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身体出现3个异常,必须要戒酒了!
...膜开始自我修复,从而改善了口腔和咽喉的健康状况。在肠道方面,长期饮酒会影响肠道微生物的平衡,增加肠道感染和炎症的风险,然而,当男性下定决心戒酒后,肠道微生物的平衡逐渐恢复,减少了肠道感染和炎症的风险,...……更多
春节后想减肥?可以试试体育总局推荐的运动方式
...一看三公斤。欢乐喜庆的春节长假结束了,期间吃出来的赘肉却没有消失。如何正确减肥,成为很多人近期关注的话题。记者了解到,国家体育总局曾发布的《全民健身指南》,为以减控体重为主要目的的体育锻炼者推荐了适合...……更多
阑尾炎的三个求救信号:别让身体的警报声无声消逝
...研究发现,它在我们的免疫系统中扮演着角色,特别是与肠道健康相关。然而,当阑尾出现问题,尤其是发炎时,它可以迅速成为一个严重的健康威胁。阑尾炎的面纱阑尾炎,医学上被称为急性阑尾炎,是指阑尾发炎和感染的状...……更多
经常“放屁”是肝不好?提醒:放屁多,或与4个原因有关
...人类十分正常的生理现象。在吃食物的进程中,人们会在肠道菌群的消化下发生许多的气体。这些气领会跟着胃的活动向下运行,直到肛门才会排出体外。咱们都说:臭屁不响,响屁不臭,连环屁又臭又响。在肛门的激烈挤压下...……更多
晨跑和夜跑,哪一个有利于减肥?女性不妨了解一下吧!
...得更加有规律,身体也会越来越强壮,还能够减轻身上的赘肉,体重也会悄悄地降。晨跑和夜跑,哪一个有利于减肥?女性不妨了解一下吧!晨跑的利弊很多人们喜欢早上起床以后跑步,其实早上跑步的话,能够加速血液流动,...……更多
山楂与“它”一起煮,帮你排出黑臭宿便、大肚腩也悄悄变瘦了!
山楂与“它”一起煮,帮你排出黑臭宿便、大肚腩也悄悄变瘦了!1、排出黑臭宿便这里所说的它,指的是银耳。山楂有着开胃、促消化的作用,山楂中所含的一些营养物质,可以促进肠胃蠕动,加速体内的毒素垃圾排出,可以...……更多
活性氧响应性材料    向肠炎部位精准投药
...响应性纳米材料能够把程序性死亡配体-1蛋白精准传递到肠道炎症部位,有效缓解肠炎症状,为炎症性肠病的治疗提供了新策略。相关研究成果日前在国际学术期刊《自然·通讯》上发表。陈磊介绍,炎症性肠病是一种反复发作...……更多
什么才是“消食冠军”呢?建议了解下
...根本无法长期存活于胃部,而只有菌群大量且长期存活于肠道才可以帮助消化,改善积食问题。消化指的是用消化酶把食物中的大分子物质转化为能被水溶解的小分子物质的过程。但酸奶中并不存在消化酶,所以不能帮助消化,...……更多
抗击恶性肿瘤22年,这位病人在这里重获新生 预防胃肠道间质瘤牢记这几点
...医院胃肠外科主任于吉人、副主任高原带领团队为罹患胃肠道间质瘤的李先生(化名)进行空肠部分切除手术,以这场没有硝烟的对决打开了肿瘤的“持久战”的序幕。22年来,李先生虽历经两次大手术,却依旧没有打垮他对生...……更多
男子腹痛难忍 原是“盲肠炎”发作
...在存在严重肠粘连等患者排除在外,同时术前做好充分的肠道准备,将肠道炎症风险控制到最低。28岁的林女士是来宾市一家医院的一名护士,两年前患了阑尾炎,当地医生建议做腹腔镜手术切除阑尾。“腔镜操作再怎么微创,...……更多
“24小时吃遍一座城”,小心胃肠道受不了
...了胰腺炎,不得不半夜奔急诊。“特种兵式旅游”小心胃肠道受不了10月中旬,30岁的王先生(化名)和朋友出发重庆,打算错峰出游。“连着3天,基本上都是早上6点起床,半夜才能回酒店。”王先生表示,此次出行的行程非常...……更多
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
...中的微生物菌群发酵,有助于提高短链脂肪酸水平,降低肠道pH,减少肠道内病原体数量并增加益生菌数量,有利于预防结肠疾病。另外,抗性淀粉还具有降低血液胆固醇、降低肥胖风险以及利于控血糖等益处。 抗性淀粉能改...……更多
35岁赵丽颖越来越漂亮,新造型又美了
...着明显的收腰,可以秀出赵丽颖的纤细小腰,身上一点点赘肉都没有,分明就是“小腰精”本人啊,她其实挺适合优雅气质风的穿搭造型,美到了骨子里,随意地抓拍都是那么好看,果然也是360度无死角的颜值。 坐在椅子上凹...……更多
网红张百乔瘦身成功!脸瘦一圈肚腩消,网友惊叹颜值飙升!
...的洗礼。张百乔通过自己的努力,不仅成功甩掉了身上的赘肉,还意外赢得了更多的关注和收益。这一切,似乎都在暗示着:在这个看脸的时代,减肥不仅是为了健康,更是一种“智商税”。纵观张百乔的减肥历程,诚然可以给...……更多
夏季新款休闲运动两件套,显高显瘦,让你凹凸有致
...落,小V领的设计服帖整齐,整洁大方,修饰身形,遮盖赘肉,版型宽松,大气又时尚。淑佟大码套装简单利落的剪裁,时尚大气的版型,方便又实用,宽松版型的上衣能遮掉各种小肚子,搭配起来非常容易,是不错的时尚修身...……更多
吃饭后反胃的原因
...,食用生冷、油腻、不卫生、辛辣、刺激等食物可刺激胃肠道黏膜引起反胃的情况发生。3.怀孕女性在怀孕期间,体内的激素水平会发生非常大的变化。所以,很多女性在怀孕之后,吃饭的时候就会感觉反胃,有的甚至全天都会...……更多
好吃不过饺子,便秘不吃肘子,注意这3物便秘时最好别碰
...到正确的方法。 深蹲可以帮助胃部调整腹部肌肉,改善肠道的消化功能,防止便秘,而这种方法更适合孕妇。跳绳是一种全身运动。当身体跳跃时,身体的所有肌肉都在移动。它可以促进肠胃蠕动,提高排便力,防止便秘,但...……更多
健身时总盯着自己的身体,会弱化锻炼效果|每日罐头
...的存在或教练对于身体外观的评论(如「消灭你腿上那团赘肉!」都会强化锻炼者的身体监测。研究的最后倡议,锻炼时更加关注一个人的身体功能和健康(而不是外表),有利于产生更积极的身体形象和运动效果。 ……更多
医生:若餐后出现5个迹象,即便不痛不痒,也应及早检查以防胃癌
...幽门部位时,会导致幽门梗阻,使胃内容物无法顺利排入肠道,从而引起餐后恶心、呕吐。此外,胃癌患者还可能因肿瘤刺激胃黏膜,导致胃黏膜充血、水肿,进而引发恶心、呕吐。三、餐后出现黑便或血便黑便或血便通常提示...……更多
这种饮料别再当水喝,22岁大学生已经因此患上糖尿病,你还继续
...色素和香精,虽然使饮品色泽诱人、味道香甜,但它们对肠道微生态的影响不容小觑。比如,某些人工甜味剂可能会干扰肠道内的微生物平衡,这对于维持身体健康是至关重要的。长期摄入含有这些成分的饮料,可能会导致肠道...……更多
叶童惊艳金鸡奖红毯,60岁无冕之王展现永恒魅力
...,走起路来更是夺目。她的身材保养得非常好,没有一丝赘肉,身姿挺拔,丝毫不输年轻时的风采。当晚的她格外引人注目,不仅因为她的美貌和气质,更因为她身上散发出的自信和从容。在红毯上,叶童展现出了她的独特魅力...……更多
比尔·盖茨年度展望:2024是人类未来之路的转折点
...的。我最兴奋的一次豪赌就接近了这一时刻:利用我们对肠道微生物群的了解来预防和治疗营养不良。经常有人问我,如果只能解决一个问题,我会选择什么。我的答案不变:营养不良。这是世界上最严重的健康不平等现象,大...……更多
怀孕23周是几个月
...自身情况散散步。4、注意饮食、预防腹泻。腹泻会导致肠道蠕动加快,出现肠痉挛、腹痛、腹泻等症状,会刺激子宫收缩,甚至导致早产、流产。所以孕妈妈要注意饮食,不要吃冰凉、辛辣等刺激性食物,预防腹泻。5、预防产...……更多
吕良伟:逆生长的神秘力量,永葆青春的秘诀,打破不老传奇
...良伟的近照,你会发现他的皮肤紧致有弹性,身材健硕无赘肉,完全不像一个年近古稀的老人。他的精神状态充满活力,眼神中透露出坚定与自信,仿佛岁月从未在他身上留下痕迹。究竟是什么让吕良伟实现了逆生长呢?背后离...……更多
卡戴珊姐妹海滩度假秀身材!比基尼亮相惊艳众人,网友:美!
...从他们的社交媒体上可以看出,两人的身材管理严苛到连赘肉都无处藏身。提到科勒,她的变化尤为震撼。原本的婴儿肥不见了,取而代之的是超模般的身材和气质。她的变化大到让前任们都纷纷表示出想要重燃旧情的愿望。这...……更多
...剖宫产麻醉的特点在孕妇剖宫产麻醉过程中,产妇由于胃肠道改变、器官移位的情况,造成胃肠蠕动缓慢,且子宫扩大会压迫胃,容易让产妇发生反流呕吐的情况;产妇肥胖易影响呼吸功能,出现呼吸气道水肿的情况。另外,剖...……更多
乳制品是一类富含优质蛋白质和钙的食物,适合人们每天食用
...要的作用。此外,大豆中的膳食纤维和粗纤维有助于改善肠道健康,促进消化和排便。知名的大豆制品有豆腐、豆浆、豆腐脑和腐竹等,它们都是以大豆为主要原料制成的,具有丰富的蛋白质和营养物质。豆腐是我国传统的大豆...……更多
老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化呢?
...帮助中老年人调节血压和心脏功能,保护心脏健康。保持肠道健康 随着年龄的增长,中老年人的消化系统功能逐渐减弱,容易出现便秘等问题,牛奶中富含的乳糖和益生菌能够刺激肠道蠕动,促进食物的消化和排泄,预防便秘...……更多
如何做好结肠癌的术后护理?
... 结肠癌是发生于结肠部位的常见消化道恶性肿瘤,占胃肠道肿瘤的第3位。好发部位为直肠及直肠与乙状结肠交界处,65%发病者为40岁以后,男女之比为2~3∶1。以40岁~50岁年龄组发病率最高。世界流行病学调查显示,结肠癌在...……更多
肚子上长肿瘤?竟是腹股沟疝
...命。手术修补方可治本腹股沟疝对人体危害众多,如影响肠道吸收消化功能、影响剩余功能、影响泌尿系统,甚至引起肠梗阻、肠坏死、肠穿孔、感染性休克甚至死亡等风险。因此,一旦发现腹股沟疝,要尽早进行治疗。周太成...……更多
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国家出手教减肥 海南人应该怎么做?医师支招→
点击查看视频在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,将持续推进体重管理年行动,普及健康生活方式
2025-03-11 23:57:00
“胆固醇大户”被揪出,是猪肉的30倍!不想血脂升高,少吃这4物
刘阿姨在过了50岁之后就特别重视养生,平常吃素吃得多,肉类都吃得很克制。但在上个月的体检中依旧被查出了血脂过高,这让她觉得很奇怪
2025-03-12 00:08:00
医生坦言:不容易得癌症的人,一般都有7个“特质”,你占几个?
老张头71岁,邻里间都夸他身板好,他自己也乐呵,觉得这是福气,是平日里锻炼和规律生活的结果。儿女们每每提起要带他去体检
2025-03-12 00:17:00
夜问|“啤酒肚”,是喝啤酒喝出来的?
提到“啤酒肚”,很多人首先想到的是那些热爱啤酒的朋友。近日,媒体报道:“啤酒肚”并不完全是喝啤酒直接导致的,而是多种因素共同作用的结果
2025-03-12 03:32:00
体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)
本文转自:人民日报多学科协同 慢性病防控体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)本报记者  申少铁 徐  靖  施  钰腰围太大
2025-03-12 05:51:00
减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)
本文转自:人民日报减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)早餐食物种类越丰富,减肥效果越显著《生命时报》记者 张 宇一到春天
2025-03-12 05:53:00
乡间咖啡屋
本文转自:人民日报子 安初春的南方正值雨季,雨淅淅沥沥地下着。我总爱坐在老樟树下的咖啡屋里,看檐角的雨水连成线,落在青石板上
2025-03-12 05:58:00
【中科御方】眼睛进异物:眨眼+流泪自然排出技巧
眼睛进异物是生活中很常见的小困扰,比如在户外时,灰尘、小虫子可能突然钻进眼睛;做家务时,也可能有细小的碎屑不慎入眼。当异物进入眼睛
2025-03-12 06:57:00
【中科御方】治未病三境界:未病先防、既病防变、瘥后防复
在追求健康的道路上,“治未病”理念至关重要。中科御方中医医秉持这一理念,致力于守护大众健康。“未病先防”是治未病的首要境界
2025-03-12 06:58:00
【中科御方】三焦不是器官?中医独特的人体分区理论
在中医的世界里,有一个独特的概念——三焦,它既看不见也摸不着,却在中医理论中占据着重要地位。中科御方中医医学研究指出,三焦并非像心
2025-03-12 06:59:00
【中科御方】山楂消食有讲究:生熟功效大不同
你是否知道,常见的山楂在生熟状态下,消食功效有着很大的差异。中科御方中医医学研究院经过深入研究发现,不同状态的山楂有着不一样的健康益处
2025-03-12 06:59:00
全国爱耳日 | 拒绝“未老先聋”!年过四十建议每年做一次听力检查
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 神经耳科 王晨宇编辑 | 周亦川听力是连接人与世界的重要纽带
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小儿久咳不愈竟是误吸异物
杭州日报讯 没有发烧流涕,也没有病原体感染,孩子却久咳不愈。最近一个月,杭州市儿童医院呼吸内科门诊接连收治了多名这样的患儿
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杭州日报讯“医生,我每天早晨起床就狂打喷嚏,眼睛痒得睁不开,这是感冒还是过敏?”近日,杭州上城区南星街道社区卫生服务中心全科门诊迎来了就诊高峰
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