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中新真探:按摩越重越好?越疼越好?
...情况,并不能被视为按摩的效果显著。此外,若按摩处有软组织炎性渗出,按摩过重会使局部软组织水肿加重。(来源:@科学辟谣 @中国新闻网) ……更多
关于推拿的这些“事儿”,你知道多少?
...个日常的保健项目来做。中医用“筋出槽”来表示肌肉、软组织等结构偏离了原本所在的生理位置,用“骨错缝”来表示因外伤或慢性劳损引起的骨与骨之间(尤其是脊柱小关节之间)的细微移位。因此正骨的本质可以理解为用...……更多
女子按摩放松身心,结果全身浮肿进了手术室 医生:按压并非力度越大越好,身体出现异常要及时就医
...得转院治疗。在做了一系列检查后发现,她的髋关节周围软组织肿胀,右侧盆腔疑似脓肿产生,考虑感染性病变。由于病情较为严重,吴大姐被转到杭州市第一人民医院继续治疗。接诊的胃肠肛外科主任医师居同法在为吴女士完...……更多
别再乱按摩了!女子被丈夫按摩后长巨大肿块
...太猛。3.急性扭伤期、脱臼或骨折急性扭伤期,扭伤周围软组织处于水肿状态,此时推拿会加重软组织肿痛。脱臼、骨折,骨结构不在生理位置时,推拿可能会加重骨关节的错位,甚至引起或加重骨裂对周围神经、血管、脏器的...……更多
...者,特别是怀疑有骨折、脱位、脊髓损伤和髓症患者。●软组织损伤早期肿胀严重的部位。●骨关节结核、骨髓炎、有严重骨质疏松症等骨病患者。●有严重心、脑、肺疾患的患者。●有出血倾向的血液病患者。●烫火伤、传染...……更多
身体酸痛不舒服 筋膜枪可别乱用
...不当,有可能造成神经损伤或心血管反应。筋膜枪是一种软组织康复工具,工作原理是利用其内部的高速电机来带动按摩头,通过高频振动刺激肌肉和筋膜以及深层的软组织,达到减少局部组织张力、缓解疼痛等作用。同时也可...……更多
呼啦圈越重效果越好吗
呼啦圈越重效果越好吗呼啦圈瘦腰法在呼啦圈的选择上要注意些什么呢?其实,并不是呼啦圈越重瘦腰效果就越好。也许比较重的呼啦圈在开始的时候是需要花更多的力气才能甩得动,但是之后就成为一种惯性。其实呼啦圈瘦腰...……更多
被子盖重些能助眠 但也并非越重越好
...脑,刺激松果体释放更多褪黑素。不过,被子也不是越重越好,而应根据人体体重来调节——大概是人体体重(千克)的7%-12%为宜。当然,具体还要根据冷热程度,适当增减,为了盖厚被子而捂出汗也不利于睡眠。 ……更多
科普筋膜枪的使用方法
...请立刻停止即便是专业按摩,也强调力度适中,绝非越重越好,只有保持均匀稳定的按摩频率,才能真正有效促进乳酸分解,缓解肌肉紧张。若在按摩过程中感到剧烈疼痛,应立即停止,以免造成伤害。更重要的是,切勿在开放...……更多
...医生姜杨阳指出,怀疑有骨折、脱位、脊髓损伤等患者;软组织损伤早期肿胀严重的部位;骨关节结核、骨髓炎、有严重骨质疏松症等骨病患者;有严重心、脑、肺疾患的患者;有出血倾向的血液病患者;烫火伤、传染性或溃疡...……更多
压疮相关知识
...自:贺州日报 □张秀娥压疮,又常被称为褥疮,是指皮肤及软组织长时间受压,血液循环障碍,局部持续缺血、缺氧、营养不良而致的皮肤软组织溃烂和坏死。皮肤压疮在中老年患者的康复治疗和护理中是一个普遍性的问题,发病率高...……更多
暴力按摩后 女子进了手术室!医生取出一堆脓液
...一家医院。医生做了一系列检查后发现,她的髋关节周围软组织肿胀,右侧盆腔疑似脓肿产生,考虑感染性病变。由于病情较为严重,为进一步治疗,吴女士被转到杭州市第一人民医院。接诊的胃肠肛外科主任医师居同法在为吴...……更多
健康问太和 | 崴脚后按摩处理为何反而增加肿痛?
...慎摔倒,导致踝关节的活动超出正常范围,从而造成周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等损伤。其典型症状包括踝部疼痛、肿胀、瘀斑以及踝关节活动受限。对于踝关节扭伤,正确的处理方法至关重要。瞿亿明强调,扭伤后应严...……更多
颈椎治疗别踩坑!
...这个角度来讲,舒针医学里面,对颈椎病的分型,可分为软组织型颈椎病及骨关节型颈椎病。治疗点会落在这里,落在软组织和骨关节里面,要进行弓弦结构的调整。 包主任把很多病理改变总结后发现,水肿、血肿、骨关节微...……更多
...背行走叫做Ashi-Thai,据说是通过有节奏的按压,改变慢性软组织损伤的结构,并提供持续的催眠和深度放松。然而它与扭脖、折腰等特色招式同等重要,成为了造成损伤的关键节点。Chayada的死亡可见按摩脖子的脆弱性。据quora泰...……更多
...液疾病患者重度骨质疏松患者皮肤有大面积破损的人急性软组织损伤者严重腰椎滑脱、中央型腰椎间盘突出患者有严重的心肺疾病且身体极度衰弱的人这些人按摩要谨慎严重颈椎滑脱、脊髓型颈椎病、混合型颈椎病患者长期服用...……更多
情人节送情侣对象礼物:电商榜多款筋膜枪成爆款!
...相关的研究表明,筋膜枪可以通过高频率的震动促进肌肉软组织的恢复、缓解身体疲劳,在防治筋膜炎上也有一定的效果。好处4、预防肌肉纤维化、萎缩当我们的身体严重缺乏运动时很容易造成肌肉萎缩,这种情况就可以使用...……更多
不知道什么时候留下的淤血,怎么能够有效消除呢
...,也可能加重局部损伤,导致骨折移位。医学研究表明,软组织损伤后,毛细血管内皮细胞受损,血管通透性增加,血液分流进入组织间,加上损伤性炎症反应,使局部活性物质和毒素释放,导致局部充血、水肿、淤血。此时按...……更多
长期久坐腰痛,哪些实用方法能帮助缓解
...籽等;3、多喝水保持身体充足的水分,有助于维持腰部软组织的弹性。然而,如果腰痛持续或者加重,建议及时就医。医生或者理疗师可以根据个人情况制定更具体的治疗方案,包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。在治疗...……更多
高价推拿按摩,被社区医院打到了10元
...,便完成了颈椎复位。事实上,存在心肺功能障碍、急性软组织挫伤的局部肿胀、身体过于虚弱等情况的患者并不适合正骨,但由于很多私人按摩店师傅专业能力不足,导致正骨失败的案例屡见不鲜。像正骨这类高危项目,平时...……更多
如何防治颈腰椎疾病?(年纪轻轻 也要小心这些疾病)
...时候,颈椎和腰椎的疼痛是肌肉长时间紧张所造成的,在软组织损伤的慢性期,按揉、热敷有一定缓解疼痛、消除炎症、促进恢复的效用,因此有人觉得推拿、按摩或热敷等方式有一定效果。”何达强调,对于症状较严重的颈椎...……更多
... “内卷”加剧下市场参与者如何破局?“筋膜枪是一种软组织康复工具,通过高频率冲击放松身体的软组织,达到身体肌肉放松的效果。”张文介绍称。根据市场调研在线网发布的2023—2029年中国按摩筋膜枪行业市场供需形势...……更多
北京好年华:网络“美眼方法”鉴别
...,按摩是没什么作用的。眼袋的成因一是脂肪膨大,二是软组织对脂肪的束缚力量不足,按摩对这两点都没有作用,反而有可能造成眶下皮肤的进一步松弛,加重眼袋。鉴别四:VE长睫毛于建华医生:关于维生素E涂抹睫毛或者眉...……更多
骨折后如何避免关节僵硬?专家支招,康复锻炼是关键
...种固定状态会限制关节的正常活动范围,导致关节周围的软组织(如肌肉、韧带和滑膜)因缺乏刺激而变得僵硬。长时间的缺乏活动会使关节弹性减退,关节滑膜分泌的关节液也会减少,从而加剧了关节的僵硬程度。治疗期间肌...……更多
“腰背痛”不缓解,一查竟是癌症!这些疼痛可能是肿瘤的信号
...起腰背疼的症状,建议前往医院完善相关检查,排除慢性软组织损伤、脊柱退行性病变、炎性疾病以及心绞痛等常见疾病后才能确定是否是由癌症引起。1/3癌症可早发现并实现根治当癌症引起腰背疼痛,大部分已经到了中晚期,...……更多
...缓解各种骨科疾病,如椎间盘病变、颈椎病、各类急慢性软组织损伤、脊柱及骨关节退行性变、寰枢关节半脱位等;推拿可以治疗儿科疾病,包括感冒发热、消化不良、桡骨小头半脱位、足内外翻、鼻炎等;急性乳腺炎、慢性肠...……更多
驱散身体疼痛阴霾,拥抱轻松自在生活的有效途径
...在日常生活中,不小心的摔倒、碰撞或扭伤等都可能造成软组织损伤、骨折等情况,从而引发剧烈的疼痛和肿胀。慢性疼痛也不容忽视,长期重复性的动作,都可能导致肌肉劳损、腱鞘炎等问题,使疼痛持续存在。年龄增长带来...……更多
北京中医药大学于天源教授3月15日首诊东城中医医院
...研和临床工作。临床中以针灸推拿为主治疗痛证、骨伤及软组织损伤类疾病、神经损伤、头痛、失眠、小儿消化不良、多动症等。研究方向为推拿治疗周围神经损伤的机理研究、儿科推拿退热机制研究。先后主持6项国自然课题...……更多
筋膜为何对我们如此重要?
...些症状?局部和/或全身活动度下降;做简单动作时出现软组织疼痛;运动控制能力下降,日常生活活动协调能力下降;灵活性降低,缺乏弹性;姿势不良或运动时出现全身性代偿;长时间的持续疼痛和/或已接受过骨科治疗但仍...……更多
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前沿技术满足多元需求
本文转自:人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
2025-02-20 18:30:00
高校食堂上演“甜蜜行动” 师生免费畅饮马蹄甘蔗水
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双)开学伊始,武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场,食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
2025-02-20 18:54:00
江西会昌:羊肚菌抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道村民们抢抓时机采摘上市。2月20日,江西省赣州市会昌县中村乡中联村的羊肚菌迎来采摘期,村民们抢抓时机采摘上市
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看中医等于“喝”汤药?中药“剂型”知多少
一提到看中医,很多人就想到喝苦汤药。其实不然,中药不一定是喝的。首先,中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
2025-02-20 19:39:00
当“三昧真火”遇上中药炮制:揭秘火与药的千年情缘
在电影《哪吒之魔童闹海》中,火尖枪的烈焰、疾速旋转的风火轮、三昧真火的焚天之势,无不展现着火的力量。而这份与火共舞的智慧
2025-02-20 19:40:00
赤水市元厚镇:上好“开学第一课”
又到开学季,为深化民族团结进步教育,开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动,遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
2025-02-20 20:19:00
新春送福进家门 组织关怀暖人心——黔南州公安局开展春节走访慰问老干部活动
蛇年新春佳节,为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部,黔南州公安局超前谋划、精心组织,分类施策
2025-02-20 20:19:00
织金县“四式”教学法让干部教育培训“活”起来
近年来,织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程,紧密贴合干部需求,积极探索创新干部教育培训方式方法
2025-02-20 20:19:00
遵义市中级人民法院退休支部“线上+线下”主题党日活动精彩纷呈
为进一步丰富老党员的组织生活,激发党员的爱党爱国情怀,2月18日,遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
2025-02-20 20:19:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之雨水节气专题讲座
近日,仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解,帮助老年学员更好的了解中医养生知识
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瓮安县实验学校关工委开展 “灵蛇启智 春绘新章”新学期开学典礼
2月17日上午,瓮安县实验学校关工委以“灵蛇启智 春绘新章”为主题举行新学期开学典礼,为新学期的奋斗之旅助力启航。伴随着庄严的国歌声
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2月17日,仁怀市关工委召开了2025年第一次主任办公会,就本年度的工作要点进行了研究和讨论。会议由市关工委主任陈连刚主持
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走访慰问送祝福 拥军优抚暖人心——仁怀市盐津街道开展退役军人走访慰问活动
为弘扬拥军优属优良传统,营造尊崇关爱退役军人的浓厚氛围,近日,仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支开展退役军人走访慰问活动,为辖区优抚对象
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仁怀市盐津街道开展消防安全排查活动
为深入贯彻落实消防安全工作,确保节后商户经营环境的安全稳定,近日,仁怀市大坪上社区党总支积极行动,组织社区党员干部全面开展辖区商铺消防隐患排查整治工作
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