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...化痰，健胃健脾以及清凉止血的多功效，但是如果体内有湿气的人尽量的少吃柿子，因为柿子属于凉性水果，而且它的糖分含量非常高，如果经常吃柿子的话会加重体力的湿气，而且柿子中的鞣酸成分与食物中的一些有益的成分...……更多
2023-08-22 21:04:00湿气,食物,女人,湿气,食物,人体
现如今，多数人的脾胃功能啊都不算好，而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢？今天张医生啊就来给你讲明白。首先，脾胃有后天之本的称誉，它就像肥沃的土地一样为我们源源不断的提供营养物...……更多
2024-07-04 06:37:00脾胃,中成,越重,中成药,两个,脾胃
...来，其实这都是外潮内湿造成的，加上天气热，夏天本身湿气就重，而且大家也都是经常吹着空调，吃着冰棍，慢慢的湿气也就累积起来了。湿气缠身，会对我们的身体造成很大的伤害，进入身体还会伤及我们的脾脏，大家有没...……更多
2023-08-04 16:51:00湿气,怎么办,湿气,生姜,大肚,赤小豆
...物质的排出。梨子的禁忌1.梨子是偏寒的水果很容易导致湿气重，多吃的话很容易伤害脾胃，所以脾胃虚寒或者怕冷的人尽量少吃。2.梨子性寒助湿，体内湿气重，或外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。女性产后、小儿痘后也不吃...……更多
2024-04-14 21:31:00梨子,禁忌,功效,作用,梨子,功效
说起湿气，江南人最有发言权了，因为江南的黄梅天连墙壁都是湿的，其实湿气有内外之分，这种只是外湿，是由潮湿的环境造成的，而内湿则与饮食有关，吃冷饮和生冷水果等会损伤体内的阳气，体内湿气过重，会让人觉得...……更多
2024-06-27 06:30:00湿气,一身,食物,红豆,绿豆芽,湿气
...物，吃多了容易上火不说，还会导致身体内湿气变得越来越重，不利于你的身体健康。红枣要少吃：红枣我们都知道，是一种对人体帮助很大阿德食物，但是对于身体湿气重，或者是不想身体内湿气重的人来说，不建议多吃，因...……更多
2023-09-07 17:05:00湿气,天敌,白开水,湿气,身体,蒲公
...果，深受女性喜爱。然而，在月经期间，女性体内充满了湿气，荔枝属于寒凉水果，容易滋生湿气，进而容易引发腹泻和腹痛等不适感。因此，女生来例假时最好避免食用荔枝，以免身体更加不适。3.荸荠荸荠虽然长得并不是很...……更多
2024-10-16 19:06:00月经,迹象,女性,月经,子宫,女性
...该积极去正规医院检查并治疗。拔火罐淤青越深“毒气”越重吗？
很多有过拔火罐经历的人，对拔火罐的流程都非常熟悉。在拔火罐之前会用火烤罐子，目的就是让罐子内的空气排空，这样就会形成相对的负压。然后直接将已...……更多
2023-05-21 23:17:00火罐,真相,火罐,越重,印子,皮肤
...容易出现水肿的情况，水肿主要是由于脾胃消化不良导致湿气停滞，进而影响气血运行和排泄功能的表现，腿部水肿是其中常见的症状之一。要改善水肿问题，关键是调理脾胃功能，而有效的养脾方法大致包括饮食调理和生活习...……更多
2023-08-07 08:02:00脾胃,腿部,症状,常见,脾胃,腿部
...音，或者被人嘲笑，要英勇的做自己。5、定期给自己祛湿气中晚年人为什么要坚持除湿气跟着年纪的增加，人体的推陈出新逐步减缓，身体机能逐步下降。湿气简单引发多种疾病，或许导致关节疼痛、肌肉疼痛等问题，影响中...……更多
2024-08-27 12:28:00长寿,两个,长命,寿数,湿气,健康
...撒上“盐”。中医上认为，甜食中的糖分会让身体里出现湿气，但是肠胃最害怕的就是湿气太重，如果长期摄入大量的甜食就会使肠胃出现问题。胃酸在身体中有很多作用，可以促进食欲，加快食物的消化，帮助杀死胃中的细菌...……更多
2023-11-17 15:35:00消化科,小米粥,甜食,小米,医生,效果
...调节作用，比如消化不好、恶心呕吐。承山穴是祛除人体湿气的最好穴位，其效果跟薏米红豆粥有异曲同工之妙。很多人点按承山穴时，会有明显的酸胀痛感，这是因为体内有湿气的缘故。夏天的时候，热浪夹带着湿邪，悄悄潜...……更多
2023-07-30 11:36:00接地,大法,养生,艾灸,脾胃,运动
吃这3种水果或加重湿气 春天来了，万物复苏，但却有不少人总是感觉自己精神不振、身体沉重、没有食欲、大便黏腻、头晕脑胀、昏昏欲睡、皮肤起疹子、雀斑加重等，这很可能是身体里的湿气在作怪。那么，应如何有效祛湿...……更多
2024-04-15 11:53:00湿气,湿气,身体,疹子,雀斑,食欲
...质偏寒偏湿，如果食用过多会导致体内进入大量的寒气和湿气，很容易引起手脚发凉以及腹胀、腹泻、腹痛等现象。
尤其是对于正处在腹泻期间，或者是体质偏寒以及月经期的人群来说，如果食用雪梨，会使得脾胃受到一定程...……更多
2024-06-24 20:28:00水果,营养,水果,食用,雪梨,现象
...而引起便秘。温热性水果如石榴、山楂等可能会导致体内湿气增加，进而影响消化功能和肠道蠕动，增加便秘几率。梨子、西瓜等富含纤维和果胶的水果，可帮助改善肠道功能、软化粪便，有润肠作用，但肠胃不好或对其不耐受...……更多
2023-08-18 04:37:00水果,水果,胃酸,胃部,不适,糖分
...晴日随机切换，气温波动较大。此时人体内肝气较旺盛，湿气加重，易出现昏昏欲睡、肠胃不佳、四肢沉重、皮肤起疹子等症状。林娟提醒，市民除注意饮食外，还可以适当揉按阴陵泉穴，可以起到清利湿热、健脾理气、通经活...……更多
2024-04-06 08:15:00一重,一防,养生,青团,食用,发物
相信大家对于“湿气”这个问题并不陌生，因为“十人九湿”不是空穴来风，这也就说明在我们身边很多人都存在湿气。只是湿气不能够用肉眼看到，而是通过身体的一些变化判断出来的。身体中湿气过重，可能会有以下5个提...……更多
2023-05-29 05:48:00湿气,身体,提示,湿气,刮痧,眼袋
夏季炎热，高温和湿气往往使人感到不适，特别是肛门周围瘙痒的问题更是让人烦恼不已。这不仅仅是一个尴尬的问题，还可能影响到我们的日常生活和心理健康。那么，为什么夏天肛门周围会瘙痒呢？又该如何解决这一困扰...……更多
2024-07-24 18:04:00一夏,肛门,清凉,建议,肛门,内衣
...中医内科常见的一种证型，其主要特征是脾胃失调，体内湿气积聚，导致身体出现湿热症状。在中医理论中，湿热是一种病邪，可以引起多种疾病，如疮疡、痢疾、黄疸等。本文将介绍中医内科如何理解脾胃湿热证，包括其发病...……更多
2024-04-15 00:18:00中医内科,脾胃,内科,中医,脾胃,症状
...有五条以上的就说明体内有湿气。符合的情况越多，湿气越重。
三、身体的湿气怎么来的？湿邪是怎么来的呢？分两种：一种是外湿，一种是内湿。1外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致。长夏湿气最盛，故多湿病。江...……更多
2024-05-31 09:17:00湿气,问题,湿气,薏米,赤小豆,身体
...的神器，但是吃多了会对脾胃造成伤害，且还很容易加重湿气，若是想要减肥祛湿的人士，最好远离它，实在想吃，吃一块就行，最好不要吃多。荔枝的颜值和味道都很喜人，但是它是一种温热性的水果，吃多了很容易使内热加...……更多
2023-07-22 10:45:00水果,芒果,西瓜,最好,若是,身体
...鲜春回大地，万物复苏，而雨水节气的到来，更是预示着湿气的增多。在这样的季节里，生腌海鲜成为了首个“不吃”的对象。中医理论认为，海鲜性质多寒凉，易于生湿生寒，特别是在湿气较重的春季，过量食用会对脾胃造成...……更多
2024-03-19 06:40:00正月初十,雨水,食物,身体,湿气,食物
...肤是不是泛红，假如拔火罐后的部位越红，则表明你湿寒越重。那麼去湿气身体排毒有什么方法呢？1、拔火罐拔火罐是去湿气一种普遍的方式。可是特别注意点，拔火罐需要依据本人人体的具体情况来。而不是说每天拔便是好...……更多
2023-05-09 15:26:00湿气,身体,办法,最好,湿气,火罐
...搭别的一些食材一起吃的作用也是令人震惊，例如能够除湿气。那麼，姜片祛湿气的方式有什么？1、青柠檬姜片黑巧克力：姜和青柠檬的高营养成分配搭美丽动人的黑巧克力，美好味道食之难以忘怀。2、姜茶：红糖姜茶是用荼...……更多
2023-03-04 21:31:00姜片,湿气,方式,姜片,红糖,生姜
...。然而，最近网上却流传着“游泳会损伤阳气”“游泳后湿气会滞留体内”等说法，这让不少人尤其是家长心生担忧。为此，记者咨询了浙中医大二院（浙江省新华医院）中医内科主任周文军。周文军表示，游泳时水与湿气只停...……更多
2023-07-22 06:43:00阳气,湿气,损伤,游泳,游泳,文军
...松动了，就是牙齿畸形，您需要早点检查您的牙齿。身体湿气重 一般湿气重的人，身体没什么力气，肠胃消化也不好，经常拉稀。还有，湿气重体内的水分就多，舌头上又都是小血管，很容易水肿变大。当舌头变大，超过牙齿...……更多
2023-09-12 00:38:00舌头,情况,舌头,卒中,脑血,湿气
...多跟家人、朋友倾诉，防止心理压力过重。6、坚持去除湿气中晚年人为什么要坚持除湿气跟着年纪的添加，人体的推陈出新逐步减缓，身体机能逐步下降。湿气简单引发多种疾病，可能导致关节痛苦、肌肉痛苦等问题，影响中...……更多
2024-07-15 18:59:00长寿,准则,长命,身体,健康,湿气
...易萎缩，造成痛经。可以经常吃下列这5种食物，达到祛湿气，促进子宫排污血的目的，促进身体的血液循环，加强对身体的保护，对于预防妇科疾病也有一定的积极意义。1、花椒：我们会常常在做饭的时候会放点作料，必不可...……更多
2023-12-02 09:54:00湿气,子宫,食物,目的,子宫,湿气
...化吸收的核心，一旦受到湿热侵袭，便会出现消化不良、湿气滞留等症状，进而影响到整个身体的能量供应。同时，心脏作为人体的“君主之官”，在炎热的夏季更易受到热邪影响，导致心火上炎，出现心悸、烦躁、失眠等症状...……更多
2024-06-30 06:22:00养生,三大,薏米,红豆,养生,绿豆
...芝堂足光散是一种传统中药外用散剂，主要用于治疗足部湿气、脚气、脚癣、脚臭等症状。预防脚气复发和减少其严重性，保持良好的足部卫生是关键。首先，选择透气性好的棉质袜子和轻便透气的鞋子，避免穿着过紧、过厚的...……更多
2024-09-04 15:29:00脚气,烦恼,医生,方法,脚气,治疗
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