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一项研究显示:适量摄入三种维生素有助于预防2型糖尿病
...抗氧化剂与2型糖尿病发病呈现负相关,并不是摄入越多越好,维生素C每天摄入60mg时,及B﹣胡萝卜素摄入3.5mg时,糖尿病风险均降低约20%;在维生素E每天摄入剂量10mg时,糖尿病风险降低30%。需要注意的是,高摄入量的饮食或补...……更多
每天喝一点点白酒是否意味着身体将变得更好,还是相反的呢?
...健康的危害同样不容忽视。四、每天喝少量白酒也可能对免疫系统产生一定的影响白酒中的酒精可以刺激人体的免疫系统,增强人体的免疫力。这是因为酒精可以促进血液循环,增加白细胞的数量,从而增强人体的免疫能力。此...……更多
...康的第一责任人,今天就市民关心的到底如何增强自身的免疫力,说些关键要点。我们本身就生活在一个夹杂各种病原体的环境中,这些病原体(细菌、病毒、真菌)对我们人体一直是虎视眈眈,一抓到机会绝不放过,但人类经...……更多
新疗法有望恢复衰老免疫系统活力
...》周刊当日介绍了一种抗体疗法,其成功地使衰老小鼠的免疫系统恢复活力。研究人员相信,一旦完成临床前和临床研究,这种疗法在人类身上也是可行的。随着年龄的增长,人体的免疫系统会逐渐衰弱,难以抵抗疾病和新病毒...……更多
科学家绝症后神奇自救,引发人类史上首位\\\
...步,基因疗法一定会成为人类战胜绝症的重要武器之一。免疫细胞治疗免疫细胞治疗是一种近年来备受瞩目的医学技术,它可以帮助人体自身免疫系统抵御疾病并恢复健康。这种治疗方法近年来在医学界取得了显著的突破,并且...……更多
长期吃西洋参,身体会收获5个好处,但4类人尽量少吃或不吃
...命力的交融,东西医学的完美结合。延伸:西洋参片越大越好?西洋参的产地和品种对其品质有着至关重要的影响。一般来说,美国、加拿大等北美洲国家的西洋参品质较高,而中国的西洋参则相对较低。此外,不同品种的西洋...……更多
秋冬季易受病毒侵袭 补充维生素C并非越多越好
...,可以在一定程度上帮助增强人体免疫力,但也不是越多越好,需根据自身情况补充合理剂量,同时注意多方面提高免疫力。 ……更多
好医声·好科普丨孕期补充特殊营养,能增强宝宝的认知能力?
...议适量服用孕期复合微量营养素补充剂。补充剂不是越多越好!不推荐超量的补充微量营养素强化剂!如何选择一款合适的孕期补充剂应根据膳食情况、营养状况、营养需要量等,先调整膳食;再选择能弥补自身膳食不足的补充...……更多
二价HPV疫苗值得打吗,高性价比二价疫苗沃泽惠怎么样?
...非得苦等四价、九价的,毕竟HPV疫苗是越早接种预防效果越好的。其次,是性价比,希瑞适的价格相对较高,这可能会限制一些人的使用,相比之下,国产的沃泽惠则具有更高的性价比。值得一提的还有,沃泽惠研发采用的是毕...……更多
中医内科是如何应对常见呼吸系统疾病的?
...的疗效,能够从根本上调整人体的阴阳平衡,增强身体的免疫力和自愈能力。①养阴清热:对于肺热咳嗽、咽喉干燥等症状,中医内科常用滋阴清热的中药,如沙参麦冬汤、麦门冬散等,以滋养肺阴、清热润喉。②祛痰止咳:对...……更多
研究发现,笑能促使大脑释放内啡肽等“快乐激素”
...等“快乐激素”,帮助人们放松身心,应对压力。2.增强免疫力笑能刺激人体产生免疫调节物质,提高免疫力。人在笑的时候,大脑会释放多种有益的化学物质,如多巴胺、血清素等,这些物质有助于增强人体的抵抗力。3.促进...……更多
科学家揭开肠道补体系统神秘面纱,促进肠病预防和治疗
...以来,科学界普遍认为补体系统仅仅是血液中的一个先天免疫组成部分,它在人体的免疫防御中发挥着关键作用。吴萌和合作者发现了肠道内存在一个独立的补体系统。通过有选择性地表达特定的补体成分,在肠道共生微生物群...……更多
XBB 已进入中国,会造成新一轮感染高峰吗?
...:XBB 是一个值得关注的变种,具有很高的再感染和疫苗免疫突破潜力,但目前为止还没有流行病学证据表明 XBB 与其他奥密克戎亚系相比具有更大的风险,所以仍将 XBB 视为奥密克戎的一部分。02XBB 毒株正在海外广泛传播国内也...……更多
高价的富硒食物真抗癌还是智商税?
...是“多吃防癌”。因为硒与DNA修复、细胞凋亡、内分泌、免疫系统以及抗氧化等与癌症有关的生理活动有关,所以推测“补硒防癌”也算合理。有一些流行病学调查的确显示硒的摄入量与某些癌症(比如结肠直肠癌、前列腺癌等...……更多
维生素B6:优化睡眠与预防脑梗的良药,合理摄入需牢记四大要点
...补充:虽然维生素B6对人体健康有诸多益处,但并非越多越好。过量摄入维生素B6可能导致神经毒性作用,表现为感觉异常、步态不稳等症状。因此,在补充维生素B6时,应遵循“适量补充”的原则。具体摄入量可根据个人年龄、...……更多
实际上,蛋白粉具有增强机体抵抗力这一观点早就有研究证实
...,并能增强小鼠NK细胞杀伤活力。这代表蛋白粉能从细胞免疫功能、液体免疫功能、单核-巨噬细胞功能和NK细胞活性方面促进小鼠的免疫功能。三个剂量组均能显著提高小鼠的 NK细胞活性,并得出结论蛋白质粉具有增强抵抗力功...……更多
九成疾病与免疫失衡有关,4个坏习惯别再做了!
“小病不断,大病不来!”“免疫系统要经常被病毒激活一下,才会越来越强。”“长期不发烧的人,其实更容易得癌症。”......最近,这样的说法在网络上屡见不鲜,61岁的刘姨为此惶惶不安。因为她从年轻的时候开始就很少...……更多
孕期需要比孕前补充更多的维生素D吗?看国际专家如何说
...角色,这不仅关系到母体的骨骼健康,还可能影响胎儿的免疫发展和长期健康。1.维生素D的基础作用与孕期需求维生素D,这种被称作“阳光维生素”的营养素,对人体健康具有至关重要的影响。其主要作用在于促进钙和磷的吸...……更多
10斤黑豆不如1两它,硒的含量比洋葱高,合适中老年人
...的矿物质,却是维持健康不可或缺的守护者。在保持人体免疫系统健康、预防疾病方面,它的作用不可小觑。特别是对于中老年人群,硒的重要性更是倍增。在生活中,硒往往被忽视,而人们对其了解甚少。但实际上,它存在于...……更多
科学揭示:运动抗癌的真相!身体内创造“抑癌环境”
...就能保护自己免受癌症的侵袭。研究表明,运动能够提高免疫系统的功能,增强身体抵抗疾病的能力。在运动过程中,身体会释放大量的抗氧化剂和抗炎物质,这些物质不仅能够消除体内的有害自由基,还能有效地抑制慢性炎症...……更多
灵芝孢子粉,调理多种病有奇效
...影响。温度越低、越冷的地方,生长出来的灵芝孢子粉就越好,反之,温度越高的地方,生长的灵芝孢子粉就越差。高纬度高寒带地区,灵芝生长极其缓慢,缓慢的生长使得灵芝孢子粉的有效成分含量更多更丰富。 ……更多
不少女性朋友还没有到更年期出现卵巢早衰的情况,该怎么调理
...泌紊乱,引发卵巢萎缩、功能减退。8、离电脑辐射越远越好研究显示,电脑辐射会影响卵子质量,但完全避免电脑辐射又不可能。美国健康专家说,笔记本电脑辐射比台式机小得多,想最大程度避开电脑辐射,最好的方法是拔...……更多
老年痴呆可能由“脂肪滴”引起
...3拷贝。研究结果表明,携带APOE4基因变体的患者大脑中的免疫细胞具有水平更高的某种酶,而这种酶的作用是增加这些细胞中的脂肪滴含量。在进一步的实验中,研究人员在培养皿中培养了这种被称为小胶质细胞的大脑免疫细胞...……更多
微塑料“入侵”人体影响有多大
...坏肠道屏障功能。而且,微塑料还会抑制肠系膜淋巴结中免疫T细胞的分化,减少肠道中分泌型免疫球蛋白A,干扰肠道免疫功能,从而增加致病菌感染的风险。在此之前,国内也有两项研究关注到微塑料对于生物体肠道的危害。2...……更多
揭秘免疫系统的防护信号:认识“杀毒”症状
...容易生病。”朋友B:“对啊,我也是。医生总是说要增强免疫力,但具体怎么做呢?”朋友A:“确实,免疫系统到底是怎样的呢?我们怎么能让它更强大?”这段对话揭示了一个普遍问题:许多人对免疫系统的基本功能了解不足...……更多
研究表明,不良情绪还可能直接导致基因突变,从而引发癌症
...症的风险。例如,吸烟可导致肺癌,饮酒可导致肝癌等。免疫系统异常免疫系统异常是癌症形成的另一个原因。人体的免疫系统若出现故障,无法及时识别和清除异常细胞,可导致癌症的发生。此外,某些慢性疾病如肝炎、胃炎...……更多
青春期压力过大影响成年后健康
...醇等各种应激激素的释放,并以形成慢性炎症的方式激活免疫系统。这些炎症可能导致心血管活动和内皮损伤加剧,并进一步诱发动脉粥样硬化。杨进刚建议,要正确引导儿童和青少年减轻自身压力。如学校可以在课程中加强心...……更多
【生物类似药纵览】生物类似药的临床研究设计
...即在患者人群中开展Ⅲ期临床研究。临床疗效、安全性、免疫原性的可比性研究主要目的是验证生物类似药与其参照药在最终药物上市的目标人群,即患者人群中的临床疗效、安全性、免疫原性是否相似。 通过随机、平行对比...……更多
坚持踮脚尖锻炼,可以提高人体的免疫力,预防疾病
...踮脚尖可以锻炼小腿肌肉,从而改善心血管健康。3.增强免疫力:坚持踮脚尖锻炼,可以提高人体的免疫力,预防疾病。五、结论踮脚尖是一种简单实用的保健方法,可以帮助我们补肾养肾,保持身体健康。在日常生活中,我们...……更多
平衡膳食营养 增加大豆摄入
...食,包括膳食中充足的营养素摄入,可以帮助和支持人体免疫系统对抗相关疾病和提高免疫能力。虽然在过去几十年我国居民营养不足状况得到根本改善,但大部分人群的膳食质量仍然不理想。《中国居民膳食指南(2022)》第5...……更多
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微视频丨漏斗架下葡萄香甜
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史,因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点,2013年,宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
2024-09-15 17:56:00
菏泽市三院精神康复科开展“月饼DIY”活动
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食,你肯定吃过不同口味的月饼,但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
2024-09-15 18:40:00
中秋、国庆来临 西安市市场监管局发布饮食安全消费提示
中秋、国庆“双节”即将来临,无论居家休息,还是外出就餐,都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示:家庭用餐讲卫生
2024-09-15 19:08:00
这个中秋节,来塔集镇看秋晚、买“土味”月饼......
中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说,中秋十五人团圆,马上要到了吃月饼的时候,说起月饼,江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
2024-09-15 19:26:00
熬夜后白天补觉有用吗?睡得太多,小心得心脑血管疾病
通过调查发现,现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯,都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
偶尔一顿大餐竟是免疫杀手!短暂高脂饮食就能增加
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高,人们的饮食习惯也逐渐发生了变化,高脂饮食成为了很多人的选择。然而,最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
正常的肝脏大小是多少?多在这个数值范围内,不必过于纠结
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的,要是肝脏出现问题的话,那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
努力跑步,为什么还是瘦不下来?可能是犯了这4个错误
如今,由于饮食习惯和生活习惯的因素,肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中,跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00
60岁以后,空腹血糖值正常是多少?6.1并非上限,你的血糖或
糖尿病是中老年身上非常普遍的一种慢性病,很多人为了预防,会定期检测血糖值。一般来说,空腹血糖值在3.9-6.1之间是正常的
2024-09-15 19:30:00
如果你的双脚出现这2种常见症状,就要警惕了,可能是“癌细胞”
双脚是我们的负重器官和运动器官,在我们人体结构中占有着非常重要的地位,如果双脚出现一些症状,往往也在一定程度上反应你的健康状况
2024-09-15 19:31:00
经常在这个时间点排便的人,是好还是坏?
早晨起来排便,晨起两小时后排便,都是排便的最佳时间,这也暗示我们的身体会长寿!大家尽量调整一下生物钟哦!我们每天都食用各种各样的食物
2024-09-15 19:32:00
实不相瞒,胰腺癌伴肝转移患者,随时可能进入生命的倒计时
最近,一些女人想要怀孕来迎接一份新生的喜悦时,却不幸在检查时发现自己得了胆结石。得了胆结石怀孕的风险大吗?这是一个值得关心的问题
2024-09-15 19:33:00
硒能防癌抗癌?营养师:这4类食物是含硒大户,中老年人别错过
营养素是机体十分重要的营养成分,但在日常生活中,人们较为熟悉维生素C、维生素E、蛋白质、脂肪,却对硒的了解少之又少,可大家知道这种营养物质对身体有多重要吗
2024-09-15 19:34:00
一吃肉就腹泻,多与这3个因素有关,你可别不当一回事
拉肚子是一种发生原因非常复杂的症状,不论任何时候都可能发生。并且,吃了某些食物后拉肚子也是一种比较常见的现象,比如有些人可能就会出现一吃肉就拉肚子这种情况
2024-09-15 19:34:00
每逢过节胖三斤,怎么做能不胖?按照这6个办法,体重不易上涨
胖人就怕过年过节,因为每到这个时候,家人团聚、亲朋好友聚餐,都少不了吃吃喝喝,可吃着吃着就忘了控制体重,放假回家却发现胖了不少
2024-09-15 19:35:00