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...强的饱腹感。多补充膳食纤维有助于我们控制食欲，改善胃肠道的蠕动，也有助于我们控制自身体重，改善血脂水平。2、富含维生素C的食物维生素C有较强的抗氧化能力，在一定程度上能够延缓我们身体的衰老。并且，维生素C...……更多
2023-01-24 13:16:00冠心,冠心病,中药,患者,冠心,冠心病
...良、腹泻或便秘。消化道黏膜刺激：辛辣食物还可能刺激胃肠道黏膜，引发炎症反应，长期过量摄入甚至可能增加患消化性溃疡的风险。实用调理建议饮食调整：节后应逐渐减少辛辣、油腻食物的摄入，增加富含纤维的蔬菜和水...……更多
2024-03-04 11:03:00烧烤,火锅,地区,肠道,食物,益生
...受到寒邪、湿邪等外邪的侵袭。此外，辛辣食物还会刺激胃肠道黏膜，引发胃痛、腹泻等症状。因此，50岁以上的人群应减少辛辣食物的摄入量，如辣椒、花椒、姜蒜等。四、含糖饮料含糖饮料中的高糖分会迅速升高血糖，引发...……更多
2024-01-16 09:18:00食物,身体,帮助,健康,食物,生冷
...另外，鱼肉中还富含不饱和脂肪酸，这些脂肪酸能够提高胃肠道的消化吸收能力，增强胃液的分泌，有助于消化功能的改善。所以，不妨在冬天的饮食中加入适量的鱼肉，既满足了口腹之欲，又保护了胃肠健康。
扩展阅读：传...……更多
2024-01-09 09:24:00鱼肉,抵抗力,侵袭,抵抗,身体,疾病
...阳日报益阳日报全媒体记者 周琳冬季气温低，老年人的胃肠道问题多发。胃肠道是人体的重要器官，负责消化食物、吸收营养和维持身体健康。然而，由于老年人的身体机能下降，胃肠道功能也相应减弱。如何做好冬季老年人...……更多
2024-01-29 07:47:00胃肠道,胃肠,老年人,问题,胃肠,胃肠道
...于生命危险之中。消化不良：消化系统的血管堵塞会造成胃肠道供血不足，引发腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状，并且，血液中心血栓形成后，在传输过程中容易造成其他器官也受到影响，从而导致全身性的消化不良。皮肤异...……更多
2023-11-14 20:21:00血管,医生,保护,建议,血管,甘油三酯
...非常具有清凉性质的食物，富含膳食纤维成分，可以增加胃肠道活动，缓解大便干燥秘结等胃火大的症状。苦瓜也含有一种叫做苦瓜皂甙的物质，可以发挥辅助降低血糖和调节免疫力的作用。在秋天，适量食用苦瓜不仅可以缓解...……更多
2024-04-27 14:11:00通畅,食物,症状,食物,作用,食用
...辛辣刺激性食物如辣椒、芥末、胡椒。这些食物可能刺激胃肠道，影响肝脏功能。某些草药和保健品需要在医生指导下使用，以免对肝脏产生不良影响。这份清单的目的不在于制造恐慌，而是为了引导乙肝患者在饮食选择上更加...……更多
2024-03-06 09:51:00乙肝,螃蟹,清单,食物,建议,乙肝
...性食物，如辛辣食物、油炸食物等，容易引起消化不良和胃肠道刺激，对小儿肾病综合征患者的肾脏健康不利。因此，最好避免或少量摄入这类食物。可选择清淡、易消化的食物，如米饭、面条、蔬菜等。此外，烹饪方式也要注...……更多
2024-02-07 00:02:00肾病,综合征,小儿,患者,综合,肾病
...煮、蒸或炖的方式，避免油炸或过于油腻的食物，以减轻胃肠道的负担。维生素和矿物质的补充维生素A、C、E及锌和硒等矿物质对于增强免疫力有着重要作用。新鲜水果和蔬菜是这些营养素的良好来源。例如，橙子、草莓、西兰...……更多
2024-03-12 12:40:00鱼肉,更快,要不,孩子,孩子,营养
...菌，主要存在于胃部和十二指肠，可引起胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。幽门螺杆菌会引起慢性胃炎、肠上皮化生和萎缩等病变，进而发展为胃癌。因此，预防和治疗幽门螺杆菌感染非常重要，对于胃癌的预防和治疗也有重要的作...……更多
2023-04-22 06:10:00螺杆菌,幽门,祸根,胃癌,螺杆,中国
...阴壮阳、增强免疫力等多种功效。适量食用羊肉可以促进胃肠道蠕动，帮助消化食物，缓解胃肠不适。同时，羊肉中的营养成分有助于提高人体免疫力，增强抵抗力，预防疾病。羊肉虽然好吃，但是这4类人还是建议减少食用羊...……更多
2024-05-01 12:48:00不饱和,脂肪,一定量,脂肪酸,羊肉,含量
老年人是社会中一个特殊的群体，他们的身体机能逐渐衰退，对于饮食的需求也有所不同。尤其是在寒冷的冬季，老年人更需要通过科学的饮食来增强体质，提高免疫力，以保持健康。本文将为您介绍八道适合老年人食用的菜...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
...康胃”粥粥是液体食物，非常的柔软、易消化，能够减轻胃肠道负担，理论上粥是一种很好的养胃食物，但并非所有的胃病患者都适合喝粥。胃食管反流病患者不适合喝粥，这是因为粥比较稀，患者喝了容易反流引起胃反酸加重...……更多
2023-03-15 09:51:00奥美拉唑,奥美,食物,参考,健康,食物
...时间越来越短，就要引起足够重视了，可能不再是单纯的胃肠道疾病，要警惕胃癌的发生。同时，经常性的恶心、呕吐、反酸等上腹部不适症状，可能是由于胃癌压迫胃部，出现梗阻导致的。其次，由于胃癌在胃内，占据了一部...……更多
2023-02-20 19:43:00胃癌,冰箱,食物,胃癌,冰箱,食物
...同的原因：从常见的消化不良、食物不耐受，到更复杂的胃肠道功能障碍或内脏器官疾病。一位经验丰富的医生在治疗腹胀时首先会通过详细的病史采集、体检和必要的辅助检查（如血液检查、超声波检查等），来确立准确的诊...……更多
2024-01-25 13:27:00要么,医生,治疗,食物,原因,健康
...滚动的速度也会添加。消化不良：消化系统出现问题，如胃肠道功用紊乱、消化酶排泄不足等，会导致食物在肠道中停留时间过长，发生更多的气体，引发放屁增多。就像是车辆在拥堵的道路上行进，会导致车流缓慢，阻塞情况...……更多
2024-05-07 10:17:00肝脏,不好,医生,原因,有关,肠道
...如燕麦、全麦面包等，这些食物中的纤维素可以帮助刺激胃肠道蠕动，防治便秘，有助于维持肠道健康。高矿物质食物如坚果、海鲜、瘦肉等，这些食物富含如铁、锌、钾等矿物质，它们在人体内扮演着许多重要的角色，如维持...……更多
2023-10-06 13:07:00上海,寿命,早餐,优势,生活,上海
...摄入会对人体产生多方面的影响。辛辣食物的摄入会刺激胃肠道，增加消化系统的负担，不利于高血压患者的消化吸收，从而影响身体健康。
其次，辛辣食物会刺激血管，使血管收缩，使血压升高，对于高血压患者来说，血压...……更多
2023-10-06 12:00:00高血压,血压,患者,水果,水平,高血压
...快就是囫囵吞枣，咀嚼不到位，大块的食物本身就会造成胃肠道的蠕动和研磨负担加重，更不用说由此会造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解和吸收，对肠道造成伤害。因此，不管多忙，都给自己...……更多
2023-12-29 06:17:00健康,小伙伴,小伙,中国,颈椎,颈椎病
...。然而，这4种生理需求如果长期得不到满足，可能会对身体和心理健康造成潜在的危害。下面将分别探讨它们对身体的影响以及如何避免。首先，来说下憋尿尿意是人体正常的生理需求，代表着我们的身体需要排出多余的液体...……更多
2024-04-27 14:03:00身体,需求,肠道,影响,问题,食物
...感到惊讶吗？今天，我们将一起揭开这一健康之谜，探索身体经常遭遇的四种病症，它们为何并非全然是坏事，以及它们是如何在悄悄地增强您的免疫力，带领您走向更健康、更长寿的生活的。\"\"身体的每一次‘小抗议’，实...……更多
2024-02-27 13:43:00常生,长寿,免疫力,坏事,免疫,身体
...化，摄入较多高蛋白、高脂肪、高糖分食物。这些食物在胃肠道停留时间较长，容易产生气体。而且过多摄入大鱼大肉，会让硫化氢、吲哚和臭粪素的含量升高，可能发生“臭气熏天”的情况。应对方式是注意饮食均衡，不过于...……更多
2024-02-27 17:21:00气多,就医,疼痛,尴尬,胃肠,李宏
...些症状是因为胆汁的浓度下降，导致脂肪消化不完全。对胃肠道的细菌平衡产生影响胆囊是一个重要的消化器官，它可以帮助我们消化脂肪，并维持我们胃肠道的细菌平衡。如果一个人失去了胆囊，就会对我们的胃肠道产生影响...……更多
2023-12-18 06:00:00胆囊,疾病,胆囊,胆汁,脂肪,结石
...2、胃肠功能紊乱：午后禁食会打破正常的饮食规律，使胃肠道长时间处于空腹状态。长期如此，可能导致胃肠蠕动减弱、胃酸分泌异常，进而引发胃炎、胃溃疡等胃肠疾病。3、代谢降低：长期低热量摄入会使身体为了适应这种...……更多
2024-01-20 10:59:00头发,脱落,苍老,营养,营养不良,胃肠
...所有人都适合食用。对于一些人来说，食用蒜可能会引起胃肠道不适或过敏反应。因此，在食用蒜之前，最好先咨询医生或营养师的建议。除了直接食用外，蒜还可以用于烹饪各种菜肴中。例如，将蒜切碎后加入到菜肴中可以提...……更多
2024-01-05 10:01:00功效,食物,营养,价值,健康,食用
...季节，大多数人的感受都是比较舒适的。但这一时节也是胃肠道疾病的高发时期。为何天气一冷，肠胃就可能感到不适？天气寒冷时，如果没有做好保暖措施，胃部容易受到冷空气的刺激，导致胃部血管收缩，使得胃肠道的蠕动...……更多
2023-10-08 10:43:00肠胃,呵护,健康,肠胃,胃部,食物
...恰相反，上海市同仁医院营养科主任张静表示，一些罹患胃肠道疾病的人，喝粥后会导致胃酸分泌过多，继而容易引起反酸症状出现，反而对健康不利。建议这两种人日常最好不要喝粥：1.肠胃不太好的人群本身有反酸、烧心症...……更多
2023-12-13 11:24:00胃病,病情,患者,水果,胃部,水果
...间，降低葡萄糖的吸收速度。不溶性膳食纤维则可以促进胃肠道蠕动，加快食物残渣的排泄，减少肠道对葡萄糖的吸收。除了膳食纤维外，芹菜当中的维生素C、钾、镁，对维持人体正常代谢和健康非常重要。特别是维生素C，可...……更多
2023-10-06 13:14:00糖尿,餐桌,糖尿病,食物,建议,糖尿
...康的“大便”？4点很关键要知道大便性状其实也是反映身体问题的重要指标，排便怎样才算健康你知道吗？其实正常大便呈棕色，长条状且便软，不沾马桶，能浮在水面，水冲即净。而且伴随微臭气味，随饮食摄入情况有不同...……更多
2023-10-08 17:32:00肠镜,怪象,直肠癌,直肠,厕所,肠道
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本文转自：科技日报科技日报讯 （记者李丽云 朱虹 通讯员衣晓峰）5月7日记者获悉，中国工程院院士、哈尔滨医科大学药理学教授杨宝峰团队首次发现
2024-05-09 05:58:00