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仰头看手机 就能保护颈椎了?
...盘点那些不靠谱的护颈椎偏方当今的工作和生活中,人们越来越离不开手机、电脑。长时间伏案工作、闲暇时光刷剧、打游戏……很多人已经“手机不离手”。时间一长难免会出现颈部不适,而朋友圈中经常能看到一些缓解颈部...……更多
小米龙晶玻璃到底有多强?小米14pro顺势秀了波肌肉
...相关成果也会陆续出炉,这必然伴随着手机的国产化程度越来越高,最近小米就开始进入收获期,小米14Pro也顺势秀了波肌肉,为大家展示了相关成果或者技术。最直观的自然是小米14Pro采用的那块华星光电C8屏幕,这些年小米和...……更多
在异性相处过程之中,男女俩人一定要无时无刻不注意好分寸感
...的渐长,随着时间的推移,自己所经历的故事与事情就会越来越多,内心所装攒的秘密也会跟着越来越多,很多时候你就感到真的装不下去,甚至想要一口气全部都说出来,不要再有这么多秘密了,然而你又不想要让爸妈担心,...……更多
时光,你慢些流
...,血管歪扭而突出,斑点密密麻麻。她的絮叨,固然和她越来越恍惚的神志有关,她却以为是自己身体每况愈下的强有力的解释。而我,则在她无数次的絮叨中,感受到了年岁不断增长的无奈。想到自己正不可避免地迈向老年,...……更多
低头族,你的颈椎还好吗
...着平板电脑、手机等电子产品的普及,得颈椎病的年轻人越来越多,当今颈椎病正在呈逐年增多并逐渐年轻化的趋势。专家表示,颈椎病源于慢性劳损,由于各种原因,造成颈椎超负荷的承重,日积月累,反复劳损,最终发展成...……更多
年纪越来越大 如何保持肌肉的强壮?
本文转自:株洲日报劳伦杨随着年龄增长,几乎每个人的身体都会萎缩。很多上年纪的人会觉得,他们增加肌肉要比童年和青少年时期困难得多。美国阿肯色大学的生理学家和运动训练教授Michelle Gray说,关于保持肌肉的方法,...……更多
人过60岁进入养寿期,这2件事最伤身,早点戒掉!
...个“坐而论道”的问题。你看,60岁之后,有些人就变得越来越懒,整天就喜欢坐在家里,看电视、刷手机,动不动就“沙发瘫”。我告诉你,这种习惯简直是健康的大杀器!因为长期坐着不动,不仅容易导致肌肉萎缩,还会增...……更多
警惕!这些姿势可能会损害你的颜值,快来检查一下!
在现代社会中,人们对于自己的外貌越来越关注,颜值已成为衡量一个人吸引力的重要指标。然而,你可能没有意识到,日常生活中的一些不良姿势正在悄悄损害你的颜值。这些姿势不仅影响你的体态和气质,还可能导致面部...……更多
甲亢患者一定会突眼吗?能逆转吗?
...。本来一开始她还挺高兴,但慢慢地,她发现自己的眼睛越来越大,瞪得像铜铃。而且,她早上照镜子,发现自己的上下眼白都露出来了,眼睛红,眼皮也肿。于是医生给她做了甲状腺功能检查,发现小王有甲状腺功能亢进症(...……更多
颈椎问题要知道
...日报 □程先明随着社会的发展与进步,人与人之间的交流越来越少,电脑、手机占据人们生活的时间越来越多,随之而来的是长时间低头带给我们的颈椎疾病。那有多少人重视了颈椎病带给我们的危害呢?您知道什么是颈椎病吗?颈椎...……更多
举头才安全!走路千万不要玩手机
...中不可或缺的一部分,随时随地陪伴在人们身边。然而,越来越多人开始在走路时看手机,成为马路“低头族”。这一行为不仅给自身健康带来隐患,也增加了道路交通安全风险。或危害眼睛和脊柱健康走路看手机对身体健康的...……更多
你的腰突就是这样“坐”出来的
...个姿势坐着,肌肉容易发生劳损,肌肉的力量和耐力也会越来越差。上半身的重量全部压在椎骨上,椎间盘受力越来越大,磨损自然就越来越严重。腰突与腰突症是两码事儿有的人仅是体检而进行腰椎MRI检查,报告单常常出现“...……更多
锻炼背部肌肉,这5个动作一定要练
随着健身运动越来越受年轻人的欢迎,健身的动作也越来越多,背部肌肉也成为了许多年轻人的健身需求,因为背部训练能够很好的处理脊椎问题如驼背,也能够使男生看起来更加高大。但是背部肌肉的训练也是被普遍认为最...……更多
现在的人,年纪轻轻就被颈椎病折磨了!教你3个方法保护好颈椎
随着人们生活方式的不断改变,生活中,越来越多的人开始出现了颈椎问题,尤其是对于大多数年轻人来说,由于他们长期低头玩手机或者长时间对着电脑工作,所以,其患上颈椎病的现象也越来越普遍。其实,相较于其他疾...……更多
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...都没有发育成熟,随着他们的长大投降式睡姿的占比也会越来越小。至于成年人保持“投降式睡姿”久了会不会带来各种问题,连霄认为,最主要的问题在于保持该姿势时间长,造成上肢血管紧张的状态,血液循环受到影响、神...……更多
身体喜欢的4类抗老食物,平时多吃这些食物可以延缓衰老!
如今随着人类生活水平的提高,越来越多的女性也都开始注重个人的保养,除了脸部保养以外,也都更加关注自己的身材,以及身体健康的呵护。谁又不希望自己能够拥有不老的容颜呢?可是时间流逝不可避免,生老病死也是...……更多
颈椎病,常见的有以下几种证型
当今社会,颈椎、腰椎病越来越年轻化,二三十岁就患上颈椎、腰椎疾病的情况已经屡见不鲜。一旦颈椎和腰椎出现问题就预示着,颈椎、腰椎已经开始退变。一般来说如果曾经有过外伤,或者一直处于高强度的伏案学习、工...……更多
辽宁杏林整形:皮肤下垂显老态 一键轻松拯救
近几年,女性抗衰老意识越来越超前,二十岁左右的年轻女性也有了抗衰老的意识。抗衰老的重点也逐渐从“预防面部皱纹”转移到“预防面部松垂”上来。有很多求美者咨询“面部松垂”的问题,今天就求美者感兴趣的几个...……更多
不止骁龙8Gen3+5400mAh!一加12拍照也很卷,不信看样张
...的发展,移动影像可以说是得到了翻天覆地的变化,现在越来越多的手机都具备了成熟的拍摄表现,让用户只需要举起手机就能进行高质量的创作。更重要的是,通过各大手机厂商在手机镜头配置和影像算法、算力上的不断“内...……更多
18岁小伙黑眼珠“消失”,医生提醒:有这类情形要注意
...为斜视幸运的是,他在厦门接受手术找回了“消失的”黑眼珠还有另一名父亲带着两个儿子前往医院就诊结果父子三人都被确诊为斜视近日,厦门眼科中心接收了多名斜视患者。斜视不仅严重影响外观、立体视功能的发育,还可...……更多
警惕新型“节日病”
...…警惕新型“节日病”本报记者 陈 瑶春节将至,年味也越来越浓。许多人已经或者即将奔上回家的路途,但无论选择火车还是自驾,都难免久坐,会造成腰酸腿疼,严重的会诱发颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。“尤其春节假期...……更多
《追风者》男主打了多少“浓妆”男明星的脸?给你看看啥叫男人
...而暴跌了。结语:不得不说,现在有些男星的偶像包袱,越来越重了,业务能力没有提升多少,妆容却越来越夸张。不是说男星不能化妆,工作性质确实需要他们呈现出更好的状态,靠妆容修饰外貌是没有问题的。但也要拿捏好...……更多
拍肩可以缓解肩颈疲劳,放松手臂肌肉,改善大脑血氧供应
一、引言随着科技的发展,越来越多的人每天都需要使用电脑、手机等电子设备,长时间保持同一姿势,导致肩颈疲劳、手臂肌肉紧张。拍肩作为一种简单实用的肩颈保健方法,可以帮助我们缓解肩颈疲劳,放松手臂肌肉,改...……更多
一天中,哪个“时间段”减肥效果最好?看完这2点,或许会知道!
...生所追求的事业,随着生活质量的不断提高,肥胖的人也越来越多,而且一个好的身材对于一个女孩是至关重要的,但是很多人可能会由于工作关系没有时间进行运动,而且长期久坐也会导致人们出现肥胖,如果想要拥有好的身...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在缓解肌肉骨骼关节疼痛中的应用
...和工作。运动康复作为一种非药物的绿色疗法,逐渐受到越来越多人的关注。本文将从以下几个方面探讨运动康复在缓解肌肉骨骼关节疼痛中的应用。一、肌肉骨骼关节疼痛的原因肌肉骨骼关节疼痛的主要原因可以归纳为以下几...……更多
...落地记录在随身笔记本上。在点滴积累中,他的业务能力越来越强,耳朵也越来越灵敏,只要走进车厢打开喇叭开关,就可以听出哪节车厢喇叭有混音,哪节车厢喇叭有漏音。“你听,这个车厢里一共有4个喇叭,那3个都正常,...……更多
屁股也会失忆?  你的腰痛可能是“臀肌失忆症”
...,大脑已经适应这种非正常的张力强度,神经信号的发射越来越弱,臀肌逐渐遗忘了自己的收缩能力,不仅影响臀部美观,如翘臀消失、屁股软趴,而且会因为臀肌不工作,腰部和膝部肌肉长期分担臀肌的工作导致患者出现腰部...……更多
老人走路腿越来越没力气,使不上劲是咋回事?该怎么办?
...,最近几个月,他发现一个让人不安的变化:走路时,腿越来越没有力气,似乎每一步都比以前更重,更吃力。起初,他以为只是暂时的疲劳,但随着时间的推移,这种无力感却愈发严重,甚至开始影响到他日常生活的方方面面...……更多
走路到底能不能起到锻炼的作用?一文揭开答案
...变化,比如日行万步,也有人听说某某长期坚持走,身体越来越差。那些坚持走下去的人,后来身体都怎样了呢?走路到底能不能起到锻炼的作用?能!世卫组织就曾指出,步行是最好的运动。它可以消耗热量,促进代谢,能起...……更多
2022-12-16 17:24一文,作用,答案
90后的背背佳已被弃用,低头族们日益不良的姿势,拿什么来拯救
...是导致脊椎问题的主要原因之一。为了打破久坐的困境,越来越多的人开始采用站立办公桌。站立工作不仅能够改善坐姿,还能促进血液循环、增强肌肉力量,并减少腰背不适。对于需要长时间使用电脑的人来说,站立办公桌是...……更多
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大约每4人就有1个高血压患者!十堰专家提醒:出现这些信号要警惕
十堰广电讯(全媒体记者 汤海涛 张欣 通讯员 马婷婷)5月17日是世界高血压日,今年的主题为“精准测量,有效控制,健康长寿”
2024-05-17 19:32:00
健康问太和 | 糖尿病患者如何正确监测血糖?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,我国成人糖尿病患病率呈现持续攀升的态势,且年轻化趋势明显。血糖监测作为糖尿病管理的基石
2024-05-17 20:03:00
精准测量,有效控制——重庆医药高专附一院开展“世界高血压日”“全民营养周”联合主题义诊活动
送医送药送健康,爱心贴心暖人心。5月17日,恰逢第20个“世界高血压日”与第十届“全民营养周”交汇之际,重庆医药高等专科学校附属第一医院(重庆市职业病防治院
2024-05-17 20:09:00
北京商报讯(记者 姚倩)5月17日,恒瑞医药发布公告称,公司收到美国食品药品监督管理局(FDA)关于卡瑞利珠单抗(PD-1)联合阿帕替尼用于不可切除或转移性肝细胞癌患者一线治疗的
2024-05-17 20:24:00
贵州省体育局发布全民营养周暨中国学生营养日倡议书
多彩贵州网讯(本网记者 付磊)5月17日,在第十届全民营养周之际,贵州省体育局发布倡议书,号召大家合理膳食、吃动平衡、健康生活
2024-05-17 20:41:00
中新真探:节食暴瘦能饿死肿瘤吗?
本文转自:中国新闻网中新网5月17日电 节食暴瘦可以“饿死肿瘤”吗?在肿瘤界,确实有“饥饿疗法”,但“饿死肿瘤”并非简单地让病人挨饿
2024-05-17 21:23:00
北京商报讯(记者 姚倩)5月17日,康华生物发布公告称,实际控制人、董事长王振滔收到行政处罚决定书。对王振滔给予警告,并处以300万元罚款
2024-05-17 21:26:00
ST康美:收到法院执行裁定书
北京商报讯(记者 姚倩)5月17日,ST康美发布公告称,公司收到广东省揭阳市中级人民法院《执行裁定书》,揭阳中院裁定拍卖或变卖康美(亳州)华佗国际中药城有限公司
2024-05-17 21:26:00
北京商报讯(记者 姚倩)5月17日,华厦眼科披露投资者关系活动记录表,针对“公司董事长回来了吗?对公司经营是否产生不良影响
2024-05-17 21:26:00
长治市潞州区:老“果园”结出新硕果
本文转自:人民日报客户端初夏的山西省长治市潞州区大辛庄街道果园村,溢出了缕缕果香。一座座温室大棚内,水果番茄、水果黄瓜等果蔬挂满了枝梢
2024-05-17 21:37:00
湖北宜都:延长柑橘产业链促农增收
本文转自:中国新闻网中新网宜昌5月17日电 题:湖北宜都:延长柑橘产业链促农增收作者 董晓斌 黎文来闻一闻陈皮,尝一口橘醋
2024-05-17 22:32:00
北京正中堂中医医院特聘专家李飞:守护腰部的中医骨科专家
李飞 副主任医师 医学硕士,中国刺络与拔罐专业委员会委员,中国埋线专业委员会委员,世界脊诊整脊医学联盟委员会委员,中华针刀医学会常务委员
2024-05-17 14:08:00
北京正中堂中医医院特聘专家陈敏剑|35岁后肿瘤风险增,如何应对
陈敏剑 副主任医师 出生于中医世家,北京正中堂中医医院特聘专家擅长纯中医治疗心脑血管疾病、各类良恶性肿瘤、肠胃病、肝硬化
2024-05-17 14:08:00
中医内科中的脑病范畴讲解
(兰考县中医院脑病科 主治医师 肖飞升)在中医内科领域,脑病是一个备受关注的范畴。中医认为,脑为髓海,是人体精神意识思维活动的重要器官
2024-05-17 15:12:00
肾病患者饮食与生活方式的调整
兰考县中医院 肾病透析科 刘好对于肾病患者,饮食和生活方式的调整可以帮助缓解症状、延缓疾病进展。以下是一些建议:1:低蛋白饮食
2024-05-17 14:22:00