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锻炼,去遇见更好的自己
...著的《锻炼》,从人类学角度和进化学角度探讨了我们的身体,破解了关于锻炼的12个谬误,教我们正确地对待自己的身体,并进行正确的身体活动。这本书帮助了对锻炼感到焦虑、困扰的我,让我把锻炼放到正确的位置上。自...……更多
困惑的西方:托马斯·索维尔眼中的身份政治与社会正义
...维尔教授笔耕不辍,在2023年推出了他的新书《社会正义谬误》(暂译名),一经上市即登上了《纽约时报》的畅销书榜。《社会正义谬误》(暂译名,Social Justice Fallacies)书封。本书的英文原名Social Justice Fallacies中的Fallacy一词...……更多
“阳康”后如何度过慢生活?我们为阿姨爷叔准备了一份治愈系书单!
...了吗”变成了“阳康了吗”。刚刚经历过与病毒的抗争,身体还在恢复期的大家都是怎么休养的呢?试想,在一个阳光明媚的午后,或是夜晚入睡前,安静地读一本书不失为一种很好的放松方式。我们整理了一份治愈系书单,希...……更多
...不行,使用后感染面积会逐渐增大。为何鸡眼和瘊子会有差异呢?赵晓霞表示,究其原因是本质差异,鸡眼是单纯的角质化成分,瘊子却包含有大量增生能力极强的病毒基因,往往表面破溃会加速病毒的扩散。瘊子是有传染性的...……更多
...冰封大海”,是2024年刚开年教育和出版界中推出的这份书单的主题。本次书目的拟定,采用“成人视野,儿童立场”。他们特意将书单划分为12个学龄段,覆盖学前到初中,本着“量力而行”的原则,仅向每个学龄的孩子推荐4-6...……更多
本文转自:青岛日报2023年,我们重新定义“新知”,并因此重新定义人类生命的意义。在这一年,整个世界都在巨变之中,2023年的汉字盘点,“危”当选年度国际汉字,“振”则确定为国内汉字,而生命的意义不应只是解决接...……更多
《平凡的世界》,孙少平的这些境遇,和你产生了共鸣吗
...当焦虑心烦的时候,总会用繁重的体力劳动来扛过去,让身体的累抵过心理的累。这是一种逃避,但有些事只能靠时间来抹平。 对于孙少平来说,高中的生活总是漫长而短暂,很快三年就过去。对于像他这样农村出来的孩子也...……更多
亲悦读|德国驻华使馆送上新春书单,这本童书名列其中
...馆代表应邀向中国朋友送上新春祝福,并推荐他们珍藏的书单。德国驻华大使馆公使葛若海博士的书单中就包括一本在德国家喻户晓的童书——《埃米尔擒贼记》。《埃米尔擒贼记》的作者埃里希·凯斯特纳是最著名的德国作家...……更多
...的教育体系;制定标准化的课程和教材,统一教育频次和方式,确保青少年在各个时期、各个学校接受到科学、系统和全面的教育;提高青少年的学习兴趣和参与度,增强法律意识和法治观念,从而预防和减少青少年心理疾病和...……更多
来源:中国新闻网中新网吉隆坡2月22日电(记者陈悦)今年是中马建交50周年,中国北京出版集团和马来西亚汉文化中心22日通过线上方式举办发布会,联合向两国青少年推荐50本中国精品青少年读物,希望两国青少年“赓续中马友...……更多
...选一次本报讯 (记者金鑫)2月2日,2023年“上海好书”书单评选揭晓。据悉,这是上海市首次评选,今后将每半年评选一次。“上海好书”的评选由上海市新闻出版局与上海市出版协会、上海出版社经营管理协会、上海市书刊...……更多
越来越多年轻人爱上广场舞,这种运动方式也很潮
...到,它能够放松自我,释放压力。“跳广场舞不仅能锻炼身体,而且心情不好的时候可以调节心情。”马小跳说道。越来越多的年轻人爱上广场舞,那么跳广场舞有难度吗?“几乎没有难度,就是基础的舞步。”马小跳表示,跳...……更多
陆元盛、李晓霞助阵社区乒乓球赛 推动乒乓球运动普及
...现场人员进行乒乓切磋互动,奥运冠军李晓霞也通过视频方式预祝比赛圆满成功。开幕式结束后,比赛正式开始。据了解,本次比赛共设置混合团体、男子单打、女子单打三个项目,吸引来自亚运村街道14个社区的居民、社会单...……更多
帮助听障儿童打开声音之门
...国各大医院寻求帮助。在专家的指导下,她开始用专业的方式帮助女儿发声、说话。经过训练,女儿终于走进了正常学校,考上大学,参加工作,结婚生子。这位改变了女儿命运的母亲就是张铁莲。20多年来,她创办的晓霞聋儿...……更多
芭比成人后的第一课,每位女性都该上
...畅销书;但每个月收到的上万条私信中,有关青春期女性身体健康的询问只增不减。起初,六层楼想整理出一个适合青春期孩子的书单,让老师、家长们可以以此为教育范本。帖子发出后,许多老师大力支持。然而 ,这件事比...……更多
当人50岁后,完成了这些事,你的晚年就赢了
...活品质。事业经营得很好,手里有不少积蓄。人过半百,身体乏累的时候,可以停下来,好好去休息。03儿女培养得有出息,很独立很孝顺晚年过得好不好,要看父母是否将自己的子女,培养得独立,是否懂得感恩。《生活家》...……更多
事实不容抹黑!《反间谍法》“破坏营商环境”的四大谬误
...种有毒言论,法律本身和事实真相是最好的“杀毒剂”。谬误之一:《反间谍法》恶化营商环境,对外企在华投资造成“寒蝉效应”。事实真相:法治是最好的营商环境,修订后的《反间谍法》更加清晰准确、公开透明,恰恰是...……更多
...如下几个方面:一是政策制定缺乏全局观念,导致“合成谬误”。二是长期目标短期化、系统目标碎片化,导致“分解谬误”。三是政策制定和实施缺乏动态思维,没有把握好政策出台的时度效。要坚持稳中求进、以进促稳、先...……更多
小儿预防呼吸道病毒 这些汤水煲起来
...需要在脾胃处进行代谢,如果脾胃运化不足,就容易引起身体瘦弱、气血不足。对于呼吸道疾病,“未病先防”的原则要补肺、健脾、纳肾。傅晓霞为大家推荐了以下药膳(均为3岁以上儿童一人份剂量)。桃灵补肺汤:五指毛...……更多
时尚+体育:不去“唱K”去“练G”
...加体育运动的,掌握得快;平时总坐办公室、驾驶室的,身体就僵。小牛皮手套一戴,高尔夫球杆那么一拄,“远处”果岭在目,窗外车水马龙,还别说,有那么一点小模样。随着越来越熟练,准度和距离也一点点提升,有人就...……更多
解锁过节饮食的正确打开方式
...南日报美食和身材“都不能少”解锁过节饮食的正确打开方式蔬果相伴 膳食平衡“双节”期间,丰盛的水果、美味的海鲜……和家人或朋友围坐一起,心情愉快之下,不知不觉可能就腹饱肚胀了。如何在假期吃得温馨又健康呢...……更多
鞋革院首位博士后出站
...批准出站。此次出站答辩会以“现场汇报+专家提问”的方式进行,特邀福建农林大学陈礼辉教授担任主席(组长),福州大学林春香教授、温州大学黄小波教授、制革清洁技术国家工程实验室(四川大学)张文华教授、四川大...……更多
...次书目的研发采用“成人视野,儿童立场”。他们特意将书单划分为12个学龄段,覆盖学前到初中,本着“量力而行”的原则,仅对每个学龄的孩子推荐4—6本书籍;不同学龄段的书目则有差异。这番设计,让包括特级教师、教...……更多
喜旺集团组织开展“梦想书单”公益活动
...的寄语后,刘同学兴奋地跟小伙伴们分享。本次“梦想”书单由蛇窝泊大柳家小学的学生们自行挑选喜欢的书籍组成,包含古典名著、自然科学、童话故事等各种题材,共近300册图书,由喜旺员工自发认领,并在自己认领的书籍...……更多
《平凡的世界》,“少平和晓霞的爱情”,是灵魂的匹配吗
...历程是让我揪心匆匆啊,同时又觉得稍有可惜,是少平和晓霞。为什么这样说,因为当别人的感情在经历困难期时,他俩的感情却是牢不可破,当经历过风雨正要见彩虹的时候,彩虹却消失不见了,你不觉很可惜吗?这份甜蜜在...……更多
对话跨界达人复旦大学教授严锋:尊重天性,拒绝“爹味”
...通讯员余嫚雪谢宁在微博拥有550万粉丝、曾开过“不必读书单”的复旦大学中文系教授严锋,是一位跨界达人,兴趣爱好广泛,喜欢文学、音乐、艺术、游戏、科幻、虚拟现实,不仅写跨界研究文章,还在生活中付诸实践,爱一...……更多
湖南图书馆发布三月女性主题阅读书单,营造“书香湖南”女性风景
...电影”。活动现场,湖南图书馆发布了三月女性主题阅读书单,为女性读者推荐了《女性主义》《到灯塔去》《成为波伏瓦》等书籍。湖南图书馆工作人员介绍,今后,湖南图书馆将以“阅读+观影”活动为抓手,开展多形式、...……更多
薛晓霞:为肾病患者打造安全港湾
本文转自:渭南日报薛晓霞正在做手术 通讯员 魏娟 摄 通讯员 吴建萍 编者按:在渭南市卫生健康事业发展的奋进征程中,广大女医务人员撑起“半边天”,为守护生命谱写了一曲曲动人乐章。日前,市中心医院肾病内科主任...……更多
...中学6名学子分享他们的阅读体验和收获一起来看看这份书单~《人间词话》高一(22)班李飞宇“欲觅吾心已自难,更从何处把心安。”步入高中后,躁动、焦虑、患得患失的心态时常拖住我们的脚步。如何做到“思静而心安”...……更多
沈晓霞:在田野上书写特派员故事
...走过二十多个春秋,用科技浇灌中药特色产业之花——沈晓霞:在田野上书写特派员故事沈晓霞近照。她爱岗敬业,带领学生深入田间地头实战为先;她向土地要效益,帮助农民致富,以科技创新,提高种植质量,助推一二三产...……更多
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世界卫生组织呼吁:停止使用电饭煲,否则会诱发肝癌?告诉你真相
“这电饭煲我用了这么多年,怎么突然就成致癌元凶了?”和往常一样,王阿姨刚用电饭煲装上米饭,邻居李阿姨就急急忙慌过来了。“王姐啊
2024-10-09 00:39:00
想要寿命长,全靠补阴阳,一个阴阳双补的中成药让你肾强身体更强
养生,说到底就是要让身体里的“阴阳”达到平衡,《黄帝内经》讲的就是这个理儿——“阴平阳秘,精神乃治”。现在很多人,整天懒洋洋的
2024-10-09 06:32:00
气血不足的人,先养脾!一个中成药,健脾养胃气血双补
气血对养生至关重要,但补气血要先养脾。新血宝胶囊含黄芪、当归等补气血,白术、大枣健脾,鸡血藤补血活血,陈皮理气化痰,适合气血不足者
2024-10-09 06:33:00
气血一直在消耗,有一个中成药补气血,胜过黄芪和当归
气血不足导致困倦乏力、脱发白发。气血双补丸含当归补血汤和八珍汤,补气血同时补脾胃。何首乌和女贞子乌发生发,丹参活血化瘀
2024-10-09 06:35:00
50岁阿姨靠这4道早餐,气血旺盛,看起来像30岁
阿姨、姐姐们,是否常感脸色苍白,精神不振?气血不足或是主因。今天,分享四道早餐,助您吃出健康,红润有光泽,即便50岁,依旧青春焕发
2024-10-09 06:36:00
太过操心的女人,最容易睡不好,还弄出一身病来,2招帮你补救
与男性相比,女性的心思更为敏感、细腻,所以这一辈子呀,女人最容易为工作、感情、家庭,还有子女的事情操碎了心。太过操心的女人是最苦最累的
2024-10-09 06:37:00
这一味药,改善心烦、失眠、耳鸣,便宜好用
总是莫名其妙地心烦,耳鸣不断,胸口好像有一团大火在烧,就算猛喝水,也浇不灭这团火,老是坐也不是站也不是。要是您也有这样的情况
2024-10-09 06:38:00
失眠多梦,心烦气躁,想要睡个安稳觉,就喝它了
天气炎热,没有胃口吃东西?或者是总是失眠多梦,半夜易醒?又或者是心烦气躁,容易因为一点小事就“气炸”了?给你分享一碗失眠食疗汤
2024-10-09 06:39:00
耳鸣、失眠、记性差?分享1个中成药,改善耳鸣、促进睡眠
你有没有发现,年纪越大,晚上越难睡个好觉。晚上翻来覆去睡不着,耳边还总是响个不停,真是让人头疼。有时候,好不容易睡着了
2024-10-09 06:41:00
这三种共同特征,有可能是癌症复发转移
癌症治疗后需终身防癌,消极心态、不定期监测、不良生活习惯易致复发。保持积极心态,定期监测,坚持健康生活方式,是预防复发关键
2024-10-09 06:42:00
得了肿瘤,最关心的是能活多久,专家解析
中医视肿瘤为正气不足、邪气内侵所致,强调治未病和整体观念。中医治疗肿瘤注重调和阴阳、扶正祛邪,提高生活质量。患者心态决定一切
2024-10-09 06:43:00
糖尿病,很多人不知道,这些可以稳血糖
糖尿病是现代社会常见的慢性代谢疾病,困扰着众多患者。西医治疗以降糖药和胰岛素为主,虽能控制血糖,但难以根治。那么,中医能否为糖友们带来希望呢
2024-10-09 06:45:00
肝不好的人,会有这4种表现,中医教你一招,养肝疏肝调肝
摘要•帮你速读文章内容养肝对全身健康至关重要。肝出问题常表现情绪不稳、失眠早醒、手脚麻木、眼干眼涩等。需根据症状调理,如疏肝
2024-10-09 06:48:00
脾虚胃虚弱,美钗子们的调理tips
在现代快节奏的生活中,脾虚胃虚弱是许多人面临的常见健康问题。人们常常忽视脾胃的健康,导致消化不良、食欲不振、疲劳乏力等一系列不适
2024-10-09 06:49:00
肾虚不难补,出现肝郁脾虚才难补,补不进去还容易上火
为什么说肾虚不难补,但是如果肾虚的同时还出现了肝郁脾虚才是最难补的呢?其实是因为,像单纯的肾虚,我们参考一些市面上对症的补肾药就行
2024-10-09 06:50:00