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宋都金秋栗飘香
...传,陆游一生坎坷,却活到85岁高龄,因其十分注重饮食养生,在老年时常食用栗子养身,还总爱谈起栗子的妙处。全国哪里的板栗最好呢?糖炒栗子用的栗子,名气最大的当属“良乡栗子”或“房山栗子”。良乡是北京房山区...……更多
...。河西区精准拉动文旅消费,惠民助企消费帮扶,打造“养生崆峒,颐心之旅”“人文庄浪,丝绸古道”“秘境卓尼,宝藏路线”三条城市特色文旅线路的品牌IP,用“文化符号”讲好乡村振兴故事、推介乡村振兴产品,使蕴含...……更多
节后返岗却发烧感冒?流感进入高发期,收藏好这份锦囊
...罩,勤洗手;同时家里要注意通风,也要规律作息、均衡饮食;长途旅行中可适当准备一些常规药物,如退烧药、感冒药、止咳药、止泻药等,以备不时之需。10月6日,记者发现,在微博平台上,有网友称:“返岗工作前一天中...……更多
齐鲁银行:为银龄群体的文化养老贡献力量
...人增长知识、丰富生活、陶冶情操的精神需求,营造健身养生、开心娱乐的文化家园。此外,齐鲁银行也用智能化服务随时呵护着170多万老年客户,每月养老金发放业务高峰期,采取大数据监测业务量、动态调整营业窗口、全行...……更多
一味不受重视的中药,补气健脾,滋补肺肾,还能抗衰老提高记忆力
有这么一味中药,它能补气养阴,健脾胃,滋补肺肾,还能提高学习记忆力,延缓衰老,乌白发。对人体最重要的精、气、血都能补益,它就是不受重视的中药黄精。黄精与人参、灵芝、茯神共称中医“四大仙草”,古籍《博...……更多
雨水到了,提醒:开春后多吃“5甘”,益身健体,顺利过渡好入春
...春天也就要到了。雨水时节,受天气变化的影响,在日常饮食上也要有所调整改动,初春肝气会升发,脾胃也要多注意养护,所以一日三餐要少吃酸味食物,多吃一些甘味之物,更利肝脾,减少燥气,身体也会感到更舒畅。建议...……更多
它是“天然清肠草”,春季价格便宜,推荐4种做法,新鲜有营养
...”,富含着丰富的纤维素,不仅口感鲜美,更是一道春季养生佳肴。随着春天的脚步渐行渐远,如何巧妙地将韭黄融入日常饮食中,成为了许多家庭的美食课题。 韭黄炒牛筋 韭黄炒牛筋是一道美味可口的家常菜,做法简单,...……更多
...,积极开发新产品、探索新模式,更好满足人民群众健康养生需求,着力打造生态康养文旅高地。 ……更多
“春孩儿”“变脸”快 要注意防寒湿
...炎、支气管炎、肺炎等,所以一定要依从“春捂秋冻”的养生之说,不要因为气温暂时升高就马上脱掉外套。“一些人早早就减去了外衣,如果此时快速减衣,很容易导致寒邪内侵,出现头痛、关节痛等不适。正确的穿衣方法是...……更多
要想“长生”,肠胃常清,这个方子清肠胃湿热,还你轻灵身体
...苔黄腻;这样的症状在中医看来,是由于湿热郁滞肠胃、脾胃运化失常引起的,也就是我们胃肠道中的“垃圾”淤堵的太重了。有句俗话说要想“长生”,肠胃常清,这里有一个中成药,就适合清理肠胃中的湿热,它就是--枳实...……更多
初春时节重点加强呼吸道健康防护
...共场所时,注意科学佩戴口罩以及做好手部清洁、消毒;饮食注意荤素搭配,多吃水果蔬菜;适度增加一定的户外活动。 ……更多
中老年人在秋天多食用鸡肝、菠菜和蔓越莓
...易学,非常适合家常烹饪。菠菜鸡肉粥是一道营养丰富的养生粥,将新鲜的菠菜剁碎,加入煮熟的鸡肉和大米一起煮粥,既美味又滋补。护肝兼美容的蔓越莓蔓越莓是一种富含维生素C、多酚和花青素的食材,具有强大的抗氧化...……更多
中老年人冬天养生黄金期,要常吃这8种食物,润肺去噪,身体更棒
凉拌三丝主料:粉丝、菠菜、鸡蛋调料:蒜、葱、食盐、十三香、芝麻、辣椒面、生抽、香醋做法步骤:1、将菠菜洗净,焯水后捞出过凉水,切段备用。2、粉丝提前温水泡软,开水锅中煮3分钟,捞出过凉水沥干备用。3、鸡蛋...……更多
中国与东盟国家:传统医药、健康旅游“手牵手”
...先防、既病防变的理念深入人心。据统计,在小红书上,养生日常话题有着26.7亿的高阅读量,其中中医养生的阅读量达到16亿,中医减肥、中医调理、中医茶饮等都是热门搜索词条,且这些相关内容的分享者大多数是年轻人。“...……更多
一根甘蔗竟然致命,这几种甘蔗千万别碰
...高,不利于糖尿病患者控制血糖,应避免摄入过多糖分。脾胃虚寒者:甘蔗性寒,对于脾胃虚寒的人群来说,可能会加重虚寒症状,导致腹泻、腹痛等不适。口腔溃疡患者:如果得了口腔溃疡,吃甘蔗时极易划伤口腔黏膜,加重...……更多
黑豆嘌呤高,痛风患者是否能吃?可以,但需这样食用!
...作为蛋白质、纤维、维生素和矿物质的宝库,黑豆在传统饮食中占据了重要的地位。它不仅含有丰富的植物蛋白质,还富含抗氧化剂,如花青素,这是它那独特的黑色外皮的来源。这些营养成分使得黑豆成为了健康饮食的优选,...……更多
...及传统经史诸学,尤其专注于易学、理学、佛学、道学、养生、医方等,这里择几则与读者共赏析。夜间失眠的时候,袁昶常会背诵《论语》以自娱。失眠的时候干什么最有效?各说各有理。有人数羊,常常数到几百,几个几百...……更多
减肥博主“经验帖”背后是“生意经”
...互联网广告管理办法》第八条的规定,禁止以介绍健康、养生知识等形式,变相发布保健食品广告;介绍健康、养生知识的,不得在同一页面或者同时出现相关保健食品的购物链接等内容。因此,上述行为很可能属于违法广告行...……更多
今日小雪一起来保护我们的“膝关节”吧
...节炎的发病概率。小茵在这里推荐大家进行太极、瑜伽等养生运动,不仅能够改善身体机能,还能够提高下肢肌肉力量。冬令成,万物藏孟冬时节各位战友们注意防寒保暖保护好自己的“波棱盖儿”!参考文献:[1] 黄铭汝,陈俊,...……更多
不仅可以提高人体的免疫力,还可以改善冠心病、贫血等症状
...量食用,并结合均衡的饮食和健康的生活方式,才能达到养生养肾的效果。如果觉得我的文章不错,请给我点赞、评论、转发、收藏、关注,下次见。 ……更多
元旦假期倒计时,旅游热度飙升465%!滑雪等新玩法层出不穷
...单量急剧飙升,创2019年以来的新高。除滑雪以外,兼具养生和休闲功能的温泉,也是年轻游客跨年出游的热门选择。根据同程旅行的数据统计,元旦假期关注温泉旅游的用户中,90后和00后人群的占比达到53%。北京、重庆、南京...……更多
倒春寒与回南天轮番上阵,注意这4种疾病风险
...来”。王士超主任医师提醒,这种情况下,除了首要防护重点心脑血管疾病,对呼吸道感染、消化道疾病以及关节疼痛等也要积极防护。首先,潮湿的环境是细菌和病毒滋生的温床。冠状病毒、流感病毒、细菌、支原体、衣原体...……更多
中伏养生不妨这样吃点「苦」,健脾益气排毒素,一身轻松安度夏!
酷热难熬的苦夏,不妨这样适当吃点「苦」,有清心除烦、清热解暑、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。俗语说:“夏天吃苦,胜似进补。”酷热难熬的苦夏,难免会出现食欲不佳,胃口不好的情况,这个时候,就需要...……更多
优化入境游产品吸引世界各地游客
...如老字号企业和博物文化机构多开展文化体验之旅、健康养生之旅等特色营销活动,打响“北京文旅”品牌。支持更多国内外专业机构,策划举办各类高品质文化、旅游、体育活动,培育消费新热点,刺激本地消费增长。文/本...……更多
一周过四季,“刺激”的气温对身体影响很大 老年人如何增强体质,健康过冬?
...呢?一起来听听浙江省中医院老年医学科主治医师汪潇的养生之道。气温忽高忽低,增减衣物要合理病毒高发季,做好防护最重要近日气温不定,流感高发,汪潇的门诊时常有老年人因头晕眼花、身体不适来就诊。“大部分患者...……更多
方便面是垃圾食品?或许这5种被人喜爱的食物才属于垃圾食品!
...病,从而影响到肠胃的情况。3、沙拉酱很多人都在讲究养生,所以说吃饭的话总是水果蔬菜搭配,有的时候还会加上一点沙拉酱,其实吃西餐的时候基本上都会用到,但是沙拉酱的热量却非常的高,因为当中含有大量的油脂,...……更多
问止中医 | 潘丽琼医师用热药治反复发作的口腔溃疡
...,宜理阴煎、理中汤之类反治之,或用官桂噙咽亦可。划重点了,这位病人就是上面加粗的一句所说的情况。可见口腔溃疡并不是一味去清热。一味清热,可以短期内压制住溃疡,但并没有解决根本问题,于是总是复发。从“虚...……更多
食管胃底静脉曲张破裂出血内镜下治疗
...,并与江南大学附属医院签订《消化科孵化协作协议》,重点帮扶消化内科专科建设。通过名医专家“传、帮、带”模式,医院在学科建设、发展规划、医疗管理、技术水平等方面进行精准帮扶,不仅带来先进的学科建设理念,...……更多
2023年中国医学—食疗整合联盟年会在江西樟树举办
...位专家学者、企业家,围绕食疗健康产业涉及中医康养、养生保健、古籍研究、健康食品等领域进行研讨,举行中医药食疗科技成果推介会暨食疗科技成果签约。中国医学—食疗整合联盟是由中国工程院整合医学发展战略研究院...……更多
不适合吃茄子的三种人群
...和茄子肉龙的详细做法。一、不适合吃茄子的三种人群1.脾胃虚寒的人茄子性寒,生冷性质较大,不适合脾胃虚寒的人食用。过多食用茄子可能会导致腹泻、腹痛等消化不良的症状。2.孕妇茄子中含有一定的植物碱,尤其是生茄...……更多
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2007年,美国选美皇后家中溺亡,警方发现:其丈夫17岁就开始撒谎
2007年4月12日,美国犹他州的居民在电视上知晓了一条爆炸新闻——选美皇后米歇尔昨晚在家溺水身亡。警方发言人随后也说出了米歇尔的死因
2025-01-03 20:25:00
2003年,一名21岁湖南美女教师惨死在宿舍,唯一嫌疑人却被判无罪
世界上的悬案数不胜数,可是女朋友死了男朋友是嫌疑犯的却并不多。2003年,湖南一个清丽可人、如花似玉的美女教师惨死在自己的宿舍床上
2025-01-03 21:11:00
北里王发现北宋范氏家族墓地 出土文物涵盖生活方方面面
继蓝田吕氏家族墓园后,西安又发现北宋士大夫阶层大型家族墓地——北宋范氏家族墓地。不仅墓葬保存基本完好,出土器物丰富,涵盖生活方方面面
2025-01-03 20:36:00
第一次世界大战怎么爆发的?历史书不会告诉你
在我们生活的世界上面,至今为止世界上一共出现了有两大战役,分别是第一次世界大战与第二次世界大战。那么战争是怎么引起的呢
2025-01-03 12:45:00
武则天为何能成为一代女帝?只因她第一次侍寝,就创下了一个记录
文/行走天涯武则天为何能成为一代女帝?她在第一次侍寝时,就创下了一个记录武则天是我国历史上一位非常有名气的女皇帝,可能也是历史上总共也只有一位女皇帝的原因
2025-01-03 12:51:00
改名失败的城市,改前霸气改后一言难尽,合肥开封包头皆上榜
说到古城,人们立马就能联想到那个精彩纷呈,拥有浓墨色彩,充满浪漫的盛唐,孟郊登科,写下名句:“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”
2025-01-03 13:00:00
苏提达王后精心抚养着提帮功王子,却被人诬蔑养废了孩子
有时候,谣言像野火一样燃烧,毫无根据却充满了毒性。最近的一场谣言涉及了泰国王室,声称西拉米王妃将回归王室,却牵扯出对苏提达王后的不公正指责
2025-01-03 13:11:00
清平乐:万千宠爱荣宠一身的张妼晗,为何红颜薄命?三重因素导致
张妼晗为妃,是多少女子的威胁,大概谁也不曾想到,这个爱无理取闹的女子,竟然能够得到官家如此的宠爱。任是其他女子再懂事万分
2025-01-03 13:26:00
项羽分封刘邦到巴、蜀一带,犯了两个致命错误,留下千古遗憾
汉元年(前206年)四月,刘邦去南郑(今陕西汉中)就汉王位。他到了汉中四个月,一举就成功地进人了关中,消灭了三王的力量
2025-01-03 13:27:00
林仙儿的魅力,连13岁的龙小云都无法拒绝,为何李寻欢无动于衷
古龙笔下,让人印象很深的男性角色有很多,比如:李寻欢、楚留香、陆小凤、叶孤城等,可是女性角色能让人记得的却很少。笔者对于古龙笔下记忆最深刻的女性角色
2025-01-03 13:28:00
慈禧写了一首诗,最后一句耳熟能详,长辈常挂在嘴边
百鸟岂无母,尔独哀怨深。应是母慈重,使尔悲不任。——《慈乌夜啼》作为清朝后期实际掌权人的慈禧太后,在后人中的评价也分为两极化
2025-01-03 13:32:00
繆毐是如何让秦始皇的母亲,秦国太后为他生下了两个孩子?
嫪毐让赵太后,也就是秦始皇的亲生母亲,连续为他生下了两个孩子,这件事情还要从吕不韦说起。吕不韦在秦庄襄王,即异人在赵国为人质的时候
2025-01-03 13:33:00
魏晋时期的经济怪圈为何产生?
在很长一段时间以来,大多数历史学家都认为,在魏晋南北朝期间,商品经济较为萎靡,自然经济较高时那个时代的特征。其实从两个现象可以看出这一特质
2025-01-03 13:36:00
汉文帝霸陵被发现!作为墓主人的汉文帝,当年的登基之路有多坎坷?
就在昨天,考古界迎来了一则好消息:汉文帝的霸陵被发现了!其陵址就在陕西省西安市白鹿原的‘江村大墓’。霸陵的发现,对于我们了解西汉历史有着十分重要的作用
2025-01-03 13:40:00
第五期:为什么曾国藩带领的湘军有这么厉害的战斗力?
咸丰三年太平军势如破竹,打的清军无力还手,这时曾国藩创建了湘军,可是招募什么样的人来组建呢?怎么样提高湘军的战斗力呢?曾国藩苦思冥想
2025-01-03 13:46:00