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走路被誉为“长寿药”,年过60的老年人在走路时注意“3不要”
...以下几点:保持稳定的步态:随着年龄的增长,老年人的肌肉和关节逐渐失去弹性,容易导致跌倒和受伤。因此,在走路时要注意保持稳定的步态,可以缓慢一些,但要确保每一步都稳稳地走在路上。保持正确的呼吸:正确的呼...……更多
老年人听觉功能减退 会增加跌倒风险
...在健身时容易失去平衡。一方面是由于随着年龄的增长,肌肉和关节逐渐退化,肌肉力量的减弱和关节灵活性的下降,从而影响老年人的平衡能力。另一方面,随着年龄的增长,人体各种功能都在减退,平衡功能和听觉功能也在...……更多
...发育有问题,大部分都和智力相关。第三个检查:新生儿足底血检查。一般是在宝宝出生后的72小时内,充分哺乳8次后采集。这项检查应该不少家长都熟悉,主要是检查宝宝是否有苯丙酮尿症和甲状腺功能低下这两种情况。这两...……更多
花生不能随便吃,为了健康,牢记5个禁忌,别不听劝
...骨骼发育、防癌抗癌、凝血止血等。适量吃点花生,会给身体带来哪些好处?1.平稳血糖在生活中适当只有一些花生的话,在一定程度上能够起到平稳血糖的效果。因为花生能够帮助增强饱腹感减缓碳水化合物的吸收,在一定程...……更多
《第二十条》:电影按摩师张艺谋的普法课堂
...逢源地在两者之间活动,同时为两个阵营做象征层面的“按摩”。电影里耐人寻味且充满信息量的细节出现在韩明“区别对待”了不服判决的公交车司机和他自己的儿子。见义勇为的公交车司机不服判决,韩明同情他的遭遇,但...……更多
每周放血1瓶矿泉水的量 金阿姨拔罐半年“拔”出贫血
...将近1瓶矿泉水的血。而频繁的拔罐、放血,让金阿姨的身体出了问题:身上的皮肤毛细血管受损,还出现了脸色发白、头晕、乏力、心慌、气短等症状。接诊的市中心医院医生发现,金阿姨的血色素低得惊人,已经达到了重度...……更多
为了获取足够的镁和钙,人们需要从食物中摄取这些元素
镁和钙是人体必需的两种常量元素,对于维持骨骼、肌肉和神经的健康至关重要。为了获取足够的镁和钙,人们需要从食物中摄取这些元素。富含镁的食物包括黑巧克力、坚果、豆及豆制品、牛油果、全麦、燕麦、小米、冬菜...……更多
预防老年痴呆预防,需要坚持这3件事
...大约能够高达82%。另外还有一种说法是,由于AB型血的人身体当中存在着一种特定的蛋白质,而这种物质的浓度越高就会越容易患上老年痴呆。血型确实可能和患老年痴呆存在着一定的风险联系,但是也在这里提醒各位一点,不...……更多
高危人群如何预防糖尿病?科学预防4个重点
...可以去做超声波和胃镜,或者其他的检查,去改进自身的身体状况。6.困得厉害,没精神 有的时候总是感觉身体乏力的厉害,干什么事儿都没有精神,确实一些老年人常有这样的情况。而体内血糖的不断升高也会使得我们身体...……更多
蒜有百利唯一害?可能禁忌被你忽视了,几个注意事项值得一看
...度脂蛋白胆固醇的含量均明显低于试验前的含量。6.增强身体免疫力大蒜对于肠胃有一定的刺激作用,它可以促进肠胃蠕动,使身体内毒素和垃圾可以及时的排出体外,保护身体健康。肠胃蠕动加快可以促进身体新陈代谢和血液...……更多
关爱骨骼 以“医”惠民 滨医烟台附院骨科开展专家义诊活动
...理的治疗建议及健康生活指导。现场还提供了免费拍片、足底压力扫描测定、测血糖等服务。 通过此次面对面、零距离的义诊活动,让群众在家门口体验到了专家的精湛医术和医疗服务的同时,还向公众科普了骨科相关疾病的...……更多
研究发现人越胖,脑子可能越笨,智力低和认知能力差或都与胖有关
...年人群。近年来,科学研究一再表明,体重过重不仅影响身体健康,还可能影响大脑功能和认知能力。本部分旨在探讨这一现象背后的科学依据,并强调体重管理在维护认知健康中的重要性。研究显示,体重增加与大脑结构变化...……更多
...起床,上班前、下班后为母亲煎药、喂水、喂饭,擦拭、按摩身体,下班回家帮助母亲洗漱,陪母亲聊天,给她讲讲学校的新鲜事,还天天用轮椅推着母亲去外边看风景,呼吸新鲜空气,缓解母亲烦闷的心情。半夜,他要起来帮...……更多
辨病辨证结合针刺治疗颈椎病
...、椎管狭窄等病理改变;后者多由长期姿势不当导致颈部肌肉劳损,从而引起颈部肌肉物理学改变,造成颈部肌肉酸痛、僵直,日久出现颈椎骨质退行性改变。前者以中老年多见,中医认为病位在骨,辨证为肝肾亏虚、骨弱髓亏...……更多
晨起四种现象,肝脏在“求救”,别大意
...好,未老先倒!肝脏作为我们人体重要的脏器之一,也是身体里最强大、功能最多的器官。肝养好了,身体也就好了!但是由于肝没有痛觉神经,在其病灶早期时,身体往往不会出现明显的疼痛,一些小症状让人忽视,使病情不...……更多
冰箱里的这些“宝贝”,或是白血病的源头,趁早管住嘴,别任性
...白血病细胞癌变的情况。再加上对于一些孩子来说,由于身体免疫力还没有完全形成,再加上自身免疫力相对较低。如果说接触一些有害物质或者是甲醛等,都会导致自身免疫功能受损,也会导致各项器官功能因此受到损伤,增...……更多
冠心病的治疗方法主要有哪几大类
...而减少冠心病的发病风险。锻炼计划的制定需根据患者的身体状况和医生的建议来合理安排。此外,戒烟和戒酒是生活方式干预中的重要环节。吸烟和饮酒不仅会损害心血管系统,还会增加冠心病的发病概率。通过戒烟和戒酒,...……更多
探索“有齐风鲁韵的理工人才”培养之“道”,40余名全国重点新闻媒体记者走进齐鲁理工学院
...意地坐在最新的解压设备上放松身心。“这项最新的解压按摩装置与传统按摩器械不同,它不仅可以实现通过外部按摩实现舒缓压力的功效,还能对身体血氧等基本体征的测量,评估压力程度,使老师们更好地了解学生心理压力...……更多
一天喝一杯“白酒”,身体可能会有3大“改观”,相信你会心动
众所周知,过量需求对于身体健康来说非常不利,而且容易加重肝脏的负担。使得肝脏代谢酒精的能力逐渐的下降。但是如果在平时能够适量饮酒的话,对于身体能够起到一定的养生保健效果。生活中我们经常发现一些长寿的...……更多
...日之计在于晨。早晨起床影响着一整天的生活工作状态和身体健康。但是,当你从睡梦中苏醒,起床、吃饭、锻炼,开始一天的生活时,可能在不知不觉中犯下错误,有些错误对高血压患者而言,可能诱发心脑血管疾病。下面,...……更多
抽烟者头部出现的异常症状,应该引起你的重视
...增加,使清除气道内的废物更加困难。粘液的过度产生是身体对抗烟草中有害物质的一种自然防御机制,但长期下来,过多的粘液会导致气道阻塞,加重呼吸问题。3、气道壁损伤:尼古丁可以损伤气道内的细胞,导致气道壁的...……更多
对话卢煜明:科学家走进“死胡同”很正常,越新的领域越可能发现道路不通
...一下?卢煜明:我从前是做产前诊断,就是胎儿住在母亲身体里边,我想这个现象和癌细胞在病人身体里有一些相似的地方,因此我想到一个方法,一滴血液的检测就可以诊查出多种不同的癌症,这是我们做的方向。我现在希望...……更多
调适身心 健康返岗
...做好手部卫生。假期出游返回后,关注自我健康监测,若身体出现异常症状,应佩戴口罩及时就医,并主动告知医生旅行史和外出史。长假期间,许多人沉浸在聚会访友、晚睡晚起中,市疾病预防控制中心提醒市民,假期的最后...……更多
沧州7名运动员将出征杭州亚残运会
...感谢在背后支持自己的家乡父老。他将积极备战,调整好身体状态,尽力发挥出自己的最好水平,力争为国争光、为沧州争光。 ……更多
“雾”必警惕 呼吸道疾病患者要小心“大雾病”
...,雾气散去再去户外运动。另外,雾天湿气重,温度低,肌肉比较紧张,运动时要多热身几分钟,等到身体微微出汗,全身的肌肉有弹性才开始运动。饮食清淡多喝水:雾天的饮食最宜“清肺”,应食用清淡易消化且富含维生素...……更多
宁阳:儿媳不幸成为“植物人”,好婆婆悉心照料12年盼奇迹
...换洗衣服、被褥。为防止郭运玲肌肉僵化,她每天都为她按摩,排便不顺畅,她就用手抠……再苦再累她也从没说过一句怨言。为让“植物人”儿媳早日出现奇迹,董培风将最好的食物留给儿媳补充营养,自己却不舍得吃。听医...……更多
男人睡前吃“2片2段”,坚持一个月,可能养肾效果比“药效”好
...说,一天的工作量及活动量可能相对来说都是比较大的,身体也会时常的感觉非常劳累。而在睡前这个时候是身体最放松的时候,身体当中的代谢速率虽然说非常的慢,但是相对来说效率却是比较高的,在此时进补一些营养等的...……更多
天生的抬头纹怎么去除
...的生活习惯,面部表情不要太丰富。抬头纹祛除方法1、按摩指腹从额头中间位置,向两边轻轻按摩,或者轻轻拍打可以有效去除抬头纹,还需要经常按摩太阳穴。2、站着洗头很多人喜欢弯腰洗头,这样会导致额头聚拢,可以改...……更多
利用过山车来加速机体,肾结石的脱落!
...有哪一种药物可以影响到肾脏,肾脏压根没有响应药物的肌肉,也就是说没有药物可以影响到肾脏使之它发生蠕动,使得结石脱落排出。因此,在医学上的诊疗是,对于体积小的,通常是保守治疗,通过喝水运动让它自行排出,...……更多
快来围观!一批新规将于3月1日落地实施 涉及快递、酒驾判定等↓↓
...方食品和婴幼儿配方食品,关乎“一老一小”等重点人群身体健康和生命安全。 财政部公布《关于修改〈注册会计师全国统一考试办法〉的决定》,自2024年3月1日起施行。《决定》共修改2条。一是完善考试复核制度,增加“复...……更多
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奥运新地标——“祝福北京”雕塑被北京奥运博物馆永久收藏
7月20日,2024巴黎奥运会即将开幕之际,一尊名为“祝福北京”的大型雕塑,被北京奥运博物馆正式收藏,并在国家体育场“鸟巢”前永久展陈
2024-07-20 23:43:00
汇聚名医 重庆长城骨科医院“四肢疑难杂症”义诊惠万家
为进一步推动优质医疗资源下沉,切实满足群众便捷就医的需求,7月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了“四肢疑难杂症”全国名医齐聚长城联合义诊活动
2024-07-20 17:05:00
潍坊高密:从美食开始爱上一座城
从美食开始爱上潍坊高密,这座历史悠久,有“味道”的城市。高密炉包、脆皮烤鸡、炒面蒸肉、四喜丸子……众多当地特色美食等你来探索。
2024-07-20 17:58:00
岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)成效显现
日前,由泰安市第一人民医院联合房村镇开展的岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)持续进行中。截至目前
2024-07-20 19:35:00
让不老实的“石头”归位——泰安市第一人民医院手法复位巧治耳石症
近日,50多岁的王女士在女儿的陪同下来到泰安市第一人民医院神经内一科就诊,神经内一科副主任胡相华接诊了王女士。一进门,王女士就一脸痛苦地介绍自己的症状
2024-07-20 19:37:00
泰安市第一人民医院“健康夜市”义诊活动,为群众“摆摊”送健康
为创新医疗服务形式,丰富健康服务内容,为老百姓提供“零距离”的医疗服务,7月10日,泰安市第一人民医院在泰安盘古天地嘉汇广场开展了“健康夜市”义诊活动
2024-07-20 19:37:00
身心并护,温暖同行——泰安市第一人民医院心理护理小组用“心”护“心”、解“心”之惑
患者王先生是一位年近五旬的中年男性,近日因头晕3天、右侧肢体麻木、活动不灵伴言语不利1天来到泰安市第一人民医院神经内二科就诊
2024-07-20 19:41:00
泰安市肿瘤防治院放疗四科主任黄德波:仁心筑梦 医魂领航,二十年如一日奋战在肿瘤防治一线
癌症,对于大多数人来说,是一个既陌生又恐怖的字眼。似乎一旦确诊,生命离死神也就不远了。作为肿瘤治疗领域的医生,他们每天面对的就是目前对人类生命威胁最大的疾病
2024-07-20 19:42:00
泰安市第一人民医院召开2024年上半年质量运行分析会
7月15日下午,泰安市第一人民医院2024年上半年质量运行分析会在北楼二楼会议室召开。会议对2024年上半年各项工作进行总结
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院:多学科“无缝隙”通力合作,成功救治高危肺栓塞患者
急性肺栓塞是临床常见危重症之一,可能发生休克或心跳骤停,抢救时机稍纵即逝。近日,泰安市第一人民医院成功抢救一位高危肺栓塞患者
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院在山东省耳鼻喉护理学术会议上做优秀个案展示
为加强耳鼻喉护理队伍建设,凝聚护理同仁力量,推广耳鼻喉护理学科发展的先进经验,6月27日-29日,山东省耳鼻喉护理学术会议暨山东省耳鼻喉护理专科能力培养与提升会议举行
2024-07-20 19:50:00
泰安市第一人民医院:房村院区开展庆“七一”主题活动
7月1日下午,泰安市第一人民医院房村院区开展了庆“七一”优秀传统文化讲座活动,房村院区职工参加讲座。房村院区邀请泰安市第二十一中学李润强老师
2024-07-20 19:53:00
泰安市第一人民医院:经阴道手术——妇科传统微创手术,给女性最温柔的呵护
微创治疗作为近年来医学领域新兴的治疗方式,在临床应用上展现出了显著优势。其中,经阴道手术以其独特的手术路径和显著的治疗效果
2024-07-20 19:54:00
微创韧带重建 重塑新“膝”望——泰安市第一人民医院成熟开展膝关节镜下前交叉韧带断裂重建术
近日,35岁的刘先生因右膝关节外伤来到泰安市第一人民医院骨关节、创伤外科(骨一科)就诊。经骨一科陈义强主任的详细查体,初步诊断其为右膝前交叉韧带断裂
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泰安市第一人民医院:九十岁高龄老人肠扭转,普外一科团队“扭转”乾坤、妙手复原
近日,90岁的朱奶奶因肠扭转入院,泰安市第一人民医院普外一科医护人员连闯“高龄”、“复杂病史”等多重难关,成功为患者实施手术
2024-07-20 19:56:00