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秋分后是减肥的“好时机”,睡前坚持3个好习惯,体重或许悄悄降
...,可能很多女性都加入了减肥的大部队,因为他们身上的赘肉都已经藏也藏不住了,无论穿什么衣服都会显得特别的臃肿,而如果拥有完美身材的话,那么穿衣服也会显得特别漂亮。有些女性可能会选择节食减肥,其实节食减肥...……更多
冬天易长膘,吃饭时的4个小习惯,帮你控制体重,不长膘
...,就会存留了多余的油脂跟脂肪,慢慢的就会肚子就会被赘肉得包围住了。 2、细嚼慢咽在吃东西的时候,也不要吃得太快,吃得太快,会使肠胃蠕动的速度跟不上咀嚼食物的速度,就会增加肠胃的负担,所以在吃饭的时候,是...……更多
春节后想减肥?可以试试体育总局推荐的运动方式
...一看三公斤。欢乐喜庆的春节长假结束了,期间吃出来的赘肉却没有消失。如何正确减肥,成为很多人近期关注的话题。记者了解到,国家体育总局曾发布的《全民健身指南》,为以减控体重为主要目的的体育锻炼者推荐了适合...……更多
晨跑和夜跑,哪一个有利于减肥?女性不妨了解一下吧!
...得更加有规律,身体也会越来越强壮,还能够减轻身上的赘肉,体重也会悄悄地降。晨跑和夜跑,哪一个有利于减肥?女性不妨了解一下吧!晨跑的利弊很多人们喜欢早上起床以后跑步,其实早上跑步的话,能够加速血液流动,...……更多
如何判断宝宝是否拉稀
...多地饮料,或者给宝宝冲奶的水是凉的,都会使宝宝的胃肠道负担加重,最直接后果就的导致腹泻。3、饥饿也会使婴儿腹泻,当喂养不定时,会使宝宝的胃肠道不能定时分泌消化液,从而降低机体功能。4、婴儿感冒,或者有肺...……更多
节食减肥不利健康 专家给出减肥建议
...能正常运转。合理运动。每天30分钟的有氧运动可以促进肠道蠕动,增加胃动力,比如慢跑、打羽毛球、游泳等。大家吃完饭后千万不要一直坐着或躺着,可以适当散步或靠墙站立,做一些深蹲,促进消化,减少脂肪堆积。适当...……更多
再三提醒:人过五十,不想惹上肠癌,4个习惯最好趁早改掉
...有多么庞大。01从肠癌到肠息肉,只有4步之远肠癌是由于肠道黏膜上的细胞突变形成的,这些细胞突变后会不受控制地增殖,形成肿瘤。而肠息肉则是肠黏膜突变导致细胞增生异常,形成息肉。可以说,肠息肉是肠癌的前期病变...……更多
冬天反复咳嗽要警惕是过敏,及早干预,防止咳嗽转为哮喘
...害细菌感染还大得多。专家称:治愈过敏性咳嗽给孩子的肠道加一点细菌。 卫生假说提到:发现新生儿刚出生时,他们的免疫系统是属与TH2免疫系统,在幼年时期经过一连串的细菌、真菌、寄生虫等微生物的感染,免疫系统才...……更多
35岁赵丽颖越来越漂亮,新造型又美了
...着明显的收腰,可以秀出赵丽颖的纤细小腰,身上一点点赘肉都没有,分明就是“小腰精”本人啊,她其实挺适合优雅气质风的穿搭造型,美到了骨子里,随意地抓拍都是那么好看,果然也是360度无死角的颜值。 坐在椅子上凹...……更多
网红张百乔瘦身成功!脸瘦一圈肚腩消,网友惊叹颜值飙升!
...的洗礼。张百乔通过自己的努力,不仅成功甩掉了身上的赘肉,还意外赢得了更多的关注和收益。这一切,似乎都在暗示着:在这个看脸的时代,减肥不仅是为了健康,更是一种“智商税”。纵观张百乔的减肥历程,诚然可以给...……更多
自己做的太好吃 杭州女子一天“狂炫”5个进医院
...糖、高脂肪、高碳水食物,一次性食用过多很容易导致胃肠道负担加重,引发消化不良。另外青团外皮的主料是糯米,糯米具有较强的黏性,不易被消化,过量食用也会导致胃肠道功能紊乱。医生提醒,在享受美食的同时,也要...……更多
血糖高了,胃也不好?教你4招改善胃动力,血糖更听话!
...疗糖尿病胃轻瘫最重要的措施之一。减少或避免使用有胃肠道不良反应的药物,如二甲双胍、阿卡波糖等。二.饮食调整少量多次进食,细嚼慢咽,减慢进餐速度,以减少胃部负担。平时注意规律用餐,尽量避免难以消化的食物...……更多
远离结直肠癌 这几个要点要记牢
...可在一定程度上降低患结直肠癌的风险。膳食纤维有利于肠道有益菌的生长,并能够增强肠道功能,有利于有害物质的排出。日常饮食要多吃蔬菜水果、谷薯类、杂豆和坚果。同时注意适量、均衡。2015年,世界卫生组织将加工...……更多
夏季新款休闲运动两件套,显高显瘦,让你凹凸有致
...落,小V领的设计服帖整齐,整洁大方,修饰身形,遮盖赘肉,版型宽松,大气又时尚。淑佟大码套装简单利落的剪裁,时尚大气的版型,方便又实用,宽松版型的上衣能遮掉各种小肚子,搭配起来非常容易,是不错的时尚修身...……更多
肠梗阻治疗新希望:中医治疗的康复之路
...中医采用活血化瘀、通经活络、调和气血等方法,以恢复肠道的通畅和脏腑的功能。这些方法既体现了中医的整体观念,又充分展现了其个体化治疗的特色。通过中药治疗、针灸、推拿等手段,中医力求为患者打造一个全方位的...……更多
健身时总盯着自己的身体,会弱化锻炼效果|每日罐头
...的存在或教练对于身体外观的评论(如「消灭你腿上那团赘肉!」都会强化锻炼者的身体监测。研究的最后倡议,锻炼时更加关注一个人的身体功能和健康(而不是外表),有利于产生更积极的身体形象和运动效果。 ……更多
叶童惊艳金鸡奖红毯,60岁无冕之王展现永恒魅力
...,走起路来更是夺目。她的身材保养得非常好,没有一丝赘肉,身姿挺拔,丝毫不输年轻时的风采。当晚的她格外引人注目,不仅因为她的美貌和气质,更因为她身上散发出的自信和从容。在红毯上,叶童展现出了她的独特魅力...……更多
民生健康:2023年营收净利润双增,“国民营养专家”大有作“
...维他倍+”、聚焦儿童营养的子品牌“小金维他”、聚焦肠道健康的子品牌“普瑞宝”也蕴育而生,21金维他正在从一个产品即品牌,转型到更多产品矩阵同时也更有深度的营养健康品牌。 渠道建设方面,为顺应新时代消费群体...……更多
燕麦并不是“害人麦”,而是一种血脂友好的食物
...固醇和坏胆固醇,此外,研究人员还发现燕麦组的受试者肠道微生物组的健康也得到了改善。总的来说,燕麦并不是“害人麦”,而是一种血脂友好的食物,适合高血脂人群长期食用。02除了降低血脂以外,经常吃燕麦还能收获...……更多
这2种食物富含优质蛋白质,很多人却没吃够
...维被称作“大豆低聚糖”,不能够被人消化吸收,能够被肠道的益生菌所利用,具有维持肠道微生态平衡、提高免疫力、降血脂、降血压等作用。为了保证大豆及其制品的摄入量,每周可以换着花样吃。比如豆腐脑、豆浆可以安...……更多
溃疡性结肠炎患者在平时饮食方面应该注意的哪些问题?
...值对于溃结的患者来说;近来一些研究也同样表明发酵的益生菌可以缓解症状及减少发病的次数; 每个人体质不同,同样对饮食的反应也不尽相同,所以生活中有溃疡性结肠炎的患者应该戒烟限酒、食用易消化富含营养的食物...……更多
吕良伟:逆生长的神秘力量,永葆青春的秘诀,打破不老传奇
...良伟的近照,你会发现他的皮肤紧致有弹性,身材健硕无赘肉,完全不像一个年近古稀的老人。他的精神状态充满活力,眼神中透露出坚定与自信,仿佛岁月从未在他身上留下痕迹。究竟是什么让吕良伟实现了逆生长呢?背后离...……更多
卡戴珊姐妹海滩度假秀身材!比基尼亮相惊艳众人,网友:美!
...从他们的社交媒体上可以看出,两人的身材管理严苛到连赘肉都无处藏身。提到科勒,她的变化尤为震撼。原本的婴儿肥不见了,取而代之的是超模般的身材和气质。她的变化大到让前任们都纷纷表示出想要重燃旧情的愿望。这...……更多
调制乳粉新国标发布 部分小众乳粉产品面临调整
...功能化奶粉产品。这些产品主要针对关节健康、免疫力、肠道健康等。目前,越来越多的品牌推出了添加了益生菌的调制乳粉,对于添加活性菌种的乳粉产品,新国标首次提出了最低活菌数要求。新国标规定,产品如添加活菌,...……更多
奥美拉唑虽然护胃好,要是每天吃会引起7大副作用
...检测肝功能,发现肝酶升高,要立即就医。第二个就是胃肠道症状:长期口服奥美拉唑还会引起消化道症状,如恶心呕吐,腹部疼痛,便秘腹泻,胃肠胀气等,由于长期抑制胃酸分泌,也会引起食欲减退,导致营养不良。第三,...……更多
女人晨起后,空腹吃点“它”,吸脂刮油,悄悄减掉“大肚腩”
...后,空腹吃一点苹果的话,可以有效吸脂刮油,悄悄减掉大肚腩!女人晨起后,空腹吃点“它”,吸脂刮油,悄悄减掉“大肚腩”人经过了一晚上的休息和调整,在早上起床时身体内的水分已经大量的流失,而血液特别的粘稠,...……更多
胆结石患病后的四个信号
...水袋里,只有我们进食时,胆囊开始收缩,胆汁就会流入肠道,辅助消化和吸收食物。其实,除了胆囊,身体还有一个储存胆汁的“备胎”,它就是Oddis括约肌。一旦人体的胆囊失去作用,Oddis括约肌的收缩功能就能控制胆汁的...……更多
...寻找了近两个小时,终于找到了小童。事后,朱媛媛觉得腹部隐隐作痛,去医院检查才知道,由于长时间剧烈活动,导致腹中胎儿有些许缺氧。朱媛媛班上有一名问题学生,曾多次离家出走,不抱希望的家长将其关在家里不让她...……更多
刘涛身穿烈焰红玫瑰花裙优雅知性,太魅惑了,腰臀比身材好优渥
...是皮肤状态,她都保持着非常好。皮肤紧实,看不到丝毫赘肉,保持着冻龄的身体状态。如果不知道她的年龄,从外表上看完全看不出是一个43岁的女人,爱了爱了!总的来说,刘涛身穿烈焰红玫瑰花裙亮相的这一刻,无疑是她...……更多
蒙脱石散您用对了吗
...饮水。减少药物与食物混合,保证蒙脱石散充分覆盖在胃肠道表面,以便发挥最大疗效。如何正确服用?每1袋蒙脱石散需用半杯温水(约50毫升)混匀后快速服用,不要过稀或过浓,不能将药物直接倒入口内用水冲服。建议边喝...……更多
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动不动就心慌?心脏健康的警钟,中医调理智慧
在现代快节奏的生活中,越来越多的人发现自己动不动就心慌,这不仅影响了日常生活,还可能是心脏健康发出的警讯。中医作为千年传承的医学瑰宝
2024-09-11 16:31:00
不以山海为远 携手共谱新篇 普陀万源东西部协作不断走深走实
本文转自:人民网-四川频道东海之滨到大巴山间跨越千里,东西部协作却让普陀万源两地紧紧相连,汇聚成守望相助的“山海深情”
2024-09-11 16:34:00
BERRIN苝韵颜酒新品ChooRice株田颜香引领新风尚
在全球范围内追求健康与品质的消费趋势下,国内天然酒品牌——BERRIN苝韵颜酒再度出击,正式发布其最新力作——ChooRice株田颜香米香型白酒
2024-09-11 16:44:00
潘玮柏要来潍坊啦!这里的美食真的巨好吃
大众网记者 李敏 潍坊报道日前,潘玮柏凭借在美食综艺《听说很好吃4》里的真实表现再度出圈。节目中,潘玮柏“炫”碳水、撸串
2024-09-11 16:45:00
中药月饼引爆味蕾!临沂市中医医院推出药膳月饼,共8种口味
中秋节临近,各类创意月饼纷纷亮相,但您吃过“中药味”的月饼吗?近日,临沂市中医医院推出了一款药膳月饼,该款月饼将“药食同源”的养生理念与传统民俗相融合
2024-09-11 17:05:00
东城中医医院医疗美容科:普通人有哪些靠谱的减肥方法?塑形的诀窍在哪里?
五花八门的减肥法,到底怎么选?首先体重大不等于肥胖,BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重(kg)/ 身高平方(m*m)BMI<18
2024-09-11 17:06:00
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃病的治疗原则及养脾4法
脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当,芳逸不当、感受外邪等发病,以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
2024-09-11 17:06:00
乾知本秉承食养古方药食同源平衡营养提升身体免疫力
深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合,推动健康生活的理念。公司秉持“防未病,治未病”的发展理念
2024-09-11 17:08:00
新加坡路乐肿瘤康复医院——外资企业惊艳亮相
新加坡路乐肿瘤康复医院,作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构,其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心,已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
2024-09-11 17:09:00
“信息多跑路,患者少跑腿” 湖南桃源远程会诊惠民有“医”靠
本文转自:人民网-湖南频道揭牌仪式现场。单位供图家住湖南省桃源县的曾阿姨是一名急性心衰伴心脏瓣膜病患者,先后在多家医院就诊
2024-09-11 17:44:00
本文转自:人民网-广西频道蜜柚飘香,“柚”见丰收。近日,走进大新县雷平镇怀阳村广西佳林生态农业科技有限公司蜜柚种植基地
2024-09-11 18:34:00
济南耳鼻喉医院提醒:长期用嗓者,需注意预防咽喉炎
“一场秋雨一场寒”。秋季,随着气温逐渐下降和昼夜温差增大,咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期。在我国北方,患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的30%左右
2024-09-11 18:48:00
太和夜话 | 健身爱好者突发肠扭转,饭后运动竟暗藏如此风险?
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。俗话说得好,饭后百步走,活到九十九。生命在于运动,每个人都有自己喜爱的运动方式
2024-09-11 19:38:00
健康问太和 | 腰椎间盘突出:到底该“多养”还是该“多练”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出已成为困扰许多人的常见疾病,关于其治疗,社会上存在“多养”与“多练”两种截然不同的观点
2024-09-11 19:38:00
江西广昌:退役军人助农秋收
本文转自:人民网-江西频道退役军人志愿者开展“助农秋收解民忧 帮扶群众暖民心”服务活动。危仁鹏摄田间稻谷黄,秋收正当时
2024-09-11 21:10:00