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8月立秋过后,建议多吃它,清热润肺、喉咙舒坦,换着花样吃不腻
...,洗好后控水捞出。2、然后把银耳撕成小块,撕得越碎越好,这样煮的时候也容易粘稠,块越小越容易出胶,吃着口感也更好,撕成这个程度就可以了。3、接着将银耳碎倒入砂锅中,加入多一些的清水,水要一次性加够,中途...……更多
酒局上经常被灌酒?3个“喝不醉”小技巧,希望你用得上
...的。第二个技巧就是喝酒的速度一定要慢喝酒的速度越慢越好。有时候酒桌上是为了谈生意,而有的人兴致上来了,喝酒喝得特别快,到最后自己都喝醉了生意却没有谈成。也有的人为了显示热情好客经常大口喝酒、开怀畅饮。...……更多
维生素到底该怎么补好?不妨学习下
...,给肝脏带来了较大的损伤。提醒:维生素不是补得越多越好!滥补维生素,在现代社会中,其实还挺常见的,在最近,维生素片的销量应该是迅速的上升了,为了降低新冠病毒感染率,就有一些人想要通过补充完维生素来提升...……更多
调肉馅,直接加调料是大错,教你大厨的“秘诀”,鲜嫩多汁太香了
...,因此它们才会有那么多的汤汁。香料的添加量并非越多越好,过多的水会使肉馅变得稀薄,增加包裹的难度。为了确保肉馅的质地和口感,一般建议在每斤肉馅中加入200克水,即4两的水量,这样可以确保肉馅的湿润度同时保...……更多
冬季多吃硒含量丰富的食材,是保护肝脏、增强免疫力的好方法
...,但我们在选择时需要注意选择可靠的品牌,遵循医生的建议,按照剂量和时间进行补充,以免出现不必要的副作用。 总结:在冬季多吃硒含量丰富的食材,是保护肝脏、增强免疫力的好方法。口蘑、鸡胗和海参都是富含硒的...……更多
排毒养肝的获胜者来了,建议每天坚持做这三件事,或让肝脏变健康
一、想要保护肝脏,趁早与这三种食品说再见1、酒类喝酒伤肝是个几乎人人都知道的生活常识,其实少量的饮酒也是对人体有好处的,但是过量的喝酒就会对肝脏造成伤害,为什么喝酒会伤肝呢,因为人喝酒摄入的酒精大部分...……更多
肝不好的人,日常生活中要少吃这4类食物,可能会加“重”肝病
...作用。而且,近些年来,随着人们养生意识的提高,越来越多的朋友都开始对肝脏养护予以了更多关注,但在调理过程中大家会发现,肝脏并没有丰富的神经组织与神经细胞分布,因此,我们往往很难通过大脑的直观反馈,获知...……更多
想要变美先养肝,这些菜一周吃两次,胜过保健品
...生抽、辣椒油等,增加风味。(2)为了使得口感更加清爽,建议不要将蔬菜拌得过于湿润,可以适量控制加入的调味料。(3)如果时间允许,建议腌制的时间稍长一些,让蔬菜充分吸收调味料的味道。因此,要想拥有健康美丽的外表...……更多
喝酒时慎选下酒菜,这5种“伤胃菜”建议少吃,健康问题,要重视
...。”但是,也不是所有菜都适合下酒,这5种“伤胃菜”建议少吃,健康问题,要重视。 1:油炸花生米,喝酒时,最好不要用油炸花生米作为下酒菜。因为油炸花生米经过高温处理,会变得不那么健康,同时它的脂肪含量很高...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
...状态。如有特殊情况或健康问题,请及时咨询专业医生的建议。让我们从饮食养生开始,迈向更健康、更美好的生活。 ……更多
蒲公英与它是黄金搭档,建议泡水喝,多个好处能够如约而至
在一个普通的春日午后,李奶奶在后院发现了一片繁茂的蒲公英。出于好奇,她决定将这些看似普通的野草泡水饮用。没想到,这一尝试让她惊喜地发现,长期饮用后,她那曾令人头疼的消化问题竟有所改善。此外,她还发现...……更多
入春后注意养肝,这5种食物千万别错过,常吃更有精神气
...用量,提升菜品的味道。-为了保持蔬菜的新鲜与营养,建议尽量少加调味料,以清淡口味为主。这道豆芽炒粉条,香气扑鼻,口感鲜嫩,简单易做,适合任何时候的家庭晚餐。快来尝试一下吧,让家人感受到你的温暖厨艺!韭...……更多
57岁大叔每天喝枸杞水,坚持一年后体检,医生疑惑:平时咋喝的?
...必要的保护和支持。枸杞中的维生素和矿物质也不是越多越好。过量摄入维生素C可能会导致肾结石,维生素A过量则可能引起中毒反应,锌过多会干扰其他矿物质的吸收,影响肝脏的正常功能。 枸杞中的某些成分具有促进血液...……更多
喝酒时要注意什么?学会这5招,身体会舒服一点
...为在1ml的酒精当中会释放大约7000卡的热量;如果你喝得越多,热量就会越多,身体消耗起来也会比较费劲。如果你能够坚持戒酒30天,那么热量就会明显减少,脂肪还会被燃烧,大肚腩就会慢慢瘦回去。4.降血压高血压的人,会...……更多
老话说“人要睡3觉,命比纸薄”,是哪3种觉?古人智慧,听听无妨
...面。关于睡觉其中大有门道,睡得好,身体越来就会越来越好。想要睡得好,睡前事项要晓得睡觉前3小时,就不要进食了,由于夜间我们的肠胃好不容易完毕一天的工作也需求好好休息,要是进食就会增加肠胃的担负,身体的...……更多
一个家风水越好的家庭,其实并不难,关键在于这五个字
...负能量。谁不希望自己有一个好的家庭呢?一个家的风水越好,家庭成员的幸福程度越高。我们想要让家庭有一个好风水,其实并不难,关键在于这五个字,非常准。01、和,家和,则万事兴有句老话说的好:家和万事兴。一个...……更多
长寿老人的5个“金标准”,拥有越多越好,不妨自测一下
...长寿老人都会有一些共性,大家不妨自测一下,拥有越多越好,看看家里的老人是否具备这些特点!长寿老人的5个“金标准”,拥有的越多越好,不妨自测一下1.心态好首先最重要的标准之一就是心态好,在数据调查中显示,许...……更多
鸡蛋吃错不如不吃,这“5个错误”很多人都会犯,赶紧告知家人
...来的蛋营养相对来说也比较全面。2、认为蛋壳颜色越深越好。当我们来到市场当中买鸡蛋就会发现,鸡蛋的外壳颜色有很多,如:红色、白色等,而这些颜色也会根据不同鸡的品种出现稍许偏差。有人认为鸡蛋的颜色越深就越...……更多
年龄越大,越要戒酒吗?医生提醒:60岁以后,建议“2喝、3不喝”
导语:在如今的社会交往中,抽烟与喝酒似乎现已成为了人们交流、沟通的一种方法。不管是朋友聚会、商务应付,还是家庭聚会,都少不了这两者的身影。乃至在某些场合,它们乃至被视为拉近人与人之间距离的媒介。人们...……更多
肝不好,人易老!冬天这5杯茶堪称“肝病杀手”
...外,如您有慢性病或特殊病史,请在饮用前咨询专业医生建议。百岁老人的长寿秘诀之一就是注重肝脏健康,合理饮食、适量饮茶,保持心情愉悦,都是他们保持年轻的秘诀。让我们从现在开始,关爱肝脏健康,拥抱美好生活!...……更多
要减轻肝损伤,不妨把一些“它”泡在开水里
还是那句老话:“百病从脚开始,要想保持身体健康,首先要爱护自己的脚。”。脚上有许多经络和穴位。脚也被称为第二心脏。我们可以按摩脚底或洗热水澡,以促进血液循环,改善体内的新陈代谢,达到保健的效果。专家...……更多
肝脏不好,花生能吃吗?建议:要想肝好,少吃2白1黄,肝或更佳
...脂肪含量可能会给已经脆弱的肝脏带来额外的代谢压力。建议肝病患者在医生的指导下适量食用,或寻找其他低脂肪的蛋白质来源作为替代。肝脏健康的三大敌人:“2白1黄”1白糖白糖的过量摄入对肝脏健康极为不利,它会导致...……更多
晚上吃苹果对身体不好?苹果的这5个真相你要知道
...高油高盐地进食,都是不合适的。吃苹果的量也并非越多越好,在健康饮食的基础上,每天吃个苹果,才会给身体带来积极的影响,让我们有更大的把握能够远离疾病,有一个健康好身体。再好的水果,要想给人体健康带来好处...……更多
秋天已到,建议中老年人:多吃这4种高蛋白食物,越吃越健康!
...他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。老话说:“春捂秋冻”,这句话不无道理,但是它存在的基础就是你要有健康的身体,而对于中老年人来说,一般都是体质偏弱,而且抵抗力也会下降,所以要谨慎对之,...……更多
医生建议,要想养肝护肝,以下“4甜”建议少吃
...种观点是否科学呢?医生提醒大家:养肝护肝,“4甜”建议少吃。首先,我们来探讨一下“玉米”是否是肝病的主因。事实上,玉米是一种营养丰富的粗粮,含有蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,具有健脾利湿、调中...……更多
乙肝不想癌变?牢记这3句话,肝会越来越好!
今天早上接诊了一位河北的患者,服用恩替一年,乙肝病毒低于500以下,我让他去做一个高敏检测,看病毒是否降到20或者10以下,如果不是,病毒还存在低水平复制,存在低病毒血症或者耐药的风险,仍有肝硬化、肝癌的风险...……更多
医生建议:吃鸡蛋需谨记以下四个方面
...适量食用水煮蛋可以养肝,而过量食用则可能伤肝。医生建议:吃鸡蛋需谨记以下四个方面:控制食用量每天食用鸡蛋的数量应控制在1-2个之间。过多食用会导致胆固醇摄入过多,增加肝脏负担。同时,还会增加心血管疾病的风...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
在中医的古老智慧中,肝脏不仅是身体的“化工厂”,负责着重要的代谢和排毒功能,更是情绪和精神状态的调节器。它默默地在我们体内发挥着作用,却往往在我们忽略它的时候发出警报。那些因肝脏不适带来的症状——或...……更多
核桃是肝病的“导火索”吗?医生:若想肝功强壮,少吃2白1黄
...。那么,我们应该如何保持肝脏健康呢?医生给出了以下建议:1.保持均衡饮食:我们应该保证摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。同时,要避免过量摄入糖分和脂肪,控制食物摄入量,保持适...……更多
专家提醒:冰箱里打死不能放的5种食物,越放细菌越多,别开玩笑
在日常生活的琐碎中,冰箱作为现代家庭不可或缺的电器,承担着保鲜食物、延长存储期限的重任。然而,并非所有食物都适合长期存放在冰箱内,有些食物反而会因为低温环境而加速细菌滋生,甚至产生有害物质,威胁到家...……更多
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一句“种完麦子,我就往南走”,为什么让我们热泪盈眶?| 睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室原创 叶羽 人民日报评论2024年11月19日 21:30北京种完麦子向南走,人民日报评论
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“谷子”再好,也要“吃”得明白 | 睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室“谷子”要吃得明白,人民日报评论,3分钟睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友,晚上好
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中国胆囊癌高发,罪魁祸首被揪出!提醒:有2种吃饭习惯,尽早改
陈伯前两个月刚做完手术,因为胆囊确诊了癌化。其实早在3年前,他就查出过胆囊结石,但因为不影响生活,就一直拖着没去及时处理
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阳萎是一种非常常见的疾病,对个人的身心健康和夫妻关系都伤害很大。患了阳萎的人,无法顺利完成性的生活,常常伴随晨.勃异常
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“让花农多赚点,让花店节约点”(青春日记)
本文转自:人民日报张 星云南是花卉产业大省,然而,传统的鲜花交易多是线下交易、多级交易,过一道中间商,可能就加价两三成
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威海市中医院肿瘤血液科:中医综合疗法助力肺癌患者术后康复
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在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓
本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
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俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
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近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
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