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生活细节把握好 健康平安过大年
...意自我保护,如戴上橡胶手套、口罩使用清洁产品;一旦身体接触了化学品,要多用清水冲洗干净;使用完清洁剂后,室内多开窗通风。尤其注意消毒液和洁厕灵别混用。同时,可利用生活中的“天然去污剂”,例如将小苏打溶...……更多
老一辈人因为穷经常吃咸菜却很少生病?医生:原因其实很简单
...是2a致癌物,对人体存在中等毒性影响。01长期吃咸菜对身体有哪些危害?咸菜在腌制的过程当中需要用到大量的盐,虽然把细菌杀死了,但也破坏了蔬菜当中的营养成分,比如维生素C,导致蔬菜营养流失严重。传统咸菜的食盐...……更多
狂吃不胖有什么秘诀?8个方法助你苗条身材
...一朝一夕或者简单容易的就能实现。除了家族遗传基因、身体的代谢率外,还需要注意饮食和运动等方面。因此,我们应该先了解狂吃不胖的具体原因:1、遗传因素个体的基因可能会影响代谢速率和脂肪储存方式。一些人可能...……更多
这种坐姿对伤身体 实在忍不住记住3个关键点
...张肌群。很多人习惯翘二郎腿,是因为其肌肉已经失衡,身体“需要”通过跷二郎腿来支撑失衡。因此,需要对这些紧张肌肉进行松解,恢复身体平衡。日常生活中,可以通过按摩和揉压等方式对紧张的肌肉进行松解。有高血压...……更多
热屁、寒屁、臭屁、响屁有啥不同?你放的是哪种屁?是哪里问题?
...药物和食物过敏所引起的。当我们在摄入了这些食物后,身体为了消化它们会需要更多的水分和时间。在此过程中,身体会产生更多的热量,从而导致放出的屁温度升高。对于热屁,可以通过调整饮食来改善。尽量避免过多的刺...……更多
耳朵里经常痒,却啥也掏不出?或是4种疾病征兆,最好上点心
...适,不予理会。然而,这种被忽视的小症状,有时可能是身体在向您发出的重要信号。\"耳痒:不仅仅是小烦恼耳朵痒似乎是个小问题,但背后可能隐藏着健康隐患。其中,外耳道炎是最常见的原因之一。当耳道受到细菌或真菌...……更多
跑步虽好,但并不适合每个人,想知道是否适合?一文带你了解!
...行跑步锻炼。但是,有不少人在跑完步之后,会出现一些身体不适感。所以很多人想知道,到底什么样的人群才适合每天进行跑步运动?哪些人群适合每天进行跑步运动?一、体质强壮人群对于身体比较强壮的人群来说,每天适...……更多
如果过了50岁,发现眉毛变长了,说明什么?
...我们的眼睛。从医学的角度来看,中医认为眉毛可以反映身体的健康状况。用西医的话来说,如果眉毛出现无明显原因的部分脱落,就应该警惕甲状腺功能减退或秃顶。如果眉毛变白,就应该警惕白癜风。因此,你在生活中要多...……更多
对于中老年人,山药能有效调节体内环境,增强体质
对于中老年朋友来说,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,新陈代谢变慢,免疫力也会有所减弱。这个时期,更应该注重饮食健康,通过科学合理的食疗方法来维持身体机能,预防疾病。那么,山药真的有这么神奇吗?它的...……更多
多吃碱性食物,以维护肾脏健康,预防痛风等病症的发生
...年过50的人群来说,肾脏的代谢功能逐渐减退,为了保持身体健康,我们应该合理搭配碱性食物。首先,要保持饮食的多样性,多吃蔬菜、水果、豆类等碱性食物,以保证身体获得充足的营养。其次,要减少高嘌呤食物的摄入,...……更多
老人身上异味去不掉?医生:可能是身体出现了3个问题,请重视
...味”由多种原因形成,别以为只是因为老人的年纪变大,身体的新陈代谢能力下降导致的,它的出现还可能是身体健康出现了问题,千万莫要疏忽。一,年轻人的皮肤有天然抗氧化能力,随着年龄增加,老人的皮肤抗氧化物质变...……更多
食欲太好怎么办?食欲好一定会长胖吗?哪种胖更容易减下去?
...问题:食欲好一定会导致体重增加吗?食欲控制:大脑与身体的奇妙对话食欲不仅仅是肚子饿不饿的问题,它实际上是大脑和身体之间复杂互动的结果。当谈到食欲,必须提及两个主要角色:大脑和消化系统。首先,大脑中的下...……更多
每天吃一个鸡蛋对肺好不好,想肺部健康,做好5点比较重要
...是一种令人惊叹的营养食物,不仅味道美味,还富含各种身体所需的营养物质。其中,蛋白质是鸡蛋的主要成分之一,它被认为是肌肉和组织的构建块。蛋白质是人体维护、修复和生长组织的重要组成部分,对于肺部组织的健康...……更多
炸肉丸子,记住“4不放、加3样”,肉丸又香又酥,凉了也好吃
...要步骤,将生姜的外皮削去,用清水冲洗干净后,细致地切成姜丝。接着,将大葱同样洗净,切成葱丝。把切好的葱丝和姜丝共同放入一个碗中,然后倒入约小半碗的温水。用手轻轻地捏挤,让葱姜的香气充分释放并融入水中。...……更多
...榴云/新疆日报记者 宋海波“妈,别跑得太快,适当活动身体就好。”3月30日,在鄯善县库木塔格沙漠景区领取完马拉松比赛物料包后,杨宏亮对母亲汤丽琴叮嘱道。71岁的汤丽琴是比赛中年纪最大的选手,她陪伴儿子参与了6场...……更多
老年人猫冬有讲究
...“大夫,最近我一直待在家里,是不是应该吃点儿啥补补身体呀!”1月10日,一位69岁的老人找到青海省人民医院中医科副主任医师杨彦裕。杨彦裕给老人把了脉并查看了舌苔,发现老人身体状态并不差,没必要进补。“您身体...……更多
起身时眼前发黑,是贫血吗?一文解答疑惑
...能有很多,如营养不良、慢性失血、造血功能异常等。当身体因为贫血无法获得足够的氧气供应时,就可能出现头晕、眼前发黑、乏力等症状。二、如何判断是否贫血?如果你经常出现起身时眼前发黑、眩晕等状况,同时还伴有...……更多
中风后的康复非常重要,需要注意以下几个问题
...液供应不足,从而引起脑部神经细胞死亡的疾病。中风对身体的影响非常大,不仅会导致身体的残疾,还会影响患者的心理健康。因此,中风后的康复非常重要,需要注意以下几个问题。一、中风对身体的影响肢体残疾:中风后...……更多
每天适量食用核桃,对大脑和机体保持活力非常有益
...的营养,尤其适合用来炖煮成一碗香甜的花生核桃露,让身体在秋天过得舒适健康。花生核桃露的制作方法花生核桃露的制作并不复杂,只需要准备好食材,按照正确的步骤进行处理,就能做出香甜细腻的花生核桃露了。1、准...……更多
孩子发热怎么办?退热贴起作用么?会烧坏脑子么?退热如何用药?
...体温的秘密信号发热,常被误解为疾病本身,实则是孩子身体与疾病斗争的标志。这是一种自然的防御机制,有助于增强身体的免疫功能。但家长面对孩子的发热,常常心急如焚,不知所措。那么,究竟该如何正确应对孩子的发...……更多
3个“免费”的养气血方法,女性每天照做,气血充足,面色红润
前言女性气血充足,是维持身体健康和容颜青春的重要因素。日常生活中,有一些简单易行的方法,可以帮助女性充盈气血,使面色红润,神采奕奕。在这篇文章中,将分享三个不花钱的养气血方法,让女性每天做,受益终身...……更多
情暖重阳节 义诊送健康 济南市莱芜区张家洼街道安泰首府社区举办重阳节主题活动
...老年人检测视力、测量血压、血糖,仔细检查每位老人的身体状况,并耐心解答了他们的疑问,结合居民的身体情况提出相应的医疗指导与意见,并对居民的日常保健和科学用药等进行指导,帮助居民更好地掌握基本健康知识,...……更多
带着饥饿感入睡,可能会给胃部带来伤害,增加患上胃病的风险
...上翻来覆去,难以入睡。这种情况可能是由于饥饿引起的身体不适,让人难以达到放松入眠的状态。此外,胃部没有食物进行消化,胃酸的分泌刺激胃黏膜,可能会给胃部带来伤害,增加患上胃病的风险。然而,也不能过度满足...……更多
这些食物竟成脱发“帮凶”?看完你就懂了!
...脂食品可是脱发的“隐形杀手”!过多的糖分和油脂会让身体内的炎症因子增多,进而影响到头皮的健康,导致头发变得脆弱易断。而且,高糖高脂食品还容易造成身体肥胖、内分泌失调等问题,进一步加剧脱发情况。所以,要...……更多
男人睡前坚持做这3项运动,肾脏越来越健康,让你男人味十足
...常的看重,如果肾功能出现了异常,会严重影响着男人的身体健康,而且还可能导致男人的战斗力下降,就会影响着男人的魅力,所以在平时的时候一定要好好的保护自己的肾脏。可能很多人白天没有时间来锻炼自己的身体,到...……更多
睡眠要满8个小时?如何补觉才健康?关于睡眠,这篇文章全讲透了
...速眼动)睡眠。每个阶段扮演着不同的角色:浅睡眠帮助身体放松,深度睡眠对身体恢复至关重要,而REM睡眠则与梦境和大脑功能相关。将睡眠比作一部精密的时钟,其不仅需要足够的时长,更需要各阶段之间恰当的比例和质量...……更多
南阳市卧龙区第一人民医院:学习讲话精神 鼓舞新年干劲
...。吕志刚在慰问中讲道:人民群众需要一座健康的城市,身体是健康的,生活也是健康的。要坚持以基层为重点的新时代党的卫生健康工作方针,深化医药卫生体制改革,优化医疗资源配置,巩固医院建设成果,推动卫生健康高...……更多
在夏季,黑芝麻则可以用来制作凉拌菜,清凉解暑,深受人们的喜爱
...目等功效。在冬季,人们常用黑芝麻来熬制膏方,以滋补身体,抵御寒冷。而在夏季,黑芝麻则可以用来制作凉拌菜,清凉解暑,深受人们的喜爱。经常吃黑芝麻,或能收获这5大好处黑芝麻,这种古老的食材,因其独特的口感...……更多
这3种食物是高尿酸“克星”,常端上餐桌,有助快速降尿酸
...2d4722dc11b.jpeg\"/>什么是高尿酸?高尿酸属于是身体当中的一种叫嘌呤的物质所带来的代谢性疾病,是因为代谢紊乱导致血液当中尿酸的增加。高尿酸一般指的是高尿酸血症,人们生活水平的不断提高...……更多
2022-12-14 22:15尿酸,餐桌,克星,食物
大便干燥?送你一个方法,润肠,肠道!
...的风险。生活方式也与便秘有着密切的关系。缺乏足够的身体活动会减慢肠道蠕动,导致便秘。现代人常常由于工作或生活方式的原因,长时间保持静坐,加剧了便秘问题。某些药物和健康状况也可能导致便秘。例如,一些止痛...……更多
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济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
2024-11-24 13:37:00
芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
疤痕,是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短,突兀地长在肌肤上,带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
2024-11-24 13:38:00
胃痛腹胀来袭?康复新液提醒注意消化道黏膜健康
亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
2024-11-24 13:39:00
山东第一医科大学附属省立医院牵头成立麻醉科专科联盟
11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
2024-11-24 13:39:00
威海市中医院:亚急性甲状腺炎易误诊,中医精准施治解病痛
身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状,往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而,市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
2024-11-24 14:12:00
威海市中医院:中医药特色疗法助力慢性肾脏病患者重获健康
肾脏,作为人体至关重要的新陈代谢脏器,默默扮演着体内“清道夫”的角色,过滤并清除着代谢产物。然而,由于其所受伤害往往“无声”
2024-11-24 14:12:00
威海市中医院:肩痛非小事精准识别肩袖损伤,中医针灸显奇效
在日常生活中,肩膀疼痛往往被简单归因于肩周炎,许多人因此选择贴膏药和锻炼来自行治疗。然而,这种做法可能并不适用于所有肩痛患者
2024-11-24 14:12:00
威海市中医院针灸九科:针药结合,有效治疗卵巢储备功能下降
近日,一名39岁的女患者在威海市中医院针灸九科复查时,对科室主任王英淑表达了由衷的感激:“王主任,你的针药结合方法太给力了
2024-11-24 14:16:00
每日一图|科技赋能 让农产品实现优质优价
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2024-11-24 14:35:00
乡村观察 | 基层“巧治理” 乡村“宜和美”
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 王波“以前种庄稼都是肩挑背驮,产业路修到田坝头后,农药种子化肥这些都可以用手推车推着走
2024-11-24 14:51:00
来云南元谋吃什么?品非遗美食享蔬果自由
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2024-11-24 15:02:00
古田食用菌“上新”啦
本文转自:人民网李唯一以“践行大食物观,增进人类健康福祉”为主题的第一届银耳产业发展大会将于12月4日至6日在福建省宁德市古田县召开
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跨越万里,海外患者到厦心医院进行心脏手术
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2024-11-24 16:32:00