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介绍如何通过汤品来调理身体,增强健康
汤品作为我国传统的美食之一,自古就有滋养身体、增强健康的功效。通过选用不同的食材和药材,汤品可以调理我们的身体,改善健康状况。在本文中,我们将介绍如何通过汤品来调理身体,增强健康。一、根据体质选择合...……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...讲述的是一些食材既是美味的食物,又能作为药物来调养身体。在现代快节奏的生活中,这种自然而又简便的养生方法显得尤为珍贵。想象一下,在寒冷的冬日里,一家人围坐在温暖的餐桌旁,享受着一锅充满爱意和养生功效的...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...无论是长时间的工作,还是不断增长的生活压力,都使得身体和精神状态时常处于疲惫之中。但是,疲劳并非不可避免,也非无药可解。事实上,透过中医的智慧,我们可以找到缓解疲劳、重拾活力的有效方法。中医学,作为一...……更多
药酒是药还是酒,能不能喝?真相来了,这3类中药别拿来泡酒
...泡在酒中,利用酒精的溶解和提取作用,以期望达到提升身体健康的效果。但是,随着现代医学的发展,药酒的功效和安全性受到了更多的质疑。药酒的历史渊源药酒的制作和使用在中国有着几千年的历史。《本草纲目》等古代...……更多
保温杯里除了泡枸杞,再给大家推荐一味中药,补气、祛湿,还化痰
...制中药和健康茶饮,其中大多数人认为这种方式对于维持身体健康和预防疾病有积极作用。例如,常见的枸杞子在长时间泡泡后,其营养成分能更好地溶解于水中,从而发挥出更佳的保健效果。 然而,使用保温杯也需要一些注...……更多
泡脚养生应注意些什么
...疲劳、睡眠质量较差的个体效果比较明显,可以帮助减轻身体压力,改善睡眠质量,并有助于提高人体免疫力。”白玉仙告诉记者,“泡脚的水温不要超过40℃。水温若偏高,会致使血流偏向下肢增多,从而使心脏、大脑、肾脏...……更多
经常失眠?中医教你自制药枕,枕着中药轻松入睡,关键是简单便宜
...医的世界观中,失眠并非仅是一种简单的睡眠障碍,而是身体内部平衡失调的外在表现。中医将其归因于“心脾不和”和“肝气郁结”。心,作为情志活动的主宰,与我们的精神状态密切相关。而脾则与消化和能量转换有关,影...……更多
黄芪的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,身体会发生哪些改变?
...临床上主要用来改善气血亏虚、脾胃虚弱以及肺气不足等身体症状。当我们在日常生活中使用黄芪泡水喝时,不仅能够滋养身体,焕发活力,更可以促进身体的自我调节功能,使其达到最佳状态。特别是当黄芪与其他食材搭配在...……更多
药酒变“毒酒”,再三提醒:5种中药别拿来当补品,可能损害肝肾
...信这杯药酒是他健康长寿的秘诀。然而,近期他开始感觉身体不适,原以为是岁月留下的痕迹,未曾想到经医生检查,原来是长期饮用药酒所致的肝肾损伤。这个故事不仅令张伯伯大吃一惊,也让我们深思:那些被认为是保健补...……更多
秋季养生的方法,帮助您度过一个健康、美好的秋天
...的季节里,人体的免疫力也面临着挑战。如何在秋天保持身体健康,提高免疫力呢?本文将为您介绍一些秋季养生的方法,帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋季免疫力的重要性秋季是气温逐渐降低的季节,人体的免疫力...……更多
陈皮是一种常见的中药材,具有健脾理气、消食化痰的功效
...,具有健脾理气、消食化痰的功效,泡水喝能够起到调理身体、保健养生的作用。但是,陈皮泡水也有一些注意事项,如果不注意,可能会对肝脏造成损伤。首先,要说的是“2要”。1.要适量泡水:陈皮泡水虽然好,但过量饮用...……更多
中老年人肾虚的有哪些表现?应该如何补肾
...而,当肾脏出现问题时,它们无法有效地清除废物和维持身体平衡,导致体内毒素和水分的积累,从而引起各种健康问题。例如,肾功能衰竭可以导致高血压、贫血、心力衰竭等严重疾病,甚至威胁生命。因此,保护肾脏健康非...……更多
长期滥用西洋参,或会带来这4个副作用
...体有益的成分。这些成分使得西洋参成为一种既能够滋养身体又不至于引发燥热,且无论老少皆宜的滋补佳品。#金秋聊健康#随着人们对健康和生活品质的要求不断提高,越来越多的人开始关注如何保养身体,在这种背景下,西...……更多
西洋参非随意可食,健康须知:四大禁忌务必铭记
...气,加重病情。因此,感冒发热者应避免食用西洋参,待身体恢复后再考虑使用。3、孕妇及哺乳期妇女禁用:孕妇及哺乳期妇女体质特殊,对于药物的反应较为敏感。西洋参中的活性成分可能对胎儿或婴儿造成影响,因此这部...……更多
中药里的“布洛芬”——九味羌活汤,散外寒,清内热,止疼痛
...然而,什么使得九味羌活汤如此有效?它是如何与我们的身体互动,以达到这种几近于奇迹的疗效呢?九味羌活汤:自然之力,舒缓疼痛九味羌活汤,一种源于传统中医的草药组合,以其独特的成分和综合的疗效,在现代健康科...……更多
减少副作用,喝黄芪水一定要做好这3点
...补气养血,但并不是所有人都适合饮用。01常喝黄芪水,身体有哪些好处?一、增强免疫系统的作用黄芪中含有多种活性成分,如黄酮、黄芪甙和黄酮苷等,这些成分能够刺激机体产生更多的免疫细胞,并提高免疫细胞的活性,...……更多
长期喝三七粉,身体会怎么样?了解一下
...,有一些人会通过饮食,还有一些人会通过中药材来增强身体的素质。有一些人会通过每天喝三次水来帮助自己增强免疫力,保持身体健康,三七又叫田三七、金不换,它是五加科植物三七的干燥根和根茎。而从中医的角度上来...……更多
提醒:真正伤肾的是这4味中药材
...用于中气下陷、脾肺气虚等方面的症状。虽然黄芪能够给身体带来一定的益处,但并不适合乱吃,很多人就反映自己利用黄芪补气养血,但是一喝就会容易上火,其实这就是体质阴虚,虚不受补。大家需要先把身体调整到合适的...……更多
晚上休息之前泡脚,以缓解脚部寒冷状况并舒缓疲劳感,促进睡眠
...寒的侵袭。老话说:“寒从脚下生”,脚部受凉不仅会对身体健康造成影响,还可能导致疾病的发生。因此,除了保暖外,我们也可以通过中药材泡脚来缓解脚部寒冷,维护健康。以下是6种适合泡脚的药材,它们分别具有不同...……更多
养生泡脚,需要注意泡脚的温度、时间、药材与穴位的调整
...也是养生的关键之一。传统中医认为,人体有多个穴位与身体的器官相连,通过按摩这些穴位,可以促进身体的健康。在泡脚时,可以使用指压等方式按摩足底的特定穴位,如太溪穴、涌泉穴、足三里等,这些穴位被认为与养肝...……更多
男女通用!黄芪这样搭配泡水,肾虚体弱的人建议了解
...而著称。根据中医理论,黄芪属于温和的补药,能够调节身体的阴阳平衡,特别适合体质虚弱、抵抗力下降的人群。现代研究亦发现,黄芪含有丰富的多糖、氨基酸和矿物质,对提升人体免疫力、改善血液循环等有显著效果。泡...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...确的原因的,不用过于担心,但长期处于肥胖状态,BMI(身体质量指数)或是腰围长期达到肥胖标准,就要考虑是原发性肥胖还是继发性肥胖,需要检查具体的病因。传统中药有妙用 对症下药是关键中药在治疗、康复、保健等方面...……更多
医生提醒:长时间大剂量饮用黄芪水,或会带来这些副作用
...处,比如增强免疫力、改善贫血等。02经常用黄芪泡水,身体会收获什么好处? 提高免疫力黄芪具有免疫调节作用,可以增强机体的免疫力,帮助预防感染和提高抵抗力。促进消化和改善胃肠功能黄芪具有健脾和胃的功效,可...……更多
常常吃“鸡内金”对身体有何益处?或可调整这五个方面的身体状况
...,人们常常会探索各种天然食材和草药,以期获得更好的身体状态。其中,“鸡内金”这一独特的中药材逐渐受到了广泛关注。那么,经常食用“鸡内金”究竟能为我们的身体带来哪些益处呢?消化科医生指出,它或许能在以下...……更多
什么人不能喝石斛
众所周知,石斛是一种高营养食材,而且它对人类身体有明显滋养作用,但石斛虽好,却不适合每个人。下面我们就来了解一下什么人不能喝石斛。什么人不能喝石斛1.虚寒湿重体质的人石斛的滋补性很强,但是对于虚寒湿重体...……更多
吃什么可以增强体质?医生提醒:3种不容错过的食物,提高免疫力
...题,那么,所谓体质,其说法究竟靠不靠谱呢?如果平时身体不好、体质较差,又该如何通过饮食来达到增强体质、改善体质的目的呢?体质,其实是属于中医学领域的一个概念中,当然,它也并不是玄学,而且是由先天遗传和...……更多
冬天自己泡“药酒”喝靠谱吗?专辑只要不犯这3个错误,建议了解
...免疫功能。它们含有的活性成分可以刺激免疫系统,帮助身体抵御疾病。改善血液循环: 一些药材如丹参和桂枝,对于促进血液循环非常有效。它们帮助扩张血管,改善血液流动,从而有助于减轻冬季常见的寒冷感和僵硬症状...……更多
下面给大家推荐4个黄芪常见的搭配方法
...是比较丰富的,特别是含有一定的抗氧化物质,可以进入身体里,增强身体的抗氧化性能。有助于身体去除一些有害自由基对身体的损伤,并且可以减少脂质物质过量抑制,减少身体负担和损失。黄芪里的抗氧化物质可以有效消...……更多
中医师开出食疗调理方
...“阳过”“阳康”们正式回归到日常的生活和工作中,但身体状态似乎还未能跟得上。除了咳嗽鼻塞,不少人仍旧感到全身乏力、食欲下降、失眠心慌……如何通过适当调理尽快恢复良好状态?广州日报健康有约团队请来广州医...……更多
山药是一种常见的中药材,被誉为“长寿食品”
...来的冬天。在秋季,人们普遍感到食欲减退,但是我们的身体依然需要各种营养来维持正常的功能。其中,蛋白质、维生素C、维生素A、矿物质等营养物质尤为重要,它们可以增强免疫力,提高身体抵抗力,预防感冒和其他疾病...……更多
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东方素养继续携手中网,共绘全民健康新蓝图
2024年11月29日-12月1日,三生(中国)20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上,东方素养品牌与中国网球公开赛(以下简称中网)达成了长期战略合作
2024-12-03 14:49:00
妇科炎症不可忽视,它可是不孕的重要因素!
身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期到更年期,你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时,你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
2024-12-03 15:27:00
针灸减肥的效果及注意事项
针灸减肥正逐渐成为现代人关注的焦点。它基于中医的整体观与阴阳平衡理论,通过精妙地刺激人体特定部位,调和经络气血流通,进而促进体重管理
2024-12-03 16:19:00
中药保存与煎药器具选择
中药的疗效不仅取决于药材本身的质量,还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具,能够最大限度地保留药材的有效成分
2024-12-03 16:20:00
东城中医医院特聘专家刘国香:3类体质让你成为“易胖人群”!如何改善易发胖的体质?
东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为:很多人减肥失败,究其原因,主要在于不清楚自己为什么会发胖!除了饮食、遗传等常见因素
2024-12-03 16:20:00
中药是否会产生耐药性?
在现代医学的广阔领域中,耐药性已成为一个全球性的难题,特别是抗生素耐药性的急剧上升,无疑为临床治疗和公共卫生体系带来了前所未有的挑战
2024-12-03 16:21:00
中药是否会影响肝肾功能?
中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴,不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
2024-12-03 16:21:00
中药剂量过大时如何急救?
古语有云,“是药三分毒”,中药在发挥治疗作用的同时,若使用不当,尤其是剂量过大,也可能引发一系列不良反应,甚至危及生命
2024-12-03 16:22:00
新泰市人民医院召开心脏磁共振推介会
近日,我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”,副院长刘善平主持,心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加,介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
2024-12-03 16:41:00
冬季咳嗽频发?润肺化痰助你缓解干燥引发的不适
随着冬季的到来,咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧,尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
2024-12-03 16:42:00
9岁男孩反复贫血,到底哪里在“失血”?三镜联合检查,胃肠内的20多颗“蓝莓”揭开贫血之谜
鲁网12月3日讯四处求医无果的浩浩(化名)父母,怀着最后的希望,敲开了青岛妇女儿童医院儿童消化内科诊室的门。还没等医生开口
2024-12-03 16:43:00
膏方养生正当时!青岛市即墨区人民医院中医义诊进社区
鲁网12月3日讯(记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟)为深入推动中医药健康文化促进项目,充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
2024-12-03 16:48:00
贵州山味丨碳水脑袋集合!贵州粉面江湖里的“王者”,你吃过几种?
“热爱生命的人,一定早起,像小鸟一样,他们得到的报酬,是一顿好吃又丰富的早餐。”——美食家蔡澜。对于一个贵州人来说,可以不天天吃饭
2024-12-03 17:15:00
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近日,成都中医哮喘医院在肺结节的治疗领域迈出了重要的一步,取得了令人瞩目的突破性成就。医院胸外科的领军人物,芮军主任,凭借其精湛的医术和深厚的临床经验
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2024-12-03 17:21:00