• 我的订阅
  • 头条热搜
多吃吃这3样“养肝菜”,让身体内脏变得健康,还能越来越年轻
...说多吃吃这3样“养肝菜”,让身体内脏变得健康,还能越来越年轻。而且阿阳也钻研了这3样美食的做法,现在就教给大家,相信朋友们一定会喜欢这3样食物的!菠菜菠菜好吃且营养丰富,对肝部也可以呵护。推荐做法:【菠菜...……更多
除了服用叶酸片,还有哪些食物含有叶酸?不妨参考下
...叫作维生素B9。备孕的女性服用叶酸有什么作用?现如今越来越多的人开始关注和在意备孕这件事情,特别是那些年轻的小夫妻。老一辈的人认为早些年间根本就没有备孕这种说法,生出来的孩子也非常健康,其实现在的年轻人...……更多
想要减肥瘦身的人饮食有什么推荐?不妨看看
减肥是现在很多年轻人都在关注的一个话题,因为越来越多的年轻人加入到了减肥的行列当中,人们觉得拥有苗条的身材更有助于提升自己的外在形象和气质,也可以降低患病风险。可是减肥看似简单,想要做到减肥成功并没...……更多
脊柱是人体中轴骨骼,负责支撑身体、保护神经和内脏器官
...,如疲劳、亚健康、免疫力下降等。为了改善这些问题,越来越多的人开始关注养生的重要性。本文将介绍护脊的方法和益处,以及如何通过贴墙站立等简单的动作,实现更健康的生活。首先,让我们了解一下护脊的重要性。脊...……更多
春天宁可不吃肉也要吃这5种“高锌”菜,增体质,身体健康少生病
...适量;食用油:适量做法步骤:1.扇贝洗净,去除外壳和内脏,切成适口大小备用。2.锅中烧热一些食用油,放入蒜末和姜末爆香。3.加入切好的扇贝,快速翻炒均匀。4.炒至扇贝变色后,加入适量的料酒烹饪一下,去腥味。5.加...……更多
2种癌细胞“最怕”的蔬菜,每天换着吃,降低患癌症风险
常言道:“病从口入”,现在生活水平越来越高,吃的也越来越好,但不一定吃得健康,很多东西都是科技与狠活,各种添加剂、地沟油、僵尸肉层出不穷,这些东西吃多了,对身体伤害非常大,虽然我们不可能完全避免,但...……更多
蔬菜中的各种冠军集锦,看你缺什么
...解。最近,我注意到了一个现象:蔬菜中的“冠军”蔬菜越来越受到人们的关注,比如“蔬菜之王”菠菜、“营养皇后”西兰花等。我想知道,这些蔬菜中的“冠军”究竟有什么特殊之处,能让它们获得这样的美誉?另外,您能...……更多
富含铁的食物有哪些
...。一罐沙丁鱼(106克)含有16克蛋白质和1.08毫克铁。2.动物内脏动物内脏是众所周知的血红素铁的来源。一份110克的牛肉肝含有5.5毫克铁。它还提供23克蛋白质,是维生素A、维生素B12、核黄素、叶酸和其他营养素的极好来源。鸡肝...……更多
身体这3个部位发痒,很可能是疾病在“入侵”,很多人都忽视了
...在意;然而,跟着时刻的推移,痒感不只没有减轻,反而越来越严重,甚至开端影响到她的睡觉和日常日子;李阿姨的老公是一位细心的人,他注意到了妻子的变化,便劝她去医院看看;通过查看,医师告知他们,李阿姨的发痒...……更多
几点睡觉才算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别搞错了!
...少,能量消耗少,容易积累很多脂肪,不利于瘦身,使你越来越胖。3.影响胃肠健康人体在睡觉过程中不能吃食物,但胃会在必定时刻分泌胃酸。假如胃中没有很多的食物被消化吸收,很多的胃酸会腐蚀胃黏膜,危害胃的健康,...……更多
西兰花营养价值非常丰富,含有丰富的蛋白质,矿物质以及维生素
...进去的细菌”,幽门螺杆菌可以说是导致我们的肠胃变得越来越不健康的一种细菌。其中最常见的我们身体出现幽门螺杆菌的表现是烧心、恶心、胃痛大蒜是杀菌的好食物,这种杀菌的作用不是因为大蒜中含有有些差距,而是含...……更多
男性也有更年期!身体4个症状提示更年期已来临,需及时调理!
...。当男性体内的雄性激素水平降低的时候,体内的肌肉会越来越少,而脂肪的形成会越来越多。过多的脂肪就会堆积在内脏周围,从而形成内脏脂肪过多现象。二、体能快速降低男性体内的雄性激素有着维持男性骨骼正常功能的...……更多
抗衰老的秘诀:吃这些食物,让你看起来更年轻
...摄取一些,从内到外滋养皮肤,让你走在抗衰老的道路上越来越年轻,越来越美丽。 ……更多
胆固醇高,怕血栓找上门,坚持做对4件事,悄悄降胆固醇
...肉还高10倍,吃多会堵塞血管,要少吃 如今大家的生活越来越好,吃的东西也越来越丰富,什么辣的、炸的、甜的,那叫一个吃得欢,但其实是给身体埋了一个炸弹,也就是胆固醇快速升高。这个时候要是没有及时重视,就很...……更多
冬季拍打这2个穴位,可以排出2处重要内脏的火气,预防流感
...过排毒的方法提高机体防御力。中医特有的经络学说受到越来越多人的认可,通过拍打刺激某些穴位可以加快血液循环,代谢身体内脏垃圾也就是去火,华佗曾经说过万病源于火,上火生病的道理就在这。首先是通过拍打肘窝排...……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
...诸多考验。随着年龄的增长,保持活力和魅力似乎是一项越来越难以完成的任务。然而,饮食作为我们日常生活中不可或缺的一部分,却能在这方面发挥重要的作用。适当且科学的饮食不仅可以为男性提供必要的营养支持,还能...……更多
高血脂不能吃豆腐?一文揭晓答案
...维持肝部位功能的正常运转。但是现在餐桌上的食物种类越来越丰富多样,很多人吃东西的时候却不懂得节制,如果经常吃高脂肪食物,难免会导致血脂升高。饮食方面有的人天生就会上高血脂,之后是不能吃豆腐的,这种说法...……更多
工作两年胖40斤 26岁姑娘减肥差点饿晕在工位上
面对身体亮起的“红灯”,越来越多的年轻人意识到身体健康是头等大事,开始在减肥、养生上“砸钱”。运动、节食、代餐、针灸、用药,听说哪种有效用哪种,哪种网红试哪种。小刘就是其中的一位。小姑娘折腾各种减肥...……更多
“贾玲减了100斤”热搜第一!肚子上的顽固脂肪要如何减?
...不知道大家有没有发现,体重先不说,自己的肚子是真的越来越大了。要知道这样的“腹型肥胖”不仅让人身材走样,还有可能带来脂肪肝、心脏病等健康威胁。为什么会造成这样的情况呢?日常想要避免肚子变大,又要怎么做...……更多
人到中年尿酸高,4种方法帮你改善
...来的,随着人们生活水平的不断提升,大家的饮食也变得越来越不规律,如此一来就有可能会加剧慢性疾病的出现。就现如今的状态来看,我国存在痛风以及高尿酸的人群甚至比糖尿病患者还要更多,高尿酸的出现和平时高嘌呤...……更多
大便“前头干硬,后边软粘”是怎么回事?消化科医生说出实话
...。西兰花能够炒,也能够烫。 3.生果夏天,季节性生果越来越多。多吃生果有利于促进身体排泄,如蜜柚、香蕉、苹果、西红柿、橘子、柠檬等,尽管呈酸味。但在身体的新陈代谢进程中,它能够变成碱性,使血液保持碱性。...……更多
春天养肝少吃大鱼大肉,这五种菜常吃,养肝健脾体质强
...饮食做起,关爱好肝脏,让身体更加健康!愿我们的身体越来越棒!小伙伴们,快来尝试这五种养肝食材,让我们在春天里拥有更加健康的体魄吧!记得少吃大鱼大肉,多食用这些清淡容易消化的菜肴,让我们的肝脏健康无忧!...……更多
“脂肪”对手找到了,每天吃两口,赘肉或许和你悄悄说“再见”
...了各种的办法,但是却发现都并没有任何的效果,而且却越来越胖。其实很多人在减肥的时候都会通过选择一些捷径,比如节食或者是减肥药,但是这些都会容易给身体带来一定的反弹。所以说找到一个健康合理的减肥方式是非...……更多
碱性蔬菜悉数登场:健康与营养并存的绿色之选
在现代快节奏的生活中,越来越多的人开始关注饮食健康。碱性蔬菜作为一种健康的食材,备受人们青睐。那么,碱性蔬菜到底有哪些呢?它们又具有怎样的营养价值呢?本文将为您一一解答,带您领略碱性蔬菜的健康与美味...……更多
感染HPV,身体会有哪些表现?别错过了
...这么过去了,谁知道这段时间内赵女士的胃痛现象发生的越来越频繁,且疼痛感越来越剧烈,即使吃了胃药也不能缓解,只能前往医院治疗。未曾想经过检查,她得的不是胃病,而是HPV高危阳性感染!宫颈也存在病变,赵女士很...……更多
“高胆固醇”食物来了,鸡蛋垫底,首位也许多数人经常吃
...今社会,随着人们生活水平的提高,饮食结构的改变使得越来越多的人开始关注食物中的胆固醇含量。胆固醇是一种脂质物质,它在人体中发挥着重要作用,但过高的胆固醇摄入可能导致心血管疾病等健康问题。因此,了解哪些...……更多
头部的3个异常现象,可能是肝异常,请重视起来
...并没有特别严重,但是一段时间内却发现头发出油的情况越来越严重,也让他们感觉到非常麻烦。造成头发出油的原因有很多,如果肝脏功能出现了问题,那么身体当中的代谢废物无法被顺利排出体外,就可能会通过毛孔释放出...……更多
痛风患者呈年轻化趋势,高尿酸为何盯上年轻人?
...人数已达1.77亿人,其中痛风患者逾1466万人,并且近年来越来越呈现出年轻化的趋势。为何年轻人也开始受高尿酸困扰了?东南大学附属中大医院风湿免疫科主任徐晓龑副主任医师表示,临床上高尿酸患者确实呈明显的低龄化趋...……更多
可少吃哪些食物可以阻止胆固醇升高呢?建议了解下
随着生活水平不断提升,越来越多人开始重视体内的胆固醇,主要原因是胆固醇升高对身体百害而无一利。要知道,当体内胆固醇不断飙升时,血脂也会出现大范围波动,这时很容易引发脑梗等问题。一旦老年人患上脑梗,轻...……更多
不论男女,身体这2处“发痒”,多半肝脏已“变硬”,不可大意
...官,有着分解、代谢等功能,可以近几年,患有肝病的人越来越多,还逐渐有年轻化,一旦受损,体内毒素就会代谢变慢,长期堆积身体里面,健康就会受到巨大威胁。如果肝脏出现损伤,我们身体的解毒能力就会下降,尤其是...……更多
更多关于健康的资讯:
重医附二院心血管内科成功开展重庆首批网篮状导管房颤脉冲消融手术
脉冲电场消融作为房颤治疗领域的一种前沿技术,具有安全、有效、高效等优点,得到了国内外专家的高度认可。2024年10月22日
2024-10-25 19:29:00
孕期超声检查的重要阶段解析
科普专家:姚梦莹科普单位:北京市门头沟区妇幼保健院当一个新生命在准妈妈的腹中开始孕育,孕期超声检查就如同一位忠实的守护者
2024-10-25 19:31:00
太和夜话 | 磁性的护理,温暖的守护!太和医院用爱心助力新手奶爸
听众朋友们,晚上好!欢迎继续锁定十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,让我们一同走进太和医院产科,分享一段关于新生命
2024-10-25 19:34:00
重庆奉节县:采摘榨油生产忙,甲高镇迎来油橄榄丰收季
金秋时节,重庆市奉节县甲高镇3万亩油橄榄陆续进入采摘期,呈现出一片丰收的景象。走进郁郁葱葱的油橄榄园,成片成片的橄榄林翠绿挺拔
2024-10-25 20:00:00
昭平县北陀镇:又是一年丰收季 乡村振兴正当时
本文转自:人民网-广西频道水稻丰收。罗义城摄金秋十月,稻谷飘香。近年来,昭平县北陀镇坚持党建引领,坚持“立足资源优势、促进产业兴农”的发展思路
2024-10-25 20:53:00
河北品牌农产品万里行专题推介会走进成都
本文转自:人民网-四川频道王凡活动启幕。主办方供图10月21日至24日,由河北省农业农村厅主办、衡水市农业农村局承办的河北品牌农产品万里行专题推介会在成都成功举办
2024-10-25 21:00:00
融水大年乡:石榴花开“三省坡” 共筑民族团结情
本文转自:人民网-广西频道座谈会现场金秋时节,硕果飘香。10月24日,融水苗族自治县大年乡开展“庆丰收”暨桂湘黔环“三省坡”铸牢中华民族共同体意识示范带主题交流活动
2024-10-25 21:01:00
税惠粮田好“丰”景 “百年菜乡”增收忙
本文转自:人民网-广西频道广西贺州市是我国首个出口食品农产品质量安全示范区县(区)全覆盖的设区市,发展供港澳蔬菜产业已逾20年
2024-10-25 21:03:00
右江民族医学院:深入调研帮扶 携手共绘民族发展新画卷
本文转自:人民网-广西频道邓砚一行认真听取乡村振兴汇报。右江民族医学院供图10月24日,右江民族医学院党委书记邓砚一行深入学校定点帮扶的西林县足别瑶族苗族乡者么村与那佐苗族乡那讪村
2024-10-25 21:06:00
江西信丰:水稻绿色防控助丰收
本文转自:人民网-江西频道粮食安全是实施乡村振兴战略的重要保障。江西省信丰县积极推广病虫害绿色防控技术,有效减少化学农药的使用量
2024-10-25 21:16:00
南昌市中心医院心血管内科启动两项Ⅲ期药物临床研究
本文转自:人民网-江西频道10月23日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)举行“奥美沙坦酯左氨氯地平片治疗轻、中度高血压的随机
2024-10-25 21:18:00
“籽”播希望,“油”润乡村——南昌县油菜种植助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道秋播一斤“籽”,春赏千亩“景”,夏收百斤“油”。眼下,正值秋冬播种时节,为扎实做好2024年秋冬油菜种植工作
2024-10-25 21:19:00
江西广昌县头陂镇:生态种养推动白莲高质量发展
本文转自:人民网-江西频道10月24日,在江西省广昌县头陂镇昌锋益农场莲鳖(鱼)养殖基地,众多养殖户前来参观农场的莲鳖(鱼)养殖项目
2024-10-25 21:27:00
莲花县路口镇:千亩油茶喜丰收
本文转自:人民网-江西频道近日,走进江西省莲花县路口镇路口村油茶林,漫山遍野的油茶树上沉甸甸的油茶果挂满枝头,村民们来回穿梭在油茶林里采摘鲜果
2024-10-25 21:33:00
总是减不下去的小肚子 竟是“卵巢肿瘤”?
不痛不痒 日常体检竟查出卵巢肿瘤?毫无症状 B超一做竟是卵巢肿瘤?小腹总也减不下去 竟是因为卵巢肿瘤?王育| 主任医师- 上海申康医院发展中心副主任- 上海市第一妇婴保健院 妇科
2024-10-25 18:51:00