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...姜味辛辣,可以在体内产生热气,祛除冬季的寒气、滋补身体。1点蔬果——不发福冬季,摄入过多的能量就会变成脂肪贮存起来。因此,大家不妨多吃些蔬菜水果,既能补充营养,又能防止发胖。特别是冬季的时令蔬菜,萝卜...……更多
腰背疼痛一直是椎间盘突出在“背黑锅”?另一个原因你知道吗?
...体压缩,进而出现脊椎变形,如驼背,这种变形不仅影响身体形态,还会导致腰背部肌肉、韧带的过度拉伸和压力增大,引起疼痛。微骨折:骨质疏松增加脊椎发生微骨折的可能,微骨折可能不被及时发现,但会导致慢性疼痛和...……更多
瑜伽三式,每天多花10分钟,让你素颜也美美哒
...踮起脚尖,双膝离地,上身向前拱起直至双腿伸直,保持身体平衡,坚持3-5个呼吸。D.臀部下沉,双膝点地,慢慢回到跪立姿势,呼气,重复上述动作3次。2、新月式变体这个体式有助于舒展髋部和肩部,强化腿部力量,矫正不...……更多
女子精神状态差,以为是抑郁症,吃了一年药物,最后却查出是甲减
...一定的好转,就这样坚持了一年的时间。不过,在一次的身体检查中发现,小刘并不是抑郁症,而是甲减,之所以会被当成是抑郁症,主要是甲减表现出来的症状与抑郁症比较相似。那么,除了情绪低落之外,甲减来临时还有哪...……更多
尿毒症是如何来的呢?医生提醒:如有2处发臭,晚上尽量坚持3不要
...,在我国尿毒症的患病率逐年上升,给患者的生活质量和身体安康带来了极大的影响。据统计,每年新增的尿毒症患者数量曾经超越了200万,这主要是由于我国人口老龄化加剧,以及糖尿病、高血压等慢性疾病的发病率不时上升...……更多
儿子买房我拿30万,他结婚却没邀请我,3年后儿子登门,我明白
...果时,腰扭伤了,再干重活时,腰疼得很厉害。 我担心身体劳累时间过长,于是辞掉了工作,卖掉了货车,租了一间小店面卖水果,每天收入一百多块,勉强够生活费。儿子一年会来看望我一两次,每次来,我都给他包两千的...……更多
ZR-V致在闪耀街舞秀场 更懂年轻人潮流的本田全球SUV
...的设计,多边形进气格栅和锐利的大灯设计,以及18英寸运动轮毂,营造出浓郁的豪华运动SUV气场。ZR-V致在还配备多种独特的车色,比如远山岚、炽热黄,还有e:HEV混动版专属车色天澈蓝,不管是视觉效果还是辨识度都非常出众...……更多
聊聊明朝大太监魏忠贤成功的秘诀
...天气寒冷,可以很大程度上避免细菌感染,而且春天人的身体代谢会很快,所以人的身体恢复得也快。身体恢复好了,还不能做太监,做太监还要需要宫廷中有人推荐,做担保人。不然就算净了身,也做不了太监,这些担保人一...……更多
糖尿病最怕的饮食误区,你中招几条?一条没有,你离并发症还很远
...含有多种丰富的维生素、矿物质和纤维素,它们可以阻止身体对血糖的吸收,导致血糖升高变慢,但血糖升高慢并不能等同于可以降糖。苦瓜中含有苦瓜多肽,研究证实有些许降糖作用,但这种有效物质的含量微乎其微,降糖作...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、头顶,分别暗示了什么
...从中医的视点来看,青丝的成长取决于气血。但是,跟着身体的变老,很简单缺少气血,然后头发得不到满足的养分,它会逐步变白。但是,在现实生活中,有些人的青丝并不是因为变老。他们在很小的时分就的困扰。青丝不仅...……更多
退休后,人与人之间的差距不是知识,不是努力,而是以下三点
...量起着决定性的作用。如果你能在退休后拥有一个健康的身体,那么你的退休生活就会有无限的可能。你可以去旅行,你可以和孩子们玩得开心,你可以做任何你想做的事。但是没有健康,你什么也做不了。很多人都在进行这样...……更多
女人洗内裤的3个“坏习惯”若你常做,可能会引起“妇科疾病”
...,那我可以说真的是很难以治愈的,,也会给女性朋友的身体带来非常大的痛苦,那么妇科病可以说是与我们在日常生活中一些饮食习惯和生活习惯有一些很大的关系的,那么女性朋友在清洗内裤的时候一定要有特别的去注意,...……更多
茨菇中的纤维素含量也相当可观,有助于促进肠道蠕动,改善便秘
...老年人的饮食中,适当增加一些润肺食物,不仅可以滋养身体,还有助于提高免疫力,降低患病风险。在这其中,茨菇成为备受推崇的食材之一。茨菇,作为一种低热量、高蛋白、低脂肪的食材,具有卓越的养生功效。其富含的...……更多
搜狐名医 | 刘巍:心衰患者每天吃盐别超3克,建议每日称重防体内水分过多
...吃盐不能超过3克;特别注意要限量喝水,过多的水将给身体造成负担。每天称重,如果体重有了明显增长,很可能是体内水蓄积增加的表现,易引起心衰症状发作。在心衰治疗领域,一些国际领先的医疗中心管理经验是“团队...……更多
...,构筑健康和安全的堤坝。疫情发生以来,人们不仅面临身体健康方面的威胁,也要应对精神健康方面的挑战。由于长期居家、社交隔离,人们不可避免会产生孤独、恐惧、烦躁、焦虑甚至抑郁等问题。此前,中国科学院院士陆...……更多
经常吃维生素c能够美白,事实到底如何呢?不妨了解下
...并不是每个人都能达到美白效果。因为每个人都有不同的身体、结构和皮肤状况,并不是每个人都服用维生素C是有效的。另一方面,有些人也用错了维生素C,很难像想象中一样白。通常,对于容易变白的皮肤、因晒伤而变黑的...……更多
滨州市体育局:用好体育系统内外资源,加强基本公共体育服务体系建设
...体育公园的儿童友好体育设施不断增加。持续提升青少年身体健康素质,完善青少年赛事体系,成功举办了第二十届市运会,超6000名青少年运动员参加比赛,打破了4项全市最高纪录;开展丰富多彩的“奥运冠军进校园”“体育...……更多
基普图姆车祸去世,纪念一位天才的马拉松跑者
...时在自家的养牛场工作。那时的他对长跑一无所知,但其身体之中蕴含的惊人天赋是世俗生活所遮不住的。在肯利亚这样一个马拉松人才频出的国度里,基普图姆自小便感受到马拉松的激情氛围。 基普图姆自13岁起一边放牧,...……更多
...宣传推销干细胞注射项目。“你最近看起来气色不太好,身体有点虚,可以试试注射干细胞,对缓解亚健康很有帮助。”北京市朝阳区某美容美发店一位理发师推荐道。 没有行业定价标准从几万元到百万元“干细胞销售模式主...……更多
探访浙江宁波“最老”咖啡馆:“养老”更“享老”
...人也要活出自己的生活节奏。”在林仲福看来,尽管他的身体在老去,但心态却越活越年轻。小小的咖啡馆承载着平淡生活里的热爱,关于咖啡馆里的“享老”故事并不止于此。在上海,同样有家咖啡公益馆,店员都是退休老人...……更多
洗头的频率怎么样最好?生理期可以洗头吗?白头发会越拔越多吗?
...抗力也会随之下降。病毒、细菌很容易就沉这种机会入侵身体,引发头痛。所以说,睡觉前洗了头千万不要偷懒,要记得吹干哦!6.头发太长会和身体抢营养?不会!其实长在外面的头发是我们身体中死掉的角质细胞,不会有新...……更多
这道猪血韭菜炒,对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物
...补气养肺食物,可以为老年人提供充足的营养支持,增强身体抵抗力。以下是其中几种常见的食物:1.梨子:梨子性味甘寒,具有润肺止咳的功效。冬季干燥的气候容易引发咳嗽和咽喉干燥,适量食用梨子可以缓解这些不适。2....……更多
如果男女成为情人,应当保护好以下隐私,避免向其他人透漏
...要向他人谈论你们的情感细节,以免伤害到对方的感受。身体隐私亲密接触与性关系情人关系通常伴随着身体上更深入的接触和共享,其中包括亲密时刻和性关系。这种身体隐私是非常私密的,应当在两人之间保持完全的机密性...……更多
艾尔建美学发布医美行业报告:非手术医美治疗仍有较大增长空间
...和现有客户治疗频次提升的预期,预计非手术注射治疗和身体治疗将在2025年达到峰值,分别约为2300万次和1460万次。但值得提到的是,不良执业仍然是全球美学产业面临问题之一。一项中国的调研结果显示,大约有8万家非法的...……更多
让校园文化更加丰富
...团以来,我学会了点球、射门、过人等动作,让我在锻炼身体的同时学会不怕困难、勇往直前。”望谟县实验小学甘莱校区体育老师兰林说:“足球社团开课以来,学生在社团里学到了新的技术,身体也更好了,并且为学校下一...……更多
走亲访友时“矢气”太尴尬 排气多且出现疼痛等症要及时就医
...气”,不但次数增多,甚至出现又响又臭的连环屁。担心身体出问题,近日,林先生来到浙江省立同德医院糖尿病肥胖专科李宏春副主任中医师的门诊就医。李宏春解释,屁的本质是从肠道中排出的气体,来源主要分为两部分,...……更多
平凡教师牛雪松:孝行之花,灼灼其华
...。这看似简单的过程却包含着许多不为人知的艰辛。擦拭身体、穿衣喂饭、更换尿布,这些看似微不足道的细节,却是牛雪松每天必须重复的任务。他从不嫌脏、从不嫌累,始终保持着耐心和细心。除了照顾父亲,牛雪松还要关...……更多
...坏胆固醇”的作用。此外,燕麦还富含多种矿物质,有助身体抵抗寒冷。燕麦可以用来熬粥,也可和大米搭配做成燕麦饭。热巧克力。黑巧克力富含类黄酮,这种抗氧化物有助抗击自由基对身体的损伤,降低癌症和心血管疾病风...……更多
一天小便多少次算正常
...持健康状态,每天尿液的排泄次数会在合理范围内,这是身体健康的标志。如果饮水量正常,却出现了尿液过多、过少等情况,都应该重视,很有可能是某些器官功能下降引起,特别是肾脏出现了病变,很多人的排尿次数会出现...……更多
减肥不能吃什么东西
...猕猴桃、柠檬、柚子等。2.烧烤经常吃烧烤反而很容易让身体摄取过多的油脂而不利于减肥,因为烧烤的食物大多数是偏向高脂肪食物,而且在制作的过程中需要加入油再进行熏烤,而这些油脂已经严重超标,如果经常摄取很容...……更多
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湿疹、皮肤瘙痒,一味药材,清热解毒、有效止痒
有一种痒叫湿疹,六十年前的治湿疹老方子,只需一味药,药到病除!最近好几位粉丝朋友跟我咨询有关皮肤瘙痒的问题,胳膊上腿上都会长小疹子
2024-07-19 10:31:00
阳气不足、体虚、容易生病,一个方子,补足一身阳气
一个方子,四味中药,补足一身元气,治疗一切虚损!《黄帝内经》中说:“人之所有者,血与气耳。”生命的根本在于气血,其他东西都是围绕着气血来运行的
2024-07-19 10:31:00
心脏不好的4个信号要知道,4个中成药,帮你活血化瘀
有句话叫做:心脏不好,人易倒!我们人生活的每一分每一秒都离不开心脏的跳动,一旦它停止工作了,我们的生命也就走到了尽头,所以
2024-07-19 10:32:00
失眠多梦、健忘、头晕头疼、气虚,一个方子,缓解头晕、补气血
一方多用,归脾丸这样搭配,气虚、阴虚、阳虚、肝郁,皆可用。提起归脾丸,相信大家都不陌生。针对它的作用,我总结为8个字:叫作
2024-07-19 10:33:00
肝不好屁多,肺不好汗多,5个中成药,教你改善五脏问题
肝不好屁多,肺不好汗多,肾不好尿多,脾不好油多,心不好梦多,5个中成药,教你改善五脏问题。中医上有句俗话叫做:肝不好多屁
2024-07-19 10:33:00
结节、囊肿、息肉?都是痰湿惹的祸,六君子丸巧搭配,消散结节
中医上讲,百病皆由痰作祟,痰湿黏腻,堵在哪里,就会造成哪里气血不通,最后,痰湿和瘀血搅在一起,身体里面大大小小的结节、包块也就产生了
2024-07-19 10:34:00
耳聋耳鸣,头晕目眩,3味药材,专管耳聋耳鸣、缓解头晕
一个方子,三味药,专治耳聋耳鸣、调节浑身气机!今天来给大家介绍一个清代名医王清任创制的名方,通气散。如果你也有耳聋、耳鸣
2024-07-19 10:34:00
冠心病、气虚,丹参配一物,补气、化瘀
丹参配上它,为心脏延寿,化解冠心病。提起丹参,相信大家都不陌生,它具有很强大的活血化瘀的功效,所以在治疗心脑血管疾病方面
2024-07-19 10:35:00
汗如水洗,一个方子,教你如何止汗、敛汗
动不动就浑身出汗,汗出如洗,收不住?这种问题在生活中特别常见,所以,接下来,就想给大家分享一张,在临床上,我常用于帮助患者”收汗“”敛汗“的常用方
2024-07-19 10:36:00
湿气重、头晕头痛,浑身乏力、食欲不振,分享一方有效祛湿气
水湿在哪里,病就在哪里。很多患者都被湿气所困扰,造成头晕头痛、全身乏力、食欲不振、皮肤瘙痒、尿频、大便不成形等等,用了很多祛湿的药还是不见好
2024-07-19 10:36:00
颈椎不好,3味药煮水,打通经络、祛风除湿,有效改善颈椎问题
现代的年轻人,用三个动作就能形容他们的一天:站着、低头看手机;坐着、探头看手机;躺着、弓背看手机。无时无刻不在弯腰、低头
2024-07-19 10:37:00
慢性咽炎总不好?4味中药泡水,清热滋阴,祛痰利咽
常常感觉咽部不适、发干,有异物感,或者轻微疼痛,慢性咽炎总不好?4味中药泡水,教你清热滋阴,祛痰利咽,有效改善慢性咽炎
2024-07-19 10:38:00
气滞血瘀,4个中成药,让你浑身轻松
瘀血一堵,百病难除!分享四种中成药,散瘀血、促血行、通血脉,让你浑身轻松!大家好,我是中医刘大夫。俗话说,瘀血一堵,百病难除
2024-07-19 10:39:00
脂肪肝、肝囊肿、肝炎,分享一方,调肝、疏肝、清肝
治肝,先治大肠!分享一个排毒方,肠通肝病消,横扫脂肪肝、肝囊肿、肝炎。现在很多人都有肝病的问题,甲肝、乙肝、丙肝、脂肪肝
2024-07-19 10:40:00
鼻炎反复、总打喷嚏,一个中成药,散风寒、通鼻窍
一个中成药,高效治鼻炎,大人小孩都能用。大家好,我是中医刘大夫。现在这个季节,忽冷忽热,加上寒邪侵扰,不少人的鼻炎又开始犯了
2024-07-19 10:41:00