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肉食主义和素食主义者哪个更长寿?专家说出答案,早了解早受益
...,随着健康意识的提高,人们对于饮食习惯与寿命的关系越来越关注;肉食主义者和素食主义者之间的辩论也愈发激烈;作为一名医生,我经常被问及:“到底哪种饮食习惯更有助于长寿?”今天,就让我们从医学的角度,深入...……更多
营养均衡的饮食,可以提供身体所需的能量和营养,预防多种疾病
在现代社会,随着生活水平的提高,人们对健康的关注越来越多。合理的饮食是维持身体健康的重要因素,营养均衡的饮食不仅可以提供身体所需的能量和营养,还能预防多种疾病。根据中国人膳食宝塔,我们应该在饮食中遵...……更多
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
...的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中,越来越多的年轻人被诊断出来患上脂肪肝,特别是在大城市当中这种病的发病率要更高一些。而在被诊断出来脂肪肝之后,大多数人都会加入到吃素的大军当中,但是为什...……更多
吃素不一定比吃肉更健康,为什么说素食主义可能毁了你!
在现代社会,随着人们对健康和环保意识的提高,越来越多的人开始选择素食主义。他们认为,素食可以提供足够的营养,同时还能减少对环境的影响。然而,事实真的如此吗?吃素真的比吃肉更健康吗?让我们一起来探讨一...……更多
越来越多年轻人爱上素食
本文转自:中国新闻网中新网长春6月15日电 题:越来越多年轻人爱上素食中新网记者 郭佳燕麦片、烤红薯、植物酸奶、菠菜薄饼......30岁的孙小雨时常这样安排自己一天的饮食,没有一点荤腥。三年来,他已习惯了清淡素食生...……更多
豆腐为高血脂患者禁区?医生告诫:有三种素食要少吃
...常生活中,高血脂已经成为一种常见的健康问题,影响着越来越多的人。随着健康意识的提高,人们对于饮食的选择也变得越来越谨慎。豆腐,作为一种传统的素食食材,因其丰富的营养价值和多样的烹饪方式,深受许多人的喜...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
素食在如今的生活中越来越受欢迎,很多人选择素食以改善健康。然而,对于高血脂患者来说,一些素食可能并不适合他们的饮食。今天,我将告诉您三种素食,您需要慎食,以免对您的健康造成不利影响。这些素食看似健康...……更多
想要保持一个良好的身体对抗衰老,饮食上要注意以下几点
随着生活水平的不断提高,越来越多的人都很注意饮食健康,想要身体健康首先需要的是健康的饮食,健康饮食也成为了如今的焦点话题,反而对于有些人来说,就不是很注重这些,禁不住各种美食的诱惑,久而久之对于身体...……更多
医生:真正补血的或是这4种食物,女性朋友不妨多吃点
虽然人们的生活条件越来越好了,但却有越来越多的人贫血,贫血已经被世界卫生组织确认为四大营养缺乏症之一。贫血在临床上是常见的一种综合征,我国居民贫血率为20.1%,也就是说10个人当中就有一个人贫血,在众多贫血...……更多
血压高不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,这几种素食尽量少吃
...睡觉,做到早睡早起,身体才干健安康康。患高血压的人越来越多,一旦确诊,4种食物倡议端下饭桌1.芹菜发现本人的血压升高,能够在饮食过程中恰当吃芹菜。芹菜作为绿色蔬菜对人体安康有促进作用,里面的丰厚膳食纤维摄...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生建议:想要血压稳定,尽早远离6种素食
...得血压波动过大。5.避免熬夜现在随着电子产品的普及,越来越多的人养成了睡觉之前玩手机的习惯,长期的熬夜对身体的健康肯定是不利的。身体长时间的处于劳累的状态,没有充足的睡眠,就会导致血压升高。所以高血压患...……更多
在人们越来越关注健康的时代,不少人想方设法寻找一些利于健康的生活方式并大加推崇。殊不知,许多做法是以讹传讹,甚至会伤害人们的健康。素食减肥【正解】素食也会“吃不消”素食确实有对健康有利的一面,素食的...……更多
老年人要少吃肉?建议:50岁后,可以多吃这3种肉
...面条或者是蔬菜,甚至是一些野菜。如今人们的养生意识越来越强,很多老年朋友认为年龄越大就要少吃肉,否则很容易引起高血脂的现象。【案例分析】刘大爷今年63岁,前段时间查出了高血脂,从此之后刘大爷直接与肉绝缘...……更多
老人易缺3大类营养素,针对性“进补”身体受益,别“乱补”
...的要求。久而久之,就产生了营养失衡的问题,导致身体越来越差,衰老速度加快。总结:大部分老人都存在饮食结构不合理的问题,在体检过后,根据具体的身体指标,调整自己的饮食结构,或许能更针对性地补充营养,让身...……更多
乏力、易怒、记性差,赶紧对照看看自己差了哪种营养,一定要早补
...也能让您火冒三丈。更让人困扰的是,您开始注意到自己越来越难以记住重要的日期和家庭成员的小要求。这些症状听起来熟悉吗?它们可能不仅仅是衰老的自然标志。实际上,这些问题可能是您的身体在向您发出的一个迫切的...……更多
为什么中国高血脂越来越多?医生:除了肉,这3类蔬菜尽量少吃
近年来,高血脂在中国的发病率持续攀升,成为危害人民健康的“隐形杀手”。前几天有宝妈和我说,她的妈妈为了保持身材,平时不怎么吃肉,基本上就是吃素菜。可是他妈妈最近体检,却被诊断出患有高血脂!不吃肉也会...……更多
研究显示,纯素饮食可以在短短8周内改善心脏健康
...问题的人来说,这也是非常困难的。但我们也不能否认,越来越多的证据表明,植物性饮食对健康有明显的好处。这些措施包括减轻体重、降低血压、降低糖尿病和心脏病的风险。由于对照组的健康指标也有所增加,因此转向更...……更多
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
...病,进而危害健康和生命。除了遗传疾病外,高脂血症也越来越普遍,并且逐渐年轻化。人们普遍认为高血脂是一种“吃出来”的疾病,与长期的不健康的饮食习惯有关。有人认为玉米是高血脂的发物,那么玉米这种健康的食物...……更多
强饱腹高营养,酵母蛋白在蛋白粉、代餐粉的应用案例
...中,AnPro酵母蛋白凭借其独特的营养价值和健康优势,被越来越多的品牌应用于如蛋白能量棒、蛋白粉、增肌粉等各类功能食品的开发,并取得了良好的效果,如美国RNWY的完全蛋白粉、波兰的Enkioo蛋白粉、中国乐姿乐言推出的蛋...……更多
91岁心血管研究院士:若想血脂稳定,4种蔬菜也许并不安全
现如今越来越多的人开始关注身体健康,而在总体健康中心血管的健康状况是非常重要的一点。如果平时不注意的话,很容易导致心血管健康受损,久而久之也可能会影响到身体的功能加重身体负担,并且大多数身体疾病如果...……更多
钙是“生命基石”,对于身体的健康非常重要
随着人们对健康的关注度不断提高,钙的重要性越来越被人们所重视。钙是人体必需的矿物质之一,对于骨骼和牙齿的健康至关重要,同时也在许多生理过程中发挥着关键作用。冬季是人体需要更多钙的季节,因为在这个时候...……更多
经常吃肉的人和从不吃肉的人,谁的身体更健康?把实话告诉你
...蛋白质是人体必需的营养素,对于维持肌肉、免疫系统和身体其他重要功能至关重要;肉类是蛋白质的优质来源,但素食中也有丰富的蛋白质来源,如豆类、坚果和全谷物;营养素:全面性是关键除了蛋白质,铁、维生素B12和Ome...……更多
肉食者鄙?研究发现:吃素更容易导致失眠抑郁
...真的是这样吗?澳大利亚近日一项研究发现,虽然肉食者身体健康状况不如素食者,但是和肉食者相比,素食者更容易出现失眠抑郁、焦虑自闭等心理问题,也就是说吃素更容易导致失眠抑郁。而且,研究显示,肉食者睡眠质量...……更多
血脂高的人不能吃面条?提醒:若想稳定血脂,尽量远离这4种素食
...,对人们的健康构成巨大的威胁。面对高脂血症的挑战,越来越多的人开始重视血脂管理,积极寻求有效的控制方法。其中,饮食调节被认为是一个关键环节。但是,有些人并不在意高血脂。他们认为只要吃药或者其他方面管理...……更多
天天清淡饮食,对身体好?
...患有产前高血压综合征等危险。 二、缺乏微量元素如果常年保持清淡饮食,很容易使体内缺乏各种微量元素,比如锌、维生素、铁等。因为植物食品中只含有非亚铁血红素的铁,人体对于这种铁元素吸收并不好。只有肉食中所...……更多
不爱吃蔬果,能用“维生素片”代替吗?海口临床营养专家解答→
...洪旭 实习生 陈龙)维生素作为一种人体必需的营养素,越来越受到人们的重视,不少人都常备各种维生素补充剂,意在增强营养,提高自身免疫力,让身体保持健康状态。那么,不爱吃蔬菜水果的人,能用“维生素片”代替吗...……更多
长期吃素并不可取,对身体有极大的损害!一定要学会健康饮食!
...代表正常群体,健康人群盲目模仿、长期吃素,或许会给身体带来损害。二、注意:清淡饮食≠吃素因为东西方文化饮食结构的差异,国内吃素的现象并不少见,但一点肉都不吃,对身体真的有好处吗?典型病例:70岁的王大妈...……更多
头发越来越少,或跟这些食物有关,建议了解
随着年龄的增长或生活习惯的改变,许多人开始注意到头发逐渐变少的问题。头发稀疏不仅影响外观,更可能是健康状况的信号。虽然遗传、荷尔蒙和健康状况都对头发的浓密程度产生影响,但饮食也在其中扮演着重要角色。...……更多
享受健康生活:改善饮食,迈向养生之路
在当今生活节奏加快的社会中,健康养生成为越来越多人关注的话题。而改善饮食习惯是实现健康生活的重要一环。本文将为你介绍如何通过改善饮食来达到养生的目的。规律三餐,素食为主 忙碌的现代人常常因为工作压力忽...……更多
吃素不可太过于盲目,陷入素食5大误区,会毁了你的身体
...是出于自己的信仰。多吃蔬菜水果,进行清淡的饮食,对身体健康确实有好处。在决定吃素之前,最好能够对吃素有一个正确的认识,不能太过于盲目,不能心血来潮决定吃素。以下这5个关于吃素的误区,早点了解有好处。生...……更多
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用生水煮饭,不仅有毒还会致癌?不敢用自来水煮饭的人看看吧
你们平时家里都喝的什么水呀?桶装水、过滤水、自来水?相信大家都听过关于自来水的传言,包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
2024-12-18 15:36:00
突破超级显微外科极限,4小时精雕细琢指尖接“活”
近日,贵阳市第四人民医院(贵阳市骨科医院)手显微外科上演了一场惊心动魄的“指尖保卫战”,凭借精湛医术与工匠精神,成功将一位 21岁青年患者离断的食
2024-12-18 23:24:00
河北涞水:农技服务送上门 低温寒潮有“暖招”
本文转自:人民网-河北频道“要经常检查棚膜是否有破损,及时修补,确保棚膜紧密覆盖,防止寒风侵入。”近日,在河北省保定市涞水县义安镇下庄村蔬菜种植基地
2024-12-18 23:39:00
河北海兴:推进土地流转助增收
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省沧州市海兴县张会亭镇特色茴香种植示范区大棚内,村民们忙着收割茴香,这些茴香经保鲜
2024-12-18 23:44:00
“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
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云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00