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为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...日后患慢性疾病的风险将上升30%~40%,为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下。01为啥人到了50岁,病就增多了?1.情绪不稳定50岁以后的中老年人如果无法控制个人情绪,经常暴躁易怒,情绪难以控制,短时间内不能有效...……更多
医生说:长期不吃晚餐的人除了可以变瘦,还有这4个好处!
...都是独一无二的,因此在进行这类饮食调整前,咨询专业医生总是明智的选择。晚餐不在?好眠自来!改善睡眠质量一、深入理解晚餐与睡眠的联系晚餐后的身体反应:晚餐,尤其是高脂肪或重口味的食物,会刺激胃酸分泌,加...……更多
一到冬天老人别总穿太多!医生提醒冬季穿太厚,心脏血管扛不住
在一个寒冷的冬日早晨,张伯伯,一位72岁的退休老人,穿着他最厚的棉衣准备出门散步。不料,他突然感到胸口沉闷,喘不过气来。紧急送医后,医生告诉他,过分厚重的衣物加剧了他的心脏负担,这是导致他不适的主要原因...……更多
BBC将枸杞贬的一分不值,还要继续吃枸杞吗?真相就是这么简单
在古色古香的小城中,有一位名叫张大爷的退休老人。他的日常生活简单而有规律,每天早上散步、读报,晚上泡上一杯枸杞茶,享受着他所理解的养生之道。张大爷相信,这些小小的枸杞颗粒,是他健康长寿的秘诀。在他的...……更多
坚持锻炼相当于一年多赚17万元?
...70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图,和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出,坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多,皮下脂肪更少;久坐的人与之相比,大腿肌肉含量明显流失很多,皮下脂肪更多。2.坚持运动...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...接反映了体温调节对睡眠深度和持续时间的积极影响。02医生:经常失眠或与肝有关中医认为,肝主疏泄,具有调节情志的功能。如果肝脏功能受损,肝气郁结,则容易导致情志失调,从而引起失眠。此外,肝脏还与睡眠质量密...……更多
中家庭家庭医生口腔:全智能亲水种植牙,少种多修复,经济之选
...:种植牙真的能够获得与真牙一样的效果吗?当牙齿越掉越多的时候,很多人会第一时间选择去镶牙。但无论是活动假牙还是烤瓷牙,都是以固定在邻牙上,或是依托压迫口腔软组织进行固位,不仅咀嚼效果差,还容易影响平时...……更多
儿童和老年人冬季如何保健?
...冬季是呼吸系统疾病、心脑血管疾病的高发季节,儿童、老人等重点人群免疫力低,如何科学防治才能保持健康?1月5日,记者采访了海南医学院第一附属医院医生进行解答。老年人如何保健海南医学院第一附属医院心血管内一...……更多
老年人想要维持脑健康 须谨记“三个动”
...患者及疾病本身,而是97岁的家属张爷爷(化名)。由于老人已严重影响病房秩序,在医生的建议下以及妻子的多次劝说下,今年年初,这位老人在陪床期间,前往该院精神卫生科做了一系列评估,正是这次检查也解开了其极端...……更多
忍忍就过去了?慢性疼痛也是病,积极预防别踩坑
...解疼痛,提高生活质量。”慢病叠加疼痛升级“慢病共病越多,越容易痛上加痛,使疼痛剧烈程度升级。”北京市东城区朝阳门社区卫生服务中心主任王红介绍,研究发现,身体疼痛与慢性呼吸系统疾病、心脏病、肾脏疾病和消...……更多
睡眠中这些特定表现,背后隐藏着什么?来看看医生解答
...汗的症状。如果你怀疑自己的盗汗与荷尔蒙有关,请咨询医生进行检查和治疗。感染与疾病:某些感染和疾病也可能导致夜间盗汗,如结核、淋巴瘤等。如果你长期出现夜间盗汗的症状,并伴有其他不适,请尽快就医进行详细检...……更多
睡渣宝宝春节期间睡眠会更糟糕?别慌!记住这份安睡指南
...了社区医院的睡眠专家,希望能从根本上解决问题。在与医生的交谈中,她了解到自己的睡眠问题可能与年龄、节日氛围、饮食习惯、以及缺乏规律的生活节奏有关。医生为她定制了一套综合的睡眠改善计划,包括建立固定的睡...……更多
问止中医 | 邓雅文医师:老人双腿肿,原来是房颤捣的鬼
...的习惯。饮酒和房颤患病有明显关系,并且每天摄入酒精越多,患房颤几率就越高。2、保持愉快的心态人如果精神紧张时,体内的交感神经就会兴奋,导致心跳加快,房颤就容易出现。巨大的压力、时常的焦虑、过度的愤怒,...……更多
家里老人有这些异常,留个心眼,可能是老年痴呆!
...水可能是老年痴呆的一个风险因素。过于干净卫生 许多老人由于退休后闲居在家,没有充实的工作或生活安排,便把注意力放在了家庭卫生上。他们用心清扫每一个角落,甚至有些老人逐渐形成了洁癖,以至于家中无菌的环境...……更多
一天睡眠几个小时好
很多人认为,睡得越多,就会越精神。其实,睡得更多的人,并不是因为他们需要长时间睡眠,而是因为他们没有好好的关照自己的睡眠系统,从而导致这个系统被削弱,不能高效率地工作。那么一天睡眠几个小时最好呢?一...……更多
你的颈椎病或许是枕头闹的
...只颈椎“枕头睡多了要驼背!”很多人小时候,听过家里老人类似的说法。事实上,不枕枕头很容易造成睡眠中颈椎肌肉和韧带持续紧张以保持颈椎的姿态,逐渐形成劳损,睡醒以后并无神清气爽的感觉,反而会觉得颈肩酸困,...……更多
低头久坐 情绪波动 警惕健康风险“刷”出来
...常能看到一群“低头族”拿着手机刷微短剧。如今,越来越多的老年人也加入其中。微短剧作为一种新兴的娱乐形式,使得老年朋友的生活更加新潮、丰富,但若是深陷其中,则会给身心健康带来危害。医生提醒,老年人是颈椎...……更多
医生提醒:这4种病根本无法根治,别白花冤枉钱
...也是很常见的,如果天气变冷,或者下雨,总能听到身边老人说腿脚不舒服,这就是因为风湿病而导致的。导致风湿病的原因有很多,如免疫系统出现问题、感染、代谢紊乱、肿瘤等,都有可能会导致风湿类疾病。风湿类疾病的...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...压、糖尿病等疾病的人来说,散步的强度和时间应该根据医生的建议进行控制,此外,在散步前应该做好热身运动,避免因为突然的运动导致身体不适。医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好1、坚持合理的饮食众所周知,“病...……更多
爱尔眼科陈春梅:寒假管理好孩子的眼健康 父母应该这样做
...边不少上班族家长都开始焦虑了:自己没空管孩子,家中老人也管不住,孩子整日在家不是玩手机就是看电视,这样长期下去孩子会不会近视?近视的孩子度数会不会暴涨?重庆南坪爱尔眼科副院长陈春梅表示,寒假期间,孩子...……更多
做啥都容易没力气,是身体缺了什么?如何补?
...致贫血,使人感到疲劳、无力。通常发生在女性、儿童和老人等群体中。补充方法:饮食上,适量多吃富含铁的食物,如红肉(牛肉、猪肉、羊肉)、禽类、鱼、豆类和绿叶蔬菜(如菠菜)等。当饮食无法满足时,再在医生的指...……更多
跑了20年龙套的她,凭什么赢得了艾美&金球奖?
...互相配合出现。BUT,需要注意的是,氧这个东西也不是吸越多越好。吸氧的流量要根据患者的具体病情程度,各项体征设置。胡乱吸很可能导致氧中毒出现发绀、气短加剧,SPO₂ 下降…总之,血氧仪对于有心肺基础病&有冠后...……更多
...上海市第四人民医院医务科副主任医师朱鑫璞指出,有的老人不愿半夜起床排尿,早晨醒来时尿意紧迫,迫不及待去卫生间。如排尿过快,膀胱排空易引起头晕,甚至出现排尿晕厥,出现跌倒意外。7. 养成良好的生物钟对于经常...……更多
白萝卜是结节的“加速剂”吗?医生:不想结节癌变,尽量少吃3物
...和早期发现异常有很大的帮助。如果结节越长越大、越长越多,及时发现了,就可以早点调整方案,早期癌症的治愈率是比较高的。3.适度运动 适度的运动有助于提高身体的免疫力和抵抗力,预防结节恶变。建议每周进行至少15...……更多
是患者,也是亲人(大健康观察·聚焦人文科室建设⑦)
...此一来查房的时间就要久一点,一般需要30到40分钟。 “老人们疾病缠身,难免脾气急躁。查房时和老人们聊聊,可以让他们的心情舒缓一些。”李文琴告诉记者。问病又问情,是老年医学科所有医护人员工作的基本准则。万苹...……更多
身体出现乏力有哪些原因引起的呢?医生提醒可能是三种疾病信号!
...,它可能是在告诉我们需要更多的休息,或者是需要专业医生的帮助。倾听身体的声音,是对健康最基本的尊重和关怀。 识别乏力的迹象:何时寻求医生帮助乏力可能是许多健康问题的先兆,尤其是在中老年人中。要特别注意...……更多
医生公布人体24小时时间表,你明白每个时间段对身体有多重要吗
...体有着自己的生物钟,它精确地调控着我们的生理活动。医生们通过大量的研究和临床实践,公布了人体24小时的时间表,旨在提醒我们了解每个时间段对身体的重要性,并合理安排日常活动,以保持健康和平衡。一、凌晨00:00-0...……更多
医生点名3类人睡前喝水,降低夜间心血管病风险
...使得房间湿度过低时,适当补水还可以滋润呼吸道,帮助老人更好入睡。需要提醒的是,不建议有肾脏疾病以及肾功能不全等问题的患者睡前饮水。这类患者睡前饮水后,可能晚上不会起夜,但等到第二天,会很容易出现全身浮...……更多
养老有“医”靠  “夕阳”更美好
...,乐享晚年生活。本报记者 马贺 摄长春祥祉圆养老院为老人配备专业的护理员,让他们生活无忧。 本报记者 马贺 摄阳光家园颐养院的老人为医护人员和护工唱歌。 本报记者 韩玉红 摄 在长春惠爱养老照护(医养)中心,工...……更多
健康长寿,除了戒烟戒酒,还应做好哪些事情?不妨了解下
...针对这个问题进行了一项调查,在全国寻找了600多位长寿老人。在这些老人当中,80%的人没有吸烟喝酒的习惯,剩下20%的人吸烟喝酒的频率比较低。结合这项实验,我们就能够看出一辈子不吸烟不喝酒的确能够活得更久一点。而...……更多
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案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
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流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
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儿童出现4个“苗头”,家长要早发现,可能是孤独症的预兆
孩子是家庭的核心成员之一,每个家庭都希望孩子能够健康成长。但由于现在的生活节奏比较快,一部分家长没有时间陪伴孩子,容易出现儿童孤独症
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糖尿病人服药应注意,这4个错误还不改,病情或会恶化
随着人们的生活越过越好,很多的现代疾病也悄然而至,像是高血压疾病,糖尿病,心脑血管疾病等等,都被称为是现代疾病,这些现代疾病虽然不会危及生命
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不论男女,心脏突然‘刺痛’一下,多半是这3个原因,千万别大意
很多人都有这样的经历,就是心脏可能会突然“刺痛”一下,过上一会又好了。心脏是人体重要器官之一,一般没有特殊性出现明显问题或不适时
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患了中风该做哪些检查?快转给身边的中风患者
中风分为脑梗死和脑出血两种病因。但这两种病因都是要通过影像检查才能够得知的,用肉眼是无法辨别病因的。如果人不幸患了中风
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