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身体变“阳”伴有不适,为什么第3天症状最重?5个办法帮助缓解
...4、5天。但如果体温连续24小时高于39度,用退烧药也没有效果,有基础病的感觉病情加重,出现腹泻、内出血等情况,或身体有抽搐迹象,呼吸困难和气促,需要送医治疗。减轻病痛,做好5件事或能帮助缓解:1、提前干预,既...……更多
春季宝宝感冒、咳嗽这样护理效果好
曾庄 北流市人民医院儿科春季是流行性感冒多发季节。由于部分地区的春季温差较大,宝宝的免疫功能较低,容易受到流感病毒侵袭,引发流行性感冒,出现咳嗽症状。虽然咳嗽是人体的防御动作,但家长不能大意,需要对宝宝...……更多
蛋白粉的摄入时间可以分为以下几个阶段
...后、睡前等。但需要注意的是,蛋白粉的摄入并不是越多越好,过量摄入会增加肾脏负担,甚至对健康造成负面影响。因此,在使用蛋白粉时,我们需要根据自己的实际情况来确定摄入剂量和时间,避免盲目跟风或滥用。此外,...……更多
那些每天都走1万到2万步的人,最后都怎样了?或许有3种结局
...持走1万到2万步,因为他们认为走的步数越多,锻炼效果越好。老年人多走路是有好处的,但是走太多步对身体会弊大于利。有专家说,每天走1万步并不适合日常健身。每天走一万步口号的初衷是好的,但也会对人体健康造成一...……更多
服用黄芪前记住2不要,以免养生变伤身
...2不要。1、不要喝太多黄芪泡水对身体好,并不是喝越多越好,黄芪泡水不要一次性喝太多,无论是黄芪泡水还是其他中药泡水,都不能贪图功效,大量服用,一定要循序渐进,从少量开始服用并观察身体的变化,猜猜是否适应...……更多
...。 适度运动也是非常重要的。有些人可能认为运动越多越好,但实际上,过度运动可能会对身体造成伤害。因此,我们需要根据自己的身体状况和运动能力来选择适当的运动强度和时间。一般来说,每周进行两到三次适当的运...……更多
晨起勤拍身体4个地方,脾胃会越来越好
早晨起床后,除了刷牙洗脸外,还有其他简单而有效的保健方法可以帮助我们调节身体,增强脾胃功能。其中,勤拍打身体4个地方是一个非常实用的方法。1、腹部晨起后,我们可以用手掌轻轻拍打腹部。腹部是脾胃所在的部位...……更多
男性“荷尔蒙”分泌充足,一般会有哪些表现?自测你占几个?
...心血管系统稳定方面发挥着重要作用。04男性荷尔蒙越多越好吗?男性荷尔蒙,即睾酮,对于男性的身体健康和生理特征起着至关重要的作用。它是男性生殖系统的核心,负责维持男性的第二性征,如深沉的嗓音、肌肉发达和骨...……更多
冬季皮肤干燥,多喝这3汤,补水效果比面膜还好,营养滋补又解馋
寒冷的冬季,寒风刺骨,不仅使人感到寒意袭人,更是对人体皮肤的一大考验。干燥的空气让肌肤失去水分,容易出现干燥、粗糙、脱皮等问题。为了在冬季保持肌肤的水润和光泽,人们通常会选择各种护肤品,但其实从内而...……更多
健康问太和丨卒中患者康复走路是越多越好吗?
...下许多患者误以为康复锻炼仅是尽力行走,认为走得越多越好,这种观念是否正确呢?8月30日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院康复中心运动治疗(PT)科主管治疗师向华奎,为大家释疑解惑。向华奎...……更多
劳塔罗:我们在比赛中展现了性格和实力,我踢比赛越多状态就越好
...对威尼斯的比赛我踢了90分钟。我踢得比赛越多,状态就越好,但这要由教练做出决定。现在我们必须努力恢复身体,并考虑接下来会发生什么。” ……更多
睡到半夜被冻醒,不能只怪房间冷
...轻便性和可压缩性,但对湿气非常敏感,湿后会失去保暖效果。(图/unsplash)把你封印在床上的被子,从材质上看,同样重量下的羽绒被比真丝被和羊毛被更能保暖[5]。一是因为羽绒被的物理结构能够滞留空气,而空气就是绝佳...……更多
...对于改善体温调节功能以及心血管机能也能够达到一定的效果。3、补充身体所需的钾:脉动功能饮料中含有钾和钠等成分,不仅可以改善大量运动之后导致身体缺钾缺钠等电解质引起的身体乏力症状,或者是抽筋症状,通过和...……更多
为啥不能随便吃黑米呢?提醒:6类人不宜多吃,建议了解一下
“粗粮不是吃得越多越好,黑米也不能随便吃!”医生语重心长的跟孙大娘解释。孙大娘在去年被确诊为糖尿病,之后她一直遵医嘱好好吃药,然而血糖的控制一直不太理想。这让她苦恼不已,偶然的机会下她得知吃粗粮对于...……更多
试试这样储存肌肉,肌肉能够保证女性的美丽和健康!
...词。人鱼线、马甲线、蜜桃臀等也成为网络热搜词。越来越多的女生不再因为误解而对于练肌肉抱有偏见。已有诸多调查表明,增加肌肉不仅能减肥,还能预防疾病、防止产生肌肤色斑等。本期我们就向那些不喜欢运动的人、受...……更多
家用空气净化器选购指南
...位表示。CADR值越高,表示空气净化器的过滤和净化效果越好,可以更快速地清洁空气。一般厂家会标注固态污染物(颗粒物)CADR和气态污染物(甲醛)CADR两个数值。如固态污染物CADR为500,即表示1小时使用空气净化器对颗粒物...……更多
这“化湿瓜”湿气都怕它,越早吃越好,给腰围减减负花钱少效果好
今年是寒湿之年,夏天湿气重,利水,而且今年雨水丰沛,所以痰湿体质的人、肥胖体质的人群就要认真开始把除痰湿减脂肪排湿气的日程安排上了。化湿利水祛湿的食材有许多,但是冬瓜是整个夏季最理想、最亲民的食材。...……更多
春季锻炼怎样做到合理补水?
...的补水问题也变得尤为重要。合理的补水不仅能保证锻炼效果,还能有效预防脱水和其他健康问题。那么,春季锻炼时如何做到合理补水呢?本文将从补水的重要性、补水原则、补水时机和补水方法四个方面进行详细阐述。一、...……更多
冬天进入养生最佳时期:谨记这2点,每天中午坚持1件事平安过
...萝卜,它们在寒冷的季节里坚强生长,也具有很好的养阴效果。而那些在背阴处生长的植物,比如冬菇和蘑菇,它们在阴凉的环境中生长,自然也富含养阴的成分。少点紧张若人能低调行事,心境悠然,细胞的新陈代谢速度便会...……更多
守护儿童健康:上呼吸道感染护理小妙招大揭秘!
...期监测患儿的病情变化,及时调整治疗方案,以提高治疗效果,并减少药物治疗可能带来的风险和不良反应。2.鼻部护理。要及时清除鼻腔及咽喉部的分泌物和干痂,但要避免用力抠鼻,以免对皮肤造成损伤。保持鼻孔周围的清...……更多
如何合理食用鸡蛋?科学指导让您吃得更健康!
...含有高质量的蛋白质、维生素和矿物质,但是并非“越多越好”。掌握以下三点,才能健康合理地享用鸡蛋。首先,适量摄入。根据《中国居民膳食指南》,每日摄入1-2个鸡蛋为宜。过多的鸡蛋摄入会增加胆固醇和脂肪的摄入量...……更多
进入冬天,晚上别让孩子这样睡觉了,会损害孩子的健康,家长注意
...二、中医视角:冬季睡眠的误区与建议误区一:被子越厚越好很多家长认为,冬天被子越厚,孩子越不容易着凉;但实际上,过厚的被子会影响孩子的呼吸,导致睡眠质量下降;中医提倡“适度保暖”,被子的厚度应该根据孩子...……更多
运动也会加速身体衰老?提醒:如果你是这两种运动方式,反而伤身
...利器,运动这件事也是如此。有的人可能认为运动得越多越好,其实不然,若你在身体健康不符的情况下,还经常采取不适宜的高强度运动,如马拉松、游泳、体操、速滑、滑雪、高抬腿跳、仰卧起坐、登山跑等,而机体无法更...……更多
化瘀先补阳,补阳先祛湿!中医教你如何正确祛湿补阳,散一身血瘀
...状,瘀血堵在哪,哪里就会有刺痛的感觉,如果血瘀越聚越多,还会导致囊肿、结节等肿块的生成,而且越长越多,越长越大。中医在治疗血瘀导致的囊肿时,通常会采用三个步骤,先软坚散结,牡蛎、浙贝母、鳖甲等中药,都...……更多
长治圣爱妇产医院:常食粗粮会给身体带来哪些益处?
...适当食用粗粮,其有益身体多。但不能说吃粗粮越多效果越好。常言道:过了头,若过多地食用粗粮,非但不能起到保健益寿之效,还可能对人体健康造成危害。三是促进新陈代谢粗粮含有丰富的膳食纤维,特别是其木质素和纤...……更多
佛山查处一无证生产牙膏企业!每天都使用的牙膏也属于化妆品
...能够避免某些成分过多地摄入体内。2.牙膏泡沫并非越多越好很多人错误认为牙膏应该泡沫越多越好,刷得干净。其实牙膏的泡沫并不是越多越好,牙膏的主要成分是摩擦剂,清洁能力与摩擦力大小有关,而与泡沫多少无关。泡...……更多
藏在厨房里的三种香辛料,竟是祛寒止痛的高手!受寒怕冷就用它!
...,有效提高体温,从而减轻寒冷带来的不适。一个简单却效果显著的应用是制作姜茶。只需将新鲜的姜切片,加入热水中泡制,便可制成一杯温暖身心的姜茶。这不仅能暖身,还能缓解因寒冷引起的肌肉疼痛。实际上,一项研究...……更多
脂肪瘤越长越多怎么办?中医3步治根:先健脾,再化痰,后散结
...发,还很顽固,很多人都是一身几十个脂肪瘤,而且越长越多,就算手术摘掉了也还会长新的。如果存在脂肪瘤越长越大,术后短时间复发这种情况,那么身体里的痰湿,肯定是没有清除干净的,而亏虚的脾胃,也没有给扶正,...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?告诉你大实话
...光泽都非常重要。调理体温白开水具有很好的调理体温的效果。在炎热的气候里,喝白开水能够有用地弥补身体因出汗而失掉的水分,协助坚持体温的平衡。一起,在冰冷的气候里,喝热水也能协助身体坚持温暖。缓解疲劳白开...……更多
每天都吃一片维生素,身体会有什么变化?关于维生素你得知道这些!
...素C既然这么好,那就多吃点,再多吃点,吃的越多效果越好。其实不然,所谓物极必反就是这个道理,如果我们每天摄入维生素C的量超过了3000毫克,那就出适得其反。超量的服用维生素C不仅对身体没好处,反而还会出现一些...……更多
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 李可 通讯员 赵菲菲“老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安”,这是每个人对老年生活的美好期许。郓城农商银行双桥支行始终坚守“心系老人
2025-01-05 10:01:00
北京时间今天(5日)10时33分,我们将迎来二十四节气中的第23个节气——小寒。小寒节气也标志着一年中最冷的一段时间即将到来
2025-01-05 10:14:00
一转眼到了小寒节气小寒是一年中气候最为寒冷的节气之一民间有句谚语“小寒大寒,冷成冰团”小寒过后即进入“三九天”这个时节应该如何养生
2025-01-05 10:14:00
老人常说,能一眼就看出女人是否生过孩子。其实他们之所以能做到这一点,并不是因为有什么特异功能,而是女性在生育后身体特征和行为习惯上会发生一些明显的变化
2025-01-05 10:24:00
□方海近日,一男子在某社交平台自称开价5元出让上海早高峰地铁座位的消息引发关注。有媒体从上海轨交警方获悉,“5元卖座”系该男子自编自演
2025-01-05 11:06:00
文|木白一,乌合之众里有一句名句:“在与理性永恒的冲突中,感情从未失过手。”几年前,我写杀猪盘的文章,发现被骗的越惨,被骗到也深刻的
2025-01-05 11:41:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 吴明顺 张晴当前天气寒冷,特别是早晚温差大,导致各类呼吸系统疾病高发。据烟台市120急救指挥中心统计
2025-01-05 11:43:00
《乙巳年》特种邮票今天首发 设计灵感揭秘
今天,中国邮政发行了《乙巳年》特种邮票,这也是我国发行的第四轮生肖邮票。此外,中国邮政和香港、澳门邮政部门共同印制的生肖同题材邮票三地小全张今日同步发行
2025-01-05 11:44:00
济宁民政惠民政策解读:重点困境儿童基本生活费01保障范围父母一方死亡或失踪,另一方经济困难无法履行抚养义务的儿童;经诊断身体重残
2025-01-05 11:51:00
#福建人超绝吃海精神状态belike “吃海、玩海,沉浸于海,成为天然纯粹的海的一部分。”福建这片海的家常烟火,就是一方水土的人间至味
2025-01-05 11:59:00
在浙江美术馆,有一群“银发”写生爱好者,平均年龄70岁。他们经常在美术馆中央大厅,与观众近距离互动,现场进行速写创作,并带动大众参与速写
2025-01-05 12:09:00
据信用中国(陕西)官网公示,近日,西安新城医大康复医院因存在多项违法违规行为被属地监管部门查处,共处罚款5920530
2025-01-05 12:22:00
昨日,网传机车圈男博主“波哥”出车祸身亡。据津云新闻报道,知情人称“波哥”系在山道骑行时与逆行的渣土车相撞,不治身亡。如事故原因属实
2025-01-05 12:35:00
自动播放极目新闻记者 詹钘1月4日,多名网友发布视频称,河北张家口一冬泳爱好者游泳时被困冰层下方。5日上午,极目新闻记者采访了解到
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2025年济宁市就业援助返乡群体专场招聘会邀您参加
大众网记者 尹荣耀 济宁报道1月4日,记者从济宁就业人才官网了解到,济宁市人力资源和社会保障局定于2025年1月12日(星期日)下午在济州上城负一楼东厅举办2025年济宁市就业援助返乡群体专场招聘会
2025-01-05 11:50:00