的原因,帮助大家更好地了解自己的身体状况。首先,我们要明白手麻...……更多
一天睡眠几个小时好
...儿童6-13岁的儿童建议保障9-11小时的充足睡眠,6-13岁正是身体、心智等生长发育的关键期。长期睡眠不足,得不到充分休息,容易影响大脑的创造性思维和能力,也易影响心肝发育,促使免疫力和抵抗力的降低,导致儿童罹患感...……更多
吃得饱≠吃得好 小心“隐性饥饿”偷走你的健康
...。3 老年人随着年纪的增大,牙齿脱落、吞咽障碍等会使身体对营养物质的消化和利用率降低。4 患有肠道疾病的人群这类人常出现厌食、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,由于营养素的摄入不足和吸收不良,因此有不同程度的...……更多
每周2次定期进社区筛查,这项服务受老人欢迎
...行追踪,开展中医非药物综合干预如太极拳、穴位按摩、经络拍打等以延缓认知衰退,指导老年人进行专业认知训练,为老人提供艾灸、耳穴埋籽等免费中医健脑服务,充分发挥中医药适宜技术在老年痴呆防护中的重要作用。据...……更多
原来,中国空间站里“四季如春”
...空间站生活工作的航天员由于长期处于失重状态,他们的身体会经历一系列适应性变化,骨骼和肌肉对人体的支撑力大幅度减少,导致骨密度降低、肌肉萎缩。据统计,短期航天飞行后,人会损失10%~20%的肌肉,如不采取积极健...……更多
遇见你丨从站起来到跑起来 41个全马见证他的“逆转人生”
...启了适合自己的运动计划,加入跑步的行列,不仅锻炼了身体,更强韧了内心。继续来看王荣明和跑友们的故事。自媒体博主 苏卫东:我这个视频发布以后,观看量也很大,很多粉丝给我留言,要向王老师学习,包括自己也想...……更多
女人看起来显年轻的三个秘诀,掌握一个就很厉害
...心态。此外,不熬夜、作息规律的女人还拥有更加健康的身体。她们的免疫系统更加完善,能够更好地抵抗疾病的侵袭。同时,她们的身体素质也更好,能够更好地应对各种挑战和压力。总之,不熬夜、作息规律的女人,不仅外...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,有可能是抑郁症的征兆
...后她又会给自己打气加油,强行要自己振作起来。但她的身体逐渐出现了一些变化,小丽开始变得焦虑、胡思乱想、心烦等,有时候突然对身边的人发脾气,之后又会陷入深深的自责中。思维能力也出现下降,反应迟钝等,并且...……更多
福岛核电站溅出数升废液,是东电公布数值的几十倍
...警报器鸣响。报道称,5人均穿有全套防护装备,其中4人身体表面接触到了放射性物质,他们随后在核电站内进行了紧急清洗。不过,其中2人没能彻底清洗,随后被紧急送往福岛市的一所医院接受进一步处理。福岛第一核电站多...……更多
患者多次化疗血管严重破坏,市立医院团队完成高难度PICC置管
...足临床多样化的输液需求。开展了青岛市首例3CG尖端定位系统+隧道式PICC置管术,目前疑难复杂的PICC置管术居青岛市领先水平,为抢救患者的生命提供强有力的保障。同时开展“互联网+护理”服务,将优质护理技术从院内延伸...……更多
从现在开始到入冬,建议女人们多吃这4种碱性食物,营养充足
...入冬前,女人们不妨多吃些有助于补气养血的食物,来为身体储备能量,增强自身的抵抗力与抗寒能力。当然气血充足了,面色自然也差不了。从现在开始到入冬,建议女人们多吃这4种碱性食物,营养充足,助力补气血润肌肤...……更多
无论是炖、炒、蒸还是糖水,芋头都能带给您不同的味觉享受
...食的首选。维生素C不仅可以增强免疫力,还有助于促进身体的抗氧化能力,保护细胞免受自由基的伤害。维生素B6对于帮助身体正常运转也有着重要的作用,它可以帮助身体转化食物中的蛋白质和糖分,维持神经系统正常运作。...……更多
...次,我在一次特殊的挑战任务中失败了,内心开始动摇,身体也疲惫不堪。我不禁沮丧:为什么选择了当警察这条路?但就在那一瞬间,父亲的身影出现在我的脑海里,好似在为我加油、打气……我不能放弃!”庞天翊告诉记者...……更多
红薯营养均衡,正大量上市,但别与这3类食物同吃,食物相克的道理一定要懂!
...克的食物,这些食物如果与红薯一起食用,会造成我们的身体出现问题,所以,食物相克的道理,我们一定要懂,今天就跟大家分享一下,哪些食物不能和红薯一起食用?与红薯相克的食物有很多,大致上可分为3大类,我们一...……更多
...保留两位小数。参加体育专业考试的考生应充分评估自己身体状况,根据自己身体条件情况参加专业考试。不建议有心脏疾病等隐患的考生参加考试。考生赴考前,应到正规医院进行心电图及脑电图等相关项目检查,并根据检查...……更多
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草种业发展取得阶段性成效
本文转自:人民日报草种业发展取得阶段性成效达到每年3万吨左右草种生产能力《 人民日报 》( 2024年07月10日 第 14 版)本报北京7月9日电 (记者李晓晴)记者从全国草种业发展现场会上获悉
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立足地方疾病特征,集中力量开展攻关
本文转自:人民日报安徽持续开展组团式医疗援藏——立足地方疾病特征,集中力量开展攻关本报记者 徐驭尧《 人民日报 》( 2024年07月10日 第 13 版)扎西已经第四次来到西藏自治区山南市人民医院了
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女子网购减肥药吃出肝损伤
医生:这些药物勿乱吃 出现身体异常要及时就医每日商报讯 盛夏来临,减肥成了第一要事。在互联网平台上,经常能看见一些博主在饭前掏出一条“营养棒”
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300斤女子家中滑倒,呼吸困难进ICU每日商报讯 常言道“一胖百病生”。从健康的角度来说,肥胖“毁”的不仅仅是外表,还会对身体造成严重危害
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伏天减肥正当时 中医教你健康减
每日商报讯 常说“贴秋膘”,那你知道吗,热得不行的“三伏天”,其实是一年中减肥的好时机,想瘦身的话可千万不要错过这四十天黄金减肥期
2024-07-10 07:16:00
重点关注尿常规报告中的四个指标(服务窗·体检报告怎么看)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年07月10日 第 13 版)在体检中,尿常规是基础检查项目
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7月8日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)精准医学中心鹰眼CanScan肿瘤筛查项目正式落地,标志着贵州首次实现突破性泛癌种早筛技术
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上海有啥特产值得带?本地人推荐这10样,物超所值,不买亏
上海,这座东方明珠,自古便以其独特的地理位置与开放的胸襟,汇聚八方风华,滋养了一脉独特的饮食文化。回溯往昔,南宋时期上海小吃已有文献记载
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珠海“中医药一条街”来啦!广东省中医院与珠海市政府签订合作共建协议
本文转自:人民日报客户端7月8日,广东省中医院与珠海市政府签订《合作共建“中医药一条街”战略合作协议》。该项目将依托广东省中医院资源
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数字赋能!“清农网院”助力农业龙头产业发展
本文转自:人民日报客户端在清远,伴随乡村振兴战略的深度施行,农业免费学习平台清远农业培训网院(简称“清农网院”)探寻出一条数字化人才培训的崭新路径
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重医附属儿童医院\
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆7月10日电 7月9日,来自重医附属儿童医院消息,该院近日通过经皮肾镜+经尿道输尿管镜“双镜”联合
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肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这5个表现,或说明肝还可以
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官,也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害,体内的毒素就不会排出体外
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当宝宝感冒出现这5种情况时,需立即就医,预防至关重要
宝宝感冒是非常常见的现象,尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说,感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
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明眸闪动 健康为重 眼部美学整形新风尚
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这几道菜,是湖北人无论走到哪里,都忘不了的味道!
在各地美食的广阔领域中,湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日,笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
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