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...库中的精华，把散落在民间的宝贝聚集，让中医药为人类健康保驾护航。本次活动由中华中医药学会、中国中医药科技发展中心、《中国中医药报》社有限公司、广东省中医药学会、广东省中医院（广州中医药大学第二附属医院...……更多
2022-12-17 22:07杏林,绝活,广东,中医
...佳的疗愈良药。诸多疾病皆因水分摄入不足而引发。一旦身体缺水，中老年人便容易遭遇皮肤干燥、排泄不畅及便秘等困扰。更为严重的是，脱水与中暑的风险将随之增加，而对于患有心脑血管疾病的老人而言，缺水导致的血液...……更多
2024-06-28 11:16:00长寿,最好,长寿,阳气,杯水,身体
...等，有助于阳气升发，促进新陈代谢。披发缓形，不仅是身体上的放松，更是心灵上的释放，鼓励人们保持心情愉悦，积极向上，避免忧郁情绪。饮食上，宜清淡，多吃蔬菜、水果，如菠菜、荠菜、草莓等，既能清肝明目，又能...……更多
2024-11-12 14:16:00调和,时节,身心,养生,中医,自然
...降，内寒就会丛生。加之现代人压力大、生活节奏快，对身体正能量变本加厉地消耗，就会导致耗的远远大于养的，内脏功能虚弱，内脏运转慢就滋生出寒了。5.懒生体寒动为阳，静为阴，生命在于运动，只有常运动，气血才能...……更多
2024-05-10 06:50:00暖冬,胃痛,手脚,治疗,气血,症状
...于两方面，一是先天元气，二是后天水谷之气。‘气’对身体有防御、固摄、气化的作用，而‘阳气’则是积极的、好动的、热烈的，对人体有温煦、防御外邪的作用。人体阳气充足了，能增强抵抗力，不畏寒冷。”而“寒为百...……更多
2023-11-18 09:58:00阳气,日子,阳气,气血,人体,保暖
...的自然节奏密切相关。当我们的作息与自然节奏相符时，身体各个系统才能以最佳状态运作。这位医生建议，人们应该尽量在晚上11点前入睡，早上6点到7点之间起床。这样的作息模式与人体内分泌系统的节律最为吻合。在这个...……更多
2024-08-30 10:19:00秘方,三个,帮助,医生,运动,健康
...迎来了早春三月。此时万物生长，日光照充足，正是孩子身体发育黄金期。作为家长，都知道身高是衡量孩子生长发育的一个非常重要的指标。据世界卫生组织的一项报告，孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季(3-5月)长得...……更多
2024-03-13 17:30:00八大处,石景山,石景,中西医,黄金,孩子
...们日常生活中不可或缺的一部分，但有些情况下却可能对身体带来严重威胁。那么，到底是哪些情况会使睡眠变得如此危险呢？睡觉对身体最危险的情况是什么？揭示影响睡眠质量的关键因素睡觉对身体最危险的情况是睡眠呼吸...……更多
2024-01-04 10:23:00危险,身体,情况,睡眠,身体,影响
...静的夜晚。然而，这种看似无害的习惯，实际上对我们的身体有着深远的影响。想象一下，当你凌晨仍然清醒时，你的身体其实正在发出求救信号。这不仅是一种生活方式的选择，更是一种对健康的挑战。在这篇文章中，我们将...……更多
2024-01-26 11:59:00重要性,睡眠,身体,影响,结果,研究
其实我们在平时常说阳气不足，很容易使得我们的身体抵抗力和免疫力下降，需要尽早的调理，不然还会引起一些不好的疾病出现。但是也有一些人会非常好奇，阳气不足到底是什么原因？什么又是洋气呢？它对于我们的身体...……更多
2023-11-20 06:35:00阳气,怎么办,阳气,身体,太阳,还是
...转变是如何发生的？他是如何在熬夜的不利条件下，保持身体和精神的健康的？\"熬夜：不仅仅是疲倦的问题熬夜，常常被视为现代生活的一个不可避免的部分，但它对身体的影响远远超出了疲倦和困倦。在讨论如何减轻熬夜的...……更多
2024-02-28 09:39:00身体,睡眠,健康,身体,影响,建议
...”的沉重感。从这些特征来看，脑梗的头痛其实早就给了身体发出信号，但问题在于，很多人把这些信号当成了“小问题”。尤其是中老年人，头痛本身就容易被忽视，往往认为是“上了年纪，不是毛病也得有点症状”，结果延...……更多
2024-12-10 18:13:00头痛,信号,身体,情况,头痛,大脑
...休息1.睡眠的生理作用：睡眠不仅是一种休息状态，它是身体和大脑修复、恢复和强化的关键时期。在睡眠期间，大脑会清除代谢废物，巩固记忆，而身体则在这段时间内修复组织，调节激素水平。特别是深度睡眠阶段，它对身...……更多
2024-02-28 09:59:00越好,越多,小时,权威,健康,睡眠
...段复杂的关系胰岛素是一种重要的激素，负责帮助我们的身体将血液中的葡萄糖转换为能量。当我们睡眠不足时，身体对胰岛素的反应会发生变化。研究表明，缺乏睡眠会导致身体的胰岛素敏感性降低。这意味着身体需要更多的...……更多
2024-02-29 06:35:00睡眠,糖尿,关联,糖尿病,医生,健康
...未能及时补充水分和电解质，造成体内水和电解质失衡；身体过度劳累和精神过度紧张，使交感神经兴奋度增加，都可能诱发心律失常。低血压和心肌缺血主要症状表现为晕厥、出冷汗、胸痛等。如果训练中大量出汗且水分补充...……更多
2024-05-19 05:41:00度夏,心血管,心血,疾病,症状,训练
...自然保护机制。一次高空坠落是一次极端的刺激，会导致身体的各种系统受到严重的冲击。在这种情况下，大脑会释放出一种被称为“深度睡眠素”的物质，它被认为是一种自然保护机制的一部分。这种物质会使人进入一种特殊...……更多
2023-12-02 14:05:00祖先,睡眠,背后,意义,睡眠,身体
...一些小动作，比如翻身、说梦话、夜间惊醒，可能是我们身体正在发出的健康警报。深夜之谜：睡眠与健康的密切联络睡眠不仅是休息的过程，也是身体和大脑进行自我修复和恢复的关键时刻。良好的睡眠能够促进心脏健康，加...……更多
2024-01-26 12:00:00小动,小动作,睡眠,医生,秘密,健康
...察与思考后，诚恳地向他表达了自己的担忧：过早地唤醒身体，可能并不利于健康，尤其是对中老年人来说，确保每天7-8小时的充足睡眠，对于维护身体健康至关重要。那么，究竟在何时起床，才能更好地促进我们的身体健康呢...……更多
2024-06-28 10:29:00最好,健康,时间,健康,睡眠,影响
...子完全熟透，可以在蒸制过程中用筷子轻轻插入虾爬子的身体，如果能够轻松穿透并且肉质呈现出粉红色，那么就表示已经蒸制好了。需要注意的是，蒸制虾爬子时不要加入过多的水，因为过多的水会导致蒸汽过多，影响虾爬子...……更多
2024-06-12 09:13:00口感,因素,时间,子时,时间,口感
...
首先，我们必须了解皮肤的基本构造。皮肤不仅是我们身体的最大器官，还是最前线的防御系统。它由三层组成：表皮、真皮和皮下组织。在冬天，低温和低湿度的环境，加上室内暖气的长时间使用，会使得皮肤表层的水分快...……更多
2024-01-23 12:28:00干燥,回事,皮肤,皮肤,阿姨,干燥
睡眠是人体的一种重要生理过程，对于维持身体健康和心理平衡具有至关重要的作用。睡眠不仅有助于恢复身体机能，增强免疫力和促进新陈代谢，还能够提高记忆力和学习能力。睡眠不足会导致身体疲劳、注意力不集中、情...……更多
2024-02-06 21:34:00疲劳,睡眠,身体,运动,睡眠,脚部
...有。
1、养精蓄锐年龄大了，一定好懂得养精蓄锐，伤身身体的事情一定不要做，在养精蓄锐里，很重要的一点就是睡好觉，保证足够的睡眠。对于老年人而言，最好每天保证八个小时的睡眠时间，而且作息要规律，养成早睡早...……更多
2024-01-19 10:08:00养生,而是,运动,年龄,食物,肠胃
...钟的小睡可以显著降低血压水平。这是因为小睡能够缓解身体的紧张状况，降低交感神经的兴奋度，从而减少心脏负荷，降低血压。此外，小睡还可以促进血管的舒张，改善血液流动，进一步降低高血压的风险。然而，不能盲目...……更多
2024-02-18 17:01:00中风,高血压,研究,睡眠,长时,中风
...睡不着，看着她们憔悴的样子，真的特别担心。要知道，身体健康与否，和睡眠质量有直接关系。要是长时间失眠的话，肯定会影响到健康，这是不争的事实。如何才能缓解失眠呢？很多人脱口而出：当然是药物啊！现在有很多...……更多
2023-11-09 17:29:00睡眠,身体,质量,健康,睡眠,影响
...采取有效的措施来改善睡眠质量。失眠不仅会影响我们的身体健康，还会对我们的工作和生活造成极大的影响，我们需要从多个方面入手来提高我们的睡眠质量，从而更好地享受生活和工作。充足且高质量的睡眠对身体有多重要...……更多
2024-01-07 10:36:00醒来,疾病,睡眠,小时,时间,影响
...律，似乎只要睡足8小时，就能保证第二天的精神饱满和身体健康。真相真的如此简单吗？特别是对于65岁以上的老年人来说，这个“标准”是否依然适用？我们就来揭开这个谜团，看看65岁以后，每天到底睡多久才最好。睡眠，...……更多
2024-08-30 10:39:00睡眠,答案,小时,睡眠,老年人,身体
...告诉您，这种被广泛赞誉的“秒睡”现象，实际上可能是身体发出的健康警报，您会感到惊讶吗？让我们从李先生的故事开始说起。李先生，一位60岁的退休工程师，一直以来都以自己的“秒睡”能力而自豪。每晚，不论多大的...……更多
2024-01-28 11:33:00信号,好事,睡眠,健康,问题,质量
...眠论，主要是指每天睡眠时间达到8个小时更有助于呵护身体健康，如果换算到人的一生中，大家可以理解为人一生中需要拿出8小时的时间在睡眠当中度过。根据这个结论，相信大家也能够看出睡眠对身体健康的重要性，保证充...……更多
2023-01-15 22:17:00一文,睡眠,好处,小时,睡眠,小时
...足已经成为一个全球性的健康问题，它悄悄侵蚀着我们的身体和心灵，其影响深远而严重。从记忆力减退到情绪波动，从身体疲惫到慢性疾病的风险增加，睡眠不足正成为现代社会的一大健康警报。睡眠不足：你的身体在告警！...……更多
2024-01-17 10:49:00睡眠,身体,睡眠,影响,活动,代谢
...间是在睡眠中度过的。这个数字的背后，是睡眠对一个人身体健康的重要性。当身体累了，需要休息和恢复，我们选择睡觉；当时间晚了，需要静下来休息，我们选择睡觉；甚至当感冒生病了，身体需要调整和修复，我们还是选...……更多
2023-10-06 06:14:00不容忽视,老年人,睡眠,风险,时间,睡眠
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“医生，我求你了，一定要救救我老公！”医院急诊科接到一紧急求助电话，医护人员当即赶到事发现场，现场充满浓烈酒味，一男子躺在地上
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本文转自：人民网-黑龙江频道尚城春节期间，在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地，以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
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钟继红 浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多，医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
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本文转自：人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》（2025年02月02日第 07 版）“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
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吴阿姨今年62岁，大约四五年前，她开始遭受外阴瘙痒的困扰，便自行从网上购买了药水清洗，瘙痒暂时减轻。然而，随时间流逝，瘙痒反复发作
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湿疹是一种常见的皮肤病，由多种内外因素引发，具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样，可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
春节期间，酒，作为文化与情感的载体，以其独特的韵味，为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而，过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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2025-02-02 06:39:00