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...在正是进补的大好季节，气血双补，滋阴养颜，气色越来越好，身体也会越来越健康，整个人自然看起来也会越来越美！老话说得好“药补不如食补”，建议女人平时可以常吃一些有利于补气养血的食物，例如人参：一、人参：...……更多
2023-11-14 06:54:00命根子,命根,面色,光泽,女人,猪血
...天吃一点，不仅能清理肠道，助力消化，还能让你的身材越来越棒。让我们一起开始这段既健康又美味的旅程吧！一、魔芋
魔芋，被誉为“减肥圣品”，其独特的低热量和高纤维特性，使其成为理想的健康食品。它含有的葡甲...……更多
2024-01-09 06:52:00体重,食物,营养,帮助,健康,魔芋
...肤的弹性和紧致度。阅读延伸：女性荷尔蒙是不是越旺盛越好？女性荷尔蒙是一个复杂的话题，涉及到许多因素和影响，虽然有些人认为女性荷尔蒙越高越好，但事实上，女性荷尔蒙的分泌量并不是越高越好。首先，女性荷尔蒙...……更多
2024-02-09 17:48:00金钥匙,食物,帮助,女性,荷尔,荷尔蒙
...是避开辛辣的刺激性食物。执意吃这些食物，只会让病情越来越严重。除此之外，荨麻疹疾病在治疗期间要注意什么？1、注意不要用手去抓。由于荨麻疹在发病期间皮肤会感觉到很瘙痒，而很多人一般就是喜欢用手去抓皮肤止...……更多
2023-11-23 17:41:00发物,荨麻,济南,荨麻疹,皮肤,专家
...志着秋天向冬天的过渡。随着气温逐渐下降，秋燥也变得越来越明显。这时候的天气干燥，很容易导致皮肤的干燥和缺水。为了保持皮肤的健康，除了补充水分外，还需要摄入丰富的维生素和矿物质。而绿叶菜就是这个季节的最...……更多
2023-11-01 12:29:00绿叶,秋冬,季节,皮肤,营养,帮助
...点这些常见的按摩误区要避开1.按摩频率和力度不是越大越好按摩时要注意频率不宜过高，也不要盲目追求大力。按摩要注意循序渐进。如果使用按摩器，最好先试10分钟。如果身体没有出现什么不适感，再适当延长按摩时间，...……更多
2024-06-15 09:44:00按摩,肿块,丈夫,女子,按摩,动脉
随着年龄越来越大，皮肤上的胶原蛋白会不断流失，不仅很容易出现皱纹，如果不抓紧护理皮肤还很容易长出老年斑。从临床角度来讲老年斑，属于肌肤机能退行性变化的一种外在表现，一旦老年斑出现之后不抓紧淡斑，那么...……更多
2024-03-11 10:09:00老年斑,色斑,怎么办,老年斑,肌肤,生姜
...常潮红，有时红斑很难消退，在熬夜或者吃火锅麻辣烫等食物时，会脸上会冒小痘痘。到医院去看了医生，诊断为玫瑰痤疮。经过一段时间治疗之后，皮肤逐渐好转，但面部潮红仍然经常发作。前几天闺蜜送给她一盒面膜，她闺...……更多
2024-06-06 18:21:00痤疮,皮肤,玫瑰,痤疮,玫瑰,皮肤
...时，患者应保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。同时，注意皮肤清洁，避免感染。对于严重的疮疡症状，建议及时就医，以免延误病情。五、血燥全身痒之表现血燥，即血分失于濡润，其症状表现为皮肤干燥、瘙...……更多
2024-06-28 10:37:00疮疡,秘药,斑痕,疼痛,中成,血虚
...一颗强大的心，让她通过自律约束自己，让自己变得越来越好。因此，无论何时，我们都应该让运动陪伴自己，这样我们才能在岁月的长河中活得更年轻。有规律的生活是对自己最好的照顾。有些女人对自己想吃什么毫无顾忌，...……更多
2023-11-23 06:49:00越多,女性,生活,越来,女性,越来越
...他两个奖池，大家就选择荣耀积分即可，数量当然是越多越好，不过估计一般都是60荣耀积分，也相当不错了，或许就能单抽出奇迹呢？以上，就是本期游戏资讯的全部内容了，如果觉得有所收获，求点赞求评论求转发，最重要...……更多
2023-01-29 21:52:00皮肤,荣耀,勇者,史诗,王者,攻略
生活中，越来越多的小朋友戴眼镜，这让家长很是头疼。影响孩子近视的因素虽然有很多，但只要做好日常视力保养，那么宝宝就不会那么容易得近视。接下来，育姐就教给大家几个关于“吃”的好方法：有的家长发现孩子会...……更多
2024-02-28 10:24:00视力,食物,保护,孩子,维生素,眼睛
随着年龄的增长，女性朋友们对于容颜和身体的保养越来越重视。特别是到了40岁以后，皮肤逐渐失去弹性，身体机能也开始下降，这时候更需要注重饮食调理，以养颜补气，延缓衰老。那么，哪些食物是女性朋友们应该多吃的...……更多
2024-04-29 13:35:00食物,女性,皮肤,食物,女性,红枣
...保持充足的水分和水油平衡。下面推荐几种保湿功效强的食物，供大家参考。1.红枣红枣含有大量的葡萄糖、果糖和蔗糖，是一种天然的能量食品，而且还富含维生素C和铁、钙等多种矿物质。红枣具有滋润和养血的作用，能够为...……更多
2024-04-22 06:06:00功效,食物,关键,推荐,肌肤,水分
...减缓。因此，在秋季饮食中应适当增加谷物、薯类等能量食物。2.蛋白质需求稳定：秋天气候干燥，皮肤易受损，蛋白质作为人体细胞的重要组成部分，对皮肤、黏膜等组织的修复具有重要作用。因此，秋季饮食中应保持适量的...……更多
2023-11-07 17:02:00食谱,养生,营养,推荐,营养,食物
...化妆、洁面和使用收缩毛孔的护肤品外，我们还可以通过食物来帮助我们收缩毛孔，保持肌肤的健康状态。这里为大家推荐几种食物，它们能够在夏季肌肤护理中特别有帮助。1.西瓜西瓜是夏季非常受欢迎的水果，它含有95%的水...……更多
2024-05-26 14:20:00收缩毛孔,毛孔,收缩,肌肤,护理,食物
...品，会把皮肤的油脂都“洗”掉，小腿部位的皮肤会变得越来越干燥瘙痒。3、每两三天就在小腿部位，涂深层润肤油来保护皮肤。4、注意保暖，这是预防皮肤粗糙瘙痒的关键。5、平时多喝水，补充足够的维生素、钙质和矿物质...……更多
2024-02-10 21:02:00小腿,粗糙,回事,皮肤,小腿,维生素
虽然我们吃得越来越好了，但有人还是会缺乏维生素。而维生素是一类对人体有重要作用的有机化合物，它们参与新陈代谢、免疫、抗氧化等很多重要的生命活动。那么，维生素摄入不足有什么表现？我们该如何科学补充？微...……更多
2023-11-17 15:44:00维生素,信号,身体,维生素,食物,缺乏症
...衰老的步伐。在日常饮食中，多吃一些富含植物雌激素的食物，能够有效地激发体内的雌激素分泌，让你在更年期也能保持年轻的状态，远离那些让人烦恼的症状。今天，我要为大家推荐4种特别适合更年期女性的食物，它们不...……更多
2024-08-24 18:26:00雌激素,中医,食物,建议,女人,鸡翅
...我从今年年初开始坚持吃胡萝卜干，明显的感觉视力越来越好了。而胡萝卜也是非常便宜的蔬菜，菜场随处可见6毛1斤的胡萝卜，如果买的多，五毛1斤都能买到呢！接下来我就把晒萝卜干的完整做法分享给大家！
【原材料准备...……更多
2023-11-14 22:17:00胡萝卜,萝卜,胡萝卜,越来,糯米粉,蒸锅
...样能提高肌肉含量，减慢肌肉流失。很多女性喜欢吃油炸食物，如炸薯条、炸鸡块或炸油条等。但食物经过高温油炸后会产生大量有害物质，进入身体后可产生氧化反应，增加自由基，加快组织细胞氧化衰老速度。另外油炸食物...……更多
2024-06-26 15:59:00衰老,脚步,年龄,女性,衰老,皮肤
...以避免过度油腻。5. 注意饮食：避免高糖、高脂肪和辛辣食物，这些食物可能刺激皮脂分泌。多摄入水果、蔬菜和健康的脂肪。6. 控制生活压力：压力可能导致激素失衡，进而影响皮脂分泌。尝试通过运动、放松技巧等方式管理...……更多
2024-05-04 14:26:00油性,常识,皮肤,方法,男人,皮脂
...过度紧张和压力。在饮食方面，中医推荐一些药食同源的食物来预防斑秃。例如，黑芝麻、核桃、黑豆等富含油脂和蛋白质的食物有助于滋养头发；红枣、桂圆、枸杞等食物则能补益气血，改善头皮环境。此外，避免过多摄入辛...……更多
2024-07-01 13:49:00其来,中医医院,北京,中医,尴尬,主任
现在，人们越来越重视保护皮肤，尤其是皮肤的美白和淡斑，但是单纯的使用化妆品和美容仪器往往只是一时的效果，而如果想要真正的抵御暗沉，还应该从饮食入手。下面借此机会，将为大家介绍一些美白淡斑的食物。1.西红...……更多
2024-04-21 12:47:00美白,秘籍,肌肤,食物,皮肤,维生素
...仅滋润肺部，强健脾胃，还能美容养颜，让你的气色越来越好！赶紧试试吧！最近天气超冷，还下了大雪，简直冻到不想出门。但周末和闺蜜约好了逛街，还是硬着头皮出去了。因为想美美的，穿得有点单薄，感觉自己像个冰棍...……更多
2024-04-12 13:05:00阿胶,红糖,红薯,皮肤,营养,红薯
...，有的老年人皮肤逐渐发黄，看上去暗淡无光，或者皮肤越来越干燥，皱纹加深、增多，较同龄人更为明显。眼睛发红发炎、视力下降老年人营养不良往往伴有维生素缺乏。其中，维生素A对视力有很大影响，如果摄入不足，夜...……更多
2023-10-26 14:37:00老人,营养,风险,营养,老年人,食物
...能为昂贵的护肤品、保健品买单，却忽略了每天都入口的食物，应该如何选择，才能真正延缓衰老的节奏。说来并不难，抗衰老的王牌食物也很常见。今天，我们就选取营养师推荐的7种食物。这些食物分别富含维生素A、维生素E...……更多
2024-12-05 09:02:00抗衰老,食物,花青,抗衰老,维生素,西兰
...胃的酸性环境中。。效果好，美容皮肤，延缓衰老，使人越来越年轻。蛋其所含的磷脂、胆碱和多种维生素可滋养脑神经，促进大脑发育。经常吃鸡蛋的人可以活跃思维，显着提高记忆力。蛋黄中的卵磷脂可以促进肝细胞再生。...……更多
2024-10-09 09:00:00延缓衰老,衰老,食物,皮肤,美容,黑豆
...功效的玫瑰花茶，可促进气血运行，不仅脸色会变的越来越好，而且月经失调、痛经等妇科疾病的症状也会缓解或消失。因此，被色斑、痛经、月经失调困扰的朋友不妨每天喝杯玫瑰花茶，气虚者可加入大枣3～5枚或西洋参9克，...……更多
2024-05-06 12:27:00气色,上班族,健康,山楂,燕麦,松子
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刘雁峰，主任医师，教授，博士生研究生及博士后导师。为京城四大名医萧龙友之嫡孙女首都国医名师肖承悰教授学术继承人。北京中医药大学东直门医院妇科
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作为中草药健康产业的头部企业，无限极始终坚持融合东方养生智慧和现代方法，用中草药科技为延衰研究开辟新路径。2024年底
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本文转自：人民网健康“医”点通世界肾脏日：中医专家教你养肾护肾陈子源2025年3月13日是世界肾脏日。慢性肾脏病已成为全球危害人类健康的重要公共卫生问题
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生物园第五届“博士论坛”—潍坊医学院专场成功举办。潍坊医学院科研处处长于丽出席活动并讲话，潍坊高新区党工委委员、党群部部长庄国磊到会致辞
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为响应国家体重管理政策，山东省精神卫生中心整合多学科资源，成立体重管理与心理健康医学门诊。山东省精神卫生中心内科、心理
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马剑雪，主治医师，硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学，师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任医师学习
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造成子宫异常性不孕的原因很多，主要是子宫发育异常和子宫病变。那么，女性子宫性不孕的病因有哪些呢?脸上长斑，身体加速衰老
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各位有备孕计划的小夫妻注意啦!备孕可不是玄学，今天咱们用年轻人听得懂的方式，解锁科学造人的正确姿势。新手装备检查别急着“开黑”
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如今高速发展的社会，带来了丰富的物质生活，但快节奏的生活也让人“压力山大”。压力一大，身心都影响，这种情况下备孕的朋友
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出诊时间：周二下午在生活中容易导致感冒的常见诱因有很多种，了解这些感冒诱因，适当调整，可以有效预防感冒。1．“吃”出来的感冒 不良的饮食习惯与感冒关系密切
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注意力对于儿童青少年成长至关重要，如果您的孩子存在注意力的问题，比如在课堂上难以集中注意力、经常丢三落四、作业拖拉、小动作多
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本文转自：人民网-安徽频道大头菜、菊花菜、辣疙瘩丝、豆腐乳……这些耳熟能详的传统咸菜，很容易让人想起小时候的味道，勾起老田家庵人在那个不富裕的年代里腌制咸菜的美好记忆
2025-03-13 15:25:00
