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正确的饮水习惯对我们的健康至关重要,以下五个细节需要重视
...信大家都对这句话耳熟能详,这句话也表明了水对于我们身体的重要性,但你知道吗,相对于年轻人来说,老年人更需要养成常喝水的习惯。这是为什么呢?让小艾带你深入了解。一、年纪越大,越要喝水!最近,渥太华大学的...……更多
关灯看手机会造成青光眼?医生:别不信,这个坏习惯的改
...用眼习惯的人。眼内压升高,是青光眼的主要原因。正常情况下,眼内液体的产生和排出保持平衡。但当液体排出受阻,眼内压便会升高,长期压迫视神经,导致视力逐渐下降,甚至失明。据研究显示,每增加1mmHg眼压,患青光...……更多
要想身体好,以下这4件有损健康的事一定要少做
...段。但很多时候我们会发现,虽同处这个阶段,但很多人身体状况却大不相同,有的仍然身强力壮、神采奕奕,有的却显得老得多,而且还一身的慢性病。这个阶段的人们,要想身体好,一定要坚持良好的生活习惯,以下这4件...……更多
当心脏病患者感冒时,过量饮水可能增加心脏的负担
...我们知道,水是生命之源,它在感冒期间尤为重要,帮助身体调节温度、排除毒素。然而,对于那些肾脏和心脏功能受限的朋友们来说,感冒期间的水分管理变得复杂且充满挑战。你可能听过这样的建议:“感冒了多喝热水,快...……更多
起床第一杯水可不能乱喝!先刷牙还是喝水?
...人第一时间想到的就是喝一杯水。毕竟,睡眠期间我们的身体会失去大量水分,早上起床喝水可以帮助我们补充体内的水分,让我们感觉更加清醒和精力充沛。然而,你知道吗?起床第一杯水可不能乱喝,先刷牙还是喝水呢?让...……更多
睡前喝水加重肾脏负担,导致水肿,真的是这样吗?2个误区要知道
...应一致人体对水分的需求会根据多种因素变化,如气温、身体活动量及个人健康状况。因此,将饮水量一成不变地应用于所有情况显然忽视了这些差异。特别是在晚上,适当调整饮水量,避免过量饮水,可以减少夜间起床次数,...……更多
问止中医 | 韦雅楠医师:治肺癌淋巴和骨转移,生活恢复正常
...因失眠至3月,伴有干咳、头疼胀(前头痛、偏头痛)、身体累、脸部强烈刺痛感、胸口闷、气短、无法平躺,胸部有明显的压迫感。2月22号出现呕吐,3月2号入院,改用免疫疗法治疗肿瘤,后来已经免疫治疗2次。初诊:癌转移...……更多
为什么说看排尿时间并不能够准确判断呢?一文了解下
日常生活中肾脏对于身体的重要性不言而喻,也有很多人在持续地关注身体健康。说到肾脏健康我们不约而同地会想到排尿的问题,因为肾脏是我们身体重要的泌尿器官,当肾脏出现问题之后,排尿往往首先被影响。不少人...……更多
2022-12-08 12:58一文,时间
喝水方式影响身体健康?医生:这3种喝水方式,伤肾又伤血管
...然而,你知道吗?不当的喝水方式可能正悄悄损害着你的身体,尤其是肾脏和血管。想象一下,每一口水,本应滋养身体,却可能成为健康的隐形威胁。一口气喝下大量水:对肾脏的潜在威胁在日常生活中,我们经常看到人们在...……更多
每天三杯水的奇效,对身体健康有好处?专家解读,喝水的正确时间
...和健康起着至关重要的作用。人体约60%的成分是水,它在身体中发挥着多种关键功能。水是细胞内外环境的主要成分,对细胞的生长、繁殖和存活至关重要。水在消化系统中扮演着关键角色,帮助食物在消化道中的运动,并促进...……更多
上年龄不能午睡?医生提醒:55岁以后,牢记午睡“三不要”
...吗?答案是肯定的。随着年纪的一步步增加,老年群体的身体机能无法像之前那样正常运转,非常容易出现心脑血管方面的问题。而午睡恰恰就能预防这类疾病,尤其是冠心病。 根据医学专家的调研,那些有午睡习惯的人群身...……更多
早上喝水空腹真的对身体有益吗?科学揭秘!
...水空腹一直被认为是一种健康的生活习惯,但是它到底对身体有没有真正的益处呢?这个问题一直备受争议,有人认为早上喝水空腹可以清洁肠道、促进新陈代谢,有助于减肥和美容,而另一些人则表示并没有科学依据支持这一...……更多
...台能帮助老人消遣时光,排除孤独感。还有就是老人实际身体机能退化,没有更多精力去做其他事情,而且睡眠少了,空闲时间更多了。另外,老人缺乏娱乐,退休后社交圈变小,与他人沟通交流的途径变少,网络成了他们表达...……更多
...导致新生血管形成,这些血管容易出现渗漏和出血,这种情况会导致眼压升高,继而引发继发性青光眼。3.糖尿病性青光眼:当糖尿病引起眼压升高时,可发展为糖尿病性青光眼。青光眼是一种眼压升高导致视神经损伤的眼疾,...……更多
早上空腹喝水的人,比不吃早餐的人危害更大?建议尽早了解
...一,是人们赖以生存不可或缺的东西。同时,它也是人类身体中最重要的组成部分,对人们来说,水的重要性仅次于氧气。水是人们日常生活的必需品,大概有2/3的人体组织是由水构成的,因此人类每天必须摄入2-3升左右的水才...……更多
...期承受压力,生活习惯不好的年轻人压力大的时候,我们身体内分泌的血管紧张素不断增加,可能引起视网膜血管痉挛收缩,导致血管自行闭合,形成阻塞。我们再来学习一下“眼中风”的先兆:眼前突然一黑、一会又好了,或...……更多
喝水有助于养生,但是喝水要喝对了才有保健效果
...生活中我们要合理的饮水,这样才可以增强免疫力,对于身体健康有好处。日常生活中我们要避开喝水的这些误区。1、过量饮水 很多人一说喝水好就大量的喝水,但是如果当体内大量的摄入水分,就可能会造成身体内在的电解...……更多
憋气时间越长,肺活量就越大吗?一文揭晓答案
...多,肺活量也只是其中一个,因此并不能够以肺活量代表身体健康。肺活量主要取决于胸腔体积和呼吸肌的力量水平,相对来说身材高大的人天生肺活量就大,但并不就能够说他的身体就比其他人好,肺功能就更好,这都是不对...……更多
一日之水量,因人而异,体重每公斤约需30至35毫升水
...。水,这个生命之源,怎样才能在滋养我们的同时,不对身体造成负担?特别是对于肾脏这个负责调节体内水分和清除废物的重要器官,正确的饮水方式至关重要。接下来,我们将深入探讨饮水与肾健康之间的关系,揭示错误的...……更多
​长期饮用纯净水对健康有负面影响?带您全面了解纯净水
...纯净水与健康:缺失的微量元素长期饮用纯净水可能导致身体缺乏必要的微量元素,特别是在不均衡饮食的情况下更为明显。人体需要微量的矿物质来执行各种生理功能,如钙质对骨骼健康的重要性,镁质在心脏健康和神经系统...……更多
专家热议:完善慢性眼病综合管理 多措并举守护公众眼健康
...我国眼科诊疗走进国际前沿;另一方面也要根据我国实际情况,推动一批适宜技术和设备下沉到基层,并加强专科医生的培训及认证相关工作,以此提升基层整体眼病诊疗能力。在此基础上,还要落实分级诊疗制度,常见病可以...……更多
小心这几种“冻”出来的眼病
...的老年人,外出时可以在楼道或门口稍微站一会儿,以让身体慢慢适应外界寒冷的环境。而本身有高血压、糖尿病的人,在寒冷季节要注意控制血压、血糖,以免因视网膜血管堵塞而诱发青光眼。 ……更多
长期睡前玩手机?小心眼睛有这种变化
...。如果长期有这种坏习惯,有可能会引发不良症状,这是身体受到损伤发出的信号。睡前不玩会手机,都感觉自己无法入睡。睡前玩手机这习惯,几乎遍布各个年龄层。对于许多人来说,结束了一天的忙碌,躺在床头刷手机、看...……更多
寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
...菜,特别是柑橘和西红柿,给眼睛满满的营养!4、锻炼身体,增强体质,提高免疫力,注意保暖,必免感冒,因为咳嗽和喷嚏可诱发眼压身高,让身体变强,眼睛自然也跟着强壮!5、寒冷风大时,尽量减少外出。必要外出时,...……更多
喝水后多久排尿说明肾脏很健康?一文参考下
...266da1cf263d9c3d83734a9d39ac109faf96.jpeg\"/>尿液是如何排出身体之外的?肾脏可以分为肾小管、肾小球,肾小球这部分相当于是一团毛细血管网,当人们喝完水之后,这些水会被肠道吸收进入到血液里,当血液流经肾脏...……更多
2022-12-14 19:21一文,肾脏,参考,健康
这3个时段尽量少喝水,健康要从小事做起
...是冲到卫生间拿起一杯水。然而,其实刚起床时,我们的身体还在进行自我调节,包括器官的恢复和排毒,这个时候喝水可能会干扰这一过程。如果真的口渴,不妨先尝试刷牙洗脸,或者稍微活动一下,等身体需要水分的时候再...……更多
老人有5种症状,表明生命正式进入“倒计时”,早知早做准备!
...但人体年龄的衰老是不可避免的进程。随着年龄的增长,身体会出现多种程度的衰退。诱发身体产生病变问题不仅影响日常生活,更是严重减缓着寿命健康。张女士的父亲今年80多岁了,由于其年龄过大早已不能自行生活。张女...……更多
早晨起床后,你真的需要一杯淡盐水吗?
...、晨起喝水的背后我们都知道,保持充足的水分摄入对于身体健康至关重要。特别是在早晨起床后,很多人都会空腹喝一杯水,以补充身体在夜间流失的水分。然而,关于是否应该喝淡盐水,却存在争议。一些人认为,淡盐水能...……更多
老人遭白内障、青光眼双重困扰,聊城华厦眼科一次手术完美解决
...患有慢性闭角型青光眼、白内障、干眼症等,针对老人的情况及自身需要,张强为其实施了右眼白内障超声乳化摘除+人工晶体植入术+房角分离术,手术非常成功,出院后几天,王老先生再次来到医院,经过复查发现,其右眼眼...……更多
...布消费提示,提醒广大消费者健康饮水。多喝热水真的对身体好吗?人们常说,多喝热水有益健康。但其实,多喝热水也有可能致癌。世界卫生组织下的国际癌症研究机构,将65℃ 以上的热饮列为2A类致癌物。这一说法无疑令人...……更多
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冬日聚会莫贪杯 卒中风险勿小视
新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
2025-01-05 20:13:00
“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2025-01-05 16:47:00
云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
2025-01-05 19:34:00
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
滑雪受伤后怎么才能不留疤?祛疤膏推荐芭愈
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动,在快乐与刺激的同时,也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤,正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
2025-01-05 15:37:00
肺癌患者选择什么样的靶向药物?达伯特®(氟泽雷塞片)带来KRAS突变肺癌治疗新突破
肺癌,一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中,KRAS突变型非小细胞肺癌(NSCLC)尤其难治。过去的近40年里
2025-01-05 15:38:00
良好的睡眠对控糖有益!睡前注意这些事项,血糖无忧!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
年货节逛累了?多彩贵州城美食指南请收好→
本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00