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洗头的频率怎么样最好？生理期可以洗头吗？白头发会越拔越多吗？
每个人都想拥有一头乌黑亮丽的头发，但是事实上的头发却是发黄、干枯、毛躁的。可以说，头发是很多人心底的痛。
洗头的频率怎么样最好？生理期可以洗头吗？白头发会越拔越多吗？
1.几天洗一次头好？
针对不同发质，洗头的频率也应该不同。油性发质的人，最好每天洗一次头，中性和干性发质的人可以2-3天洗一次。针对不同季节，洗头的频率也可以不同。夏季气温高、出汗多，洗头频率可以适当增加；秋冬气温低、易感冒，就应该少洗头。
2.经期可以洗头吗？
相信很多人都听说过，经期不能洗头，会受寒。但其实，经期时可以洗头的，反而更应该注意个人卫生。不过经期洗头千万不要用冷水，洗完以后也要记得及时吹干。如果天气较冷，头发未干，不要急着睡觉或者出门。
3.每天掉很多头发，正常吗？
普通人每天掉发量在100根以内都算正常。头发处于生长期，就会有一部分头发脱落。但是很快会有与脱落头发大致相同数量的新头发长出来。如果头发掉落超过一百根，或者说每次拉起一把头发时，在手上掉落很多根，这就属于脱发了。
4.白头发越拔越多？
白头发不会越长越多。发根毛囊的色素决定头发的颜色，与你拔不拔头发没有关系。不过最好还是不要拔头发，有可能伤及发根，甚至到只皮囊炎。如果白发较多，可以选择染发。
5.头发不干就睡觉，会头痛吗？
的确会头疼！湿着头发睡觉时，水分蒸发带走了人体热量，头皮遭受刺激，温度降低，呼吸道的抵抗力也会随之下降。病毒、细菌很容易就沉这种机会入侵身体，引发头痛。
所以说，睡觉前洗了头千万不要偷懒，要记得吹干哦！
6.头发太长会和身体抢营养？
不会！其实长在外面的头发是我们身体中死掉的角质细胞，不会有新陈代谢，并不会消耗身体中的营养。即便是滋养头发的毛囊，也不需要占用很多营养，不需要过多在意。
7.何首乌和芝麻能防止脱发吗？
何首乌不但不能防止脱发，还有毒。长期食用生何首乌甚至会导致严重的肝损伤！
至于黑芝麻，的确有一定的功效。它所含的黑色素利于头发的生长，不过头发生长需要很多方面，单靠一些黑芝麻是远远不够的。
8.短头发不用梳头吗？
梳头不仅可以让头发舒畅，还有一些养生功效。经常梳头可以对头皮进行按摩，疏通脉络，改善血液循环。某个程度上来说，梳头可以牢固发根，减少脱发。
因此短发也应该经常梳头哦！
9.日常应该怎么护理头发呢？
其次，洗头的水温应该适中，不要过高或者过低。
最后，擦头发的时候力气不要太大，吹头发的温度也不要太高。
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快照生成时间：2023-10-16 09:45:01
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