- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...我学到了很多实用性技巧，比如脚跟痛与跟腱痛需要放松足底筋膜与跟腱，可以用筋膜放松球和筋膜刀来放松足底筋膜、按摩放松小腿和跟腱，还可以通过跟腱小腿放松和下犬式拉伸来加快足底筋膜与跟腱康复，用脚趾抓毛巾的...……更多
2023-12-16 23:47:00重在,观念,疾病,健康,晋中,晋中市
...身体重量的关键作用。然而，扁平足会导致足弓塌陷，令足底与地面接触的面积增大，从而增加了足部的受力压力和摩擦力，容易引发足部疼痛、疲劳和不适感。他特别提到，扁平足的危害还不止于不适感，它会影响步态和姿势...……更多
2024-06-04 07:35:00扁平足,扁平,检查,孩子,扁平足,扁平
...地面时颠足，让身体产生一个轻微的震动。【专家提醒】脚后跟抬起落下的时候要直上直下，使前脚掌均匀受力。若是力量偏一侧，易使踝关节内外两侧受力不均匀，时间久了可能会影响踝关节稳定。②坐着踮让膝盖和大腿保持...……更多
2023-10-10 14:58:00足底,按摩,肌肉,身体,血液,下肢
...步损伤和特定的跑步着地技术之间存在一定的关系。采用脚后跟着地的方式跑步可能会增加膝关节损伤的风险，而采用脚前掌着地的方式跑步可能会增加踝关节和足部损伤的风险。这两种常见跑姿在日常跑步或跑马中都可能会出...……更多
2023-12-26 10:32:00针对性,辅助,训练,踝关节,膝关节,脚尖
...样的？既然是足跟痛，那么典型的临床表现，就是自己的脚后跟会表现出异常的疼痛。一般在疼痛发作期间，患者表现为走路不能够走远，稍微站立久一些，或者走了一段路之后，脚后跟就会表现出很明显的疼痛，而且这种疼痛...……更多
2023-04-30 22:31:00鉴别诊断,鉴别,建议,知识,鉴别,临床表现
...。错误跑步姿势之 步子迈得太大原因 超过80%的跑者都是脚后跟先触地，脚后跟先触地时如果触地点是身体重心下方，此时膝关节微屈，照样可以得到充分缓冲。如果触地点在身体重心前面，此时膝关节伸直锁死，会造成更大的...……更多
2024-01-09 00:06:00姿势,力量,身体,动作,膝关节,错误
...清晨症状最重，适当抖动手腕可以减轻。12.跗管综合征，足底或足跟有间歇性刺痛、灼痛或麻木。行走、站立或夜间时症状加重。类风湿性关节炎常见于40岁以上女性，是心血管疾病的独立危险因素。由于类风湿性关节炎的发病...……更多
2024-03-13 04:02:00关节炎,类风湿,关节,治疗,关节,疼痛
...节功能的新希望，也标志着常武地区踝关节炎个体化阶梯治疗进入新的阶段。踝关节骨关节炎是导致踝关节疼痛、活动障碍的常见原因，多为外伤导致的后遗症，很多中老年人因此出现步行困难甚至瘫痪。58岁的李先生近年来就...……更多
2023-04-18 08:53:00踝关节,置换,踝关节,丁文,足踝,脚踝
...是一条组织带，从足跟一直延伸到脚趾，它的损伤特点是脚后跟或脚底感到疼痛。一旦发生，要立即停止运动，进行拉伸和按摩以缓解紧绷感，严重者或需就医用药以减轻炎症。为了减少运动损伤，在运动前要佩戴合适的装备，...……更多
2023-05-04 14:14:00春光,运动,运动,选择,登山,户外运动
...看看这是你磨坏的第几双鞋底子了。我就纳了闷了，你这脚后跟是不是石头做的，每双鞋的脚后跟都被磨得不成样子!”马女士刚好放假在家收拾家里，真的是太乱了，特别是门口那鞋柜，每次进出门都能闻见自己家男人的脚臭...……更多
2022-12-16 20:57一文,科普,好坏,鞋子,身体
...拉伤是一种常见的运动损伤，会导致剧烈疼痛和不适。在治疗这种疼痛时，医用冷敷可以是一种有效的方法。然而，判断何时使用医用冷敷来治疗肩膀肌肉拉伤的疼痛是至关重要的。首先，你需要了解医用冷敷的原理。医用冷敷...……更多
2023-10-14 11:23:00物品,关键,控制,时间,疼痛,医用
本文转自：中国新闻网中新网5月25日电 长骨刺一定要治疗吗？骨刺实际上是一种反应性的骨质增生，是骨骼正常老化蜕变的过程。它的产生是骨骼增强稳定性和对抗压力的反应，一般对身体没有危害。只有当骨刺引起较剧烈的...……更多
2024-05-25 23:25:00骨刺,中新,办法,骨刺,灵丹,骨骼
...如扁平足、拇外翻等；有慢性劳损引起的，比如足跟痛、足底筋膜炎；有运动性的损伤，比如踝关节扭伤后导致的踝关节不稳，韧带撕裂等。很多人对足踝问题不够重视，常常先忍一忍，结果疾病加重，不仅影响行走、运动，而...……更多
2024-04-20 14:22:00养生,健康,足踝,温州市,温州,疾病
...，随后便时常穿着这双鞋出门。但两个月后，他的膝盖和脚后跟开始不时出现疼痛感，尤其是下楼梯和开车时感觉特别明显，去医院检查后发现，罪魁祸首竟是这双以舒适为招牌的“踩屎感”运动鞋。“以前只听说女生穿高跟鞋...……更多
2023-04-20 03:19:00腿脚,鞋子,鞋底,柔软,应选,运动鞋
...果在穿鞋子时候，经常穿一些过紧鞋子，就有可能会导致脚后跟部位受到摩擦，会引起疼痛。所以在选择鞋子时候，尽量选择大小合适。2、受到外伤：当脚后跟部位受到磕碰或者是挤压以后，就有可能会导致局部出现疼痛症状...……更多
2023-04-19 16:09:00治疗,鞋子,脚后跟,痛风,部位,疼痛
本文转自：解放军报足底疼痛当心“行军骨折”■常梦寒 周 幸“医生，我训练后总是感觉脚痛，有时痛得不能走路。”我们在门诊接诊时，经常有战友因训练后脚痛前来问诊。经过完善查体及影像学检查，我们发现这些脚痛有...……更多
2024-06-02 05:56:00行军,足底,疼痛,疲劳,行军,跖骨
...侧，也可以放在臀部上，以保持平衡。踮脚动作慢慢抬起脚后跟，尽量将脚尖着地，形成脚尖站立的状态。在最高点稍作停留，然后慢慢放下脚后跟，回到起始位置。重复此动作，可以根据自己的身体状况调整次数，初学者可以...……更多
2024-06-05 12:44:00人身,奇妙,好处,变化,运动,肌肉
...误解，它们不仅无效，甚至可能误导患者，导致不必要的治疗和花费。今天，我们就来揭开这些谣言的面纱，让大家了解真相，避免冤枉钱。一、骨刺：真的需要手术吗？骨刺，即在骨骼边缘形成的突起，常常被认为是疼痛的根...……更多
2024-05-24 09:38:00多花,冤枉钱,谣言,疾病,医生,治疗
...忍受。陈先生开始意识到，这可能不仅仅是简单的疲劳。足底筋膜炎的科学解释：走进足跟痛的源头足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，它发生在足底筋膜，这是一层厚实的组织，连接着脚跟骨和脚趾，为足部提供支持。在正常...……更多
2024-06-16 06:42:00足底,怎么办,运动,足底,运动,长时
...脚气盯上了。患有脚气病的人脚上可能会出现很多水泡、脚后跟脱皮等情况，走到哪里都会担心没有一双光滑干净的脚。曾经有网友说，他的脚不仅有脚气，还有一些摸起来很硬的东西，走路的时候也很痛。在这些坚硬的物体中...……更多
2023-05-10 16:12:00鸡眼,盲区,脚气,护理,鸡眼,脚气
...后42天体检时告知医生，感觉产后腰疼、屁股疼、腿疼、脚后跟疼，哪哪儿都不得劲儿。特别是躺下来会臀部疼痛，还常伴随大腿内侧痛，走路还觉得脚后跟疼。家里老人说是受凉吹风了，非要让穿厚袜子棉鞋子，李女士想问问...……更多
2023-11-07 20:09:00病因,产后,看吧,疼痛,骨盆,疼痛
...衡力？它的训练方式无非是穿好后站立或者行走，一种是脚后跟撑地行走，一种是脚后跟离地行走。无论哪种方法，对脚趾的刺激都远大于对足底肌的刺激！而且二脚趾头练的再有力气，也对足弓高度矫正几乎没用…
不管它有...……更多
2023-10-19 11:18:00镶钻,罗圈腿,罗圈,裤衩,肌肉,姐妹
...体质与科学健身研究中心副研究员武东明表示，大多数的足底痛是跑步过程中脚落地姿势不正确或跑步量过大引起的足底筋膜炎造成的。足底筋膜炎又被称作拓腱膜炎，是一种无菌性炎症，发生的诱因是长时间跑步导致局部肌肉...……更多
2024-03-14 02:45:00足底,科学,足底,运动,长时,脚底
...别是生活质量这一块，影响还是很大的，所以要争取尽早治疗，才能够摆脱病痛的折磨。那么，关于足跟痛，应该如何进行规范化的治疗呢？这3种治疗方法不妨了解一下。1.生活干预和理疗其实，很多人之所以害怕足跟痛，是因...……更多
2023-04-30 05:43:00一文,治疗,学习,疼痛,治疗,药物
...很少超过三针，几乎未出现过感染。一位60多岁的老太太脚后跟疼了四五年，到很多地方求医，吃药、贴膏药、理疗，试了很多方法都不见效。最后，她在别人的推荐下找到刘新明。通过详细的检查，刘新明确诊该患者的病为跖...……更多
2023-11-13 09:44:00实诚,疼痛,新明,患者,实诚,疼痛
...脚脚底开始持续疼痛，到医院检查后，金先生被确诊患上足底筋膜炎。“人的脚底筋膜叫跖筋膜，它像一条橡皮筋一样，连接着脚趾骨和跟骨，使其拱成一个弓状。”刘晓宁介绍，当人体走路负重下压时，这个“橡皮筋”就会被...……更多
2023-11-07 07:27:00不容忽视,运动,运动,损伤,膝关节,刘晓
...击痛阳性伴右下肢放射痛，右大腿后侧、小腿后外侧、右足底疼痛感觉减退，会阴区感觉减退，跟腱反射减弱，右小腿三头肌腓骨长短肌肌力Ⅴ级。辅助检查：腰椎巨大椎间盘突出中央偏右型，并向头侧脱出，硬膜骶1神经根严...……更多
2024-02-08 06:01:00马尾,摘除术,腰椎间盘,脱出,腰椎,微创
...痛症在捣鬼。跟痛症是足跟周围疼痛性疾病的总称，要由足底腱膜机械负荷过重导致生物力学异常。常见病因有足底筋膜炎、跟骨骨刺、足跟脂肪垫病变、神经卡压等。在开始负重时会出现足根部疼痛，不管是早上起床还是休息...……更多
2023-04-25 17:52:00长寿,老年人,身体,时出,肌肉,骨骼
...果治疗不及时，可能会导致截肢甚至生命危险。2.糖尿病足底神经病变糖尿病足底神经病变是指由于高血糖引起的神经系统受损，导致足底出现疼痛、刺痛、灼烧感、麻木等不适感觉。如果不及时治疗，可能会导致足部感染、溃...……更多
2023-04-25 21:19:00上三,血糖,状况,水平,控制,糖尿
...个方法1.站立踮脚自然站立，手臂放于身体两侧，用力把脚后跟踮起来，手掌心向下，手臂向前平举，保持这个姿势到自己尽力的地步，之后稍微休息一下，再重复以上动作，总时长达到10分钟，每天做一次即可。2.平躺勾脚平躺...……更多
2024-04-23 00:18:00身体,就是,小腿,跟腱,肌肉,静脉
更多关于健康的资讯：
首先需要跟各位家长朋友们说明下，叶黄素无法根治近视，就目前而言，近视是世界难题，目前没有治愈近视的方法，我们无法否认叶黄素对于眼睛的有益影响
2024-06-28 20:47:00
贾府供应链管理(临沂)有限公司自豪地推出其招牌产品——贾府厚厨·厚汁狮头鹅,一道融合了传统工艺与现代美食概念的独特美味
2024-06-28 21:38:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）孩子的成长总是伴随着无尽的好奇与探索，他们常常用嘴巴去感知这个五彩斑斓的世界。然而，这种探索方式却潜藏着巨大的风险——误吞异物
2024-06-28 21:59:00
随着汛期的来临，洪涝的风险也在逐渐增大。28日，重庆疾控发布饮食安全提醒，提醒大众洪涝灾害来临时，要这样确保饮食安全。1
2024-06-28 22:06:00
6月27日，省公路局机关离退休党支部组织召开庆祝中国共产党成立103周年座谈会暨“凝心铸魂强根基·团结奋进促发展”主题党日活动
2024-06-28 22:31:00
为认真落实新时代党的建设总要求和省委、省政府关于乡村振兴工作的决策部署，切实提升镇村干部履职能力和综合素质，加快农业农村现代化中发挥新作用
2024-06-28 22:31:00
近日，习水县温水镇关工委召开工作调度会。镇党委委员、组织委员、关工委主任陈思远主持会议，镇关工委成员、各村（社区）关工委负责同志参加会议
2024-06-28 22:31:00
在“七一”建党节即将到来之际，贵州省自然资源厅机关离退休党支部赴息烽集中营革命历史纪念馆开展“赓续红色血脉 筑牢理想信念”主题党日活动
2024-06-28 22:31:00
近日，毕节市第十八期关工委系统干部培训班在市委党校开班。市老领导吴学香、周长琦、孙仁培、徐发荣、张志侠、蒋弟元、杜娟及市关工委其他班子成员出席
2024-06-28 22:31:00
为营造良好的教育环境，形成家园共育合力，促进幼儿健康成长，近日，习水县关工委主任冷预春，副主任庞桂容、李守轩同县妇幼保健院副院长袁双贵一行
2024-06-28 22:31:00
近日，习水县习酒镇关工委组织志愿者走进习酒镇中心小学，开展“扫黄打非・护苗2024”绿书签进校园活动。工作人员倡导应邀到场的家长
2024-06-28 22:31:00
6月20日-21日，习水县委组织部在县委党校举办习水县2024年离退休干部党支部书记（委员）及联络员示范培训班。县委组织部副部长杨俊出席开班式
2024-06-28 22:31:00
近日，开阳县委常委、县委统战部部长张勇带领统战部全体在职党员走访慰问统战系统退休老党员，向老党员徐大章同志颁发“光荣在党50年”纪念章
2024-06-28 22:31:00
6月27日，在“七一”建党节到来之际，兴义公路管理局党委书记罗远祥率队走访看望朱瑞明、阮荣芬、杜兴明等3名“光荣在党50年”老党员
2024-06-28 22:31:00
近日，福泉公路管理段组织全体退休职工前往黔南州人民医院体检中心进行健康体检。为了使健康体检工作顺利完成，福泉段秉持“以人为本”的理念
2024-06-28 23:02:00