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...脑中与记忆和感情有关的海马区的体积越大，大脑发育得越好。4.消除身体疲劳充足的睡眠能帮助消除身体疲劳，在睡眠期间，人体的胃肠道和有关脏器会帮助人体合成供活动所需的能力。大脑会在睡眠时发生放电反应，分泌大...……更多
2024-01-14 06:17:00睡眠,身体,大脑,懒觉,人体,发育
...健食品虽然有调节人体机能的功能，但也不是说吃得越多越好。从毒理学角度讲，剂量决定毒性，任何东西吃太多了还是会有副作用，保健食品也不例外。比如市场上常见的蛋白质粉具有增强免疫功能，但如果吃得过多，会降低...……更多
2023-10-11 06:59:00智商,保健品,保健,蛋白,保健,冬虫夏草
...受“1件九折，2件7折”的优惠活动。这意味着消费者购买越多，享受到的优惠也越多。2、买3赠1，健康加倍购买美国W+NMN（端粒塔）32000的消费者还有机会获得赠品，买3瓶即可获赠1瓶稀有人参皂苷。这一赠品不仅具有珍贵的养生...……更多
2024-05-10 10:07:00京东,同价,美国,火爆,母亲,美国
...夜间热浪的贡献不同。城市的发展程度越高，下垫面铺路越多，渗水能力越差，对应着不透水表面积越大，地表蒸发减少却又吸热增多，最终则不断地使城市热起来。夜间热浪有何危害呢？德国马克斯普朗克人类学研究所发表在...……更多
2024-08-06 15:38:00高温,危险,热浪,高温,气温,睡眠
...每天阅读15到30分钟。她说：“随着年龄的增长，你读得越多，你的大脑就越能保持健康。”阅读是对抗压力好工具根据剑桥大学的一项研究，在童年时期进行快乐阅读可以促进青少年大脑和认知能力的发展，并对心理健康产生...……更多
2024-05-31 12:14:00好处,健康,认知,研究,大脑,健康
...的麻醉睡眠诱导术又添学术影响力“实锤”。近日，国际权威医学期刊——《美国老年精神病学杂志》最近一期内容发布，其中3次引用蒋晓江教授团队有关麻醉睡眠诱导术的研究成果，彰显出该科研成果在国际睡眠医学研究领...……更多
2023-10-11 15:14:00重庆,诱导,西区,研究成果,麻醉,成果
...的密封性、朝向、墙壁和窗户的厚度等因素相关。密封得越好，与外界气温的热量交换就越慢。也就是说，如果只要你关闭门窗够快，冷空气就“追”不到你。气温骤降，有基础疾病的朋友，特别是老人、小孩可能遭遇“寒潮病...……更多
2024-01-22 00:56:00中央气象台,气象台,广州,预警,气温,寒冷
...光有助于维持体内脂肪代谢正常”，因为并不是晒得阳光越多脂肪代谢越多，仅仅是我们人体正常运转需要一定量的阳光，因此不能视为可以减肥，但可以降低代谢相关的疾病风险。适量阳光维持人体正常运转的作用不仅仅体现...……更多
2024-08-13 14:51:00减肥,减肥,脂肪,代谢,健康,阳光
...干泡水。避免过量虽然山楂干有很多好处，但也不是越多越好，过量的摄入会增加胃肠负担，导致不适，甚至引发消化问题。一般来说，每天一小袋山楂干泡水即可满足我们的需求。总的来说，喝山楂干泡水是一种健康的饮食习...……更多
2023-10-28 06:35:00许会,一杯,山楂,好处,时间,山楂
...，可以在一定程度上帮助增强人体免疫力，但也不是越多越好，需根据自身情况补充合理剂量，同时注意多方面提高免疫力。 ……更多
2023-12-23 10:48:00越好,越多,侵袭,维生素,秋冬,维生素
...常生活中身体代谢必需品之一，但是大家要弄清并非越多越好，每天对食盐的摄入量是要有严格限制的，一般不能够超过六克。有的人可能会好奇超过了规定量会怎样，食盐里面含有的钠离子对人体的血管、激素有重要影响，如...……更多
2024-03-01 06:01:00五脏,东西,五脏,食盐,健康,身体
"每当我在镜子前整理发型，那些偷偷爬上头顶的白发总是让我皱眉。你也是这样吗？我们都知道，随着年龄的增长，头发逐渐变白是自然而然的事。但你是否曾想过，除了年龄，还有什么因素在暗中加速我们头发的'白头化'？"...……更多
2024-01-17 10:32:00越长,白头发,越多,营养素,营养,生活
...清晰掌控。PS：睡眠时长会受各种因素影响，因此在6-10个小时都属于合理的范围。按照睡眠结构来看，可分为将清醒期、浅睡期、深睡期和 REM 期轮番交替出现一次称为 1 个睡眠周期，持续90-120分钟；一夜中大约有4-6个睡眠周期...……更多
2024-07-23 09:46:00小米,睡眠,评测,动物,数据,小米
...，小看了午睡姿势的重要性，也错误地认为午睡时间越长越好。实际上，午睡也是有科学根据的，正确的午睡习惯只会让你百利无一害，而不良的午睡习惯有时候会“废”了一整天。很多人也许会问，那到底该睡不该睡？午睡到...……更多
2023-10-09 10:54:00饱满,好处,精神,睡眠,身体,先生
...溃疡和炎症等消化疾病隐患。所以，早餐的食用时间越早越好，起床后马上进食是最理想的状态，最晚也要在起床两小时内完成早餐的摄入工作。例如早上7点，8点，都是不错的选择。其次是“午餐”：一顿常规的饭食，在肠胃...……更多
2024-07-19 18:04:00一日三餐,肥胖,基因,时候,肠胃,时间
...的水分水平对于预防心血管疾病至关重要。但并非“越多越好”，过量饮水同样可能带来健康风险。例如，极端情况下，过度饮水可能导致水中毒，这是一种由于体内水分和盐分失衡而引起的状况。因此，关键在于找到个体适宜...……更多
2024-01-26 11:40:00三杯,三杯水,专家解读,奇效,好处,身体
...有的弯，刚生下来的婴儿是没有青筋的，年龄越大，青筋越多越严重。2、颜色——表示毒害的程度青筋的颜色也各不一样，有青色，紫色，黑色等。如果青筋凸起、扭曲，紫色发暗，说明大病将至，而且在手上青到哪里，就意...……更多
2023-01-06 20:38:00青筋,参考,情况,建议,青筋,血管
...以及知名品牌和制造商的产品。维生素C补充并不是越多越好维生素C是一种重要的营养素，对于维持身体健康有着至关重要的作用。然而，有些人认为维生素C补充越多越好，这是一个错误的观念。虽然维生素C对身体有许多益处...……更多
2024-01-21 06:45:00维生素,实话,医生,维生素,身体,剂量
...三、晨起喝水的注意事项1、适量喝水晨起喝水并非越多越好，一般建议喝200-300ml即可，喝水过多可能会给肾脏造成负担。可根据个人体质、气候等因素适当调整喝水量。2、慢饮而非猛灌喝水时应小口慢饮，让水分有足够的时间...……更多
2024-04-29 12:13:00晨起,杯水,时候,健康,晨起,果蔬汁
...夜间睡眠时间达到7小时左右。其次，午睡时间不是越长越好，相反，午睡的时间大于1小时反而对身体有害。小王可以将午睡时间控制在30至60分钟，这样既有助于提高下午的工作效率，又不会影响夜间睡眠。再者，在饮食上要注...……更多
2024-11-18 17:55:00可能性,女生,更多,手机,小王,时间
...的共鸣，确实，随着现代生活水平的提高，人们吃的越来越好，但为什么疾病却似乎越来越多呢？他提出了一个合理的解释，说吃得过多、吃垃圾食品会导致各种健康问题。粗茶淡饭是一种健康的饮食习惯，它主张以简单纯粹、...……更多
2023-11-23 11:19:00多运,长寿,秘诀,而是,老人,健康
...枸杞虽然有很好的养生保健价值，但并不意味着饮用越多越好，所谓“过犹不及”，建议合理服用。如果长期服用的还会导致视野模糊、双眼疼痛等症状。对于身体健康的成年人来说，每天服用量控制在20克以内为宜。2、冲泡水...……更多
2024-04-05 03:31:00枸杞,功效,枸杞,功效,花青,花青素
...次数较多、深睡眠较少。2.睡眠时长睡眠时长并不是越久越好。睡眠时长出现问题还包括睡眠时间过短、入睡困难、早醒、睡眠浅容易醒等。想要拥有“好睡眠”，可以培养睡眠节律，每日坚持同样的上、下床时间，久而久之就...……更多
2024-07-23 10:45:00不够,全球,睡眠,维生素,时间,节律
...众存在一些常见误区，要明辨——误区一：贴的数量越多越好。实则不然。针对不同的症型，需要选取相应的穴位进行贴敷，贴多了反而可能起到反作用。误区二：三伏贴做得越大越好。人体的各个穴位都有一定的区域，三伏贴...……更多
2024-07-16 07:21:00杭城,药丸,火爆,一家,医院,中医
...的注意事项#健康红十字#1.适量为宜：早上喝水不是越多越好，一次适量的水量为200-300毫升即可，避免过量饮水导致水中毒和电解质紊乱。2.遵循个体差异：不同人体质和健康状况不同，对水的需求也有所不同，因此要根据自己...……更多
2024-05-12 10:34:00空腹,身体,科学,空腹,饮水,水分
...《美国医学会杂志·网络公开》上的研究，每天睡眠不足5小时的人，患2型糖尿病的风险比睡7~8小时的人高出约40%。哪怕每晚能睡6个小时，患上糖尿病的可能性也会比睡眠充足的人高出16%。3、睡觉爱打呼噜睡觉时打呼噜，醒来时...……更多
2024-09-22 00:22:00糖尿,糖尿病,风险,糖尿,糖尿病,血糖
...达到减重的效果。但需要注意的是，膳食纤维并不是越多越好，过量摄入会引起一些矿物质的吸收减少，对身体有不利影响。通过喝小众水果茶来“排油减脂”会否存在健康隐患？赵鑫表示，虽然小众水果茶可能对消化有帮助，...……更多
2024-06-20 11:13:00茶饮,小众,新宠,水果,水果,小众
...增加到每天4小时。户外活动的强度越大，近视防控效果越好。”杨晓称，户外活动的关键是“户外”，是为了让孩子接触自然光线，也就是说只要增加白天在户外的时间就行。家长如果想给孩子报课外班，可以多选择在户外进...……更多
2024-08-08 22:13:00中新,近视,误区,眼镜,常见,这是
...增多的情况。相对来说肾脏疾病越严重，夜尿的次数就会越多。所以如果一旦出现夜尿比较频繁就需要考虑是否是肾方面的疾病，要尽早治疗，做到早治疗早好，不要一拖再拖。05尿路结石尿路结石也是造成夜尿多的一种疾病，...……更多
2024-01-16 06:29:00答案,医生,健康,膀胱,疾病,尿液
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三十出头，白发却悄悄爬上了鬓角；镜子前，一抓就是一撮白，染了黑却越长越白。你以为是遗传，其实可能是身体虚了。中医认为：“发为血之余”
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近日，Nature子刊《Nature Communications》期刊（中科院一区Top，影响因子17.2）发表了题为“Muscle Rev-erb controls time
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为进一步优化护理人力资源配置，促进优质护理服务可持续发展，近日，启东市第三人民医院召开职工代表大会，共同审议并表决《启东市第三人民医院护士岗位管理方案（2025年版草案）》
2025-07-17 15:11:00
在医学不断进步的今天，颅面神经疾病的诊疗水平也在持续提升。而在这一专业领域中，西安北大医院肖纪军主任，凭借二十余年的临床与科研积淀
2025-07-17 15:37:00
白内障是全球首位致盲性眼病，年龄增长是最主要的病因。一旦有了白内障，靠吃药、点眼药水都不管用。目前，手术是解决白内障唯一有效的办法
2025-07-17 16:11:00
在威海卫人民医院，有这样一位医生：他常年耕耘于方寸之地，却以精湛技艺为无数患者守住生命尊严；他身兼数职，是医院党委委员
2025-07-17 17:20:00
普大爷本是一个爱遛弯、爱和朋友游玩的“闲不住老头”，却因前列腺增生，过去3年陷入“排尿噩梦”：白天要跑6-8次厕所，夜里起夜3-4次
2025-07-17 17:21:00
“这次手术我特别满意、很成功，我点赞!”来自红河州的61岁李阿姨，满脸轻松地竖起了大拇指。这朴实的赞誉，饱含着她重获健康的喜悦和对云南结石病医院的由衷认可
2025-07-17 17:21:00