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这个冬天,这件事一定要重视!
...冬天,这件事一定要重视!今天(12月15日)是世界强化免疫日。当前,正是冬季呼吸道感染的多发季,“免疫力”的重要性受到更多关注。免疫力是人体的自身防御机制,想要提高自身免疫力,我们应该如何做呢?一起来学习...……更多
研究表明,玉米须中含有多种有效成分,具有降低血糖的作用
...生素C、维生素E和多种B族维生素,这些维生素有助于促进免疫系统功能,维护皮肤健康和提供抗氧化保护。矿物质玉米含有多种矿物质,如镁、铜、锰和磷,这些矿物质在身体的正常功能中起着重要的作用。抗氧化剂玉米含有抗...……更多
脾胃功能不好,就会导致气血不足,身体逐渐衰弱
...血的生成。脾胃健康,气血就会充足。胃部的食物消化得越好,小肠吸收的营养就越多,身体就能得到充足的能量供应,各项生理功能就能正常运行。反之,如果脾胃功能不好,胃部的食物就不能得到充分的消化,小肠的吸收就...……更多
哈佛研究:有这2个睡眠习惯的人或更长寿!
...者睡眠不足,实际上,睡眠不足会严重影响到我们身体的免疫力,这样就大大提高了患癌等疾病的风险。现如今,癌症患者的年轻化成为了一个令人担忧的趋势,越来越多的年轻人成为了这个可怕疾病的受害者。根据国际癌症研...……更多
胃溃疡的形成原因及预防措施
...以消化的物质,释放出有益的营养成分。肠道菌群与人体免疫系统密切相关,能够调节免疫反应,保护机体免受病原微生物的侵害。它们可以激活免疫细胞,增强免疫系统对抗病原体的能力,同时也有助于抑制过度的免疫反应,...……更多
拥抱,不止是温暖,更是健康的秘诀
...赫洛德·傅斯博士说:“拥抱可以消除沮丧——能使体内免疫系统的效能上升;拥抱能为倦怠的躯体注入新能量,使你变得更年轻,更有活力。在家庭中,每天的拥抱将能加强成员之间的关系,并且大大减少摩擦。”为了鼓励大...……更多
溃疡性肠炎、结肠炎、直肠炎,不走冤枉路,你应该知晓的五件事!
...面形成保护层“菌膜屏障”,具有化学屏障、生物屏障、免疫屏障等三重保护作用。现代微生态医学家研究发现:无论普通肠炎、肠易激综合症,还是结肠炎、溃疡性结肠炎,都表现为肠道微生态菌群失调,有害菌占上风,有益...……更多
科学家让免疫系统“返老还童”
本文转自:兵团日报抵御感染、减少炎症科学家让免疫系统“返老还童”●辛雨在研究人员减少了老年小鼠体内的异常干细胞后,它们的免疫系统变得更加年轻。这项技术增强了老年啮齿类动物对病毒感染的反应,并减少了炎...……更多
吃得饱≠吃得好 小心“隐性饥饿”偷走你的健康
...央视新闻客户端随着生活水平的提高,现在的人吃得越来越好。但是,吃得饱并不等于吃得好,有些人还会出现缺乏营养的“隐性饥饿”现象。什么是“隐性饥饿”?哪些人群容易“隐性饥饿”?怎么吃才能既吃饱又吃好?什么...……更多
身体出现这4种症状,别不当回事,十有八九是糖尿病来敲门了!
...的表现,然而不得不说也正是由于现如今人们饮食上越来越好了,这才导致越来越多人在饮食不均衡,尤其是偏爱高油高脂、重口味等饮食的人是越来越多,这就会在某种程度上增加人们患心血管疾病的几率,而在人们众多的心...……更多
红豆杉的功效及用途
...很好的降血糖的作用。红豆杉中含有很多种能够提高人体免疫力的有效成分。红豆杉是一种很神奇的树,被神舟四号飞船带入太空,被誉为健康树。红豆杉的作用和功效1、防癌红豆杉不仅可以吸收一氧化碳、尼古丁、二氧化硫...……更多
...是识别病毒的传感器系统。我们在其中用了一种会向人体免疫系统‘下单’的蛋白。”论文第一作者、华东师范大学博士后王义丹解释,这种叫STING(干扰素基因的激发因子)的蛋白一旦感应到异常的、外来的病毒DNA或RNA,就开...……更多
为什么老年人会更容易疲劳,这些细节要注意!
...。老年之所以容易感到疲劳,其中一个很重要的原因是跟免疫力下降有关。随着年龄的增长,人体的免疫系统会逐渐失去活力,变得更脆弱,更容易受到各种病原体感染的威胁。在生理上,随着年龄的增长,人体的免疫细胞(如...……更多
癌症新发现:阻断糖分摄入,或许可以杀死肿瘤细胞!
...胞、红细胞、血小板都无法工作,造成系统性缺氧,出现免疫缺陷死亡。癌细胞喜欢“糖”还是“蛋白质”? 医学杂志《自然》上发表的一项研究为我们揭示了真相。科学家们通过6种不同的肿瘤模型,模拟身体环境对营养物质...……更多
医在身边|甲流流行季到来,保持强大的黏膜免疫是关键!
...要想正确对待这波甲流,首先需要明白什么是呼吸道黏膜免疫。人体黏膜系统相当于覆盖在呼吸道、消化道、泌尿生殖道等表面的一张“大毛毯”,上面大量的绒毛和黏液,就像一片沼泽草地,外界的微生物以及有毒的物质接触...……更多
如果吃了核辐射污染的食物,身体会出现哪些症状?
...核辐射污染的食物,可能导致慢性健康问题。这可能包括免疫系统功能下降、造血系统异常、癌症风险增加、生殖系统问题、遗传性疾病增加等。这些健康问题可能在较长的时间内才显现出来,因此需要密切关注食物源的安全性...……更多
洽洽小黄袋焕新升级,让坚果营养“看得见”
...此之外,还有不同的研究显示了坚果可能在抗衰老、提高免疫功能、改善血糖水平、促进大脑健康、降低胃癌发病风险、控制体重等方面具有积极作用。业内人士表示,该《白皮书》从我国居民膳食均衡状况出发,通过详述坚果...……更多
坚持锻炼相当于一年多赚17万元?
...全不运动的人群更为严重。①所以说,运动时间并非越长越好,45分钟则是获得好心情性价比最高运动时间。坚持运动和从不运动的人,差别有多大?坚持运动和从不运动的人,可能一两天没差别,但时间一长差别却很明显!1....……更多
感染新冠后,为什么一到夜晚症状就加重?
...可关注)结合研究并综合专家观点,教你应对各种不适。免疫系统在晚上更活跃当免疫系统与病毒“搏斗”时,人体内的一系列症状就会更加明显。到了晚上,免疫系统会比白天更活跃。 所以,患者会感觉晚上更容易发烧、咳...……更多
...对包括“X疾病”在内的感染性疾病呢?答案是提升自身免疫力。什么是免疫力什么是人体的免疫力呢?简单地说,人体的免疫力就是人体免疫系统介导的预防疾病发生的能力,也就是人体免疫系统的生理功能,具体包括免疫防...……更多
对抗过敏的认识误区有哪些
...过于洁净。研究证实,学龄前期尤其是新生儿期,是孩子免疫系统形成的重要时期。免疫系统在早期接触抗原后,极易导致人体终身或长期耐受,它会将环境中的刺激物默认为“朋友”,孩子成人后再接触陌生过敏原,就会激活...……更多
适当的运动有助于增强免疫系统,提高抵抗力,缓解炎症
...等。炎症的发生通常涉及到多种细胞和因子的参与,例如免疫细胞、炎症介质、细胞因子等等。炎症与癌症有什么关系?炎症与癌症之间存在复杂的关系。炎症是身体对受损组织的自然反应,旨在修复受损区域并消灭病原体。然...……更多
“一天一苹果”能防癌?美国抗癌清单榜首证实其效!赶紧吃起来吧
...促进脂肪代谢,降低血脂水平。最后,苹果还有助于增强免疫力。其中的维生素和矿物质可以维持免疫系统的正常功能,提高身体对疾病的抵抗力。四、如何科学食用苹果虽然苹果具有诸多健康益处,但并非多多益善。过量食用...……更多
以毒攻毒 能打败过敏吗?
...如喝酒、大量抽烟、熬夜、不规律饮食等,可能导致机体免疫力紊乱,从而增加过敏的风险。 过敏反应类型中,最常见的是I型过敏反应,也称为速发型过敏反应或超敏反应,是机体接触过敏原后数秒或数分钟内发生的反应。当...……更多
“水稻癌症”不可怕 绿色新药把它“杀”
...揭示了稻瘟病菌特有的毒性效应子“MoErs1”抑制水稻发挥免疫力的机制,同时基于该机制设计的二苯醚酯类化合物,对稻瘟病具有显著防效。据悉,该研究在国内外率先提出以稻瘟病菌保守效应子为靶标创制杀菌剂的新理念。由...……更多
灵芝孢子粉 认准“药品级”
...影响。温度越低、越冷的地方,生长出来的灵芝孢子粉就越好,反之,温度越高的地方,生长的灵芝孢子粉就越差。高纬度高寒带地区,灵芝生长极其缓慢,缓慢的生长使得灵芝孢子粉的有效成分含量更多更丰富。灵芝孢子粉对于肝、肺...……更多
成都中医肿瘤研究院赵春天:防治肿瘤,改善肿瘤体质
...我们要治疗肿瘤,就要改善人的这种“肿瘤体质”,增强免疫力和机体调节能力,从而达到控制肿瘤发展、防治复发和转移的目的。中医是如何帮助肿瘤患者改善肿瘤体质的呢1、增强机体的免疫力肿瘤患者由于肿瘤细胞的存在...……更多
“免疫债”到底是啥意思?这债必须要还吗?
...。起初感觉就是自己穿少了没注意,直到大人猛然刷到“免疫债”这个概念,很多人表示我们这一波感冒都是这个原因。 免疫系统欠了债,如今感冒发烧流鼻涕只不过是在还债罢了,无法避免...emm...咱们就说“免疫债”到底是...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...适量的运动,以维持良好的心血管健康。每日吃蜂蜜强化免疫力蜂蜜,作为一种自然的美味食物,广泛被人们喜爱。除了它独特的甜味和多种营养成分外,蜂蜜还被称为天然的免疫系统增强剂。它含有多种抗氧化剂,这些抗氧化...……更多
疫苗结构科学家:XBB是免疫逃逸最厉害的毒株 但我还是乐观的
...出XBB.1.5、BQ.1。这两个毒株遵循了奥密克戎家族的特性:免疫逃逸和传播力都很强。根据中国疾控中心病毒病所所长许文波此前发言,我国共检出130多个奥密克戎亚系,其中有50个引起关联的本土病例或暴发流行。BQ.1、XBB或和BA.5...……更多
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谁说美食就一定要大费周章?今天咱们就来聊聊这道简单却不失美味的土豆砂锅饭。别看它貌不惊人,可一锅下去,那叫一个香气四溢
2024-09-13 20:59:00
厨房小白逆袭记:一碗番茄肉片汤的美味奇遇
还记得小时候,每次妈妈做番茄肉片汤,那香气都能把我从房间里勾出来。长大后,我也想复制这份美味,却总是差那么一点儿味道。直到有一天
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厨房小白的救星!这碗黑鱼红枣汤,简单又美味
大家好呀!今天咱们来聊聊一道既养生又美味的汤品——黑鱼红枣汤。别看名字听着高大上,其实做起来简单得很,连我这个厨房小白都能搞定
2024-09-13 21:00:00
厨房里的小确幸:一碗鸡蛋苦瓜羹的魔法
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巧手妙味,一盘凉拌白菜的美食之旅
谁说做菜难?今天咱们就来聊聊这道简单得不能再简单的凉拌白菜!别小看这平平无奇的一盘菜,它可是有着大有来头呢。首先,选材很重要
2024-09-13 21:01:00
舌尖上的海洋珍馐:清蒸蝶鱼的神奇魔法
都说海鲜是大自然给予人类最宝贵的礼物,而蝶鱼就是这份礼物中的佼佼者。今天咱们就来聊聊这道让人垂涎三尺的美味——清蒸蝶鱼
2024-09-13 21:02:00
海鲜控必看!红膏鲟的魔力:从海底到餐桌的美味奇遇
朋友们,今天咱们来聊聊一位低调却魅力十足的海鲜明星——红膏鲟!这位来自福建石狮蚶江镇石湖村的海底宝贝,可不是普通的螃蟹哦
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**一、椰子的保存期限**1.新鲜椰子-带壳未开启的新鲜椰子在常温环境下,大概能够保存2个月左右。这是因为椰子自身有一定的外壳保护
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