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出汗越多跑步效果越好?你可能误会了什么
很多人都有一个误区,那就是把出汗量和运动效果挂钩,很多人在跑步的时候,也会有这样的想法。那就是,跑步出了一身汗,今天跑步非常有效果。但是,真的是这样吗?其实,跑步的效果跟跑步出不出汗并没有多大关系。...……更多
...要处理的水质指标选择所需要的净水器,并不是滤芯越多越好。“2023年厨卫电器整体向好,多品类呈正增长,净水器产品市场规模为261亿元,比2022年增长4.2%。线下高端品占据一定市场,6000元以上净水器零售额占比达到29.3%。”...……更多
雌性荷尔蒙真的越多越好吗?其实并非如此
...类的身上其实也是有着相应的能力。雌性荷尔蒙真的越多越好吗?其实并非如此1、导致肥胖上面我们说过,雌性荷尔蒙旺盛的女性往往身材更丰满,而反之女性身材容易出现干瘦的情况。但如果雌性荷尔蒙超标,同样也会让女性...……更多
好胆固醇,还真不是越多越好
...中等疾病。好坏对比如此强烈,那么,好胆固醇是否越多越好呢?答案是否定的。好胆固醇太高会伤脑最近,《柳叶刀》子刊发表的一项研究指出,好胆固醇过高会伤脑,与年长者患痴呆症的风险增加有关,尤其是75岁及以上的...……更多
老话说春捂秋冻!春捂不是穿的越多越好,建议“食4样,做2做”
养肝美食推荐春季养生重在养护肝脏,正确的饮食习惯是养生的基础。下面介绍4种有益肝脏的美食,并强调多食用清热解毒的蔬菜。1、芹菜——清解里热的蔬菜春天是肝火旺盛的时候,适量食用清解下火的蔬菜有助于滋养肝脏...……更多
滴眼液,滴得越多越好吗?
...眼药后药液与泪液混合,流出得越少,转移率越低,效果越好,反之亦然。相关研究表明,滴药后开睑状态,滴眼液转移率为35.3%,而滴药后闭睑状态,转移率仅有7.3%,而滴眼后闭眼能使转移率减慢79.3%。因此,滴完眼药水后闭...……更多
想要高效备孕“龙宝宝”?这份备孕指南请收好!
进入备孕阶段要做什么?很多孕妈妈只知道要多锻炼,吃叶酸,但想要优生优育只做这些远远不够,还包括以下这些:1龙宝备孕时间表想要备孕龙宝宝的准妈妈,要在2023年5月-2024年4月这个时间段怀孕,宝宝出生日时间在2025年1...……更多
天全鱼子酱火爆“出圈”雅安这些美食也别错过
...梅子坡周家大院尝一尝土司宴。土司宴适合宴请,人越多越好,热热闹闹。临走时,别忘了把天全盛产的鱼子酱带回家。美食足迹·芦山县推荐美食:青羌菜、姜城宴若是到芦山,体验青羌菜、姜城宴无疑是最好的选择。天府旅...……更多
为什么都推荐春季备孕?春季备孕竟有这么多好处?
...受孕率就要多吃香椿、韭菜等具有助孕作用的食物。补充叶酸:叶酸需要在孕前3个月开始吃,男方吃叶酸能提高小蝌蚪活力,女方吃叶酸能预防胎儿神经管缺陷。注意睡眠:到了春季,大多数人都会感到困乏,对此一定要保障...……更多
奔六了,还喜欢与人聊这些话题,下半生大多不好过
...多,渴得越厉害;名望实际上也是如此。”钱并不是越多越好,而是,面对琐碎的生活,要有自己喜欢的节奏。欲望越大,幸福感越少。欲望越多,生活就会活得越有压力。压力越大,就越容易忽略身边的美好。若人生过半,还...……更多
预防脑梗,除了补充叶酸,做到以下几点更重要
...梢释放去甲肾上腺素,导致血压升高。随着饮食条件越来越好,高血脂、高血压、高血糖的人越来越多,脑梗也越来越多,且趋向年轻化。预防脑梗,除了补充叶酸,做到以下几点更重要,它们分别是:控制好血压、血脂和血糖...……更多
山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒?11月“科学”流言榜来了
...应该戒烟戒酒。(来源:人民日报健康客户端查疾病) 4叶酸只有备孕女性才需要补充?流言内容:只听说女性备孕时要提前补充叶酸,没有听说男性也需要补充。真相解读:不正确。补充叶酸并不是女性的“专利”,备孕男性...……更多
它还富含膳食纤维,有助于消化和预防心血管疾病
...钙和铁等多种营养成分。特别值得一提的是,贝贝南瓜的叶酸含量比苹果高出了42倍!所以,对于怀孕的妇女和需要补充叶酸的人来说,贝贝南瓜是非常好的食材选择,而且它还富含膳食纤维,有助于消化和预防心血管疾病。扩...……更多
博物馆人类学研讨会昆明召开:“中国博物馆事业步入黄金时代”
本文转自:中国新闻网中新网昆明10月28日电 (记者 胡远航)28日,由中国民族博物馆、云南大学民族学与社会学学院联合主办的第四届博物馆人类学研讨会在昆明召开。来自国内外的专家学者,围绕“博物馆、文化遗产与家国情...……更多
云南铁路预计发送旅客740万人 昆明机场航班运输起降预计3.2万架次
...从1月7日开始至2月15日结束,为期40天。记者从中国铁路昆明局集团有限公司(下称“昆明局集团”)和昆明机场方面获悉:今年春运期间,云南铁路预计发送旅客740万人,日均18.5万人,同比2022年增长15.5%,达到2019年同期的85%。...……更多
女子孕期突然遇车祸留下隐患,孩子出生后医生只看一眼就说不对劲
...况只能通过做康复训练进行改善,孩子年龄越小康复效果越好,医生的话让老李一家看到了希望。因为儿子和儿媳需要打工赚钱,老李只能一个人带着孙子在医院康复。已经60多岁的老李有严重的腰病,照顾起孙子就更加艰难,...……更多
孕妇食欲不振吃什么
...间经常吃香蕉,以缓解便秘和牙痛症状,香蕉含有丰富的叶酸和钾。叶酸是一种必须在怀孕期间服用的营养素,以防止胎儿先天性畸形和促进胎儿大脑发育。同时,钾可以保护孕妇的心脏,降低血压。这么多的好处适合孕妈妈食...……更多
晚餐就这么吃,改善睡眠,减脂瘦身,3块钱一斤,女人别错过
...斤。它可以生吃或煮熟吃。它含有大量的维生素、纤维和叶酸,可以帮助睡眠、改善神经衰弱等,而且经常吃可以清洁肠道、刮脂肪和排出体内多余的废物毒素,起到很好的减肥作用。皮肤的流失、排毒和美化。 。如果小姐姐...……更多
女性多次胎停,重视男性精子的检查
...凝血酶Ⅲ(抗ATⅢ)、同型半胱氨酸(HCY)、亚甲基四氢叶酸还原酶(MTHFR)、血流变学14项、血小板聚集度(PAgT)、弹力图(TEG)。04多次胎停或流产调节心态是非常重要无论是胎停还是流产对女性来说,是一个严重的打击,更...……更多
抓住长高黄金期,给孩子吃这4种食物,补钙促营养,孩子超爱吃
...后撒上葱花,炒匀即可出锅。小贴士:(1)土豆丝切得越细越好,这样更容易炒熟,口感也更好。(2)在炒土豆丝之前,可以将土豆丝先用水泡一下,以去除一部分淀粉,这样炒出的土豆丝更加松软。(3)翻炒时火不要过旺,以免土豆...……更多
为什么越来越多人“胚胎停育”?这些原因不容忽视!附医生建议
...在医生指导下补充孕激素,以维持正常的激素水平。 2、叶酸水平低如果准妈妈体内叶酸浓度过低,会增加6~12周胎停育的风险。因此,建议准备怀孕的未准妈妈从孕前3个月开始补充小剂量叶酸。3、精子异常研究发现,准爸爸的...……更多
它是心脏的“阿司匹林”!清血管,杀菌强免疫,千万别错过
...后放入碗中,大葱叶子卷起来,同样切成细丝。切的越细越好,这样做出来更加漂亮。切好以后同样放入碗中,再来少许红椒丝搭配一下颜色。全部切好以后放入碗中,加入清水浸泡。准备两粒大蒜,剁碎。 起锅烧水,放入少...……更多
创意海报 | “数”看艾滋 让“艾”远离
...被称为暴露后预防(PEP)。需要注意的是,服用药物越快越好。2小时内为黄金期,此时服用效果最佳。24小时内服用依然有效,并且对病毒有着很高的阻断成功率。倘若还是没办法服药,那么还有72小时这一死线。错过这一时间...……更多
买锅“不会得癌症”还送股权?犯罪团伙涉嫌组织、领导传销活动罪,已被警方抓获
昆明市公安局东川分局,打掉了一个以售卖养生厨具为幌子的传销组织。那么不法分子是怎么样步步为营,让受害者落入圈套的呢?买锅送股权?还有这等好事儿?“说用那个厨具做菜对人体好,老年人吃了防癌,不会得癌症...……更多
三国志14:称霸战记之反董卓联盟,袁绍军表现如何?
...得分越高;这个是占比最高的。②连携人数与次数,越多越好;③战法伤害越高越好;④战法连携人数与次数越多越好;⑤消灭敌人部队数越多越好,我方被消灭部队数越少越好;⑥占敌人据点(即城、关卡)数量,并避免自己...……更多
中老中越铁路国际冷链货运班列“双向首发”
...越南老街。市委副书记、市长江华,省商务厅、中国铁路昆明局集团有限公司、昆明海关相关领导,越南驻昆明总领事馆官员等出席并致辞。近年来,随着“一带一路”倡议的不断深化、云南加快建设我国面向南亚东南亚辐射中...……更多
“蛋疼”抓住黄金6小时!杭州13岁男孩私处忍痛,错过治疗期遗憾终身
...蛋”疼这件事,杭州临平13岁男孩痛到无法忍受时才说,错过了黄金治疗期,让自己和家人追悔莫及。孩子忍痛,错过最佳治疗期近日,13岁的明明(化名)起床后感觉右边“蛋蛋”有点疼痛,没多想便上学去了。在学校与同学...……更多
警惕儿童脑病信号 勿错过治疗黄金期
...暑假一般是脑瘫儿肢体矫正高峰,但实际上,过半数患儿错过了治疗黄金期。“过往在部分医院,儿童神经疾病往往要周转多个科室,用药也‘各有章法’;我们现在采取的是神经外科、神经内科、矫形外科、儿科、中医科、康...……更多
家长要想改善孩子的身高,千万别错过这三个长高黄金期
...稍后会收到专业的测评结果哦~孩子长高黄金期一定不要错过家长要想改善孩子的身高,千万别错过这三个长高黄金期。01.学龄前4-7岁的孩子需要多吃含钙的食物,如牛奶、虾皮、肉类等,这有助于孩子在骨骼中储存钙,如果孩...……更多
...互救能力。这种推广普及急救知识和技能的公益活动越多越好!”弩滩村小学教导主任莫瑞平说。 ……更多
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警惕!不要让眼外伤,成为意想不到的眼睛“杀手”
眼外伤作为一种常见的眼科急症,常常给患者带来严重的视力损失和生活困扰,成为意想不到的眼睛“杀手”。刀片飞入眼,男子浑然不知国庆节后第一天上班
2024-11-01 16:15:00
医防融合,打造破伤风防治一体化新模式
10月30日,中华预防医学会破伤风医防协同一体化建设试点项目启动会议在重庆珠江豪生酒店举行,标志着破伤风医防协同一体化建设二期项目重庆站正式启动
2024-11-01 16:15:00
大众网见习记者 龙腾 枣庄报道
2024-11-01 17:07:00
重离子临床应用技术让放射治疗肿瘤更精准
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月1日电(记者胡虹)1日,中国重离子系统临床应用新技术及绿色就医模式推介会在重庆召开
2024-11-01 18:42:00
准格尔旗:航天育种赋能乡村振兴
本文转自:人民网-内蒙古频道今年8月份,5700株“太空番茄苗”在中天准格尔旗现代智慧设施农业产业园扎根,经过两个多月的生长
2024-11-01 19:25:00
北京瑰丽酒店龙庭及乡味小厨双耀上榜2025北京米其林指南
近日,备受瞩目的《2025北京米其林指南》榜单正式发布,北京瑰丽酒店龙庭荣获2025北京米其林指南一星餐厅,乡味小厨蝉联2025北京米其林指南入选餐厅
2024-11-01 12:54:00
吃早餐时尽量少喝大米粥,建议:下面3种食物也少
导语:早餐是一天当中最为重要的一餐,在这经过一晚上的睡眠,体内存在的食物已经被代谢完毕,在早上起床后需要及时的补充营养
2024-11-01 13:27:00
上了年纪记忆力下降,不妨多吃6种食物,健脑益智,预防老年痴呆
说到老年痴呆,不少人都会摇头,如果患上了老年痴呆,会时常处于一种糊涂的状态,会忘记回家的路,甚至有时候会忘记家人和自己都是谁
2024-11-01 13:27:00
“白血病”专挑孩子下手?建议:这3种水果,劝家长少给孩子吃
说起白血病,相信大家都感到非常害怕,对此避之不及,虽然现在的医疗水平非常发达,但是对于白血病却没有完全的治愈方式。现在患上白血病的人越来越多
2024-11-01 13:28:00
痛风,高尿酸患者应少吃5黄,减少尿酸的摄入
生活虽然越来越富裕了,但是疾病的发生率却越来越高了,高血压、高血脂、高血糖、高尿酸,四高疾病更是常见,痛风患者也比比皆是
2024-11-01 13:31:00
一直在治疗,甚至花了20万,痛风却没有得到有效治疗
近年,痛风患者日益增多且年轻化。人们获取痛风知识渠道,有专业指南,有大众科普,当然也有“科唬(唬人)百科”。越来越多痛风患者自信—“科唬我认不出
2024-11-01 13:31:00
峡山首届世界艾灸之都产品博览会暨医康养产业发展大会开幕
本文转自:人民网-山东频道11月1日上午,峡山首届世界艾灸之都产品博览会暨医康养产业发展大会盛大开幕。本次活动由山东中医药健康产业工作委员会
2024-11-01 16:27:00
安徽巢湖:奏响乡村振兴“椒”响曲
本文转自:人民网-安徽频道深秋时节,在位于巢湖市中垾镇建华村的巢湖市业银家庭农场,利用空闲的水稻育秧大棚栽种的青皮辣椒迎来收获季
2024-11-01 16:30:00
湖南新田:蜜橘“俏”枝头 果农喜丰收
本文转自:人民网-湖南频道一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。眼下,正值蜜桔上市季,在湖南新田陶岭镇周家村的蜜桔园里,沉甸甸的蜜桔挂满枝头
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重庆医科大学附属巴南医院“乙肝临床治愈门诊”启动
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2024-11-01 16:37:00