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...现自己的方法不如别人之时，当我们发现自己的减脂速度越来越慢之时，就可能会从体质方面来找原因，比如会认为别人是易瘦体质而自己则是易胖体质，当说到体质之时，就又会考虑到基础代谢的问题，因为从某种程度上来看...……更多
2023-01-21 23:10:00越来,代谢,越来越,基础,代谢,基础
...会逐渐转化为脂肪，在身体各个部位堆积，导致人们变得越来越胖。
三、饮食不当之所以会不停地长肉，其中很大一部分原因就是饮食。有很多人虽然平时吃的东西不是很多，但摄入的大多都是一些高糖，高脂类食物，比如蛋...……更多
2024-04-25 10:21:00长胖,肥胖,体质,因素,原因,有关
...，但是随着年龄的增长，我们会发现，保持身材就会变得越来越难，即使我们很努力地控制饮食并积极的运动，也会在中年之时有了变胖的痕迹，就算我们能够在中年之时保持着与年轻之时同样的体重，但是从外形上来看，身材...……更多
2023-01-21 22:35:00一文,越多,脂肪,肌肉,年龄,答案
...得少也很好理解，天太冷心理上就不想动，再有冬季白天越来越短，也限制了活动的时间。容易吃多还少动，冬天就是这样胖起来的。不过，只要坚持运动，就不用太担心这点。天气冷了不能到室外跑步，可以多做些室内的运动...……更多
2024-01-11 11:55:00误区,三个,减肥,代谢,能量,基础
...多好，但至少也不要太差，这一点随着年龄的增长会显得越来越重要，因为当我们到了40几岁之时，身材就会成为我们的第二张脸，会让我们看起来相对年轻，甚至会让人看不出年龄。但是，到了40岁以后，我们会发现，保持身...……更多
2023-01-21 22:28:00女士,参考,建议,运动,代谢,水平
...么，为何男性朋友们一旦步入中年，肚子便像吹气球一样越来越大呢？让我们一探究竟。肚子变大的直接诱因当男性朋友们年纪越来越大的时候，那曾经炉火纯青的新陈代谢开始慢了下来。这就像是一台效率极高的机器突然减速...……更多
2024-06-07 10:57:00大肚,大肚子,诱因,男性,年龄,背后
...攻关，天健先进生物医学实验室“从0到1”的原创性突破越来越多：黄勋课题组发现脂滴新蛋白CETN-SPDL1-L调控脂滴定位，为研究肥胖、糖尿病、脂肪肝等多种代谢性疾病的发生提供了新机制、新靶点；董子钢课题组采用空间全转...……更多
2024-04-17 06:50:00代谢,奥秘,生产力,实验室,密码,实验
...就会比预期的要慢，并且随着时间的推移，这种现象就会越来越明显，所以减重速度就会越来越慢，直到停止。此时，为了让自己继续瘦下去，我们的做法往往是进一步控制饮食、或者是增加运动量、或者是两者同时进行，理论...……更多
2023-01-22 11:43:00原因,更多,体重,热量,水平,皮质醇
...成严重后果，却让李伯伯开始认真思考：为什么他的肚子越来越大？这是否是健康问题的一个警钟？像李伯伯这样的故事并不罕见。许多中老年人因为生活习惯和饮食结构的不当，逐渐发展出“胖肚子”。但是，大多数人往往忽...……更多
2024-01-17 10:04:00越来,越来越,脂肪,腹部,饮食,身体
随着生活水平的提高，越来越多的女孩加入到健身热潮中，通过运动来追求健康和苗条的身材。然而，令许多女孩困扰的问题是，明明进行了大量的运动，却依然难以瘦下来。从中医的角度来看，这可能涉及到多个方面的因素...……更多
2024-05-10 06:42:00脾胃,还是,问题,气血,脾胃,中医
...果明显，随着时间的推移，体重出现波动，体重下降速度越来越慢，直至没有变化，甚至反弹。采访中，有专家表示，偶尔一天两天甚至三天不掉体重，都是正常现象，不是到了平台期。如果持续一个星期不掉体重才考虑是否处...……更多
2024-04-13 03:18:00细水,科学,能量,体重,减肥,代谢
...是什么时候？我们生活在一个健康意识日益增强的时代，越来越多的人开始关注饮食对健康的影响。咖啡，作为全球最受欢迎的饮品之一，自然也成为了热议的话题。尤其对于那些希望通过饮食控制来维持健康体重的人来说，了...……更多
2024-01-17 10:06:00体重,医生,咖啡,建议,控制,还是
...女性在经期养肝的讲究，以及平时应如何保养肝脏，使其越来越强壮。首先，我们要了解经期养肝的重要性。在经期，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这些激素的变化会对肝脏的代谢功能产生影响。同时，经期时女...……更多
2024-05-05 09:11:00越来,经期,肝脏,越来越,女性,肝脏
...闻记者 王婕妤不少年轻人发现，身边得痛风的朋友似乎越来越多了。相关中国慢性病及危险因素监测数据表明，我国成人居民高尿酸血症患病率为14%，痛风患病率为0.86%-2.20%，男性高于女性，城市高于农村，沿海高于内陆。痛风...……更多
2024-06-04 00:36:00尿酸,痛风,血症,嘌呤,患者,郭峰
...会的快速发展和我们国家医疗技术的飞速进步，我国人口越来越多，人们的平均寿命不断延长。老年人口比例占总人口的占比越来越多，老年人也更加注重自己的健康问题。许多老年人都喜欢用散步的方式来希望达到养生的目的...……更多
2024-06-03 14:07:00老年人,医生,老年人,肌肉,力量,训练
现代社会，亚健康状态的人群变得越来越多，同时注重养生的朋友也多了起来，于是“湿气”这个词也开始被频繁的提及了。俗话说“十人九湿”，为什么有那么多人都有湿气重的情况呢？那是因为我们很多人晒太阳的机会少...……更多
2024-01-15 09:32:00白术,湿气,湿气,白术,代谢,津液
...肥在中老年人群中的普及程度。随着互联网信息的流通，越来越多的中老年人开始关注健康和体重管理。在这个过程中，节食作为一种简单易行的方法，自然受到了广泛关注。社交媒体、健康论坛等渠道中，关于节食减肥的讨论...……更多
2023-12-26 12:59:00减肥,内分泌,健康生活,原理,解释,科学
...增高，血管为了抵抗过高压力，就会导致血管壁逐渐变得越来越厚，血管腔变得越来越窄。肾脏血管一旦变细了，不仅会影响代谢废物的排出，同时连基本肾脏的供血也无法保证，导致肾脏缺血性萎缩，此时肾脏体积就会变小，...……更多
2023-11-30 14:05:00肾病医院,济南,肾病,医院,肾脏,糖尿
...—那些支撑我们走过一生的坚实基础。随着科学的进步，越来越多的证据揭示了一个不容忽视的真相：血糖的波动不仅仅是一个血液检验结果上的数字游戏，它的后果远远超出了传统观念的范畴。高血糖，作为糖代谢异常的一种...……更多
2024-02-23 16:57:00糖尿,高血糖,骨质疏松,补钙,骨质,加速器
...对它产生依赖性，因此，对于老烟民来说，其烟瘾往往会越来越大，以至于体内摄入的烟碱和焦油量不断增多，最终堵塞血管，诱发病情。而酒精及其代谢产物乙醛，则会使得血管异常舒张，进而影响其柔韧性能，同时，过度饮...……更多
2024-03-01 06:56:00来势,血栓,血管,血液,血栓,代谢
...我们会发现，随着时间的推移，我们体重下降的速度就会越来越慢，甚至还会停止。然而当体重不再下降之时，我们的体重却没有达到自己的预期，此时应该怎么做呢？在减脂过程中，为什么体重下降的速度会越来越慢？又为什...……更多
2023-01-21 22:29:00过程,平台,热量,运动,平台,消耗
...，身体每天都在衰老，特别是进入中年后，衰老的速度会越来越快。如果你想延缓衰老速度，首先要做的就是养护身体，而这件事情要从30岁开始做起。跨过30岁这个门槛后，你会发现身体越来越容易变胖，身上的肌肉越来越少...……更多
2023-01-04 20:27:00同龄人,越来,身体,衰老,越来越,食物
...25日电 (陈静 倪靖)近年来，牙周炎与阿尔茨海默病的关系越来越受到关注。记者25日获悉，中国医学专家的最新研究揭示：牙周菌群失调和代谢紊乱可能参与阿尔茨海默病的发生发展，且牙周微生物菌群和代谢物的差异丰度，即...……更多
2024-03-25 17:12:00阿尔茨海默,新发,阿尔,牙周,中新,紊乱
如今随着人类生活水平的提高，越来越多的女性也都开始注重个人的保养，除了脸部保养以外，也都更加关注自己的身材，以及身体健康的呵护。谁又不希望自己能够拥有不老的容颜呢？可是时间流逝不可避免，生老病死也是...……更多
2023-10-13 14:24:00食物,延缓衰老,衰老,身体,衰老,女性
有没有发现，你身边得痛风的朋友越来越多了？江江和苏苏在评论区里随手一捞就能看到不少被痛风困扰的年轻人——2018-2019年中国慢性病及危险因素监测数据表明，我国成人居民高尿酸血症患病率为14%，痛风患病率为0.86%～2.2...……更多
2024-05-23 09:11:00弯路,痛风,年轻人,治疗,尿酸,痛风
...胖的原因，因为现在很多人缺乏体育锻炼，结果身体素质越来越差，基础代谢越来越低，这样就让燃烧脂肪变得更困难了，所以你很难变瘦！方法是什么？
1.换掉训练内容同样是40分钟，不同的跑步内容能带来不同的效果，能够...……更多
2024-01-09 21:04:00白花,原因,这是,减肥,原因,身体
...轻化，和这3大因素有关1、身材肥胖如今人们的生活水平越来越高，不缺吃穿，还有各种零食、饮料、奶茶等，让人大饱口腹之欲，这样的饮食习惯会导致肥胖问题越来越严重，过度肥胖，体质脂肪含量过高容易提高血清尿酸水...……更多
2023-01-05 22:46:00尿酸,食物,建议,尿酸,嘌呤,痛风
...在工作生活中，邱磊发现随着生活方式的改变，肥胖人群越来越多，人们对于减重的需求也越来越大。从事多年胃肠外科工作后，邱磊决定专研减重代谢手术，到国内知名减重代谢外科中心学习深造。学成后，邱磊发现，大部分...……更多
2024-02-01 11:41:00百名,成功,专家,邱磊,连云,代谢
...前比较陌生的词语，现已频繁地出现在人们的生活之中，越来越多的人在体检单上看到了“高尿酸血症”的字眼后，很快，其中一些人因脚指头红肿热痛、大小关节变形、肾功能受损、结石等，饱受痛风折磨。那么，什么是高尿...……更多
2024-03-24 08:43:00尿酸,血症,痛风,尿酸,嘌呤,血症
随着现代生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的体重和身材。尽管减肥的方法层出不穷，但饮食调控始终是其中最为基础和关键的一环。今天，我们就来聊聊如何通过增加碱性食物的摄入，让你的体重管理变得更加轻...……更多
2024-06-17 14:50:00碱性,食物,碱性,食物,减肥,酸性
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孩子的成长和发育离不开充足的营养，其中锌元素是不可或缺的重要营养素。锌在儿童的生长发育、免疫系统和大脑功能等方面起着至关重要的作用
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在日常生活中，买菜是我们每个人都会面对的一项基本任务。然而，如何挑选新鲜、优质的食材却是一门艺术。掌握一些挑菜的小技巧
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在如今健康饮食的潮流中，控制血糖和体重成为了许多人关注的重点。升糖指数（GI）是衡量食物对血糖影响的重要指标，选择升糖指数较低的食物可以帮助我们更好地管理体重和血糖水平
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在日常饮食中，蔬菜是我们不可或缺的营养来源。许多人习惯将蔬菜煮熟再食用，认为这样更容易消化。然而，事实上，有些蔬菜生吃的营养价值更高
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孩子的成长离不开充足的营养，而脾胃的健康直接影响到他们的身体发育与免疫力。因此，家长在日常饮食中应注重为孩子提供一些有助于脾胃健康的食物
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随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，特别是在控制血糖方面显得尤为重要。高血糖不仅会影响日常生活，还可能引发各种健康问题
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在日常饮食中，许多人往往忽视了食物的搭配和选择，认为只要是健康食物就可以随意食用。然而，有些食物即使被广泛认为是健康的
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中老年人随着年龄的不断增长，对于自身的健康越来越关注。对于中老年人来说，想要自己的身体健康，一定要注重自己的养生，要养成良好的生活习惯
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在日常生活中，很多女性或多或少会处于贫血的现象，对于女性来说，经常贫血会影响自身的健康，特别是女性来月经的时候，如果月经过多时间长了就可能会导致女性出现贫血
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现在人生活规律不好，经常出现暴饮暴食的情况，这样长期下去就会让我们出现一些胃部疾病，要想更好地呵护胃部健康，建议平日里可以多喝一些养生茶
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在日常生活中，很多人或多或少会出现便秘便秘，对于一个人来说是非常难受的，经常坐在大便上，怎么也不能够排便，其实便秘对于我们的身体健康来说是有一定影响的
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在如今这个追求健康与美的时代，减肥成为了许多人关注的焦点话题。人们不断探索各种减肥方法和饮品，其中蜂蜜水就备受关注。那么
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随着年龄的增长，所有人对衰老都感到害怕，总希望自己能够永远年轻漂亮帅气，然而，岁月很无情，岁月也不饶人，时光的流逝，会在每一个人的身上留下一道一道的痕迹
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标题：专家称：“柚子的减肥作用很显著”，那么是为什么呢？首先，柚子是一种低热量、高纤维的水果。每100克柚子仅含有约33-42千卡的能量
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在减肥的漫漫征途中，饮食的选择是至关重要的一环。很多人都会纠结于各种食物是否适合在减肥期间食用，橘子就是其中之一。今天
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