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...并发症，严重的话可能会危及人们的生命。为何脑梗患者越来越多？心血管专家：与肥肉关系不大，这物是元凶有调查研究数据显示，近几年患脑梗的人越来越多，很多人认为造成脑梗患者增多的原因，可能跟饮食变得丰盛，有...……更多
2024-10-16 19:02:00越来,患者,越来越,脂肪,脂肪酸,反式
最近几年，查出高血脂的人数也是越来越多，而像高血脂作为常见的一种代谢性疾病，如果没有得到及时的控制，也会导致心血管疾病加重，对血管造成一定的刺激。而且，根据相关数据显示，中国成人血脂异常就达到了40.40%...……更多
2024-10-16 19:01:00大豆油,食用油,高血脂,大豆,食用,医生
...进人体健康。近年来，燕麦被一些人称为“降压佳品，被越来越多的人端上了餐桌，但是食用燕麦有很多讲究，吃对了可以获得不少益处，若是吃错了反而有损身体健康。今天，我们就来详细地了解一下燕麦。01燕麦是“害人麦...……更多
2024-01-14 20:57:00燕麦,血脂,而是,食物,燕麦,脂肪酸
...液循环不畅，从而引发脑梗。此外，现代人的饮食习惯也越来越不健康，高盐、高脂、高糖的食物过多摄入，容易导致血脂升高，进而引发脑梗。其次，人口老龄化也是导致脑梗增多的重要原因之一。随着人口老龄化的加剧，老...……更多
2024-02-09 17:29:00肥肉,医生,东西,脂肪酸,脂肪,反式
...多反式脂肪酸。健康时报 毛圆圆 摄
大家对反式脂肪酸越来越了解，晓得要少吃含有反式脂肪的加工食品，但是这种不恰当的炒菜方式产生的反式脂肪酸，一不小心却可能成为漏网之鱼。由于每个家庭做饭的方式可能是长期、...……更多
2024-02-07 10:05:00反式,心脑血管,心脑,脂肪,血管,反式
随着社会的进步，越来越多的人开始关注起自己的饮食习惯，尤其是对于脂肪的摄入更是格外重视。其中，反式脂肪被广泛认为是最为不健康的脂肪类型之一，长期摄入反式脂肪的食品会对人体健康造成严重的危害。我为大家...……更多
2023-10-09 18:30:00反式,脂肪,家长,营养,孩子,食品
...血管的损伤，因此要少吃甜食。二、破除那些高血脂谣言越来越多的国民被高血脂盯上，关于高血脂流传着很多谣言，一定要擦亮眼睛，科学对待。1、血脂高，不吃主食？很多精制碳水化合物摄入过多确实会导致血脂升高，不...……更多
2023-10-20 11:07:00血脂,高血脂,血脂,食物,土豆,脂肪
...们生活水平的不断提升，大家对于身体保健的重视性也是越来越高了，而猪油这种美味的食物又引起了很多人的争议。之所以很多人认为猪油会影响健康，是由于其中含有一定的油脂，经常大量吃猪油的话，会容易增加健康损失...……更多
2023-10-07 06:42:00猪油,食用,美味,好处,健康,猪油
...常生活中，高血脂已经成为一种常见的健康问题，影响着越来越多的人。随着健康意识的提高，人们对于饮食的选择也变得越来越谨慎。豆腐，作为一种传统的素食食材，因其丰富的营养价值和多样的烹饪方式，深受许多人的喜...……更多
2024-10-10 19:15:00素食,高血脂,禁区,豆腐,患者,医生
...降低5%。近些年来，国内外专家也是发现了低芥酸菜籽油越来越多的好处，例如降低血小板凝结，预防缺血性脑卒中等，因为这些低芥酸菜籽油的优势，现在低芥酸菜籽油也受到了很多人的推广。日常生活中，如果选择食用低芥...……更多
2023-10-12 10:38:00芥酸,菜籽油,菜籽,食用,选择,生活
...，脑血栓也是如此。随着生活水平的提高，人们的饮食也越来越多样化，但患上心脑血管疾病的人也在呈逐年增长的趋势。这都与我们的饮食脱不了干系，很多人首先会把锅推到肥肉身上，但其实比肥肉更厉害的是以下几种食物...……更多
2023-10-12 06:17:00病情,帮助,食品,脑血,脑血栓,血栓
...作者 | 施桂娟编辑 | 袁月人们的生活水平日益提高，物质越来越多样化，我们的餐饮也更加多元、快捷。但有的时候，我们的饮食行为却导致了发胖或病从口入。到底怎么安排才是合理的饮食？
近期，世界卫生组织（WHO）发布...……更多
2023-10-10 16:36:00膳食,脂肪,建议,指南,脂肪,不饱和
...断却就想不起来要说啥？常找不到被自己收起来的东西？越来越“路痴”，经常走错方向？当这些事情发生的时候，很多人会偶尔自嘲：“我以后不会得‘老年痴呆’吧？”实际上，“老年痴呆”的病理改变可能开始得很早，潜...……更多
2023-12-26 14:27:00老年痴呆,苗头,医生,阿尔茨海默,阿尔,老年痴呆
...最初多用于儿童难治性癫痫领域的治疗研究，而近几年，越来越成为受关注的一种膳食减肥方法，尤其是在年轻人中非常流行。年轻人认为其减肥见效快且明显，但伴随生酮饮食法的“走红”，关于它的争议也越来越多，争议的...……更多
2024-09-05 10:47:00尝试,年轻人,饮食,减肥,饮食,全麦
...脂蛋白）。它们就像在血管中“筑墙”，让血液流通变得越来越困难，最终可能导致血管堵塞，形成动脉粥样硬化。科学研究表明，频繁摄入反式脂肪和饱和脂肪酸，会显著增加心血管疾病的风险。因此，爱吃油炸食品的朋友们...……更多
2024-11-24 09:24:00血管,食物,风险,健康,血管,脂肪
天天都在“肝”工作，熬夜也伤肝，肝脏的健康越来越重要。肝脏作为体内最能“忍”的器官，日常生活中那些不健康的饮食习惯，很难发现肝脏的不适。为了肝的健康，这6种伤肝的食物，一定要少吃。一、酒喝进身体里的酒...……更多
2024-05-30 17:50:00食物,肝脏,脂肪,反式,血糖,脂肪酸
...提高，高血压、高血糖、高血脂、肥胖和缺乏运动等问题越来越严重，心血管疾病正严重威胁着国民的健康和生命。其中，急性冠脉综合征常见于老年人群，临床典型症状为胸痛，还可伴有胸闷、气短、恶心、呕吐、大汗和呼吸...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...养素的流失。一、过度加工的食品随着食品工业的发展，越来越多的加工食品进入我们的视线。这些食品为了提高口感、延长保质期，往往会添加大量的添加剂，如防腐剂、色素、香精等。这些添加剂可能对人体健康产生不良影...……更多
2023-11-06 13:18:00叶酸,营养素,大幅度,加热,维生素,蔬菜
...些零食还是少吃为好改革开放以来，我国人民的生活水平越来越好，尤其是新时代的到来，人们的生活条件已经完全满足当下的生活需求，所以大家都想锦上添花，多吃些好吃的，但是就会导致我国的肥胖病患者增高。相比于30...……更多
2024-05-26 21:58:00零食,黑名,央视,黑名单,多种,问题
随着生活水平的提高，人们对饮食的要求也越来越高。调味料作为厨房中的必备品，为菜肴增添了风味和口感，受到了人们的青睐。然而，不少人在使用调味料时并没有意识到，不当的使用和滥用可能会对身体健康造成一定的...……更多
2023-10-14 06:25:00调味料,罪魁,祸首,癌症,风险,调味料
...么，为何男性朋友们一旦步入中年，肚子便像吹气球一样越来越大呢？让我们一探究竟。肚子变大的直接诱因当男性朋友们年纪越来越大的时候，那曾经炉火纯青的新陈代谢开始慢了下来。这就像是一台效率极高的机器突然减速...……更多
2024-06-07 10:57:00大肚,大肚子,诱因,男性,年龄,背后
...不过，薯类比精制白米、白面更值得推荐。2 脂肪：ω-3 脂肪酸有抗炎潜力总脂肪的膳食炎症指数评分为 0.298/g，脂肪摄入量不超过总能量的30%，宜选择单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。①限制饱和脂肪酸和反式脂肪酸饱和脂肪...……更多
2023-10-24 11:22:00清单,跟着,饮食,权威,脂肪,膳食
...水平升高。2. 高甘油三酯血症：指血液中甘油三酯（一种脂肪酸盐类）水平超过正常范围。高血脂可能增加心血管疾病、动脉粥样硬化、高血压等疾病的风险。1. 高脂饮食：摄入过多的高脂肪食物，尤其是饱和脂肪和反式脂肪，...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...为这个部位功能的正常运转。但是现在餐桌上的食物种类越来越丰富多样，很多人吃东西的时候却不懂得节制，经常吃一些没营养不健康的食物，长此以往难免会导致血管功能出现异常。哪些食物会损伤血管？高盐食物食盐是厨...……更多
2023-01-13 23:19:00周知,油盐,血管,血管,身体,脂肪
...转变不仅影响了产品的质地和保存期，还可能引入了反式脂肪酸，这种脂肪酸在健康领域引起了广泛关注。反式脂肪酸的生成主要发生在油脂部分氢化的过程中，其对人体健康的潜在负面影响已经被众多研究所证实。尽管植物奶...……更多
2024-04-08 10:52:00奶油,目光,消费者,植物,包装,消费
...的这些主食，真的对健康有益吗？随着科学研究的深入，越来越多的证据显示，某些主食可能并不像我们想象的那样有益健康。特别是对于我们中老年人来说，错误的主食选择可能会增加患上慢性疾病的风险，影响我们的生活质...……更多
2023-12-18 12:59:00高糖,糖尿,肥胖,糖尿病,食物,疾病
...的癌症治疗方法进行补充。反式异油酸（TVA）是一种长链脂肪酸，存在于放牧反刍动物（如牛和羊）的肉类和乳制品中。在一系列实验室和动物研究中，它促进了某些类型癌细胞的破坏。血液中TVA水平较高的淋巴瘤患者对免疫治...……更多
2023-11-27 16:21:00反式,油酸,癌细胞,免疫,细胞,研究
随着社会的发展和人们生活水平的提高，越来越多的人面临“高血脂”的困扰，而高血脂的人群中，有一项“甘油三酯”超标，人们没有给与足够的重视。而实际情况是，“甘油三酯”对人体的危害尤其大，会导致许多的疾病...……更多
2024-05-24 13:38:00甘油三酯,甘油,清单,疾病,饮食,甘油三酯
...议，男性每天摄入酒精不超过25g，女性不超过15g。·反式脂肪酸有研究表明，长期过量摄入反式脂肪可能导致肥胖、糖尿病等慢性疾病，这对肝脏没有好处。综合世卫组织以及我国《中国居民膳食营养指南》（2016版）的规定，成...……更多
2024-05-22 10:55:00行为,脂肪,脂肪肝,肝脏,酒精,脂肪酸
...健身的人，几乎每天都坚持跑步，但最近却感觉自己身体越来越沉重，甚至开始出现轻微的腰痛。在一次聚会中，他向你诉说自己的困惑：“我已经很努力锻炼了，为什么体重却一直没有明显下降？”这时，你意识到问题可能出...……更多
2024-02-29 06:25:00长胖,脂肪,食物,脂肪,食品,健康
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