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医生提醒:长期吃太饱,对身体的危害比你想得还要大,不只是变胖
...它不仅仅让腰围变大,更重要的是,它会分泌一些不利于身体的物质,增加炎症和胰岛素抵抗,这是导致2型糖尿病的关键因素。接下来,我们得谈谈血糖问题。可能你会觉得,只要不是吃了太多糖,血糖就不会有大问题。但事...……更多
绝经后的女性应该注意控制饮食,保持合理的体重
...周期通常是由月经来标志的,每个月的经期都象征着女性身体的健康和生育能力。然而,随着年龄的增长,女性的月经模式也会发生变化,并且逐渐趋向停止。这个过程被称为绝经,它不仅意味着女性生殖能力的消失,还与衰老...……更多
...法,也就是不吃或少吃含淀粉的主食,其减肥效果以及对身体影响如何?中国人民解放军第八医学中心营养科原主任张晔在接受中新社国是直通车采访时表示,不吃碳水也会对身体造成一定负面影响。不吃碳水可让身体糖分不足...……更多
抑郁症不只是心情不好,这些身体信号,你注意到了吗?
...头:“没事,我只是有点累了。”然而,近来,李大妈的身体状况引起了更大的关注。她开始抱怨晚上难以入眠,经常半夜醒来,再也无法入睡。她的食欲也有些问题,时而食不甘味,时而则大吃特吃。身体上,她开始觉得全身...……更多
睡眠不足也会胖?揭秘“失眠”导致的4种身体变化,速看对策!
...逐渐稳定下来。这个过程让张先生深刻体会到,睡眠对于身体健康的重要性,以及改善睡眠质量对于维持健康体重的重要作用。随着时间的推移,张先生的失眠问题逐渐加剧,他不仅感到疲倦无力,而且他的体重也在不断增加。...……更多
14岁男孩体重高达300斤,一顿吃18包泡面,临终之际哭着说要减肥
...大涨,营养摄入过剩而飙升的体重,他再次意识到了孩子身体的不对劲。磊磊的父母私下商量,还是要给孩子控制食量,让孩子体重变回正常。 但是这个决定实行起来却异常艰难,不管哪个母亲都受不了孩子委屈哭泣,尤其是...……更多
医生:长期不吃晚餐,除了变瘦,或还能改善4个问题
...多人难以启齿的健康隐忧。它如同一座隐形的大山,压在身体的脊梁上,不仅让外貌略显臃肿,更是暗地里侵蚀着我们的健康。过多的脂肪,犹如野蛮的侵略者,悄无声息地在身体内积累,时刻准备对各大器官发起攻击。它可能...……更多
女人45岁后,标准体重为多少?医生:符合标准就行,太瘦也不好
...句话,仿佛瘦就是健康的代名词。但是,过分追求健康的身体可能会带来健康隐患。太虚弱可能会导致免疫力下降、骨质疏松等问题,严重时甚至会影响生活质量。那么,对于45岁以上的女性,标准体重是多少呢?为什幺女性在4...……更多
控制体重,咖啡早上喝好还是晚上喝好?医生建议花时间了解一下
...高新陈代谢和能量水平。它通过刺激中枢神经系统,提升身体的警觉性和集中力,从而在短时间内提高能量消耗和脂肪氧化。2.抗氧化剂:健康的盾牌咖啡富含抗氧化剂,如氯酸和咖啡酸。这些抗氧化剂有助于对抗自由基,减缓...……更多
减重的基础是科学的生活方式管理
...食,加强运动,短时间快速减肥或减重,这样做是否会对身体造成影响?本报记者就此采访广西国际壮医医院内分泌与代谢病科副主任胡璟。 快速减肥减重并不适合所有人为了拍戏时更好地贴合角色去增减体重,对演员们来说...……更多
寿命长短看吃饭就知道?医生:吃饭常有这几种表现,或能如愿以偿
...快餐的数量。几个月后,她的血压回到了正常范围,感觉身体也更有活力。她坚信,是饮食的改变让她能够以健康的状态享受晚年生活。李奶奶的经历并非个例,越来越多的研究表明,饮食习惯对寿命有着显著的影响。通过调整...……更多
宝宝出生时“几斤几两”,暗示智商的高低?医生:最佳标准在这里
...说孩子就应该吃得越多越好,如果饮食摄入过多,孩子的身体就会变得肥胖。而肥胖会影响人身体的大部分组织发育,尤其是神经细胞的发育会严重受阻,这样一来智商的发展就会受到阻碍。据研究,处于成长过程中的儿童如果...……更多
医生+健身教练帮你减肥,家门口的社区医院减重门诊爆火
...服务中心体重管理门诊,开始系统减重。在对周女士进行身体评估,了解她的身体状况,排除原发性、继发性疾病后,减重门诊服务负责人朱秋静和团队对周女士进行了饮食结构调整和运动指导,并辅助一人一方的中药茶饮。朱...……更多
睡眠不足引发糖尿病?医生警告,睡眠与健康的4个关联点!
...段复杂的关系胰岛素是一种重要的激素,负责帮助我们的身体将血液中的葡萄糖转换为能量。当我们睡眠不足时,身体对胰岛素的反应会发生变化。研究表明,缺乏睡眠会导致身体的胰岛素敏感性降低。这意味着身体需要更多的...……更多
肝病与饮食有关系?医生反复叮嘱:肝不好的人,这 4 个方面别疏忽
...情况会对肝脏健康产生严重影响,而通过控制体重、增加身体活动量,能够有效改善肝脏功能。”李老先生仔细聆听着,点点头表示理解,“黄医生,看来我需要在生活中做不少改变了。” 黄医生带着鼓励的笑容说道:“对,...……更多
医生提醒:身上有这3个特征,说明寿命已经不多了,早了解不吃亏
...快缓解了,但他的朋友建议他去医院检查。张先生总觉得身体没什么大碍,毕竟自己平时也注意饮食、定期运动。然而,经过详细检查,医生告诉他,他的身体其实早已发出了寿命预警的信号。这一消息对张先生来说无疑是晴天...……更多
女性过了45岁,是胖点好还是瘦点好?医生说出了实话
...以后,胖瘦的问题并不是简单的标准答案,因为每个人的身体状况、生活方式和基因都不同。然而,医生给出了一些建议,可以帮助女性更好地理解这个问题的实质。首先,医生指出,女性的身体在45岁后开始逐渐进入更年期,...……更多
寿命与体重的关系被发现,提醒:60 岁后,体重如此刚刚好
...夫妻,他们过着幸福的生活。最近,婆婆开始担心公公的身体状况。公公近期有些发福,婆婆认为年纪大了不能太胖,因为婆婆在科学杂志上面看到中老年人的体重必须控制在一定的范围内,不然身体会出现以下疾病,因此一直...……更多
医生提醒我们,50岁后适当多吃鱼肉、鸡肉和牛肉这三种肉
...质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分,对于我们的身体健康至关重要。因此,多吃肉是一个值得推荐的健康饮食习惯。蛋白质是构成我们身体细胞、组织和器官的基本物质。通过多吃肉,我们可以摄取到高质量的蛋白质,...……更多
宝宝体重过高,智力发育或受影响:医生揭秘体重与智力的微妙关系
...据医生介绍,宝宝体重过高可能会导致脂肪过多地堆积在身体各部位,包括脑部。这些多余的脂肪会对宝宝的大脑造成负担,影响其正常运作。长期下来,可能会导致宝宝出现脑缺氧、智力发育迟缓等问题。此外,体重过高的宝...……更多
人未老,先病倒!肝病来临前,身上有哪些初期症状被忽略!
...器官,它参与了食物的消化和吸收过程。当肝脏受损时,身体对食物的消化和吸收能力会受到影响,导致食欲不振、厌食等症状的出现。肝脏受损引起的食欲不振通常表现为对食物的欲望降低,即使面对自己喜欢的食物也提不起...……更多
胃胀反酸来劲?是消化系统在报警,如果出现这几种症状就要注意
...常见的症状之一。这些不仅仅是一时的不适,它们可能是身体在向我们发出的警报信号。了解这些信号的含义,有助于我们及时采取行动,保护我们的健康。1.胃胀:不只是饭后不适胃胀通常发生在餐后,给人一种胃部充满气体...……更多
长胖只因“多吃少动”?医生:你根本不知道,长胖的原因有多离谱
...,促进脂肪积累。这些荷尔蒙变化不仅影响体重,还影响身体对食物的渴望和饱腹感,进而影响饮食行为。睡眠和压力:体重的隐形杀手高质量的睡眠和良好的压力管理对于维持健康体重至关重要。缺乏睡眠和长期压力不仅会导...……更多
食道癌,很多人误以为是“咽炎”?医生:三个症状,麻烦别混淆了
...生活过得很惬意。然而,最近几个月,他开始感觉自己的身体有些异样。每次和朋友们聚餐时,李华都感觉吞咽东西有些费劲,尤其是吃一些硬的食物,总觉得卡在喉咙里。他以为这只是一时的咽喉不适,于是自行服用了一些药...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...则,每天只在8个小时内进食,这样的规律性饮食让她的身体得到了有效控制。曾经,贾玲的压力缓解方式是吃饭和喝酒,这在现实生活中是不少人常见的方式。然而,随着减肥的进行,她的生活方式也发生了翻天覆地的变化。...……更多
老年人身体是否健康,关键要看这五个方面!希望你都达标
...悠闲时光。但最近,他感觉到了一些不同寻常的变化——身体似乎不再像以前那样听使唤,记忆力也在悄悄下降,每天醒来都有一种莫名的疲惫感。原本,李伯以为这只是老年的常态,直到一次偶然的聚会,老友提醒他:“李伯...……更多
盘点减肥过程中的4大误区,如何做到科学减肥?医生告诉你
...动是减肥的重要组成部分,但过度依赖单一运动可能导致身体疲劳、伤害,甚至减缓减肥进程。有效的运动计划应包括有氧运动、力量训练和灵活性训练,以实现全面健康和持久的体重管理。李明逐渐认识到,多样化的运动更有...……更多
人为什么会得糖尿病?糖尿病前期症状是什么?请看此文
...位名叫李老伯的退休工人。李老伯已经年过七旬,但他的身体依然硬朗,每天清晨都会在小区的公园里练习太极拳,而他的下午则常常在照料自己的小花园中度过。他的生活简单而有规律,看似平静无波。然而,最近几个月,李...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
肥胖通常是通过身体质量指数(BMI)来定义的,BMI 是一个衡量体重与身高关系的指数。按照世界卫生组织(WHO)的标准:正常体重:BMI 在 18.5 至 24.9 之间。过重:BMI 在 25 至 29.9 之间。肥胖:类别 I:BMI 在 30 至 34.9 之间。类别...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...取极端的饮食限制或断食来减肥,但这种方法往往会导致身体失去水分和肌肉,并可能对身体健康造成负面影响。此外,一些女性可能会选择摄入高糖、高脂、高盐的食物,这些食物虽然能够带来短暂的满足感,但长期食用会对...……更多
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今日冬至:汤圆还是饺子?这些饮食提示请收好
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹的采访。文案/设计:陈子源
2024-12-21 09:51:00
文化中国行 | 春生冬至时 人间小团圆
本文转自:人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,今日,我们迎来二十四节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
眼睛也能看中医啦!宁夏爱尔眼科中医眼科门诊开诊啦!
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
2024-12-21 10:08:00
凭实力占C位,四川中医药品牌照亮成都风景
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天“国医佑华夏,川药传美名”。近日,四川中医药主题宣传登上成都春熙路太古里裸眼3D大屏
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冬至┃糖友这样吃饺子、汤圆,血糖波动小!
在北方,热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食;而在南方,甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而,对于糖友来说,如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00
好品中国丨“榛”宝,真香!
本文转自:人民网作为“世界四大坚果”之一榛子虽不及核桃常见却也因其独特的口感和丰富的营养价值收获了美食界的偏爱无论是香脆清甜的原味榛仁还是醇厚浓郁的榛仁巧克力细腻丝滑的榛子酱总有
2024-12-21 10:44:00
探馆2024安徽“两利用”博览会:“秸”尽所能 变“废”为宝
本文转自:人民网-安徽频道用秸秆种出的金耳。人民网记者 张俊摄人民网合肥12月21日电(记者赵越、张俊)巧夺天工的工艺品
2024-12-21 10:56:00
河北省沧州中西医结合医院“三九贴”今日开贴
河北新闻网12月21日讯(崔若兰)今天是冬至时节。每到冬至,人们便开始了传统的“数九”习俗。随着天气逐渐转冷,河北省沧州中西医结合医院启动今年的“三九贴”贴敷治疗服务
2024-12-21 10:57:00
肺癌用什么靶向药?达伯特®(氟泽雷塞片)有效控制KRAS G12C突变病情
一纸KRAS G12C突变肺癌诊断书,如同晴天霹雳,将来自北京的马女士这位勤劳朴实的农村妇女推向了生死边缘。前期治疗的痛苦
2024-12-21 10:58:00
云南昆明:花艺走秀展“云花”魅力
本文转自:人民网-云南频道花艺走秀。人民网记者 李发兴摄人民网昆明12月21日电 (记者李发兴)12月20日,为期三天的2024中国昆明斗南花卉展览会开幕
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糖友出现这3个表现,警惕糖尿病性心脑血管疾病!
对于糖尿病患者而言,除了日常的血糖管理外,还有一个不容忽视的“隐形杀手”——糖尿病性心脑血管疾病。今天,我们就来聊聊那些可能与糖尿病性心脑血管疾病密切相关的几个表现
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冬至┃糖友食谱--萝卜羊肉汤
天气寒冷的冬至时节,一碗热腾腾的汤不仅能驱寒暖身,还能为我们的身体带来诸多益处。今天,分享一款特别适合糖尿病患者的食谱--萝卜羊肉汤
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春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
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金博智慧:神经炎症反应在ADHD发病中的作用机制研究
相关研究表明,以免疫失调和异常促炎状态表现为主的神经炎症反应与ADHD的发病有关。神经炎症反应的特征是白细胞侵入中枢神经系统和血脑屏障完整性的破坏
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